Opakující se vykloubení ramene a co potřebujete vědět, jak překonat a předejít

Opakovaná luxace ramene patří mezi závažná onemocnění, ovlivňující život a pracovní kapacitu pacienta.

Lidé ve věku 20 a 40 let, kteří jsou aktivní, jsou vystaveni vyššímu riziku vykloubení ramene. Pokud se pacient neléčí, bude čelit přetrvávající bolesti a potížím v každodenním životě. Jaké jsou příznaky vykloubení ramene? Podívejte se na článek níže.

Co je to vykloubené rameno?

Ramenní kloub je nejpohyblivější kloub v lidském těle, skládá se ze sloupku a dutiny kulové hlavy. Dislokace ramene nastává, když náraz na konce kostí způsobí jejich posunutí z místa, což vede k bolesti kloubů a dočasné nehybnosti.

Ve skutečnosti je dislokace problémem, se kterým se mnoho lidí setká v prstech, kotnících, loktech, kolenou atd. Jakmile je pacient zjištěn, musí jít do zdravotnického zařízení k ošetření, lékař jej zkontroluje a upraví tak, aby odpovídal znovu. do správné polohy, jinak je velmi snadné mít komplikace vykloubení ramene.

Dislokace se obvykle vyskytují v ramenou a prstech. Další místa, kde může dojít k luxaci, jsou lokty, kolena a třísla. Pokud máte podezření, že je váš kloub vykloubený, okamžitě navštivte svého lékaře, aby se mohl narovnat zpět na místo.

Lidé s vykloubením ramene se při správné léčbě mohou rychle vrátit k normálu. Pokud je však operace chybná, možnost opakované luxace ramene je velmi pravděpodobná.

Jaké jsou příznaky vykloubení ramene?

S vícenásobnými luxacemi jsou pacienti lépe rozpoznatelní než pacienti s první luxací. Některé příznaky zahrnují:

• Ramenní kloub není pohyblivý a pacient pociťuje bolest: Pacient pociťuje silnou bolest, zejména při pokusu o pohyb ramenního kloubu.
• Při vyšetření bylo zjištěno, že rameno je čtvercové.
• Kloubní dutina je prázdná.
• Manuálním vyšetřením bylo zjištěno, že vrchol byl v neobvyklé poloze (vrchol je vidět v deltě – hrudním příkopu).
• Otok a modřiny v místě dislokace.
• Nelze hýbat klouby.

Komplikace vykloubení ramene

Pokud není detekována a léčena, může dislokace ramene vést k nebezpečným komplikacím, jako jsou:

• Poškození nervů : Zejména paralýza cirkumflexního nervu. Diagnóza obrny kapsulárního nervu je neschopnost ohnout paži a ztráta citlivosti v klíční kosti, i když je ramenní kloub kompletní.
• Cévní poranění: Asi u 1 % luxací ramene je axillaris arteria zablokovaná poškozením středního mozku a vrstev trupu. Někdy je trhlina vnější stěny způsobena zlomením kořene postranní větve nebo konstrikcí.
• Poranění rotátorové manžety: Tato komplikace představuje 55 % předních dislokací ramene a u lidí starších 60 let se zvyšuje o 80 %, což má za následek přetrvávající bolest v rameni a zhoršenou vnější pohyblivost ramene.
• Doprovodné zlomeniny: Přibližně 30 % luxací ramene má doprovodnou zlomeninu. Mezi komplikace patří: Zlomenina alveolárního okraje, Hill-Sachsova deformita průdušek a zlomenina horní části.

Lidé s vykloubením ramen se rychle zotaví, pokud budou správně a včas léčeni. Pokud však manipulujete nesprávným držením těla nebo se poraní vnitřek ramenního kloubu, je pravděpodobné, že se luxace ramene bude mnohokrát opakovat.

Otok v místě luxace je jedním z příznaků luxace ramene

Metody léčby luxace ramene

Některé z metod používaných k léčbě dislokací ramen zahrnují:

• Přetvoření ramen: Váš lékař může zkusit několik jemných pohybů, které vám pomohou vrátit lopatky do správné polohy. V závislosti na intenzitě bolesti a otoku budete potřebovat svalový relaxant nebo sedativum. Vzácně lékař před tlakem na lopatky anestetizuje. Příznaky se zlepšily okamžitě, když se lopatka vrátila do původní polohy.
• Chirurgie: Možná budete potřebovat operaci, pokud je váš ramenní kloub nebo vaz slabý a náchylný k dislokaci, když se zotavujete a zvyšujete funkci. Ve vzácných případech, pokud jsou poškozeny nervy nebo krevní cévy, budete potřebovat operaci.
• Imobilizace ramene: Váš lékař může použít speciální ortézu nebo pás ke stabilizaci ramene na několik dní až tři týdny. Jak dlouho nosíte ortézu nebo sádru, závisí na stavu vašeho vykloubeného ramene a na tom, kdy jste ortézu začali nosit.
• Léky: Váš lékař vám může předepsat léky proti bolesti nebo svalové relaxanty, abyste se cítili pohodlně, zatímco se vaše rameno léčí.
• Rehabilitace: Po odstranění ramenní ortézy nebo popruhu zahájíte postupný rehabilitační program k obnovení pohyblivosti, síly a stability ramene.

Pokud je situace nekomplikovaná a nezahrnuje velké poškození nervů nebo tkání, může se ramenní kloub během několika týdnů zlepšit, ale zvyšuje se riziko budoucích luxací. Návrat k aktivitě příliš brzy po luxaci může také poškodit ramenní kloub nebo jej znovu vykloubit.

Flexe ramene je jednou z léčebných metod luxace ramene

Jak účinně předcházet vykloubení ramen

Podle statistik se více než 90 % luxací ramene opakuje po první luxaci a většina se vyskytuje u mladých a aktivních lidí. Když je ramenní kloub mnohokrát vyklouben, chrupavkové nebo vazivové struktury, které kryjí kloub, jsou více roztrhány, což vede ke zlomeninám , deformacím kostí atd., což snižuje pohyblivost ramene. Chcete-li zabránit luxaci ramene, můžete použít následující způsoby.

Pro ty, kteří potřebují rehabilitaci pro vykloubené rameno:

• Provádějte regenerační cvičení podle pokynů svého lékaře.
• Stiskněte po určitou dobu, že se ramenní kloub nepohybuje, tím rychlejší je zotavení.
• Cvičení na ramena pro zvýšení vytrvalosti a flexibility.
• Aplikujte studené obklady na krk a ramena, abyste snížili otok a bolest.
• Pro ty, kteří si nevykloubili rameno.
• Pravidelně cvičte , abyste si udrželi pružnost kloubů a svalový tonus.
• Vyvarujte se nošení těžkých předmětů na nesprávném místě.
• Buďte opatrnější ve svých každodenních činnostech.

Když vidíte známky vykloubení ramene, musíte navštívit lékaře pro vyšetření a vhodnou léčbu.

Pravidelné cvičení pomáhá účinně předcházet vykloubení ramen

Doufám, že tento článek vám pomůže lépe porozumět příčinám a léčbě luxace ramene. Kromě toho, abyste lépe chránili své zdraví, měli byste chodit na pravidelné zdravotní prohlídky a měli byste mít způsoby, jak nemocem včas předcházet.