Jak udržet těhotenství v prvních 3 měsících je nesmírně důležité, protože v tomto období není plod pevně uhnízděný v matčině děloze, takže riziko potratu a samovolného potratu je často vyšší. Někdy v procesu cvičení nebo každodenních činností matka dělá nějaké zbytečné chyby, které ovlivňují zdraví matky a plodu.
Jaký je tedy správný způsob, jak udržet těhotenství v prvních 3 měsících? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím tohoto článku.
Dodržujte vědeckou dietu
Potraviny k jídlu v prvních 3 měsících těhotenství
Zdravotní péče o těhotné ženy v prvních 3 měsících těhotenství je velmi důležitá, protože vytváří předpoklad pro vývoj plodu. Zdrojem živin pro výživu plodu v této době jsou živiny nabité od těhotné matky. Proto způsob, jak udržet těhotenství v prvních 3 měsících, spočívá v tom, že těhotné ženy potřebují mít stravu plnou živin, aby se plod dobře vyvíjel.
Některé potraviny by se měly přidávat během prvních 3 měsíců těhotenství
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout v prvních 3 měsících těhotenství
Pro zdravé těhotenství a snížení rizik během těhotenství by se těhotné ženy měly vyhýbat následujícím potravinám, kterým se vyhýbají během prvních 3 měsíců těhotenství:
Správné stravování je dobrý způsob, jak zůstat těhotná v prvních 3 měsících těhotenství
Udělejte si čas na odpočinek a omezte intenzivní cvičení
Jedním ze způsobů, jak udržet těhotenství v prvních 3 měsících, který by měly těhotné ženy aplikovat, je trávit čas odpočinkem a přiměřeně abstinovat. Během prvních 3 měsíců je plod snadno ovlivněn řadou silných dopadů, když těhotné ženy vykonávají každodenní činnosti. Pokud se u těhotných žen během této doby objeví nějaké příznaky, jako je krvácení, silné bolesti v podbřišku atd., měly by si udělat těhotenský test a dopřát si čas na odpočinek, aby se plod stabilizoval. Některé činnosti by těhotné ženy neměly dělat během těhotenství, jako jsou:
Během prvních 3 měsíců si těhotné ženy potřebují dopřát čas na odpočinek
Rutinní předporodní kontrola
Rutinní prenatální kontrola je nutností, pokud je těhotenství v prvních 3 měsících těhotenství. Těhotné ženy by se měly řídit jmenováním lékaře, aby věděly o zdravotním stavu dítěte, sledovaly ukazatele těhotenství a rychle odhalily abnormální příznaky matky a dítěte.
Důležité fáze těhotných žen musí jít na ultrazvuk, jako jsou:
Rutinní předporodní prohlídky pro těhotné ženy jsou velmi důležité
Buďte opatrní při sexu v prvních 3 měsících
Omezení sexu v prvních 3 měsících plodu je také bezpečný způsob, jak udržet těhotenství v prvních 3 měsících. Podle některých názorů mohou těhotné ženy mít sex během prvních 3 měsíců plodu, pokud je tělo stabilní a zdravé.
Existují však některé případy, kdy je třeba se zdržet sexu, pokud existují příznaky, jako jsou: potrat v anamnéze nebo riziko potratu, nevysvětlitelné vaginální krvácení , bolesti břicha, křeče během období těhotenství, dvojčata, nízká hladina placentární...
V některých případech se první 3 měsíce zdržte sexu
Výše jsou uvedeny některé způsoby, jak udržet těhotenství v prvních 3 měsících , na které by se měly těhotné matky odvolávat a aplikovat je, aby bylo těhotenství zdravé, plod je doplněn adekvátní výživou pro dobrý vývoj a těhotná matka je v dobré náladě. .
Komplexní průvodce makrocefalií plodu: Zjistěte, co znamená velká hlava dítěte, jaké jsou nové diagnostické metody a možnosti porodu v roce 2024. Klíčové informace pro těhotné s důrazem na bezpečnost matky i dítěte.
Stimulace bradavek může pomoci při vyvolání kontrakcí a urychlení porodu u těhotných žen.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Někdy je nejbezpečnější volbou pro matku i dítě císařský řez. Odborníci aFamilyToday Health sdílejí s otci 6 věcí, které můžete udělat, když vaše tchyně porodí.
Indukce je intervence k ukončení těhotenství přes vagínu. Váš lékař to provede pomocí lékařských postupů nebo léků. Ne každý však ví, kdy jaké léky použít a zda mají antikoncepční pilulky nějaký vliv na zdraví matky i dítěte.
Těhotné ženy se během porodu často obávají. 3 cvičení aFamilyToday Health pomůže těhotným matkám připravit se psychicky a mít dobré zdraví, když těhotné ženy začnou porodit.
aFamilyToday Health – Epiziotomie může pomoci předejít porodnickým komplikacím po porodu. Než to však uděláte, musíte to pochopit.
Fráze „obtížný porod kvůli zaseknutí ramene“ vzbuzuje strach každého lékaře a budoucí maminky. Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health v tomto článku!
Asi 9 z 10 žen si během porodu roztrhne hráz. Rozsah poškození se bude lišit, ale v nejhorším případě může jít o trvalé poškození nervů nebo inkontinenci moči.
Bolest v podbřišku během těhotenství často připomíná menstruační bolest. Co je tedy příčinou této situace?
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
aFamilyToday Health – Některé těhotné ženy se musí spoléhat na podporu porodních pomůcek, jako jsou kleště a baňkování, aby se dítě narodí bezpečně.
Perineum hraje v ženském těle důležitou roli. Mnoho lidí věří, že epiziotomie je nezbytným postupem při porodu těhotných žen. To však nemusí být nutně pravda.
Zajímá vás, jestli sevřené žaludek znamená, že se chystáte rodit? Společnost aFamilyToday Health na tuto otázku okamžitě odpoví následujícím článkem.
aFamilyToday Health – lekce prenatální jógy jsou nyní velmi oblíbené. Cvičení jógy bude pro těhotné ženy ideálním způsobem, jak se udržet ve formě.
Některé těhotné ženy rodí velmi rychle, ale mnoho lidí má dlouhý porod, což ztěžuje porod. Proč je to tak?
Když zjistí, že jsou těhotné, mnoho lidí je velmi šťastných a šťastných, ale někteří lidé mají strach z těhotenství. Překonejte to pomocí způsobů aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu před 37. týdnem těhotenství? Předčasně narozené děti mohou mít řadu zdravotních problémů.
Někdy porodní kontrakce způsobují, že si myslíte, že se chystáte rodit, ale když jdete do nemocnice na kontrolu, není tomu tak.Ve skutečnosti jsou to jen fyziologické kontrakce.
V současné době musí mnoho těhotných žen rodit císařským řezem. To zvyšuje mnohá potenciální rizika ovlivňující matku i dítě.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
