Vietnamské matky již dlouho znají a aplikují metodu odstavení BLW pro své děti. Ale jak udělat BLW odstavovací menu pro 9měsíční dítě atraktivní a povzbudit dítě, aby dobře jedlo? Pokračujte prosím v následujícím obsahu o tom, jak sestavit odstavovací menu pro vaše 9měsíční dítě.
Jak správně sestavit BLW odstavovací jídelníček pro 9měsíční miminko zajímá mnoho maminek. Protože je to období, kdy děti začínají být více zvědavé na svět kolem sebe a vědí, jak vyjádřit své pocity. Pokud potraviny nejsou dostatečně rozmanité a přitažlivé, vaše dítě je možná nebude chtít jíst. Následující článek pro vaši informaci odhalí některé recepty na odstavení BLW pro 9měsíční děti.
Výhody BLW odstavovací diety pro 9měsíční dítě
BLW odstavení je forma samořízeného odstavení. Tento způsob odvykání často aplikují západní matky svým dětem. Ve Vietnamu tuto metodu používá stále více vietnamských matek a jsou úspěšné. Tato metoda upřednostňuje právo dítěte na výběr jídla.
Matky mohou cvičit krmení svých dětí pevnou stravou od 6 měsíců věku. Ale místo toho, abyste pasivně dávali svému dítěti tuhou stravu, dejte mu možnost vybrat si vlastní jídlo. Matky připravují jídlo pro dítě a nechají dítě jíst jídlo samo. Nechat děti, aby se samy nasytily, jim může pomoci rozvíjet rané uchopovací dovednosti a uspokojit jejich vlastní potřeby.
Odstavení BLW také hodnotí úroveň zralosti dítěte. Naučte své dítě naplňovat své vlastní potřeby. Vaše dítě může přestat jíst, když je syté, a nebude jíst, když o jídlo nemá zájem. Když se samokrmení stane zvykem, ušetří to matce více času.
BLW odstavení je forma samořízeného odstavení, kdy děti jedí a volí si vlastní oblíbená jídla
Věci, kterým musí matky věnovat pozornost při krmení dětí BLW
Připravte si správné jídlo
Odstavení kojeneckého jídelníčku BLW obsahuje především syrovou stravu s rýžovými kuličkami a nakrájenou zeleninou, aby je miminka jedla sama. V závislosti na věku dává matka dítěti určité potraviny. Vietnamské maminky by proto měly dbát na výběr potravin, které jsou měkké, dobře stravitelné a vhodné pro trávení jejich miminka. Měli byste si vybrat čerstvé jídlo, bohaté na živiny, vyhnout se hotovým jídlům, rychlé občerstvení není dobré pro trávicí systém dětí .
Jezte správně
Při BLW odstavu by matka neměla dítě krmit, ale nechat dítě držet a vychutnávat si jídlo připravené matkou. Správné pravidlo je, že dítě sedí u stolu a předkládá jídlo, samo si vybere, které jídlo bude jíst jako první, které bude jíst později.
Jezte včas
Když jste zavedli BLW odstavení , matky by si měly vytvořit zvyk krmit své děti včas. Nenuťte dítě do jídla a nekrmte ho. Nekrmte, když dítě pláče a je unavené. Když se děti cítí syté a nechtějí už jíst, zastavte se, nenuťte je více jíst, nechte je jíst podle svých potřeb.
Správné zpracování
Při přípravě jídla pro děti by maminky měly dbát na to, jak vařit, aby živiny v jídle zůstaly neporušené. Volte dušení, dušení, smažení s mírnou úrovní. S každým věkem a schopností žvýkat jídlo zvolte správný způsob zpracování a správnou konzistenci. Vyhněte se situacím, kdy by se vaše dítě mohlo dusit jídlem .
Podle věku matka připravuje pevnou nebo ředěnou stravu, aby vyhovovala dítěti
Doporučení pro BLW odstavovací menu pro 9měsíční miminko
Menu 1: Rýžové kuličky, špenát, smažený losos, smažená dýně.
