Jak předcházet rakovině plic

S přibývajícím věkem je riziko rakoviny plic zvláště vysoké u lidí středního věku nad 40 let. Proto bychom měli pravidelně navštěvovat lékaře a vyžadovat pravidelné kontroly, abychom stav včas odhalili. Kromě toho musíme vědět, jak předcházet rakovině plic prostřednictvím článku níže!

Rakovina plic je velmi častým nádorovým onemocněním u mužů i žen. Rakovina plic je hlavní příčinou úmrtí na rakovinu ve vyspělých zemích, jako je Singapur, s mírou úmrtí 27,1 % u mužů a 16,6 % případů u žen. Je důležité pochopit, že dobré zdraví a aktivní životní styl mohou významně snížit riziko rakoviny plic.

Přestože rakovina plic v raných stádiích často nemá žádné zjevné příznaky, je důležité věnovat pozornost změnám v těle. Pojďme se tedy prostřednictvím krátkého článku níže dozvědět, jak předcházet rakovině plic!

Každý z nás by měl vědět, jak předcházet rakovině plic

Jak předcházet rakovině plic

KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO

Tabák – je hlavním rizikovým faktorem rakoviny plic. Studie ukazují, že riziko rakoviny plic z kouření se zvyšuje s počtem lidí, kteří kouří každý den. Pravidelní kuřáci mají 20krát vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny plic než nekuřáci. Takže pokud jste nikdy nekouřili, prosím, nikdy to nezkoušejte. Pokud máme děti, vysvětlete jim škodlivost a nebezpečí kouření. A kuřáci by se nyní také měli naučit přestat kouřit.

Jak předcházet rakovině plic

Kouření je příčinou rakoviny plic

Drž se dál od pasivního kouření

Pasivní kouření je rizikovým faktorem rakoviny plic. Subjekty vystavené tabákovému kouři jsou také vystaveny stejným rakovinotvorným činidlům jako kuřáci.

Pokud žijete a pracujete s kuřáky, doporučte jim, aby přestali kouřit. Nebo je alespoň požádejte, aby kouřily venku nebo se aktivně zdržovaly, když vytáhnou cigaretu.

Snížení množství radioaktivního radonu v obytném prostoru

Radon je radioaktivní plyn, který vzniká rozkladem uranu v půdě a hornině. Radon prosakuje zemí a uniká do vzduchu a vodních zdrojů. Studie ukazují, že vysoké hladiny radonu v domácnostech a na pracovištích zvyšují počet případů a úmrtí na rakovinu plic.

U nekuřáků je asi 26 % úmrtí na rakovinu plic spojeno s expozicí radonu. Snížení hladin radonu může snížit riziko rakoviny plic, zejména u bývalých kuřáků. Proto je velmi důležité omezit radon v obytném prostoru a snížit jej následujícími způsoby:

  • Posílit ventilační systém.
  • Použijte čistič vzduchu.
  • Před použitím skladujte vodu v nádrži.
  • Utěsněte praskliny v podlahách a stěnách.
  • Omezte kontakt s podlahami a sklepy.

Pozor na znečištění ovzduší

Studie ukazují, že lidé, kteří žijí v oblastech s vysokou úrovní znečištění ovzduší, mají zvýšené riziko rakoviny plic. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) zjistila, že v roce 2010 zemřelo na celém světě 3,2 milionu v důsledku znečištěného ovzduší. Mezi nimi má 223 000 lidí rakovinu plic. Proto musíme přijmout opatření k odstranění nebo alespoň minimalizaci dopadů znečištění na nás, a to následovně:

  • Aktivně aktualizujte informace o kvalitě ovzduší ze spolehlivých zdrojů, abyste byli v prevenci aktivnější.
  • Měl by přestat kouřit.
  • Drž se dál od cigaretového kouře.
  • Měli byste nosit masky , které splňují normy kvality certifikované příslušnými orgány.
  • Místnost i dům musíte pravidelně čistit.
  • Omezte pálení votivních papírů, přílišné pálení kadidla o svátcích.
  • Pro lidi na předměstí není vhodné pálit slámu, slámu ... čímž je atmosféra dusnější a znečištěná.
  • Přejděte na používání čistých paliv, jako jsou: indukční sporáky, elektrické sporáky atd. pro vaření.
  • Při zastavení na červeném semaforu vypněte motor.
  • Potřeba vysadit více stromů, abychom pomohli chránit zdravější životní prostředí.

