Pokyny pro první pomoc při vykloubení ramene

Nesprávná první pomoc při vykloubení ramene, která vede k mnoha nebezpečným komplikacím, vážně ovlivňujícím schopnost pohybu později.

Dislokace ramene jsou způsobeny především sportovními úrazy, pády nebo dopravními nehodami, které zasáhly ramenní kloub. Jak tedy můžeme snížit bolest a omezit vážnější zranění při vykloubení ramene? Věnování pozornosti krokům první pomoci při vykloubení ramene níže vám pomůže rychle zvrátit příznaky a účinně podpoří léčbu vykloubení ramene.

Co je to luxace ramene?

Dislokace ramene, známá také jako luxace ramene, je stav, při kterém je horní část pažní kosti vymknuta z jamky lopatky, což způsobuje deformaci kloubu. Dislokace ramene může způsobit bolest a dočasnou neschopnost pohybu.

Opakovaná luxace ramenního kloubu může navíc vést k vážnému poškození vazů, čímž se luxace stává závažnější. 

Dislokace ramene je stav, kdy je hlava lopatky vysunuta z jamky lopatky

Příčiny vykloubení ramene

Dislokace ramene je vymknutí hlavice pažní kosti od lopatky, což má za následek deformaci kloubu. Existuje mnoho příčin dislokace ramene, zejména následující:

• Pády při každodenních činnostech, jako je uklouznutí na podlaze nebo pád ze schodů.
• Zranění při provozování náročných sportů, jako je fotbal, volejbal, zápas, hokej, extrémní sporty, jako je jízda na horském kole, alpské lyžování, windsurfing, kolečkové brusle,…
• Dopravní nehody, nehody při pohybu, pracovní úrazy způsobené náhlým těžkým zvedáním atd.
• Strukturální defekty v ramenním kloubu, jako je mělká jamka, zvyšují riziko luxace a recidivy.
• Uvolněné vazy, svaly, které obklopují kloub, aby stabilizovaly a chránily konce kloubu, drží kosti pohromadě.
• Spánek ve špatné poloze, často spánek na jedné straně také nechtěně způsobí vychýlení ramenního kloubu po probuzení.

Jaké jsou příznaky vykloubení ramene?

Když se kloub vymkne ze své původní polohy, může způsobit mírnou nebo silnou bolest. Okamžitě je potřeba zraněnému rychle poskytnout první pomoc před cestou do zdravotnického zařízení.

Asi 3 dny po úrazu bude oblast vykloubeného ramene oteklá. V této době se voda a krev synoviální tekutiny vsákne do vazů v kloubním pouzdru, dokonce se vylije do kloubního pouzdra. Doprovází je následující běžné příznaky:

• Bolest ramene, ramene - otok ruky, modřina nebo necitlivost, slabost, nápadný dutý kloub při dotyku ramene.
• Snížený rozsah pohybu ramenního kloubu nebo neschopnost pohybu vykloubeného ramenního kloubu.
• Zafixováno v jedné poloze, pokud se pokusíte posunout jiným směrem, bude to bolet a bude elastické jako pružina.
• Jsou patrné známky čtvercového švihu ramene nebo sekery, což má za následek deformaci ramene a paže otočenou ven asi o 40 stupňů.
• Pokud je luxace doprovázena zlomeninou lopatky nebo krčku pažní kosti, může vést k úplné paralýze senzorických a motorických nervů na paži.

Bolest ramene je jedním z příznaků luxace ramene

Jak poskytnout první pomoc vykloubenému rameni

Před odjezdem do nemocnice je nutné okamžitě poskytnout první pomoc, pokud je rameno vykloubeno, aby se předešlo následujícím komplikacím:

• Krok 1: Omezte pohyb nebo pohyb. Při vykloubení ramene je první věcí, kterou byste neměli hýbat nebo hýbat ramenním kloubem, vyhnout se působení větší síly na kloub způsobující větší bolest. Třes, otáčení nebo manévrovací pohyby mohou poškodit kloub a svaly, vazy,   nervy a krevní cévy kolem ramenního kloubu mohou být postiženy více než zpočátku.
• Krok 2: Zafixujte ramenní kloub. Dále použijte látkový obvaz k fixaci ramenního kloubu v aktuální poloze, aby podepřel poraněný kloub a pomohl pacientovi méně bolet a byl pohodlnější.
• Krok 3: Aplikujte za studena. Přiložte kostky ledu nebo sáčky se studenou vodou a poté aplikujte na ramenní kloub, abyste rychle zmírnili bolest, účinně zmírnili otoky. Dbejte na to, abyste se vyvarovali horkých obkladů, slaných obkladů, potírání alkoholu, masáží proti bolesti medvědí žlučí a dalších metod, protože nedokážou účinně ulevit od bolesti ramen a šíje, ale také způsobit větší poškození cév a nervů.
• Krok 4: Jděte do nejbližšího lékařského centra nebo nemocnice pro včasnou léčbu.

Vykloubení ramene není příliš nebezpečné, ale po fixaci kloubu a aplikaci chladu, pokud bolest neustupuje, byste měli jít do nemocnice nebo zdravotnického zařízení na řádné vyšetření a léčbu, která pomůže definitivně vyléčit luxaci.kloub.

Péče po léčbě dislokace ramene

Když si vykloubíte rameno, musíte věnovat velkou pozornost následujícímu:

• Pravidelně užívejte lék a masírujte ramenní kloub podle pokynů lékaře.
• Neužívejte svévolně volně prodejné léky bez souhlasu ošetřujícího lékaře.
• Poté, co se klouby zotaví, necvičte hned usilovně jako cvičení, ale měli byste odpovídajícím způsobem odpočívat. Vyhněte se případu slabých kloubů, které se mohou při pohybu znovu poranit.
• Jemně pohybujte ramenním kloubem a dávejte pozor, abyste se při každodenních činnostech nedotýkali kloubu.
• Pokud se léčíte doma a pozorujete opakované příznaky otoku a bolesti v ramenním kloubu , měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře pro včasnou léčbu.

Jak poskytnout první pomoc vykloubenému rameni

Doufám, že výše uvedený článek vám poskytne užitečné informace o první pomoci při dislokaci ramene . Dislokace ramene, pokud není správně léčena, může snadno vést k opakovaným dislokacím, deformacím kloubů, slabosti svalů a vazů. Zejména pacienti jsou také ohroženi artritidou ramene, osteoartrózou ramene, která narušuje každodenní aktivity.