Výhody, rizika a správný čas na krmení dítěte tuňákem

Výhody, rizika a správný čas na krmení dítěte tuňákem

Dítěti můžete dát tuňáka ve věku 6 měsíců. I přes vysokou nutriční hodnotu byste měli být opatrní při podávání tohoto jídla svému dítěti.

Ryby jsou výbornou potravou zejména pro tělesný růst. Ryby jsou plné omega-3 mastných kyselin , stejně jako bílkovin, vitamínu D a dalších skvělých živin. Při podávání tuňáka svému dítěti byste však měli být opatrní, protože toto jídlo stále obsahuje určitá rizika.

Výhody krmení vašeho dítěte tuňákem

Tuňák poskytuje bílkoviny, ale nemá vysoký obsah nasycených tuků. Tato ryba má také vysoký obsah omega-3 mastných kyselin a vitamínů B. Omega-3 obsažené v tuňákovi pomáhají rozvoji mozku u kojenců a malých dětí. Tato mastná kyselina má také schopnost chránit srdce tím, že snižuje riziko vysokého krevního tlaku. Kromě toho jsou vitamíny skupiny B také vysoce ceněny, protože pomáhají tělu snižovat riziko srdečních onemocnění a některých druhů rakoviny. Můžete krmit své dítě zpracovaným tuňákem, abyste mu pomohli získat přístup k této živin.

 

Jaká jsou rizika konzumace tuňáka pro děti?

1. Merkur

Jednou z největších obav při krmení tuňáka je obsah rtuti v rybách. Rtuť je kov, který se vyskytuje přirozeně a je přítomen v průmyslových procesech. Částice nebo rtuť ve vzduchu, které se dostanou do vody a přijdou do kontaktu s bakteriemi, se promění v látku, kterou ryby žijící v této vodě mohou absorbovat. 

2. Alergie

Kdykoli budete své dítě seznamovat s novým jídlem, věnujte pozornost jeho alergické reakci. Většina případů alergií na mořské plody souvisí s krevetami, kraby a šneky. Musíte však znát příznaky potravinové alergie , abyste mohli přijmout opatření k její léčbě, pokud bohužel tělo vašeho dítěte ryby nepřijímá. 

Kdy mohu krmit své dítě tuňákem?

Tuňáka můžete dávat svému dítěti, když začíná proces odstavu (ve věku 6 měsíců) a ne více než 3krát týdně. Chcete-li si být jisti, počkejte, až bude vašemu dítěti více než 1 rok, a vyzkoušejte mořské plody mletím nebo nakrájením ryb do jídelníčku vašeho dítěte.

Poznámka při krmení vašeho dítěte tuňákem?

Při krmení tuňáka byste měli mít na paměti několik věcí, jako například:

Nakupujte ryby pouze z renomovaných míst nebo rybí konzervy

Nejezte příliš mnoho ryb, abyste omezili vstřebávání rtuti

Měli byste kombinovat ryby se zeleninou

Pokud máte člena rodiny s potravinovou alergií, měli byste být opatrní nebo se před rozhodnutím podat dítěti tuňáka poraďte se svým lékařem.

 


Jak tělo matky tvoří mléko?

Jak tělo matky tvoří mléko?

Jak vzniká mateřské mléko? Naučte se vyrábět mateřské mléko pomocí aFamilyToday Health, faktorů, které stimulují tvorbu mléka a změny mléka.

Věci, na které by si matky měly dát pozor, když jsou podruhé těhotné

Věci, na které by si matky měly dát pozor, když jsou podruhé těhotné

aFamilyToday Health – Mnoho maminek si myslí, že druhé těhotenství bude pohodlnější a pohodlnější, ale ve skutečnosti je tomu naopak kvůli pocitu únavy a bolesti.

Výhody, rizika a správný čas na krmení dítěte tuňákem

Výhody, rizika a správný čas na krmení dítěte tuňákem

Dítěti můžete dát tuňáka ve věku 6 měsíců. I přes vysokou nutriční hodnotu byste měli být opatrní při podávání tohoto jídla svému dítěti.

Tipy, jak naučit dítě jíst lžičkou a 4 časté chyby

Tipy, jak naučit dítě jíst lžičkou a 4 časté chyby

Koordinace ruka-oko potřebná k tomu, aby se děti živily, se začínají rozvíjet mezi 8.–11. měsícem věku. Pokud se vaše miminko pokouší natáhnout na vaši lžičku nebo napodobuje, když jíte, je připraveno vás nechat, abyste ho naučili jíst lžičkou.

Jak se vyvíjejí chuťové buňky dítěte před 6. měsícem věku?

