Chrapot co pít, aby se rychle zotavil?

Chrapot se může objevit u kohokoli a změna hlasu kvůli chrapotu je pro mnoho lidí nepříjemná, protože při mluvení ztratí jistotu. Takže, chrapot pít, co se rychle zotavit a získat původní hlas?

Chrapot je stav, kdy dochází ke změně hlasu vlivem vnitřních i vnějších faktorů. V některých případech může chrapot zmizet sám bez léků nebo léčby. Pokud se však tento stav opakuje dlouhodobě, může vážně ovlivnit zdraví pacienta. Pojďme s blogem aFamilyToday zjistit, jaký chrapot pít, abyste během krátké doby získali zpět svůj původní hlas!

Příčiny chrapotu

Chrapot je změněný hlasový stav; Konkrétně z hlediska výšky tónu a výšky tónu. Hrtan tvoří hlasivky, k produkci zvuku nám pomáhá otevírání a zavírání hlasivek a pohyb vzduchu do plic. Pokud dojde k poškození hlasivek, výsledný zvuk se stane chraplavým, zakaleným a obtížně slyšitelným.

K chrapotu dochází, když je tělo infikováno bakteriemi, které způsobují onemocnění uší, nosu a krku, obvykle u lidí, kteří musí pravidelně pracovat ve znečištěném prostředí, toxickými chemikáliemi. Chrapot je také běžný u lidí, kteří musí vykonávat těžkou a nepřetržitou mluvenou práci, jako jsou učitelé, moderátoři, hlasatelé atd. Kromě toho je příznivým stavem také změna ročního období z horkého na chladné.

Chrapot co pít, aby se rychle zotavil?

Normálně chrapot po několika dnech sám odezní, pokud je způsoben běžnými dýchacími potížemi. Pokud se však tento jev neléčí, bude trvat déle a stane se závažnějším, což ovlivní život pacienta.

Existuje mnoho metod na léčbu chrapotu, tak co pít chrapot pro zlepšení stavu?

Chrapot co pít, aby se rychle uzdravil?

Zázvorový čaj pomáhá zlepšit chrapot

Kromě toho, že se zázvor používá jako koření ke každodenním jídlům, je také považován za lék se schopností léčit mnoho nemocí, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost, nevolnost z auta... a chrapot není výjimkou. Díky složkám včetně antibakteriálních látek (zingiberol, zingiberen) má zázvor protizánětlivé účinky, tiší bolest, zklidňuje krk a snižuje chrapot.

Použijte několik tenkých plátků zázvoru, které nakapete do šálku čerstvě uvařeného čaje, poté nechte zázvor 3-5 minut uvolnit svou esenci a poté začněte používat. Je nutné udržovat pravidelný pitný režim, cca 3-4 šálky čaje denně pro zlepšení chrapotu. Můžete použít více medu , abyste se při pití cítili lahodněji.

Zázvor je účinný lék na bolest v krku a chrapot

Chraplavý hlas pití skořicového čaje

Skořice má hřejivé, vonné vlastnosti, hraje důležitou roli v protizánětlivém, antiseptickém a zvlhčujícím krku a zároveň pomáhá posilovat imunitní systém organismu. Skořicový čaj je jednoduchá metoda, ale jeho využití při léčbě chrapotu je skvělé.

Můžete použít čerstvé listy skořice nebo skořicový prášek vařený s vodou, můžete přidat několik plátků zázvoru pro zvýšení terapeutického účinku. Směs dejte na sporák a vařte asi 10 minut. Měl by se používat, jakmile je ještě teplo, pravidelně každý den, dokud chrapot neustoupí a úplně nezmizí.

Med a citron

Citron obsahuje hodně vitaminu C, který pomáhá bojovat proti zánětu, působí antibakteriálně a expektorans, v kombinaci s vitaminem E v medu pomáhá zklidnit sliznice, rychle redukuje poškození a pomáhá zlepšit odolnost.