Jak předcházet rakovině plic

Měla by být přijata opatření k zamezení znečištění ovzduší

Sestavte si zdravý jídelníček

Několik studií ukázalo, že lidé, kteří jedí hodně čerstvého ovoce a zeleniny, mají nižší riziko rakoviny plic než ti, kteří jí méně. Aktivně si pro sebe vybírejte zdravou stravu s různými druhy ovoce a zeleniny, které pomohou zvýšit odolnost organismu. Vybudováním zdravé stravy pro sebe a svou rodinu navíc výrazně pomůžete předcházet rizikům, jako je sekundární rakovina, recidivy rakoviny a další chronická onemocnění.

Jak předcházet rakovině plic

Potřebujete vytvořit pro sebe a svou rodinu zdravou stravu

Pravidelné cvičení pomáhá udržovat zdraví

Pravidelné cvičení pomáhá tělu posilovat odolnost vůči škodlivým faktorům. Novější studie také ukazují, že cvičení je nejen bezpečné a možné pro léčbu rakoviny, ale má také potenciál zlepšit úroveň duševní a fyzické aktivity a zlepšit kvalitu života.

Jak předcházet dalším rizikovým faktorům rakoviny plic

Kromě výše uvedených opatření si musíme být vědomi radiační zátěže. Právě radiační zátěž je vysoce rizikovým faktorem pro vznik rakoviny plic. Lékaři také musí pečlivě zvážit poskytování radiační terapie pacientům s rakovinou, rentgen, gama záření, tomografii. Kromě toho by měli být zaměstnanci pracující v oblastech poblíž míst záření také opatrní a mít vhodné ochranné prostředky. Mnoho studií navíc ukazuje, že lidé vystavení následujícím látkám mají také zvýšené riziko rakoviny plic, jako je azbest, arsen, chrom, nikl, kadmium...

Tyto látky mohou způsobit rakovinu plic u lidí, kteří jsou jim vystaveni na pracovišti. S rostoucí expozicí roste i riziko rakoviny plic, u kuřáků ještě vyšší. Lidé pracující v takovém prostředí by měli přijmout vhodná ochranná opatření. Pro ty, kteří v blízkosti takových oblastí žijí, je také nutné dodržovat zvýšenou hygienu, vybírat čisté potraviny a měli by je důkladněji mýt.

Sledujte příznaky rakoviny plic

Příznaky rakoviny plic se velmi liší a od člověka k člověku. Někteří lidé mají zjevné známky postižení plic, zatímco jiní nemají žádné příznaky, dokud se rakovina nerozšíří do dalších částí těla. Kromě toho většina pacientů s rakovinou plic obvykle nemá žádné příznaky, dokud není onemocnění pokročilejší. Proto je nezbytné pozorovat a cítit příznaky rakoviny plic, které mohou zahrnovat následující:

  • Kašel po dlouhou dobu, ale neulevilo se.
  • Hemoptisi.
  • Bolest na hrudi.
  • Dušnost, sípání.
  • Vždy ve stavu únavy.
  • Výrazný úbytek hmotnosti, ale bez zjevného důvodu.

Leave a Comment

Příznaky jaterních metastáz rakoviny plic

Příznaky jaterních metastáz rakoviny plic

Metastázy v játrech jsou jedním z nejčastějších typů rakoviny plic. Podobně jako u jiných metastatických karcinomů je metastatický karcinom jater velmi nebezpečným stádiem, které představuje vysoké riziko pro život ohrožující pacienty.

Co způsobuje rakovinu plic?

Co způsobuje rakovinu plic?

Rakovina plic je dnes opravdu velmi znepokojivé onemocnění, úmrtnost na rakovinu je nejvyšší mezi většinou rakovinných onemocnění. Co tedy způsobuje rakovinu plic, na kterou je náchylných tolik pacientů?

Léčba rakoviny plic

Léčba rakoviny plic

Když je diagnostikována rakovina plic, pacienti se musí obávat a panikařit. Ať už existuje nějaká metoda k léčbě rakoviny plic, odpovězme na otázku prostřednictvím článku níže!

Je chemoterapie rakoviny plic drahá?

