Pokud jste ve 28. týdnu těhotenství, vstoupili jste do třetího trimestru. Toto je období, kdy má plod v děloze mnoho znatelných změn hmotnosti a velikosti. Jaké změny tedy čeká matka a plod ve věku 28 týdnů? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže.
Když plod začne vstupovat do 28. týdne těhotenství, dojde k mnoha velkým změnám. V této době se orgány dále vyvíjejí, kostra se také stává kompletnější, v této době má i tělo matky mnoho změn, které ovlivňují zdraví matky. Pojďme zjistit, jaké změny ve 28. týdnu těhotenství a čeho by si maminky měly všímat prostřednictvím tohoto článku!
28 týdnů fetální změny
Plod ve 28. týdnu se vyvine a jsou zřejmé změny, které můžete pociťovat při vstupu do trimestru. Takže "kolik měsíců je 28 týdnů těhotenství", 28 týdnů znamená, že plod vstoupil do třetího trimestru, což jsou poslední tři měsíce těhotenství. V této době se u plodu změní nejen hmotnost a velikost těla, ale také se postupně zlepší smysly. Některé ze změn, které můžete cítit a vidět, zahrnují:
Hmotnost a velikost plodu
V tomto období také postupně sílí kostra plodu díky vstřebávání vápníku. V této době může tělíčko miminka dosahovat velikosti 36 - 38 cm měřeno od temene hlavičky po prsty u nohou. Nejen, že poroste velikost, ale i hmotnost se bude zvyšovat a může dosahovat od 1,1 - 1,4 kg, cítíte, jak se vám zvětšuje bříško a vaše tělesná hmotnost je také těžší. Maminky proto musí v tomto období dbát na doplňky výživy a pravidelné předporodní prohlídky , aby sledovaly vývoj plodu.
Plod ve 28. týdnu poroste na váze a velikosti
Vývoj orgánů
Vnitřní orgány plodu ve 28. týdnu se v podstatě vytvořily a postupně se zlepšují. Konkrétně:
- Tělo miminka bude postupně ukládat tuk pod kůži a povrch pokožky miminka také změkne.
- Mozek v tomto období obzvláště rychle roste spolu s tvorbou a vývojem milionů neuronů a nervů podél těla. Záhyby na povrchu mozku se nadále tvoří a silně vyvíjejí.
- Také smysly budou citlivější, oči se postupně zdokonalí a miminko bude vnímat světlo zvenčí prosvítající matčiným lůnem.
- Části, jako jsou řasy, nehty a vlasy, se také postupně tvoří a prodlužují se.
- Funkce plic je také dokončena a dítě také začíná procvičovat dýchání.
- Funkce trávicích enzymů se začíná rozvíjet a postupně se dokončuje.
Fyziologické funkce a aktivity plodu ve 28. týdnu
V tomto období se miminko postupně vyvíjí a zdokonaluje tělo, takže maminka potřebuje mít na narození miminka náležitou přípravu sledováním polohy plodu. Některé běžné těhotenské polohy jsou následující:
- Poloha hlavičky: Jedná se o polohu, kdy hlavička dítěte směřuje dolů k porodním cestám a může ležet na levém nebo pravém stehně matky.
- Poloha koncem pánevním: Umístěte jednu nebo obě nohy vašeho dítěte směrem k porodním kanálům.
- Horizontální strana: Poloha dítěte položí záda přes porodní cesty.
Poloha hlavy usnadňuje porod
Obvykle během porodu bude mít plod tendenci měnit polohu ze zadní části na hlavičku, což je poloha, která pomáhá dítěti se snadno narodit. Vyskytnou se však i případy, kdy se poloha plodu nezmění, pokud nebude včas odhalena a navigována, ztíží průběh porodu.
