Na co by si měly těhotné ženy dát pozor, když trpí migrénou?
Migrény jsou způsobeny epizodickými bolestmi hlavy. Sdílení z aFamilyToday Health zodpoví otázky o příčinách a léčbě migrénových bolestí hlavy.
Horká koupel během těhotenství: neočekávaně nebezpečná
Koupání vám může pomoci uvolnit se a zmírnit bolesti svalů, aniž by to představovalo jakékoli zdravotní riziko. Pokud jste však těhotná, měli byste při saunování nebo horké koupeli dbát na následující.
Zvýšená tělesná teplota
Když strávíte 10 minut nebo více denně ve vířivce, zvýší se tělesná teplota na 38,8 °C, čímž se zvýší tělesná teplota. Těhotné ženy, které jsou vystaveny vysokým teplotám během prvních 4-6 týdnů těhotenství, mají vyšší riziko potratu a vyšší pravděpodobnost, že se u jejich dítěte vyvinou defekty neurální trubice. Horká koupel kdykoli během těhotenství může zvýšit vaši tělesnou teplotu a snížit krevní tlak, ovlivnit schopnost vašeho dítěte dodávat kyslík a způsobit vám závratě a může způsobit, že upadnete.
Pocit, že omdlím
Pokud jste vystaveni extrémnímu teplu, více krve bude proudit blíže k vaší pokožce, aby se vaše tělo ochladilo pocením. To znamená, že vaše orgány, jako je váš mozek, budou mít menší průtok krve. Pokud k tomu dojde, váš mozek nemusí dostat krev a kyslík, které potřebuje, takže se rychle cítíte unavení.
Když jste těhotná, hormonální změny ve vašem těle mohou způsobit, že se budete častěji cítit unavená. Proto byste se měli vyvarovat sezení v sauně nebo horké koupeli.
Při vystupování z vířivky nebo náhlém vstávání byste měli být velmi opatrní, protože se můžete cítit velmi unavení a snadno se vám může zatočit hlava.
Vhodná teplota pro těhotné ženy
Porodníci a gynekologové doporučují, pokud cvičíte ve vodě – například na předporodním kurzu – teplota vody by neměla překročit 32°C. Pokud používáte hydroponickou nádrž (speciální typ terária, které je teplejší než obvykle), teplota nádrže by neměla přesáhnout 35°C. Některé vířivky lze vyhřívat až na 40 °C, proto je lepší se ve vířivce nesprchovat.
Další poznámky o horkých koupelích v těhotenství
Pokud si chcete během těhotenství dát horkou koupel, postupujte takto:
Omezte čas ve vaně na méně než 10 minut;
Vyvarujte se sezení u dveří, kudy se přivádí teplá voda;
Vyjděte z vany, pokud se začnete potit nebo se cítíte nepříjemně;
Nepoužívejte sedací koupel, pokud již máte vysokou tělesnou teplotu v důsledku horečky, cvičení nebo předchozího pobytu v sauně.
14. týden
Ve 14. týdnu těhotenství mohou nastávající maminky u svých dětí provést některé screeningové testy na vrozené vady!
Riziko potratu v důsledku léčby vaginálních kvasinkových infekcí flukonazolem
Vaginální kvasinkové infekce jsou u těhotných žen častým jevem. Pokud ale nevíte, jak vaginální kvasinkovou infekci léčit, může způsobit extrémně nebezpečnou komplikaci, kterou je potrat.
Nejlepší poloha na spaní pro těhotné ženy
aFamilyToday Health bude sdílet nejlepší polohy pro spaní pro těhotné matky, abyste se během 9 měsíců a 10 dnů těhotenství cítili co nejpohodlněji.
3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství
Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.
Horká koupel během těhotenství: neočekávaně nebezpečná
V těhotenství si můžete dát horkou koupel, abyste zahnali pocit únavy. Přečtěte si prosím sdílení od aFamilyToday Health, abyste zajistili bezpečnost pro těhotné ženy!
6 změn v prsou těhotných žen, které je třeba znát
aFamilyToday Health – článek sdílí informace o změnách v prsou těhotných žen a o tom, jak vám pomoci překonat nepohodlí těchto změn.
Užívání pilulek během těhotenství: buďte velmi opatrní!
aFamilyToday Health – Tento článek sdílí tipy pro těhotné ženy při používání volně prodejných léků, doplňků stravy a bylinek k zajištění bezpečnosti pro matku a dítě.
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
17. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Mohou těhotné ženy jíst okurku? Dobré nebo špatné v těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Léky k léčbě neplodnosti u žen
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Vitamin B6: Nové řešení pro snížení příznaků ranní nevolnosti
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.