Na co by si měly těhotné ženy dát pozor, když trpí migrénou?
Migrény jsou způsobeny epizodickými bolestmi hlavy. Sdílení z aFamilyToday Health zodpoví otázky o příčinách a léčbě migrénových bolestí hlavy.
Horká koupel během těhotenství: neočekávaně nebezpečná
Koupání vám může pomoci uvolnit se a zmírnit bolesti svalů, aniž by to představovalo jakékoli zdravotní riziko. Pokud jste však těhotná, měli byste při saunování nebo horké koupeli dbát na následující.
Zvýšená tělesná teplota
Když strávíte 10 minut nebo více denně ve vířivce, zvýší se tělesná teplota na 38,8 °C, čímž se zvýší tělesná teplota. Těhotné ženy, které jsou vystaveny vysokým teplotám během prvních 4-6 týdnů těhotenství, mají vyšší riziko potratu a vyšší pravděpodobnost, že se u jejich dítěte vyvinou defekty neurální trubice. Horká koupel kdykoli během těhotenství může zvýšit vaši tělesnou teplotu a snížit krevní tlak, ovlivnit schopnost vašeho dítěte dodávat kyslík a způsobit vám závratě a může způsobit, že upadnete.
Pocit, že omdlím
Pokud jste vystaveni extrémnímu teplu, více krve bude proudit blíže k vaší pokožce, aby se vaše tělo ochladilo pocením. To znamená, že vaše orgány, jako je váš mozek, budou mít menší průtok krve. Pokud k tomu dojde, váš mozek nemusí dostat krev a kyslík, které potřebuje, takže se rychle cítíte unavení.
Když jste těhotná, hormonální změny ve vašem těle mohou způsobit, že se budete častěji cítit unavená. Proto byste se měli vyvarovat sezení v sauně nebo horké koupeli.
Při vystupování z vířivky nebo náhlém vstávání byste měli být velmi opatrní, protože se můžete cítit velmi unavení a snadno se vám může zatočit hlava.
Vhodná teplota pro těhotné ženy
Porodníci a gynekologové doporučují, pokud cvičíte ve vodě – například na předporodním kurzu – teplota vody by neměla překročit 32°C. Pokud používáte hydroponickou nádrž (speciální typ terária, které je teplejší než obvykle), teplota nádrže by neměla přesáhnout 35°C. Některé vířivky lze vyhřívat až na 40 °C, proto je lepší se ve vířivce nesprchovat.
Další poznámky o horkých koupelích v těhotenství
Pokud si chcete během těhotenství dát horkou koupel, postupujte takto:
Omezte čas ve vaně na méně než 10 minut;
Vyvarujte se sezení u dveří, kudy se přivádí teplá voda;
Vyjděte z vany, pokud se začnete potit nebo se cítíte nepříjemně;
Nepoužívejte sedací koupel, pokud již máte vysokou tělesnou teplotu v důsledku horečky, cvičení nebo předchozího pobytu v sauně.
14. týden
Ve 14. týdnu těhotenství mohou nastávající maminky u svých dětí provést některé screeningové testy na vrozené vady!
Riziko potratu v důsledku léčby vaginálních kvasinkových infekcí flukonazolem
Vaginální kvasinkové infekce jsou u těhotných žen častým jevem. Pokud ale nevíte, jak vaginální kvasinkovou infekci léčit, může způsobit extrémně nebezpečnou komplikaci, kterou je potrat.
Nejlepší poloha na spaní pro těhotné ženy
aFamilyToday Health bude sdílet nejlepší polohy pro spaní pro těhotné matky, abyste se během 9 měsíců a 10 dnů těhotenství cítili co nejpohodlněji.
3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství
Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.
Horká koupel během těhotenství: neočekávaně nebezpečná
V těhotenství si můžete dát horkou koupel, abyste zahnali pocit únavy. Přečtěte si prosím sdílení od aFamilyToday Health, abyste zajistili bezpečnost pro těhotné ženy!
6 změn v prsou těhotných žen, které je třeba znát
aFamilyToday Health – článek sdílí informace o změnách v prsou těhotných žen a o tom, jak vám pomoci překonat nepohodlí těchto změn.
Užívání pilulek během těhotenství: buďte velmi opatrní!
aFamilyToday Health – Tento článek sdílí tipy pro těhotné ženy při používání volně prodejných léků, doplňků stravy a bylinek k zajištění bezpečnosti pro matku a dítě.
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.