Výhřez těhotenského bříška: Příznak, že se blíží doba porodní

Prolaps je jev, při kterém se hlavička dítěte pohybuje pod pánví, aby se připravilo na porod, ke kterému dochází na konci třetího trimestru.

Těhotenství způsobuje, že tělo prochází mnoha změnami. Některé stavy mohou být matoucí a znepokojující, zvláště pokud je to vaše první těhotenství . Na konci těhotenství se tělo začne připravovat na porod. Vyhrazené břicho je jedním z příznaků, že tato doba přichází velmi rychle.

Proč se objevují příznaky těhotenství?

Když se někdo zmíní o prolapsu, můžete se cítit úzkostně a zmateně. Ale ve skutečnosti je to signál těla, že doba porodu je blízko. Během této doby se dítě pokusí posunout dolů do pánve, aby mohlo během porodu snadno projít vagínou. Výhřez, ke kterému dochází během těhotenství, pomáhá protáhnout vaše pánevní svaly před porodem.

Kdy dochází k prolapsu?

K prolapsu může dojít kdykoli mezi 34. a 36. týdnem těhotenství během prvního těhotenství. V pozdějších těhotenstvích se dítě nemusí přesunout do spodní části dělohy, dokud skutečně nezahájíte porod. Pokud by vás zajímalo, zda je možné předvídat, kdy se tak stane, odpověď by byla cca 4 týdny před termínem porodu.

Známky prolapsu břicha

Těhotné ženy mohou rozpoznat fenomén prolapsu břicha, ke kterému dochází prostřednictvím některých z následujících běžných příznaků:

1. Časté močení

Pocit tíže v horní části břicha, který vždy pociťujete během těhotenství, se pravděpodobně přesunul dolů. Když hlava dítěte klesne k hrázi, vyvíjí tlak na močový měchýř. Díky tomu těhotné ženy pociťují zvýšenou potřebu chodit na toaletu.

2. Snadněji se dýchá

Jak se miminko přesouvá do pánve, snižuje se i tlak na bránici. Pocit dušnosti v těhotenství, který jste zažívala dříve, již nebude problémem a dýchání se brzy vrátí do normálu.

3. Zlepšete chuť

Pokud dojde k prolapsu, výrazně se sníží i tlak vyvíjený na žaludek. To znamená, že budete moci jíst více, než jste jedli na začátku třetího trimestru .

4. Těhotenské bříško se změnilo

Poté, co se hlavička dítěte přesune do pánve, bude mít těhotná matka pocit, jako by se její bříško prodlužovalo. Když si sednete, můžete dítě více cítit.

5. Bolesti dolní části zad

Jak se vaše dítě zvětšuje a přibližuje se k perineální oblasti, budete častěji pociťovat bolesti dolní části zad .

6. Zvýšený vaginální výtok

Tlak vytvářený plodem, když má těhotná žena prolaps, způsobí ztenčení a rozšíření děložního čípku. To povede k postupnému odstranění hlenu z těla a zvýšení frekvence poševního výtoku .

I když příznaky prolapsu vám napovídají, že čas porodu se blíží. Není to však jasná zpráva a kdy přesně porod začne. Pokud jste teprve ve 35. týdnu těhotenství a pociťujete výše uvedené příznaky, není třeba se tím příliš znepokojovat. Pokud však cítíte nějaké abnormality, poraďte se se svým lékařem.

Co by měla těhotná matka dělat, pokud se blíží termín porodu a nejsou žádné známky prolapsu?

Pokud se blíží termín porodu a stále nejeví žádné známky prolapsu, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení. Ty by se však měly provádět pouze v 36. týdnu těhotenství a poté, co jste se poradili se svým lékařem:

1. Zvyšte fyzickou aktivitu

V poslední fázi těhotenství by těhotné ženy neměly dělat nic příliš namáhavého. Zvýšení počtu procházek za den však může způsobit, že se dítě bude pohybovat a vyvíjet tlak na děložní čípek. Na druhou stranu byste se měli naučit rozlišovat Braxtonovy kontrakce známé také jako falešné porodní kontrakce. Někdy jsou aktivovány chůzí.

2. Věnujte pozornost svému sezení

Těhotné ženy by neměly sedět se zkříženýma nohama, protože to může tlačit dítě nahoru, sedět s koleny dokořán a mírně dopředu, aby se plod povzbudil k pohybu dolů v oblasti pánve.

3. Dělejte dřepy

Dělání dřepů během těhotenství může pomoci rozšířit pánev a tlačit dítě dolů a zároveň posilovat svaly nohou a kyčle v přípravě na porod. Pokud však těhotné ženy nemají ve zvyku v těhotenství cvičit, neměly by toto cvičení provádět.

4. Vyhněte se příliš dlouhému sezení

Pokud vaše práce zahrnuje dlouhé sezení na židli, snažte se dělat přestávky v určitou dobu. Také natahujte nohy každou hodinu nebo každých 45 minut, abyste povzbudili dítě, aby se posunulo dolů ke spodní části pánve.

Pokud se objeví nadýmání, měli byste navštívit svého lékaře na vyšetření. To vám pomůže přesně upravit datum porodu a poskytne vám odhadovaný odhad, kdy může porod začít.