Kromě toho, když je plod ve 28. týdnu, nervová soustava miminka také postupně dospívá a miminko dokáže vnímat vnější vlivy, jako je slyšení zvuků mluvených rodičů, reflexy jako: kopání do břicha matky, otáčení, více mrkání očí. V této době by matka měla komunikovat a učit dítě citově se vázat a může pomoci dítěti cítit mateřskou lásku.
Změny matky ve 28. týdnu těhotenství
Změny na plodu také způsobí účinky na tělo matky. Konkrétně:
- Kontrakce: Protože plod narostl na váze a velikosti, začal vytvářet tlak na žebra, pánev a okolní orgány, stlačoval žaludek, což způsobilo, že matka utrpěla mnoho kontrakcí, náhlá bolest a potíže s chůzí.
- Nízký krevní tlak : Jedná se o jev, který se často vyskytuje, když matka náhle změní polohu vestoje nebo sedu, což způsobí závratě a únavu. Aby se tato situace omezila, měla by matka zaznamenat pomalou změnu polohy, aby se tělo mohlo přizpůsobit, a vyhnout se náhlému vstávání nebo ležení.
- Hormonální změny: V této době bude mít hladina těhotenských hormonů mnoho změn, což způsobí, že vaginální sekrece bude více a může být v tomto období silnější.
- Prsa vylučují kolostrum: Vzhledem k tomu, že se blíží konec těhotenství, mléčné žlázy začaly pracovat a vylučovat kolostrum, aby se připravily na narození dítěte. To je považováno za hlavní jídlo pro kojence, když obsahuje hodně bílkovin, tuků a základních živin, které pomáhají posílit imunitní systém dítěte.
- Psychologicky citlivější: Čím blíže je datum porodu, tím psychicky bude matka také úzkostná a citlivá. Proto by se příbuzní a těhotné ženy sami neměli příliš obávat, měli by věnovat pozornost vlastnímu zdraví a udržovat pohodlnou a veselou náladu.
Psychologie těhotných matek se stává citlivou a úzkostnou, když se blíží termín porodu
Poznámky při těhotenství ve 28. týdnu
Aby se dítě vyvíjelo a narodilo se zdravé, během tohoto období blízko konce tohoto těhotenství by se matky měly také připravit a věnovat pozornost některým z následujících bodů:
- Neseďte ani nestůjte příliš dlouho v jedné poloze, abyste zajistili dobrý krevní oběh podél částí těla. Vyhněte se sezení se zkříženýma nohama, protože to bude blokovat průtok krve do základny pupku a způsobit křeče .
- Věnujte pozornost každodenní stravě, doplňování základních živin pro matku i dítě. Hlídejte si váhu a mějte vhodnou stravu, nejezte potraviny obsahující hodně tuku.
- Toto je období, kdy se mozek a kostra miminka silně vyvíjí, proto je nutné doplňovat Omega-3, vápník a další živiny, které pomohou miminku lépe a zdravěji se vyvíjet. V této fázi mohou těhotné také cítit, jak 28týdenní plod kope.
- Omezte zvedání těžkých předmětů, které vyvíjejí tlak na oblast pánve. Měl by udržovat mírný pohyb, aby se svaly nestahovaly a matce pomohl mít příznivý průběh porodu.
- Noste pohodlné oblečení pro oblast hrudníku a břicha. Vyhněte se nošení těsného oblečení, které způsobuje nepohodlí tělu.
- Rutinní předporodní prohlídky ke sledování zdraví vašeho dítěte a získání užitečných rad od vašeho lékaře v případě potřeby.
Nahoře je celý článek o plodu ve 28. týdnu a o věcech, které by si těhotné ženy měly přečíst a na které se mohou čtenáři odkázat, aby získali další užitečné informace o plodu ve věku 28 týdnů. Vybavení maminky potřebnými znalostmi a dovednostmi pomůže mamince dobře se připravit na vývoj a narození jejího miminka. Přeji vám pevné zdraví a těším se na příspěvek o zdraví mateřství na blogu aFamilyToday v blízké budoucnosti!