Pro použití je nutné omýt, nakrájet citron, namočit ho na 2 hodiny do medu, poté držet citron v ústech a pomalu polknout vodu do krku. Pro zlepšení chrapotu je třeba provádět 2-3krát denně.

Med je běžná složka používaná k léčbě chrapotu

Destilovaný kumquatový med snižuje chrapot

Vzhledem ke stejné rodině jako citrony obsahují kumquaty také hodně vitamínu C , který účinně pomáhá snižovat záněty, kašel a chrapot. Pomocí kumquatu odstraňte semínka, nakrájejte na malé plátky a poté 20 minut vařte ve vodě s medem a kamenným cukrem. Je nutné dodržet užívání 2-3x denně, při každém užívání 5 čajových lžiček se výrazně zlepší chrapot, obnoví se normální tón při mluvení a napomůže se účinně odstraňovat hleny.

Kumquat má vysoké antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti

Med a jablečný ocet

Jablečný ocet je vysoce kyselý materiál, takže má antibakteriální vlastnosti, zabraňuje množení druhů bakterií v krku a zároveň je velmi dobře protizánětlivý. Spojením jablečného octa s medem vzniká vysoce antiseptická směs, která tiší bolest v krku a účinně léčí chrapot.

Pro výrobu směsi je potřeba dát 5 lžiček medu se 2 lžícemi jablečného octa do sklenice teplé vody a dobře promíchat, poté můžete ihned použít. Tuto směs lze pít (1-2x denně) nebo lze také každý den kloktat k likvidaci bakterií způsobujících laryngitidu .

Med a pažitka pomáhají snižovat chrapot

Listy šalotky obsahují látky, které působí jako antibiotika, jako jsou sulfidy a saponiny, které pomáhají inhibovat mnoho druhů bakterií způsobujících záněty a onemocnění hrtanu.

Pažitku omyjeme, nakrájíme na krátké kousky, dáme do mísy, přidáme 3 lžičky medu, dobře promícháme a dusíme, dokud pažitka nezměkne. Používejte 1 až 3krát denně, pro zvýšení účinnosti byste měli jíst celou pažitku. Po každém použití je potřeba ji znovu zahřát. 

Hrušková šťáva

Hruška je chladivé ovoce, pomáhá pročistit organismus, obsahuje mnoho vitamínů, zejména 3 druhy vitamínu A, vitamín B, vitamín C a obsahuje mnoho zdraví prospěšných minerálů. 

Hrušku oloupeme, nakrájíme na kousky a vymačkáme šťávu, pro zvýšení léčivého účinku můžeme přidat šťávu z mandarinky. Pijte 2 sklenice denně a udržujte, dokud chrapot nepřestane. Tuto šťávu lze použít k léčbě akutní faryngitidy , laryngitidy, ...

Některé poznámky při chraplavém hlasu

Při chrapotu je nutné ke zlepšení stavu dodržovat následující metody:

• Omezte mluvení co nejvíce.
• Neseďte příliš dlouho před ventilátorem nebo klimatizací, vysušte sliznice nosu a krku.
• Omezte alkohol, pivo a stimulanty. Absolutně zákaz kouření.
• Každý den vypijte 2 litry teplé vody.
• Z životního a pracovního prostředí je nutné odstranit alergenní a znečišťující faktory. Používejte vnitřní čističky vzduchu.

Výše uvedený článek dal odpověď na otázku, co pít chrapot a návrhy na pití při chrapotu. Chcete-li dosáhnout nejlepšího účinku, musíte to udělat, jakmile uvidíte příznaky bolesti v krku a použít správnou dávku, a také je třeba dodržovat poznámky při chrapotu. Pokud se chrapot objevuje dlouhodobě bez známek zlepšení, je třeba se dostavit k ošetření do nejbližšího zdravotnického zařízení podle režimu lékaře. Hodně zdraví čtenáři!