Mohou ženy po porodu jíst hořký meloun?

Hořká tykev, známá také jako hořký meloun, je zelenina, kterou miluje mnoho lidí, protože přináší nejen vysokou nutriční hodnotu, ale je také cenným lékem. Mohou tedy těhotné ženy po porodu jíst hořký meloun?

"Může těhotná matka po porodu jíst hořký meloun?" To je obava mnoha žen, protože se obávají ovlivnění jejich tvorby mléka. Faktorů, které ovlivňují kvalitu mateřského mléka, včetně stravy, je skutečně poměrně dost. Má tedy hořký meloun nějaký vliv na těhotné ženy po porodu? Pojďme blogovat aFamilyToday a dozvědět se více o tomto problému prostřednictvím článku níže.

Zdravotní přínosy hořkého melounu

Hořký meloun je zelené ovoce s drsnou slupkou a hořkou chutí. Ne každý toto jídlo miluje, ale pokud jste "milovaní", zjistíte, že hořký meloun má charakteristickou lahodnou chuť, která se mísí se sladkostí a hořkostí. Jedná se o oblíbenou zeleninu, protože obsahuje mnoho prospěšných vitamínů jako zinek, mangan, hořčík,... Hlavním účinkem tohoto ovoce je pročišťování organismu a má schopnost mimořádně dobře léčit horko.

Kromě toho je hořký meloun také oblíbeným lékem ve východní medicíně pro své dobré detoxikační vlastnosti. Existuje poměrně málo lidí, kteří používají sušený hořký meloun k vaření ve vodě do koupele k léčbě řady kožních onemocnění, jako jsou alergie, plísně, ...

Obecně platí, že hořký meloun přináší lidskému zdraví mnoho výhod, jako například:

• Léčba cukrovky : Jedná se o běžné onemocnění, které se objevuje ve věku 30 let a více. Lidé s tímto onemocněním musí omezit příjem sladkostí, aby se vyhnuli zvýšení hladiny cukru v krvi. Proto mohou lidé s tímto onemocněním vypít 1 sklenici šťávy z hořkého melounu denně, aby snížili hladinu cukru v krvi.
• Dobré pro pokožku: Hořká tykev obsahuje spoustu vitamínů, z nichž nejvíce jsou vitamíny A a E, které pokožce velmi prospívají, mají schopnost regenerace a stimulují tvorbu nových buněk. Nejen to, má také účinek na prevenci a léčbu řady kožních onemocnění.
• Chrání zdraví očí: Protože hořký meloun obsahuje hodně vitamínu A, má schopnost extrémně účinně chránit oči. Proto ti z vás, kteří mají problémy s očima, mohou zvážit použití k léčbě onemocnění.

Mohou maminky po porodu jíst hořký meloun?

Přestože má hořký meloun mnoho dobrých zdravotních přínosů, ne každý by měl jíst hořký meloun každý den, těhotné ženy po porodu patří mezi subjekty, které by hořký meloun jíst neměly.

Ve skutečnosti je hořký meloun posouzen jako nevhodný pro výživu matek po porodu nebo v období laktace. Důvodem je, že hořký meloun má mnoho živin, ale má málo prospěšného tuku.

Hořká tykev je považována za nevhodnou pro výživu matek po porodu

Nejen to, hořký meloun má také silné pájky, takže maminka po porodu bude mít při jídle sklony k bolestem břicha. Existují také některé další vedlejší účinky, jako jsou:

• Otrava: Hořký meloun obsahuje Vicine, který může snadno způsobit některé jevy, jako jsou bolesti hlavy a kóma.
• Nízký krevní tlak: Energetická potřeba kojících matek je extrémně velká, takže pravidelná konzumace hořkého melounu nejen poskytuje matce málo energie, ale také způsobuje některé jevy, jako je hypotenze, hypoglykémie, krev, ... nepříznivě ovlivňují zdraví obou matka a dítě.
• Snadno vyjít: Hořký meloun má silné pájivé vlastnosti, takže když ho těhotné ženy konzumují, je snadné mít studený žaludek, což způsobuje průjem nebo poruchy trávení.

Některé další potraviny, kterým by se měly těhotné ženy po porodu vyhýbat

Povzbuzující

Některá jídla, která obsahují alkohol, stimulanty, jako je pivo, víno, káva, sycené nealkoholické nápoje, to všechno jsou věci, kterým by se matky během kojení měly vyhýbat. Podle lékařských odborníků to ovlivní zdraví matky i dítěte. Stimulanty se přenesou z mateřského mléka do těla dítěte, čímž se brzdí a poškodí vývoj mozku malých dětí.

 Ženy po porodu by se měly vyhýbat alkoholickým nápojům nebo stimulantům

Navíc některé další funkce jako játra v těle dítěte ještě nejsou dokončeny. Tělo miminka proto téměř není schopno vylučovat tělu škodlivé látky. Vybudování vědecké a zdravé stravy proto pomůže nutričnímu zdraví matky i dítěte stát se zdravějším a mnohem více se rozvíjet.

Kořeněné nebo páchnoucí jídlo 

Potraviny se silným a silným zápachem, jako je česnek, cibule a chilli papričky, také ovlivní kvalitu mateřského mléka. Jak ukázal výzkum, některým dětem se tato chuť mléka může líbit, jiným ne. Proto je pro maminky těžké vědět, jak se na tuto chuť jejich miminka cítí. Takže nejlepší způsob, jak tento problém vyřešit, je, že matky by měly omezit konzumaci těchto potravin, protože to způsobí zhoršení kvality mléka a nepříznivý vliv na zdraví matky.

Potraviny se silným zápachem nebo kořeněné ovlivní kvalitu mateřského mléka

Arašídy (arašídy)

Arašídy nebo arašídy jsou také druhem ořechů, které obsahují mnoho výživných a lahodných přísad. To je však druh jídla, kterému by se maminky v první době kojení měly vyhýbat. Protože arašídy snadno vyvolají u dětí alergie . Prostřednictvím procesu kojení dítě nepřímo jí arašídy.

Arašídy obsahují mnoho živin, ale matky by neměly jíst mnoho

Článek na blogu aFamilyToday odpověděl na otázku "Mohou matky po porodu jíst hořký meloun?" spolu s některými dalšími potravinami, kterým by se matky po porodu měly vyhýbat. Doufejme, že informace ve výše uvedeném článku pomohou matkám ke zdravému a stabilnímu období výchovy dětí.