Jaké jsou příznaky vyhřezlé ploténky? Jak to efektivně opravit

Herniované ploténky, pokud nejsou včas léčeny, mohou u pacientů způsobit invaliditu. Aby bylo možné toto onemocnění úplně vyléčit, musí pacienti správně identifikovat příčinu a příznaky hernie disku.

Výhřez ploténky je běžné onemocnění, které pronásleduje mnoho pacientů. Přestože onemocnění bezprostředně neohrožuje život, způsobuje dlouhotrvající bolesti, výrazně ovlivňující kvalitu života pacienta. Jak tedy toto onemocnění poznat? Pojďme se dozvědět o symptomech vyhřezlé ploténky a o tom, jak  zacházet s vyhřezlou ploténkou  prostřednictvím článku níže! 

Co je to herniace disku? 

Vyhřezlá ploténka je stav, při kterém ploténka vyklouzne ze své normální polohy. Pokud se prstenec roztrhne nebo ztratí svou elasticitu, může se jádro lepidla posunout dozadu nebo do stran a způsobit onemocnění. Výhřez ploténky není nevyléčitelné onemocnění, ale jeho komplikace jsou poměrně nebezpečné jako: Ztráta kontroly nad močením, pohybová překážka, svalová atrofie nebo dokonce úplná paralýza. To opravdu trápí mnoho pacientů. Včasné rozpoznání příznaků vyhřezlé ploténky je proto způsob, jak tomuto onemocnění rychle předcházet a léčit, aby se stav onemocnění nezhoršil.

Výhřez ploténky je časté onemocnění u lidí středního věku 

Příčiny vyhřezlé ploténky

Podle obecné zprávy Vojenského zdravotního ústavu 103 pochází příčina výhřezu ploténky z mnoha různých faktorů, mezi objektivní faktory patří: 

• V důsledku biologické degenerace: Čím je pacient starší, tím jsou ploténky náchylnější k dehydrataci a opotřebení. 
• Vzhledem k profesionálním vlastnostem nutnosti dlouhého ohýbání, nošení těžkých předmětů: Dělníci, farmáři, zubaři, administrativní pracovníci, těžcí dělníci, ... jsou velmi náchylní k vyhřezlé ploténce. 
• Kvůli špatným návykům držení těla: Přílišné ohýbání, přílišné shrbení, skolióza, trauma, ... jsou všechny příčiny onemocnění vyhřezlé ploténky. 
• Genetika: Lidé se slabým systémem páteře se snadno přenášejí na své děti. 
• Kvůli nerozumnému životnímu stylu: Typickými příčinami jsou také kouření, špatná strava, ponocování, stres, obezita, ....

Příliš dlouhé sezení na jednom místě může také způsobit vyhřezlé ploténky 

Příznaky vyhřezlé ploténky 

Ve skutečnosti jsou příznaky vyhřezlé ploténky velmi rozmanité a projevují se mnoha různými typickými příznaky v závislosti na závažnosti onemocnění a fyzickém stavu každého člověka. Konkrétně jako: 

• Bolest v poloze kýly, bolest v bederní krajině , tupá bolest v rameni a krku.
• Bolest se zvyšuje s pohybem, kýcháním a kašláním a klesá s odpočinkem.
• Pacient má omezený rozsah pohybu a potíže s pohybem.
• Bolest při ohýbání, dosahování, přenášení předmětů. 
• V mnoha případech mají pacienti s vyhřezlou ploténkou také pocit necitlivosti v končetinách, suchosti a následného rozšíření na hýždě a prsty u nohou.
• Poruchy svěrače, nervové svěrače způsobují retenci moči, inkontinenci střev. 
• Jedním z nejtypičtějších příznaků vyhřezlé ploténky je však ischias. Bolest bude vyzařovat z kyčle do stehna a stáhne prsty podél dráhy sedacího nervu. 

 Bolest při ohýbání může být známkou vyhřezlé ploténky 

Jak opravit vyhřezlou ploténku 

Dnes existuje mnoho metod léčby výhřezů plotének jak pomocí západní, tak východní medicíny, v kombinaci s regeneračními cvičeními. Každá metoda má jiné výhody a nevýhody. Pacienti by měli vycházet ze svých potřeb, preferencí a účinnosti léčby, aby zvolili správnou léčbu pro svůj zdravotní stav. 

Léčení pomocí západní medicíny

U metod západní medicíny budou pacienti obvykle vyšetřeni lékařem a předepíše jim léky, jako jsou: léky proti bolesti, protizánětlivé léky, myorelaxancia, vitamíny a skupiny omega 3. V případě, že hlen stlačuje pupečník, neuropatie v těžkém stupni způsobující svalová atrofie a silné bolesti budou pacientům předepsány operace k léčbě nejpopulárnějšími chirurgickými metodami současnosti, jako jsou: otevřená operace nebo laparoskopická operace. Kromě toho lékař v závislosti na příčině onemocnění a místě poranění předepíše použití vysokofrekvenčních vln, laserů, infračervených paprsků a kmenových buněk. 

Pacienti se často obracejí na západní medicínu, když mají vyhřezlou ploténku 

Léčení orientální medicínou 

Při léčbě vyhřezlé ploténky pomocí orientální medicíny mohou pacienti aplikovat fyzikální terapii, která jim pomůže protáhnout páteř, obnovit ploténky, nebo oblíbené postupy jako: akupunktura, masáž, masáž, akupresura, baňkování, horký obklad nebo bahenní koupel. 

Kromě toho mohou pacienti k léčbě vyhřezlé ploténky použít i osvědčené lidové prostředky, jako jsou: Vyléčit vyhřezlé ploténky pelyňkem , krycími listy, tisíciletími, kaktusy, poškrábanou trávou.Jsou to přírodní byliny, které dokážou také léčit nemoci, snižují bolest a snižují otoky a zánět docela dobře, pokud jsou sníženy v rozumné míře. 

Léčení pomocí regeneračních cvičení 

Většina cvičení pro lidi s vyhřezlou ploténkou jsou běžné pozice v józe. Proto můžete studovat nebo cvičit v jednoduchých pózách jako: Létající vlaštovka, plazení, kočičí póza, kobylka, ... 

Kromě toho se můžete také poradit se svým lékařem před účastí na cvičeních s vyšší intenzitou vyhřezlé ploténky jako jsou: Tai Chi, jízda na kole, rychlá chůze, plavání, ... 

Rychlá chůze zlepšuje vyhřezlou ploténku a podporuje srdce 

Pokud se u výše uvedených příznaků hernie ploténky objeví , měli byste okamžitě jít do renomovaných lékařských zařízení pro včasné vyšetření. Navíc harmonická kombinace stravy, cvičení a rozumných léčebných metod k úplnému vyléčení této nemoci!