V dnešní době není dlouhodobý chrapot nic neobvyklého. Přestože tento jev není život ohrožující, způsobuje postiženému spoustu problémů. Co je tedy chrapot? Co způsobuje dlouhodobý chrapot? Následující článek aFamilyToday Blog odpoví konkrétně, pojďme se hned řídit!
Obvykle chrapot trvá pouze 1-2 týdny, ale existují případy, kdy chrapot trvá navždy. Je tedy chrapot po dlouhou dobu nebezpečný? Jaké jsou příčiny dlouhodobého chrapotu? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog přímo prostřednictvím článku níže!
Co je to chrapot?
Chrapot je abnormální změna hlasu a je doprovázena jevy, jako je sucho, bolest v krku, bolest v krku... Když chrapot není zřetelný a často se musíte více snažit, abyste mohli mluvit.
Tento stav se může objevit v jakémkoli věku nebo pohlaví. Podle statistik ⅓ všech lidí zažije chrapot alespoň jednou za život. Riziko chrapotu je však stále vyšší u lidí se zaměstnáním, které musí často mluvit nahlas, jako jsou zpěváci, učitelé, trenéři atd.
Chrapot způsobuje, že se pacient cítí nepříjemně
Je chrapot po dlouhou dobu nebezpečný?
Chrapot není život ohrožující onemocnění. Většina chrapotu odezní a odezní během krátké doby. Pokud však chrapot stále způsobuje v životě mnoho nepříjemností, může být dokonce příznakem nebezpečné nemoci. Zde jsou některé negativní účinky dlouhodobého chrapotu:
- Účinky na zdraví: Oslabené hlasivky vytvářejí podmínky pro napadení virů a bakterií, což vede k mnoha nemocem, jako je zápal plic, bronchitida atd. I tento dlouhodobý stav může zvýšit riziko infekce rakovina hrtanu.
- Ovlivňuje komunikaci: Chrapot je často doprovázen mnoha dalšími příznaky, jako je bolest v krku, v krku atd., díky čemuž je pacient méně ochotný mluvit. Když nekomunikují, slinné žlázy jsou omezeny v činnosti v kombinaci se zánětem, který způsobuje zápach z úst. Proto se pacient ještě více bojí komunikovat s lidmi kolem.
- Dopad na práci: Když chodíte do práce, je důležité mluvit a vyměňovat si práci. Proto chrapot po dlouhou dobu negativně ovlivní a zhorší kvalitu práce, zejména u těch, kteří pracují s hlasem, jako jsou MC, zpěváci, herci...
Chrapot po dlouhou dobu ovlivňuje kvalitu práce
Jaké jsou příčiny dlouhodobého chrapotu?
Zánět hrtanu
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) způsobuje akutní laryngitida otok a edém dvou hlasivek. Proto se při vyslovování nemohou obě hlasivky sevřít, jejich okraje nemohou vibrovat tak pružně jako obvykle. Dvě hlasivky jsou důležitým faktorem při vytváření charakteru hlasu, hlas bude čistý, pokud budou vibrovat společně. Obě hlasivky se nehojí rovnoměrně, takže chrapot může přetrvávat a vést k chronické laryngitidě .
Granulomatózní onemocnění hlasivek
Nemoc je běžná u lidí, kteří mají zaměstnání, kde se hodně používá hlas, jako jsou zpěváci, učitelé, reportéři, hlasatelé... Projevem nemoci je dlouhotrvající chrapot, ale stále zdravý.
Tento mechanismus se vysvětluje tím, že pacient se snaží mluvit a zpívat, zatímco akutní laryngitida není zcela vyléčena, což vede k prasknutí svalových vláken v hlasivkách. Tělo bude vylučovat tekutinu, aby se uzdravilo, ale neúmyslně se nahromadí a vytvoří malé granule na okraji hlasivek (hlasivky). Vláknité částice ovlivňují kvalitu vibrací hlasivek, způsobují chrapot a praskání. Kromě toho vláknité granule také způsobují, že se hlasivky nemohou sevřít a vytvářejí glotickou štěrbinu, která umožňuje únik vzduchu. Při mluvení se pacient bude cítit velmi unavený.
V důsledku hromadění tekutiny se tvoří uzliny na hlasivkách
Rakovina hrtanu
Případy rakoviny hrtanu jsou časté u starších lidí, zejména u kuřáků. Tento typ rakoviny je pomalu rostoucí, latentní, takže je obtížné jej včas odhalit. Nejznámějším znakem je prodloužený chrapot. Pokud se onemocnění nezačne léčit včas, může to vést k nebezpečným komplikacím.
Lidé s chrapotem mají často chraptivější zvuk než obvykle, někdy dokonce utlumený s bolestmi v krku, horečkou, bolestí hlavy. Pokud tedy chrapot pociťujete dlouhodobě bez konkrétní příčiny, navštivte lékaře, aby byla zajištěna včasná léčba.
Infekce dýchacího systému
Chrapot je příznakem laryngitidy, bakteriální a virové faryngitidy. Onemocnění se projevuje rýmou, kašlem, horečkou... po prožití chladného počasí. Pokud se však neléčí, nemoc přejde do závažnějších příznaků, jako je otok sliznice krku, hrtanu, otoky. Dokonce i bakterie a viry se mohou šířit více a infikovat celý dýchací systém. V té době už byla nemoc velmi vážná a mohla vést ke smrti.
Metody prevence dlouhodobého chrapotu
Abyste předešli dlouhodobému chrapotu, můžete se řídit následujícími tipy:
- Omezte nepřetržité mluvení, hlasité mluvení, křik…
- Několikrát si pravidelně vyplachujte ústa fyziologickým roztokem .
- Smíchejte 2 lžičky medu s 250 ml čerstvého mléka, zahřejte a pomalu vypijte. Pijte několikrát denně.
- Pokud je v krku hodně hlenu, namočte několik plátků cibule do teplé vody (namočte na několik hodin) a poté kloktejte.
- Nepoužívejte tabák, zvláště během nemoci, protože tabák zničí všechny výše uvedené snahy.
- Nenechte vítr foukat dveřmi a okny auta, zejména v noci, protože je hodně studený vítr.
- Nedovolte, aby byla teplota klimatizace příliš nízká. Noste dostatečně teplé oblečení, pokud musíte pracovat v chladné místnosti, zejména abyste měli krk v teple, abyste se vyhnuli chrapotu.
- Při práci venku, kdy se hodně zpotíte, rozhodně hned nevstupujte do klimatizované místnosti.
- Nenechávejte hlavu holou příliš dlouho na ostrém slunci.
- Pravidelné zdravotní prohlídky pro včasné odhalení a léčbu nemocí.
Pravidelná zdravotní kontrola k včasnému odhalení onemocnění
Přestože chrapot neohrožuje život, dlouhodobý chrapot může být zdravotní příčinou. Takže nebuďte subjektivní, pokud máte chrapot delší dobu . Využijte rady blogu aFamilyToday a jděte k lékaři pro včasnou léčbu!