Jaký druh DHA by měly těhotné ženy užívat, aby byly dobré pro matku i dítě?

Doplňování DHA během těhotenství je ze strany těhotných žen vždy velmi zajímavé a pozorné. V současné době je na trhu mnoho druhů DHA, aby byly splněny potřeby zdravotní péče těhotných žen, takže mnoho spotřebitelů si klade otázku: „Jaký typ DHA by měly těhotné ženy pít?“ .

Existuje mnoho způsobů, jak syntetizovat DHA, jako je konzumace potravin obsahujících DHA nebo přímo absorbované užíváním tablet DHA. DHA je nezbytná pro zdraví těhotných žen. Prostřednictvím tohoto článku vám aFamilyToday Blog představí několik renomovaných a bezpečných produktů DHA, abyste odpověděli na otázku: "Jaký typ DHA by měly těhotné ženy pít pro zdraví matky i dítěte?".

DHA a její použití

Těhotné ženy potřebují během těhotenství doplňky DHA

DHA je základní živinou pro tvorbu mozku a očí dětí, DHA zaujímá velké koncentrace v šedé hmotě a sítnici a kontroluje zrak. Má velkou roli v organizaci nervů a mozku. Nedostatek této látky způsobí v lidském těle mnoho problémů a složitých onemocnění.

Těhotným ženám nedostatečný příjem DHA nepříznivě ovlivní zdraví matky a vývoj dítěte v děloze. Těhotné ženy mohou pociťovat poporodní deprese, zvýšené riziko předčasného porodu, menopauzy a zvýšené riziko osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění. Pokud jde o plod, nedostatečný příjem DHA způsobí, že dítě v děloze bude mít nedostatek výživy, množství potřebného kyslíku, sítnice a centrální nervový systém plodu bude značně ovlivněn. Děti se rodí s nižší inteligencí, retardací a špatným zrakem než jejich vrstevníci.

Používejte DHA ve správné dávce a efektivně

Průměrná těhotná matka bude muset suplementovat 100-250 mg DHA denně, spolu s tím budou muset těhotné ženy věnovat pozornost fázím těhotenství a mít přiměřenou stravu pro suplementaci DHA, aby dosáhly komplexní účinnosti.

• První 3 měsíce: Během prvních 3 měsíců těhotenství budou těhotné ženy potřebovat výživnou stravu kombinovanou s DHA, která pomůže snížit riziko potratu a vytvoří zdravý základ pro dítě v děloze.
• Druhé 3 měsíce: Těhotné ženy by tomuto období měly věnovat pozornost, protože toto je období, kdy se mozek dítěte vyvíjí nejsilnější a nejrychleji.
• Poslední 3 měsíce: Velikost miminka se postupně zvětšuje, potřeba suplementace DHA se také musí zvyšovat. Těhotné ženy musí věnovat pozornost, protože v této fázi DHA ovlivňuje nejen celkové zdraví dítěte, ale také zdraví matky, pomáhá matce vyhnout se nemocem těhotných žen, jako je preeklampsie, eklampsie atd . poporodní deprese , cukrovka.

Jaký druh DHA by měly těhotné ženy užívat?

Zde je několik druhů DHA, které by těhotné matky měly pít, aby chránily své zdraví a zdraví dítěte v děloze. Produkty jsou distribuovány originální a široce po celém systému aFamilyToday Blog, matky si mohou být jisti, že je mohou používat.

Prenatální One DHA

Tablety Prenatal One Dha poskytují základní Dha a vitamíny pro těhotné ženy

Vitamíny a minerály jsou složky, které hrají důležitou roli, účastní se všech činností a metabolismu těla. Zejména u těhotných žen je potřeba vitamínů a minerálů vyšší než obvykle, protože nedostatek jednoho nebo více vitamínů a minerálů může způsobit vážné následky pro plod, jako jsou: vrozené vady, nenarozené dítě, nevyvinutí, podvýživa plodu, potrat, .. .

Tablety Prenatal One DHA se značkovým původem z USA poskytnou těhotným a ženám po porodu nezbytné vitamíny a minerály, nutriční rovnováhu před a po těhotenství, pomohou maminkám rychle se zotavit, vyhnout se těhotenským komplikacím.komplikované patologii a komplexnímu a zdravému vývoji miminka.

Procare Těhotenský doplněk ke kojení

Doplněk Procare Pregnancy Breastfeeding poskytuje DHA z přírodních ryb

Procare Pregnancy Breastfeeding je produktem společnosti Catalent Australia Pty Ltd, s hlavními složkami DHA, přírodní rybí tuk, omega - 3, vitamíny, železo,... pro uspokojení potřeb doplňků DHA, EPA. , Vitamíny a minerály. ženské tělo během těhotenství a dítě v děloze. DHA, EPA jsou nezbytné látky pro vývoj mozku plodu a miminka, pro případ velkých plodů a snižují riziko předčasného porodu.

Výše je odpověď na otázku: " Jaký typ DHA by měly těhotné ženy pít ?". Bez ohledu na to, jaký typ DHA používáte, těhotné ženy musí mít vždy na paměti, mít pro sebe vhodnou, výživnou a plnou živin. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku si matky daly více užitečných znalostí a skvělých možností.