Kolik je 32 týdnů těhotenství? Věci, kterým musí těhotné ženy věnovat pozornost v této fázi

Každá fáze vývoje plodu je velmi důležitá a váha plodu se také neustále mění. Sledování hmotnosti plodu pomáhá matce poznat nutriční stav dítěte. Kolik je tedy 32 týdnů těhotenství a na jaké věci musí těhotné ženy v této fázi věnovat pozornost?

Těhotné ženy ve 32. týdnu těhotenství přiberou celkem rychle, proto je nutné dodržovat vhodný jídelníček na podporu růstu hmotnosti pro plod. 32 týdnů těhotenství kolik bude standardní? Těhotné matky s aFamilyToday Blog zjistěte!

Kolik je 32 týdnů těhotenství?

Těhotenství je pro matky velmi důležitým milníkem, náročná cesta, která trvá asi 40 týdnů. Když je plod ve 32. týdnu, znamená to vstup do osmého měsíce těhotenství, to je poměrně citlivé období, na které si maminky musí dát pozor. Matky se nejvíce zajímají o to, kolik váží těhotenství ve 32. týdnu a zda se vyvíjí dobře nebo ne.

Hmotnost plodu podle nově aktualizovaného mezinárodního standardu bude mít plod ve 32 týdnech následující ukazatele délky a hmotnosti:

• Hmotnost plodu: Pohybuje se od 1600 - 1800 gramů.
• Délka femuru: cca 61 mm.
• Obvod pasu: cca 279 mm.
• Biparietální průměr plodu: Přibližně 81 mm.
• Délka nosní kosti: cca 10,1 mm.

Kolik je 32 týdnů těhotenství, je otázkou mnoha těhotných žen v tomto období

Kromě toho se od 32. týdne bude váha vašeho miminka zvyšovat z 230 - 250 gramů za týden. Index skutečné délky a hmotnosti plodu může kolísat o něco níže nebo výše, takže když zajdete k lékaři a uvidíte, že se plod mírně liší od standardu, nemusí se těhotné maminky příliš znepokojovat.

Některé změny těhotenství ve 32. týdnu 

Kromě přemýšlení o tom, kolik je 32 týdnů těhotenství, jsou vývoj a změny plodu v této fázi také velmi znepokojeny matkami. Takže v této době má plod nějaké znatelné změny?

Změny na pohlavních orgánech: Velmi důležitá je v této fázi změna polohy pohlavních orgánů plodu. Pokud je to chlapec, jeho genitálie se přesunou z břicha do šourku do správné polohy. Totéž platí pro dívky. V této fázi těhotenské hormony způsobí otok v šourku chlapce a vulvy u dívky, ale to není důvod k obavám, protože je přechodný a po několika týdnech zmizí.

Poloha plodu: Jedna věc, která matky velmi znepokojuje, je, zda se plod ve 32. týdnu otočil nebo ne? V období od 34 do 38 týdnů bude miminko rychle růst, přírůstek hmotnosti od 230 - 250 gramů za týden. Zároveň dojde ke stísnění prostoru v gestačním vaku, což miminku znepříjemní. Plod tedy bude mít tendenci se kroutit, otáčet hlavičkou dolů, zadečky se otáčí nahoru ke spodní části dělohy.

Úlekový reflex: Smysly dítěte se v této fázi výrazně vyvinuly, takže slyší zvuky zvenčí. Když se ozve silný hluk zvenčí, dítě bude mít úlekový reflex, náhle odkloní nohy a ruce od těla a poté se okamžitě scvrkne.

Tělesná teplota: V této fázi tělo dítěte zvýší produkci enzymů a bílkovin a také začne tvořit tuky, které pomohou udržet dítě v teple po opuštění dělohy.

Poloha plodu ve 32. týdnu těhotenství se změnila

Změny u těhotných žen ve 32. týdnu těhotenství

Nejen, že dochází ke změnám u plodu při vstupu do 32. týdne těhotenství, ale v této fázi dochází u těhotných žen i k výrazným fyzickým a emočním změnám.

Změny těla

Těhotné ženy budou pociťovat dušnost a bolesti břicha, protože v této fázi rychlý růst dítěte vyvíjí tlak na bránici a plíce.

V tomto okamžiku bude dítě sedět na vašem břiše, takže budete náchylnější k pálení žáhy, poruchám trávení a kyselému refluxu . Proto těhotné ženy musí věnovat pozornost rozdělení jídel během dne, vyhýbat se přílišnému jídlu způsobí nepohodlí.

Nohy těhotných žen se v této fázi budou jevit jako oteklé a edematózní, takže matky by měly věnovat pozornost tomu, aby zvedly nohy, aby tuto situaci zmírnily a přivedly krev zpět do těla.

Matčina tělesná teplota může stoupnout o několik stupňů nad normál, takže se často cítí tepleji než všichni kolem.

Emocionální změny

Emocionální změny těhotných žen v této fázi stojí za pozornost. Matky budou v posledních měsících těhotenství často pociťovat úzkost a nervozitu. Jsem nervózní a natěšená, protože se chystám potkat svého malého andílka, a taky se bojím, jestli se s mým miminkem něco nepokazí. 

Těhotné ženy v této fázi jsou poměrně citlivé a měly by se podělit se všemi, aby se snížil stres, úzkost a neovlivnily dítě. Matky si musí připravit dostatek zavazadel k porodu, aby se cítily bezpečněji.

Věci, kterým musí těhotné ženy věnovat pozornost v této fázi

Jak bylo uvedeno výše, v této fázi procházejí matka i dítě důležitými změnami. Abyste zajistili dobrý vývoj plodu a zdraví matky, musíte si uvědomit několik věcí:

• Udržujte vyváženou a kompletní stravu: Těhotné ženy by měly jíst vyváženou stravu, plnou bílkovin, bílkovin, vlákniny, škrobu... Omezte příliš sladké, kořeněné, rychlé občerstvení a další jídla. Stimulanty jako pivo, víno, káva atd. .
• Bílkoviny jsou důležitou živinou, která pomáhá dětem přibrat až 200 gramů týdně. Matky mohou doplňovat bílkoviny prostřednictvím nutričních zdrojů, jako jsou ryby, vejce, mléko, ořechy, avokádo, fazole...
• Doplňte vitamíny, kyselinu listovou, železo ... dle rady lékaře.
• Doplňování vápníku pomáhá dětem zdokonalit kosti a předcházet pozdějším onemocněním kostí.
• Měli byste pít dostatek vody každý den, aby metabolické aktivity matky a dítěte probíhaly hladce.
• Aby se zlepšilo zdraví matky a také vývoj dítěte, měla by matka každý den jemně cvičit.
• Těhotné ženy musí pravidelně sledovat zdraví plodu, aby věděly o stavu vývoje dítěte, a také se okamžitě přizpůsobily, pokud se vyskytnou nějaké abnormality.

Věci, kterým musí těhotné ženy věnovat pozornost během 32. týdne těhotenství

Výše jsou informace, které se chce aFamilyToday Blog podělit s matkami o otázku, kolik je 32 týdnů těhotenství,  a také o důležitých změnách matky a dítěte během tohoto období. Doufáme, že maminky výše uvedené pochopí a vezmou na vědomí, aby maminka i miminko vyrůstali bezpečně a zdravě. Zůstaňte naladěni na webové stránky blogu aFamilyToday na téma zdraví mateřství v blízké budoucnosti!