Je vidět, že těhotné ženy musí během těhotenství myslet na spoustu věcí, jako je vyvážená strava, prenatální vitamínové doplňky, kontrola úzkosti atd. Mezi nimi se také nachází jak rychle zvýšit plodovou vodu. Pojďme zjistit tento problém s aFamilyToday Blog Pharmacy prostřednictvím článku níže!
Během těhotenství vaše děloha vytvoří plodový vak, který produkuje plodovou vodu. Tato tekutina působí jako ochranná vrstva pro dítě v děloze. Nedostatek plodové vody se někdy objeví a způsobí problémy pro vaše těhotenství. Zjištění, jak rychle zvýšit plodovou vodu pro udržení stabilního těhotenství, bude zodpovězeno prostřednictvím tohoto článku.
Co je to plodová voda?
Plodová voda je čirá, nažloutlá tekutina, která obklopuje plod během těhotenství. V děloze bude dítě plavat v plodové vodě. Maximální množství plodové vody je kolem 34. týdne těhotenství, v průměru 800ml. V plném termínu (40 týdnů věku) bude plodová voda obklopující dítě asi 600 ml.
Plodová voda je tekutina, která chrání a vyživuje plod
Role plodové vody u plodu může být zmíněna jako:
- Napomáhá vývoji dítěte v děloze, zejména je to prostředí pro vývoj kosterního systému.
- Pomozte správně vyvinout plíce vašeho dítěte.
- Zabraňte tlaku na pupeční šňůru.
- Udržujte stálou teplotu kolem dítěte, vyhněte se tepelným ztrátám.
- Chraňte dítě před vnějšími silami způsobenými aktivitami nebo náhlými pohyby matky.
Protože je plodová voda tak důležitá pro vývoj plodu, nedostatek plodové vody (nebo oligohydramnion) může být velmi znepokojující.
oligohydramnion
Co způsobuje oligohydramnion?
Existuje několik možných příčin oligohydramnia, včetně:
- Předčasné protržení blan: Když se plodový vak matky rozbije nebo začne prosakovat dříve, než porod skutečně začne. Kontaktujte svého lékaře, jakmile zaznamenáte tento stav
- Problémy s placentou: Placenta hraje důležitou roli při poskytování živin a kyslíku dítěti. Pokud placenta nefunguje nebo se začala odlupovat od stěny dělohy, vaše dítě možná nedostává dostatek živin, aby mohlo močit.
- Vrozené vady: Pokud má dítě fyzické problémy, zejména ledviny, nemusí se dostatečně vytvářet moč, což má za následek nízkou plodovou vodu.
- Zdravotní stav matky: Několik systémových onemocnění u matky může způsobit oligohydramnion, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita, dehydratace atd.
- Léky: Některé léky, zejména ty, které se používají k léčbě vysokého krevního tlaku, mohou způsobit nízkou plodovou vodu.
Některé léky mohou způsobit oligohydramnion
Jak oligohydramnion ovlivňuje těhotenství?
Rizika spojená s oligohydramniem jsou často závislá na gestačním věku. Plodová voda je nezbytná pro vývoj svalů, plic, trávicího systému a kostí dítěte. Během druhého trimestru začíná dítě dýchat a polykat tekutiny, které pomáhají plícím se rozvíjet a dozrávat. Plodová voda také pomáhá dítěti rozvíjet svaly a klouby tím, že poskytuje prostředí pro pohyb dítěte.
Pokud je oligohydramnion nalezen v první polovině těhotenství, možné komplikace zahrnují:
- Komprimujte orgány plodu, což vede k vrozeným vadám.
- Zvýšená šance na potrat nebo mrtvé narození .
Pokud je oligohydramnion nalezen v druhé polovině těhotenství, komplikace mohou zahrnovat:
- Intrauterinní omezení růstu (IUGR).
- Předčasný porod.
- Komplikace během porodu, jako je stlačení pupeční šňůry, mekoniová tekutina.
Jak rychle zvýšit plodovou vodu?
Během těhotenství by měly být vždy dodržovány základy zdravé výživy – jíst hodně ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, bílkovin a zdravých tuků. Pokud se však objeví oligohydramnion, měly by těhotné ženy s nedostatkem plodové vody jíst, co bude znepokojující.
Protein je nezbytnou živinou pro růst dítěte během těhotenství. Matky by měly být v raném těhotenství informovány o potravinách bohatých na bílkoviny, které pomáhají placentě dobře se vyvíjet a produkovat více plodové vody. Mezi dobré zdroje bílkovin patří: Libové vepřové maso, mořské plody a vejce. Kromě toho ořechy a sójové produkty také poskytují extrémně bohaté množství bílkovin.
Mnoho studií nám říká, že zůstat hydratovaný je skvělý způsob, jak zlepšit množství plodové vody. Ale budou tu těhotné ženy, které budou přemýšlet, co pít, aby rychle zvýšily plodovou vodu. Kromě filtrované vody mohou těhotné ženy přidat mnoho dalších potravin obsahujících hodně vody a elektrolytů, jako je meloun, okurka, mléko, slaná limonáda ...
Jezte hodně ovoce, abyste rychle zvýšili plodovou vodu
Další věc, kterou musí těhotné ženy mít na paměti, je, že byste měli užívat plný prenatální vitamín podle doporučení svého lékaře. Vitamíny by měly obsahovat alespoň 4000 µg kyseliny listové. Kyselina listová pomáhá předcházet možným vrozeným vadám u dítěte, jako je rozštěp páteře.
Kromě toho by těhotné ženy neměly v těhotenství pít alkohol, protože to není dobré pro zdraví plodu. Alkohol také vede k dehydrataci a snižuje množství plodové vody v děloze. Zároveň se vyhněte užívání rostlinných látek, které působí močopudně. Časté močení způsobí dehydrataci. Proto je nezbytné vždy udržovat tělo dostatečně hydratované pro udržení a zvýšení množství plodové vody.
Pravidelně byste také měli cvičit lehká cvičení. Pravidelné cvičení v těhotenství zvyšuje prokrvení placenty a dělohy, čímž se zvyšuje množství plodové vody v děloze.
Pravidelné cvičení pomáhá těhotným ženám zvýšit průtok krve do placenty
oligohydramnion se může objevit kdykoli během těhotenství a obvykle se vyskytuje v posledních měsících těhotenství. Může vážně ovlivnit zdraví matky a dítěte a měl by být okamžitě ošetřen lékařem.
Pokud zaznamenáte známky výtoku, jako je výtok z pochvy nebo máte pocit, že se vaše dítě pohybuje méně než obvykle, musíte okamžitě zavolat svého lékaře. Pokud máte nějaké obavy, je nejlepší ihned zavolat svému lékaři. Pokud máte oligohydramnion, vaši lékaři zváží vhodnou léčbu, aby bylo vaše dítě v bezpečí a zdravé.
Takže vy a Pharmacy Blog aFamilyToday se dozvíte, jak rychle zvýšit plodovou vodu . Blog lékárny aFamilyToday vám přeje den plný energie a efektivity!