Tipy pro péči o oči po porodu, které vám pomohou zlepšit zrak

Péče o oči po porodu je jednou z otázek, které musí ženy věnovat pozornost. Důvodem je, že se zvyšuje počet žen, které po porodu často pociťují příznaky ztráty zraku. Ztráta zraku má významný dopad na zdraví i na proces každodenního života a práce.

Tento stav se však může zlepšit již několik týdnů po porodu. Pokud však existují účinné a správné tipy na poporodní péči a péči o oči, bude pro vás snazší pomoci vašim očím rychle se zotavit.

Proč ženy po porodu ztrácejí zrak?

Hormonální poruchy u žen po porodu jsou jednou z hlavních příčin zaznamenané ztráty zraku, když k ní dojde, oči budou rozmazané a slabší. Kromě toho je podle výzkumu postnatální ztráta zraku způsobena také následujícími příčinami:

• Zadržování vody v oku: Poporodní zadržování vody je omezeno, což má za následek, že vaše rohovka není schopna udržet si svůj normální tvar, což vede ke zhoršenému vidění.
• Preeklampsie během těhotenství: Preeklampsie v těhotenství u žen vás činí citlivějšími na světlo. Když se to stane, snadno si všimnete, že vaše oči již nejsou tak jasné jako dříve. Nejlepším způsobem v tuto chvíli je provést oční vyšetření, abyste získali vhodný léčebný plán.
• Diabetes: U žen po těhotenství hladina cukru v krvi často kolísá. V důsledku toho dochází k problému s destrukcí malých krevních cév spojených se sítnicí, takže jste náchylnější k rozmazanému vidění. Podle studie pacientů s cukrovkou je navíc ztráta zraku velmi vysoká.
• Hypertenze: S vysokým krevním tlakem se často setkávají ženy po porodu kvůli stresujícímu procesu péče o matku a dítě. A vysoký krevní tlak je také příčinou abnormálních změn vidění po narození.
• Nádory hypofýzy: Nádory hypofýzy jsou vzácné, ale mohou se objevit u některých žen po porodu. Hormony v těle nemohou správně fungovat, což vede k problémům u žen po porodu.

Poporodní hormonální poruchy jsou hlavní příčinou vaší ztráty zraku

Proč je poporodní péče o oči tak důležitá?

Poporodní ztráta zraku je častým problémem mnoha žen, dá se sice rychle zlepšit, ale pokud není doplňková péče, objeví se i nebezpečné komplikace. Proto je vhodná aplikace metod, které pomohou zlepšit výskyt očních onemocnění během těhotenství a po něm, a měla by být předepsána odborníkem. Musí přísně dodržovat režim na podporu zlepšení zraku, aby se zabránilo nebezpečným onemocněním očí po narození.

Poporodní péče o oči je nezbytná, abyste se vyhnuli nebezpečným onemocněním

Spolu s tím byste měli zavést komplexní metody péče o oči zevnitř. Po porodu probíhá degenerace buněk a složek v očích žen rychleji. Po 30. roce života, spolu s postupnou degenerací částí těla, se na očích začínají projevovat i známky stárnutí jako: únava, bolest, suché oči, stahování blan, rozmazané vidění , ...

Kromě zajištění potřebných živin pro oči byste měli svým očím dopřát náležitý odpočinek dostatečným spánkem a vyvážením času při péči o miminko. Po porodu se oči a další tělesné orgány zcela nezotavily.

Měli byste omezit sledování televize nebo používání počítačů a telefonů příliš brzy a příliš mnoho. V opačném případě bude škodlivý a způsobí bolest očí, větší únavu a zhoršené vidění. Nedávné poznatky ze studií ukazují, že modré světlo z obrazovek všech druhů elektronických zařízení je „viníkem“ vážného poškození sítnice oka. Zrak je stále horší a horší.

Modré světlo z elektronických zařízení ovlivní proces péče o oči po porodu

Dobré přísady pro oči, které by ženy po porodu měly používat

Kokosový olej

Kokosový olej je považován za hydratační všelék na pokožku a oči, zejména pro ženy po porodu. Antioxidanty a vitamín E v kokosovém oleji vám pomohou zlepšit stav vašeho zraku. Stačí vmasírovat malé množství a nechat přes noc, takže pro vysokou účinnost by se to mělo dělat každý den.

Okurka

Okurka obsahuje vysoký obsah vody, spolu s vitamínem E a vitamínem C je hojný. Své poporodní vidění můžete snadno zlepšit pomocí několika plátků studené okurky aplikovaných kolem očního okolí. Udělejte to během několika týdnů, kromě snížení tmavých skvrn uvidíte znatelné změny, napjatější a jasnější pleť.

Okurka je přísada, kterou ženy hojně využívají při péči o své oči po porodu

Voda

Jednoduchý způsob, jak se maminky starat o oči každý den, je přidat 1,5-2 litry vody. Kromě toho, že to pomáhá matčiným očím rozzářit, podporuje to také psychický a fyzický stav matky, aby se časem zlepšoval. Lékaři vždy ženám po porodu doporučují přidat správné množství vody, aby se jejich zdraví rychle zlepšilo. Kromě toho se můžete dozvědět více o tom, jak  správně jíst ženy po porodu, abyste chránili své zdraví.

Věnujte pozornost péči a ochraně očí po narození

Ženský organismus je po porodu více či méně postižen jak fyzicky, tak psychicky, zrak není výjimkou. Proto byste měli věnovat zvláštní pozornost péči a ochraně očí:

• Omezte časné a časté vystavování se mobilním elektrickým zařízením a počítačům.
• Pracujte s vědeckým režimem, s mírou, na místě s dostatkem světla.
• Udělejte si přestávku 30-40 minut pokaždé, když pracujete, vyhněte se příliš dlouhému sezení u počítače.
• Sluneční brýle byste měli nosit pokaždé, když jdete ven, abyste zabránili nečistotám, znečištění a UV záření.
• Nevystavujte oči příliš jasnému světlu nebo slunečnímu záření.
• Pravidelně si doma provádějte masáž očí .
• Doplnění živin, které jsou dobré pro oči, jako jsou: Vitamin A, Omega-3, ... pro rychlé zotavení po porodu.
• Používejte oční kapky podle pokynů a pokynů svého lékaře.

Ženy po porodu by měly používat oční kapky předepsané odborníkem

Ženy často poporodní péči o oči vynechávají, protože si myslí, že se může po nějaké době sama zlepšit. Pokud však nebudete dávat pozor na známky nestabilního stavu po narození, velmi snadno může dojít k nebezpečným očním onemocněním. Proto byste měli mít ty správné možnosti péče o oči, abyste si zajistili zdraví očí a zrak.