Mohou ženy po porodu jíst jackfruit?

Jackfruit je ovoce, které miluje mnoho lidí a k jídlu není příliš vybíravé, díky své vůni a sladké chuti. Jedná se však o ovoce se silnou horkostí, proto odborníci doporučují jej nepoužívat často. Mnoho žen se také ptá: Mohu jíst jackfruit po porodu? Pojďme společně najít odpověď!

Jackfruit pro svou pálivou povahu není podle lidové víry vhodný pro těhotné a ženy po porodu. To však není pravda, podle výzkumů se jedná o ovoce, které má mnoho zdravotních benefitů pro maminky a patří k top  laktačním potravinám pro těhotné maminky po porodu .

Mohou matky po porodu jíst jackfruit?

Jak všichni víme, jackfruit je lahodné ovoce, které miluje mnoho lidí a obsahuje mnoho živin. Pro maminky po porodu mohou v mírném množství jíst i jackfruit. Některé z výhod, které toto ovoce přináší matkám po porodu, jsou:

Zdroj napájení

Vnitřek jackfruitu dokáže poskytnout tělu matky velké množství energie, bílkovin. Živiny Fruktóza a sacharóza v tomto ovoci také pomáhají ženskému tělu po těhotenství ukládat potřebnou energii.

Jackfruit obsahuje složky, které pomáhají ženám po porodu dodat skvělou energii

Zvyšuje odolnost

Kromě toho je jackfruit také ovoce, které obsahuje bohatý obsah železa. Jedná se o důležitou látku, zejména pro ženy po porodu, v procesu napomáhání tělu produkovat červené krvinky pro výživu těla a mozku. Potřebný obsah vitamínu C v jackfruitu také pomáhá v tomto období tělu matky zlepšit odolnost. 

Dobré na klouby

Jackfruit je také ovoce, které obsahuje spoustu minerálů hořčík, draslík, vápník a fosfor, zvláště dobré pro kosterní systém v těle. Po porodu jsou to základní živiny, které matky potřebují k doplnění svého těla, aby pomohly jejich kostem a kloubům zotavit se. 

Mohou ženy jíst jackfruit po císařském řezu?

Matky po císařském řezu vyžadují zvláštní péči, ale musí se „ po porodu zdržet “ mnoha různých potravin, aby se nedotýkaly rány a pomohly tělu rychle se zotavit. Většina žen, které rodí císařským řezem, bývá mnohem slabší než ženy, které rodí vaginálně.

Ženy po porodu by měly jíst jackfruit pouze po jídle po dobu 1-2 hodin

Pokud se stále obáváte, zda můžete jíst jackfruit po císařském řezu, odpověď je naprosto možná. Toto ovoce byste však neměli používat často. Matky, které rodí císařským řezem a rodí normálně, musí zároveň při konzumaci jackfruitu po porodu věnovat pozornost následujícím bodům, aby to neovlivnilo jejich zdraví:

• Ve zralém jackfruit má vysoký obsah cukru, takže matky by neměly jíst mnoho. Pokud se hladina cukru v krvi zvýší, vytvoří podmínky pro růst bakterií, které způsobí vředy a impetigo.
• Pokud žena po porodu trpí ztučněním jater, je v depresi, má slabé tělo, cukrovku nebo chronické selhání ledvin, neměla by jíst jackfruit, protože zvyšuje riziko přehřátí jater a narušuje funkci ledvin. .
• Jackfruit jezte až po jídle asi 1-2 hodiny. Nejezte, když máte hlad, protože je snadné způsobit, že tělo bude těžko stravitelné, plné žaludku.

Čas jíst jackfruit po porodu

Normálně ženám po porodu často trvá poměrně dlouho, 7-14 dní, než se tělo zotaví. Pokud jde o ženy po císařském řezu, budou muset trvat trochu více času, více než 6 týdnů, než se tělo zotaví.

Po porodu tedy můžete jíst jackfruit, aby vaše tělo co nejlépe vstřebalo živiny obsažené v tomto ovoci, je třeba věnovat pozornost: V případě normálního porodu byste měli jíst jackfruit asi po 1-2 týdnech, V případě císařského řezu trvá 1-2 měsíce.

Pokud konzumujete jackfruit příliš brzy, když tělo ženy po porodu není obnoveno na určitou úroveň, je snadné způsobit  poruchy trávení . Lze je zmínit jako: Nadýmání břicha, špatné trávení a účinky na zdraví.

Pro ženy, které rodí přirozeně, bude nejlepší čas na konzumaci jackfruitu po 1 až 2 týdnech

Rozlišení lahodného jackfruitu od chemicky napuštěného jackfruitu

Výběr nákupu jackfruit pro ženy po porodu je také velmi důležitý v tomto zvláštním období. Pokud si vyberete nekvalitní jackfruit, výhody mohou být ztraceny, dokonce mohou způsobit značné škody. Zde je návod, jak se správně rozhodnout, abyste se vyhnuli nákupu „chemicky nasáklého“ jackfruitu.

• Pozorujte kůru a trny: Zralé jackfruit stromy budou mít měkkou kůži, kulaté oči a ne ostré a řídké trny. Naproti tomu chemicky namočený jackfruit bude mít ostré trny, malá oka a tlusté mezery mezi trny.
• Pozorování jackfruit latexu: U přírodního zralého jackfruitu uvidíme méně latexu a druh chemicky nasáklého latexu vyteče více a tenčí.
• Pozorujte jackfruit: Lahodný jackfruit bude mít světle žlutá nebo slonovinově bílá vlákna, zralý žlutý jackfruit, masitý a sladký. A chemicky namočený jackfruit ke zrání tuto vlastnost nemá, jíst mi přijde trapné, není sladké.
• Cítit vůni: Jackfruit, pokud je zralý, nebude mít žádnou nebo jen velmi malou vůni. A zralé jackfruit stromy budou mít vůni, která pokryje určitou oblast.
• Poznejte lahodný jackfruit podle zvuku: Pokud klepání nebo klepání na slupku jackfruitu vydává zvuk bušení, jedná se o zralý, lahodný jackfruit.
• Ženy po porodu by se měly rozhodnout koupit zralý jackfruit ve správné barvě od června do srpna, což je nejlepší, aby neovlivňovalo zdraví a přinášelo výhody uvedené výše.

Je mateřské mléko ovlivněno konzumací jackfruitu?

Je těžké přesně odpovědět, zda konzumace jackfruitu ovlivňuje  kojení  nebo ne. Podle výzkumů konzumace jackfruitu neztratí mléko u žen po porodu, ale mateřské mléko bude „vonět“. Děti tuto chuť snadno pocítí při kontaktu s mlékem. 

Pokud dítěti tato chuť nevyhovuje, může to způsobit, že dítě přestane sát a po chvíli se začne nudit. To způsobí, že mnohé ženy po porodu budou zmatené a znepokojené. Maminka by proto měla nejprve otestovat pár balení, aby zjistila, zda miminku „chuť“ tohoto nového mléka nevyhovuje nebo ne. Pokud dítě stále pravidelně saje, můžete jíst jackfruit podle povolené dávky.

Vůně jackfruitu se bude řídit mateřským mlékem, což může některým miminkům znepříjemnit sání, takže zpozorněte

Stručně řečeno, s poporodními problémy můžete jíst jackfruit? Odpověď je naprosto světová. Neměli byste však jíst příliš mnoho, jen přidat správné množství. Kromě toho je také nutné věnovat pozornost znaménkům dětí, zejména těch, které jsou kojeny.