Jak se vyvíjejí chuťové buňky dítěte před 6. měsícem věku?

aFamilyToday Health – Když vaše dítě hodně komunikuje s okolním světem. Chuť vašeho miminka se bude vyvíjet pomalu. Rodiče, naučte se starat o své děti!

Co by mělo obsahovat odstavovací menu pro 6měsíční miminko?

Co by mělo obsahovat odstavovací menu pro 6měsíční miminko?

Vaše dítě se učí jíst pevnou stravu. To, že musíte neustále měnit jídelníček, aby vaše dítě bylo nadšené pro konzumaci pevných látek, vám někdy dělá potíže. Podívejte se prosím na nabídku kojenecké výživy pro 6 měsíců aFamilyToday Health, kde najdete rozmanité a na živiny bohaté odstavovací menu pro vaše dítě.

Modlitba za kolébku pro miminko, aby znamenala nový zlom v životě vašeho dítěte

Modlitba za kolébku pro miminko, aby znamenala nový zlom v životě vašeho dítěte

Ceremonie kolébky je dlouholetým duchovním kulturním prvkem Vietnamců a označuje den, kdy dítě dovrší 1 rok. Provedením rituálu uctívání dítěte je modlit se za mír a dítěti přijde to nejlepší. Navíc je to také příležitost k vtipným hádkám o budoucnosti vašeho miminka.

Kdy může moje dítě jíst bobule?

Kdy může moje dítě jíst bobule?

Bobule jsou velmi zdravou ovocnou řadou. Poskytují dostatek základních živin a vitamínů, jako je vláknina, antioxidanty a vitamín C.

Způsoby, jak jíst chutné a výživné banány pro těhotné ženy

Způsoby, jak jíst chutné a výživné banány pro těhotné ženy

aFamilyToday Health – Banana je známý pro mnoho skvělých využití pro těhotné ženy. Těhotné ženy si však musí dávat pozor na výběr a konzumaci banánů!

Kdy je ten správný čas dát svému miminku čokoládu?

Kdy je ten správný čas dát svému miminku čokoládu?

Dětem starším 3 let můžete dát čokoládu v přiměřeném množství, aby byla dobrá pro srdce a mozek. Také krmení dětí do 3 let nemusí být pro dítě dobré.

Jak říct mámě, jak zjistit, zda dítě dostává dostatek mléka

Jak říct mámě, jak zjistit, zda dítě dostává dostatek mléka

aFamilyToday Health – U žen, které jsou matkami poprvé, je velmi běžné, že pociťují obavy, zda dítě dostává dostatek mléka nebo ne.

Tradiční metody, které pomáhají matkám zvýšit produkci mléka

Tradiční metody, které pomáhají matkám zvýšit produkci mléka

aFamilyToday Health – Jednoduché tradiční metody zachrání matky v případě nedostatku mléka a zvýší laktaci, aby uspokojily potřeby mléka pro miminka.

Přepněte své dítě z pití mléka na kelímky

Přepněte své dítě z pití mléka na kelímky

Pití z šálku má více výhod, než si myslíte. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste zjistili správný čas a jak naučit své dítě pít mléko z hrnečku.

20 týdnů

20 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 20 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!

Jaké ovoce vybrat, když dítě poprvé jí?

Jaké ovoce vybrat, když dítě poprvé jí?

11 druhů ovoce odstavení sdílené aFamilyToday Health vám pomůže vytvořit bohatý jídelníček pro vaše dítě a zároveň zajistit trávicí schopnost vašeho dítěte.

Jak dlouho byste měli kojit své dítě?

Jak dlouho byste měli kojit své dítě?

Odstavení je, když přestanete dítě kojit a začnete mu dávat jiné potraviny. Jak dlouho byste tedy měli své dítě kojit?

48 týdnů

48 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 48. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!

7 zlozvyků při kojení

7 zlozvyků při kojení

Během kojení mohou některé návyky matky ovlivnit její dítě. Udělejte změnu brzy, aby vaše dítě mohlo vždy pít sladké mléko.

Jak uvařit dítěti a zároveň zkrášlit maminku?

Jak uvařit dítěti a zároveň zkrášlit maminku?

Se správnými ingrediencemi, jako je avokádo, banán, jogurt, můžete vařit pro své dítě a pečovat o svou pokožku.

Užitečné zkušenosti při používání dětského hrnečku na pití

Užitečné zkušenosti při používání dětského hrnečku na pití

Přechod od krmení z láhve k pití z kelímku je obtížná doba. V důsledku toho se mnoho maminek rozhodlo použít dětský hrnek sippy, aby to bylo jednodušší.

23 týdnů

23 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.

Můžete kojit dvojčata?

Můžete kojit dvojčata?

Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.