Většina z nás se potí kvůli horkému počasí, fyzické aktivitě nebo stresu, úzkosti. Existují však i případy, kdy se končetiny potí, když je zima. Co je tedy tento jev a je nebezpečný?
Abychom pochopili, zda jsou zpocené končetiny při nachlazení nebezpečné a co dělat, abychom tuto situaci překonali. Přečtěte si prosím níže uvedený článek.
Jaký je fenomén zpocených rukou a nohou, když je zima?
Podle odborníků má lidské tělo až 4 miliony potních žláz. Jsou soustředěny v mnoha oblastech, jako jsou podpaží, čelo a dlaně a chodidla. Proto není těžké pochopit, že když jste fyzicky aktivní nebo v horkém počasí, často se snadno zpotíte. Pokud se vám však v chladu potí ruce a nohy, může to být varovný signál zdravotních problémů. Je to známka některých z následujících onemocnění:
Kromě výše zmíněných zdravotních příčin dlouhotrvající stres, vstup žen do perimenopauzy , špatné stravovací návyky po dlouhou dobu způsobují pocení končetin při chladu.
Zpocené ruce a nohy, když je zima, mohou být příznakem nemoci
Ovládejte zpocené ruce a nohy, když je zima
Zde je několik domácích prostředků na zpocené ruce a nohy , které můžete udělat doma.
Použijte jedlou sodu
Jedlá soda je zásaditá, což může způsobit rychlé odpařování potu. Použití jedlé sody proto může pomoci snížit množství produkovaného potu.
Stačí rozmíchat lžičku jedlé sody s vodou na pastu, pak si směsí potírat ruce a nohy asi 5 minut a poté smýt teplou vodou.
Použijte jedlou sodu ke snížení pocení rukou a nohou
Kukuřičná mouka
Mokré ruce od potu nebo mokré plosky nohou mohou být varovným signálem, že máte plísňovou infekci, zejména tinea pedis. V tomto okamžiku použití kukuřičného škrobu na tření dlaní nebo chodidel pomůže kontrolovat množství vylučovaného potu. Kukuřičný škrob má totiž schopnost velmi efektivně absorbovat vlhkost.
Použijte černý čaj
Černý čaj obsahuje třísloviny, látku, která má vliv na stahování pórů, pomáhá snižovat proudění potu na kůži.
Sáčky černého čaje stačí namočit do horké vody, dokud čaj neuvolní třísloviny, po 5 minutách uvařit teplou vodu a namáčet si ruce a nohy asi na 10 minut. Černý čaj nejen pomáhá kontrolovat pot na rukou a nohou, ale také čistí, stahuje póry a zabíjí bakterie a plísně.
Jablečný ocet
Jablečný ocet pomáhá vyrovnávat hladiny PH v těle. Proto můžete použít jablečný ocet, aby byly vaše dlaně a nohy suché. Jedná se o účinný způsob, jak ovládat zpocené končetiny, když je zima.
Listy šalvěje
Listy šalvěje jsou velmi účinné při kontrole zpocených rukou a nohou, když je zima. Listy šalvěje můžete vstřebat každodenním jedením nebo zabalením listů šalvěje do látkového kapesníku, abyste si otřeli ruce, abyste měli pod kontrolou pocení.
Zlepšete svou výživu
Některá jídla obsahující kofein a kořeněná jídla mohou stimulovat sympatický nervový systém. To má za následek větší pocení rukou a nohou. Zlepšením výživy lze tedy kontrolovat pocení v chladném počasí. V souladu s tím byste měli omezit konzumaci potravin obsahujících kofein a ostrých kořeněných jídel.
Změňte návyk
Změna životního stylu vám také pomůže tuto situaci zlepšit. Pár tipů pro vás je:
Změňte své životní návyky, abyste překonali zpocené ruce a nohy, když je zima
Výše uvedená opatření pro kontrolu zpocených končetin v chladném počasí jsou však užitečná pouze v mírných případech, a to kvůli pouze mírným poruchám autonomního nervového systému. Několik případů zpocených rukou a nohou při chladu však může být příznakem nebezpečné nemoci. Pokud se stav zhoršuje, zvláště když se v noci hodně potíte a máte mnoho dalších neobvyklých příznaků, musíte se dostavit k včasnému vyšetření a léčbě do zdravotnického zařízení.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Přinášíme kompletní analýzu 6 nejběžnějších kardiovaskulárních onemocnění v Česku včetně hypertenze, aterosklerózy a infarktu. Zjistěte nové rizikové faktory a moderní preventivní strategie.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Kompletní průvodce růstovými standardy WHO 2024 s tabulkou výšky a váhy dětí. Zjistěte, jak správně vyhodnotit vývoj dítěte a optimalizovat jeho zdraví.
Objevte nejnovější kosmetické symboly 2024 a jejich významy. Naučte se číst obaly jako profesionál s naším průvodcem obsahujícím klíčové informace o péči o pleť a bezpečnosti produktů.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Nejnovější informace o cévních malformacích v roce 2024. Objevte moderní léčebné metody, typy vaskulárních abnormalit a jejich vliv na zdraví. Klíčové slovo: léčba cévních malformací
Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.
Komplexní průvodce tyreotoxikózou: odhalte klíčové příznaky, moderní diagnostické metody a účinnou léčbu štítné žlázy. Zjistěte, jak předcházet komplikacím.
Nejnovější informace o rentgenovém vyšetření - jak funguje, bezpečnostní standardy a moderní aplikace. Objevte výhody digitálního rentgenu a indikace pro vyšetření.
Objevte nejnovější doporučení pro užívání aspirinu: kdy užívat pro prevenci infarktu, jak optimalizovat dávkování a vyvarovat se vedlejším účinkům. Praktické tabulky a odborné rady.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení hypofýzy a stimulaci přirozené tvorby hormonů. Optimalizovaný průvodce výživou podle posledních výzkumů endokrinologie.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
