Odhalení, jak správně nosit sluchátka pro ochranu sluchu

Nošení sluchátek je v každodenním životě známá věc. Správné nošení sluchátek napomáhá k plynulejšímu zvuku a zabraňuje mnoha rizikům poškození sluchu.

Používání sluchátek k poslechu hudby, studiu online a práci se stalo zvykem každého. Správné nošení sluchátek za účelem ochrany zdraví sluchu je však záležitostí, která mnoho lidí nezajímá. Od té doby jsou to z dlouhodobého hlediska právě sluchátka, která jsou příčinou účinků na sluch. Pojďme tedy zjistit, jak nosit sluchátka tím nejvědečtějším způsobem. 

Škody při nošení sluchátek nesprávným způsobem

Nesprávné nošení sluchátek způsobuje ztrátu sluchu

Správné nošení sluchátek bez poškození uší je něco, co každý chce a myslí si, že to zvládne sám. Právě tato subjektivita však způsobuje, že nošení nesprávného headsetu není po dlouhou dobu používání odhaleno. Odtud je snadné způsobit mnoho následků pro zdraví sluchu:

• Poškození nervového systému : Při nošení náhlavní soupravy Bluetooth mohou být elektronické radiofrekvenční vlny pro mozek nebezpečné. Zvláště mnoho lidí má ve zvyku nosit sluchátka při spánku a při práci, což způsobuje přebuzení mozku, z čehož se tělo snadno stresuje, unaví a při práci vyruší. 
• Zvýšené riziko hluchoty : Ztráta sluchu se vyskytuje hlavně u starších osob. Dnes je však toto onemocnění mladší a mladší. Protože mladí lidé mají často ve zvyku nosit sluchátka s vysokou hlasitostí a vysokou frekvencí používání. Tím dochází k poškození vláskových buněk v uchu a nakonec k hluchotě. 
• Otitis externa : Čištění sluchátek není příliš důležité. Dlouho používaná sluchátka vytvoří podmínky pro hromadění nečistot v oblasti zvukovodu a způsobí infekci. Když máte otitis externa, s největší pravděpodobností zaznamenáte svědění, infekci a hnisání. 
• Poškozený ušní bubínek : V hlemýždi každého člověka je mnoho sluchových buněk. Pokud však nepřetržitě posloucháte hlasité zvuky po dlouhou dobu, způsobí to nepřetržitou stimulaci, což způsobí únavu sluchu a zhoršenou funkci bubínku, dokonce i perforaci bubínku . Nemluvě o tom, že pokud máte ve zvyku poslouchat hudbu, která vám pomůže usnout a náhodně usnout, ovlivňuje to také centrální nervový systém. 

Návod, jak správně nosit sluchátka pro ochranu uší

Ve skutečnosti mnoho lidí nosí sluchátka nesprávným způsobem. Zde je správný způsob nošení sluchátek, který byste měli znát:

Odstraňte všechny stávající náhlavní soupravy, které mají vlevo a vpravo identifikační symboly. Používejte tedy sluchátka s písmenem „L“ pro levé ucho a sluchátka s písmenem „R“ pro pravé ucho. 

Noste sluchátka do uší

Používejte sluchátka správně, abyste si chránili uši

Jedná se o sluchátka do uší s kompaktním, podlouhlým reproduktorem a trubkovým designem, které lze snadno zasunout hluboko do ucha a přehrávat zvuk. Proto je při použití tohoto typu náhlavní soupravy nutné umístit špičku náhlavní soupravy do pravého zvukovodu ve směru zvukovodu. Poté ucho otevřete tak, že druhou rukou jemně stáhnete ušní lalůček dolů.

Poté jemně otočte špičku sluchátka dopředu, dokud náhlavní souprava nezapadne do ucha. Nakonec uvolněte ruku držící ušní lalůček a jemně na sluchátko zatlačte, abyste se ujistili, že jsou sluchátka pevně připojena. 

Noste sluchátka

Jedná se o náhlavní soupravu do uší s plastovým lemem s ovladačem sluchátek, který se pouze nalepí na ušní lalůček a nezapadne hluboko dovnitř. Při nošení tohoto typu headsetu tedy stačí headset zasunout pomalu, tělo ucha by mělo být mírně vpředu.

Náhlavní souprava by měla být umístěna pouze ve štěrbině vnější části vašich ušních záhybů a neměla by být zasunuta hluboko do zvukovodu. 

Noste sluchátka

Sluchátka jsou typ sluchátek přes uši. Jedná se o náhlavní soupravu s čelenkou, která snižuje tlak na ušní stěnu a eliminuje vnější hluk. Nejprve je potřeba vybrat pravou stranu náhlavní soupravy a poté si objet hlavu. Upravte konektor sluchátek na temeni hlavy tak, aby dobře a pohodlně seděl.

Poté si přiložíte dvě strany náhlavní soupravy k uším, obě umístíte a vyrovnáte tak, aby náhlavní souprava co nejpohodlněji zapadla do pěnového polštáře. 

K ochraně sluchu se doporučuje používat sluchátka

Při používání sluchátek dbejte na to, abyste se vyhnuli bolestem uší

Správné nošení sluchátek neznamená jen dbát na správnou techniku ​​nošení, ale také věnovat pozornost frekvenci používání a hlasitosti zvuku:

• Úroveň hlasitosti by neměla překročit ⅔ : Hlasitost by měla být asi 60 % maximálního řádku.
• Vyberte si správnou náhlavní soupravu: Doporučuje se vybrat originální náhlavní soupravu, která při nošení sedí na uchu.
• Sluchátka používejte pouze v případě potřeby: Nejlepší je používat sluchátka, která obepínají obě uši a neměla by nosit sluchátka déle než 2 hodiny denně. 
• Upřednostněte výběr sluchátek s pryžovou pěnou: Sluchátka s pryžovou pěnou pomáhají bolet uši.
• Náhlavní soupravu pravidelně čistěte: Náhlavní soupravu čistěte hadříkem a vatovým tamponem, abyste omezili příčinu onemocnění uší .
• Nepoužívejte sluchátka při řízení: Nošení sluchátek při řízení může snadno rozptýlit vaši pozornost, způsobit nebezpečí v dopravě a způsobit bolest uší. 

Výše jsou uvedeny informace o správném nošení sluchátek . Doufejme, že po přečtení článku lépe pochopíte, jak používat sluchátka k ochraně zdraví sluchu.