Jak podpořit trávení u dětí a chránit zdraví miminka každý den

O trávicí systém dětí je třeba dobře pečovat, protože přímo ovlivňuje zdraví miminka. Potřeba se naučit způsoby, jak podpořit trávení pro zdravý vývoj dětí.

Děti, které mají zažívací potíže, které ohrožují jejich zdraví, jsou pro matky vždy starostí. Protože v tomto věku mají děti citlivý trávicí systém, snadno napadnutelný škodlivými faktory. Hledání řešení pro podporu trávení u dětí je pro maminky vždy nejvyšší prioritou. Tento článek na blogu aFamilyToday se bude zabývat způsoby, jak pomoci trávicímu systému vašeho dítěte správně fungovat.

Trávicí systém dítěte a věci, které byste měli vědět

Malé děti mají nezralý trávicí systém. Hlavním zdrojem potravy dítěte je mateřské mléko nebo umělá výživa. Poté, co zestárnou, děti si prostě začnou zvykat na mnoho dalších potravin kromě mléka. A hlavně děti nedokážou strávit spoustu jídla zároveň.

Normálně bude jídlo tráveno působením enzymů vylučovaných ze střev, slinivky břišní a žluči. Ale množství trávicích enzymů vylučovaných u kojenců není takové jako u dospělých. Takže trávicí kapacita miminka je dost omezená. Dětský trávicí systém je v procesu dokončování, takže mají často poruchy trávení nebo se snadno otráví. 

Trávicí systém malých dětí je často náchylný k poruchám a infekcím

Pro podporu dobrého trávení u dětí je nutné zachytit některé z následujících příznaků, aby se zjistilo, že tělíčko miminka není v pořádku:

• Nadýmání: Pokud má vaše dítě špatný trávicí systém, bude snadné dostat plyn a zažívací potíže. Může to být tím, že dítě snědlo hodně podivného a rychlého jídla. V této době se dítě bude cítit nepříjemně v břiše a jíst méně.
• Zácpa : Toto je častý problém u malých dětí. Příčinou onemocnění je, že dítě neposkytuje dostatek vlákniny pro tělo a nepije dostatek vody každý den. V tomto okamžiku se dítě bude cítit docela unavené a nepohodlné.
• Průjem : Dítě má několikrát denně řídkou stolici, což je známkou nemoci. Tělo dítěte se velmi snadno dehydratuje, pokud má průjem. Většina průjmů je způsobena infekcí nebo poruchou trávení.

Jak pomoci dětskému zažívání, aby dobře fungovalo

Aby trávicí systém vašeho dítěte fungoval správně, zvažte některé z následujících zdravých návyků:

Nejezte příliš mnoho najednou

Rodiče by si měli dávat pozor, aby jejich děti nesnědly příliš mnoho najednou. Protože to způsobuje, že trávicí trakt a žaludek dítěte musí pracovat na plnou kapacitu, aby absorbovaly všechny živiny. Tento dlouhodobý stav ovlivňuje trávicí systém a žaludek. Měli byste si rozdělovat jídla a cvičit, aby děti jedly pomalu, dobře žvýkaly, aby byly dobré pro trávení.

Při jídle nepijte vodu

Děti obvykle milují jíst a pít, zejména suchá a slaná jídla. To je špatný zvyk, protože to narušuje proces stravování. V této době se potrava v žaludku zředí, což vede k pomalejšímu procesu trávení. Pro zlepšení trávení je nejlepší dát miminku vypít trochu vody 15-20 minut před jídlem a 30 minut po jídle.

Krmte své dítě čistým jídlem

Potraviny jako zpracované potraviny nebo rychlé občerstvení obsahují velké množství tuku, který narušuje trávicí systém. Konzumace tohoto jídla způsobuje, že dítě má nedostatek živin a je náchylné k infekci. Rodiče by proto měli omezit konzumaci těchto toxických potravin u svých dětí.

Podpořte trávení svého dítěte zdravými potravinami

Podávejte také svému dítěti méně těžko stravitelných potravin, jako je maso nebo mléčné výrobky. Protože tento druh potravy více zatěžuje střeva. Do jídelníčku dítěte je vhodné přidat potraviny bohaté na vlákninu jako je zelenina a ovoce. Vláknina pomáhá snížit zánět v trávicím traktu a vyhnout se zácpě. Odtud miminko dobře vstřebává živiny a posiluje imunitní systém. 

Při jídle se soustřeďte

Důležitá věc, která dětem pomůže při trávení, kterou rodiče často ignorují, je naučit dítě soustředit se při jídle. Pokud necháte své dítě jíst při sledování televize, aby více snědlo, je to špatný způsob. Tento zvyk ovlivňuje trávicí systém dítěte tím, že rozptyluje pozornost. Je nutné trénovat ctnost koncentrace při jídle, aby dítě jedlo pomalu a pomalu si vychutnávalo chuť jídla.

Probiotický doplněk Biogaia Protectis Baby Drops s vitamínem D3

Probiotika Biogaia Protectis Baby Drops s vitamínem D3 zlepšují trávení u dětí

Biogaia Protectis Baby Drops s vitamínem D3 je zdravá výživa pro kojence. Produkt podporuje přidávání prospěšných bakterií a vitaminu D3 ke snížení poruch trávení a prevenci nedostatku vitaminu D3. Odtud může zlepšit odolnost a posílit imunitní systém dítěte.

Výrobek je oceňován pro snadno pitelné tekuté složení. Výrobek je dovážen ze Švédska a doporučen Světovou gastroenterologickou organizací (WGO) a Evropskou pediatrickou společností ESPGHAN pro děti. Zejména Biogaia Protectis Baby Drops získaly bezpečnostní certifikaci FDA na úrovni GRAS - absolutně bezpečné.

Jak používat dětské kapky Biogaia Protectis:

• Děti od 6 měsíců: Používejte 5 kapek denně.
• Děti od 0 do 6 měsíců: Užívejte 5 kapek denně nebo se před použitím poraďte s lékařem.
• Před použitím lahvičku 10 sekund silně protřepejte. Umístěte láhev pod úhlem 45 stupňů a umístěte ji na špičku nebo bradavku nebo do mléka, aby se vaše dítě napilo.

Pokud vaše dítě trpí poruchami trávení v důsledku střevní dysbiózy s příznaky nadýmání, zažívacími potížemi, průjmem nebo zácpou, jedná se o účinný doplněk stravy miminka.

Podpora trávení u dětí, aby dobře fungovalo, vyžaduje, aby se rodiče starali o dítě a vytvořili vědeckou výživu pro dítě. Doufám, že vám toto sdílení pomůže vědět, jak zlepšit trávicí systém vašeho dítěte.