Menu 2: Red snapper s omáčkou z moruše, smažené brambory, rýžové kuličky, vařené susu.
Menu 3: Rýžové kuličky, dušená vejce a zelenina.
Menu 4: Quinoa rýže, dušená okurka, karbanátky s horkou zeleninou.
Menu 5: Smažený červený snapper s rajčatovou omáčkou, rolky z rýže z mořských řas, vařený chayote.
Menu 6: Rýžové kuličky, krevety se sýrovou omáčkou.
Menu 7: Krevety se sýrovou omáčkou, chřest, rýžové kuličky, baby kukuřice.
Menu 8: Rýžové kuličky, smažená kuřecí játra s melounem.
Menu 9: Restovaná žába s cibulí, rýžové kuličky, zelí.
Menu 10: Dušený červený sumec s krevetami, rýžové kuličky, kukuřičné bramborové placky, příchuť meloun.
Menu 11: Smažené/dušené krevety a červený sumec, rýžové kuličky, okra.
Menu 12: Rýžové kuličky, losos na pánvi, míchaná zelenina.
Menu 13: Špagety, rýžové kuličky, zelené fazolky.
Menu 14: Tykev, lilek, vepřové maso, rýžová koule.
Menu 15: Rýžové kuličky, zelí s masem, vařený chayote.
Menu 16: Rýžová koule, dušené kuře, smažená dýně.
Menu 17: Smažený losos, dušená dýně, dušený hrášek, červené dračí ovoce.
Menu 18: Vařený chřest, žloutek, špenátová polévka, 2 kiwi.
Menu 19: Vařená ředkev, smažené kuřecí nugetky, rýže se zeleninou, fialové hrozny.
Menu 20: Vařené fazole, smažené nudle se sladkokyselou polévkou, hovězí závitky s chřestem, jahody.
Dávejte pozor, abyste své dítě nenutili jíst příliš mnoho, když je syté nebo nerado určité jídlo
Všimněte si při krmení dítěte BLW odstavovacím menu pro 9měsíční dítě
9měsíční miminko už umí jíst prášek nebo kaši. Pokud dítě nejí, matka by měla zkontrolovat zdravotní stav dítěte. Nesnažte se dítě do jídla nutit, pokaždé to dítě vyděsí, což vede k anorexii . Po zjištění problému dítěte by se měl příjem potravy dítěte postupně zvyšovat. Maminky musí miminku zařadit do jídelníčku dostatek výživných kaší, polévek, mořských plodů, ....
Děti ve věku 9 měsíců mohou jíst také vaječné žloutky, většinu rybích pokrmů, zeleninu a ovoce. Maminky by také měly dávat miminkům více kuřecích jater, červeného masa, tofu a luštěnin, aby doplnily železo, zinek, bílkoviny a zpestřily miminku jídelníček při odvykání.
V této fázi by matka měla nechat miminko jíst samo nabíráním potravin, jako je zelenina, ovoce, rýžové kuličky. Kromě toho by matky měly věnovat zvláštní pozornost následujícím problémům:
- Nevařte hrnec kaše a krmte s ní dítě celý den, nezajistí výživu, dítě se tak stane nezainteresovaným a anorektickým.
- Nedávejte miminku svačiny před hlavním jídlem.
- Nabídka dětské stravy s různými pokrmy. Kromě toho musí matka také regulovat dobu jídla v jídlech dítěte.
- Nasycené tuky, cukr a sůl by se neměly používat k ochucení dětské stravy.
Nahoře je BLW odstavovací menu pro 9měsíční miminka , na které se mohou vietnamské matky odvolávat a aplikovat je na své děti při odstavu. Maminky musí být trpělivé, protože miminko zpočátku nemusí jíst, odmítat spolupracovat. Uklízet „bojiště“ po jídle je také únavnější, ale trvá to, než si miminko na tyto zásady zvykne. Matka by navíc měla respektovat i stravovací preference dítěte, neměla by dítě nutit jíst jídlo, které nemá rádo.