Je chemoterapie rakoviny plic drahá?

Rakovina plic má rychlou progresi a špatnou prognózu, pokud není agresivně léčena v rané fázi. Chemoterapie je jedním z léčebných postupů, které pomáhají lidem s rakovinou plic kontrolovat a zlepšovat příznaky. Kolik tedy stojí chemoterapie rakoviny plic?

Jak předcházet rakovině plic

Jak předcházet rakovině plic

S přibývajícím věkem je riziko rakoviny plic zvláště vysoké u lidí středního věku nad 40 let. Proto bychom měli pravidelně navštěvovat lékaře a vyžadovat pravidelné kontroly, abychom stav včas odhalili. Kromě toho musíme vědět, jak předcházet rakovině plic prostřednictvím článku níže!

Přečtěte si o pleurální metastatické rakovině plic

Přečtěte si o pleurální metastatické rakovině plic

Rakovina plic je tak známý pojem, že pokaždé, když je zmíněna, každý cítí strach. Ale termín pleurální metastatický karcinom plic je málo známý, i když toto onemocnění je také běžné a představuje vážnou hrozbu pro lidské zdraví.

Jaké jsou příznaky rakoviny plic s kostními metastázami? Jak dlouho žít?

Jaké jsou příznaky rakoviny plic s kostními metastázami? Jak dlouho žít?

Rakovina plic s kostními metastázami způsobuje bolest a nepohodlí, to je fáze, kdy se mutované buňky z plic šíří do oblasti kosti.

Známky metastáz rakoviny jater

Známky metastáz rakoviny jater

Rakovina plic, zejména nemalobuněčný karcinom plic (NSCLC), představuje 85 % případů, rakovinné buňky se mohou rychle šířit do jiných částí těla, včetně jater. Co je tedy metastatická rakovina plic jater, přečtěte si prosím a postupujte podle níže uvedeného článku!

Předcházejte rakovině plic účinně pomocí následujících potravin:

Předcházejte rakovině plic účinně pomocí následujících potravin:

Přijetím zdravé stravy lze předejít 30-50 % všech druhů rakoviny, cukrovky, osteoporózy a srdečních chorob... Proto musíme mít dietu a vyhýbat se těmto potravinám.produktům škodlivým pro plíce, abychom účinně zabránili rakovině plic.

Mozkové metastázy rakoviny plic: Projevy, diagnostika a léčba

Mozkové metastázy rakoviny plic: Projevy, diagnostika a léčba

Jednou z nejčastějších komplikací rakoviny je rakovina plic s metastázami v mozku. Co je tedy mozková metastatická rakovina plic, příznaky, diagnostika a léčba?

Přečtěte si o lécích na imunoterapii rakoviny plic

Přečtěte si o lécích na imunoterapii rakoviny plic

Imunoterapie rakoviny plic je považována za záchranu pro pacienty s metastatickým karcinomem. Jejich používáním přirozený imunitní systém těla ničí rakovinné buňky. Existuje mnoho pacientů s rakovinou plic metastázujícími do mozku, ale léčeni touto metodou a přinesli účinné výsledky.

Screeningová metoda pro včasné odhalení 6 dnes běžných nádorových onemocnění

Screeningová metoda pro včasné odhalení 6 dnes běžných nádorových onemocnění

Pacienti ve vysoce rizikových skupinách by měli provádět screening rakoviny co nejdříve, měli by se periodicky opakovat každých 6 měsíců, 1 rok, 2 roky... v závislosti na typu rakoviny. Následující článek uvádí metody screeningu rakoviny s vysokým výskytem u dospělých podle doporučení American Cancer Society.

Otázka: Kolik stojí radiační terapie rakoviny plic?

Otázka: Kolik stojí radiační terapie rakoviny plic?

Rakovina plic je velmi nebezpečné onemocnění, které může pacienta kdykoli připravit o život. V závislosti na stavu, velikosti nádoru a stadiu onemocnění lékař předepíše vhodnou léčbu. Existuje mnoho otázek o tom, kolik stojí radiační terapie rakoviny plic?

Jak pečovat o pacienta s rakovinou plic?

Jak pečovat o pacienta s rakovinou plic?

Rakovina plic je proces, při kterém se nádory tvoří z buněk plic. Pacienti s rakovinou plic musí pečovat o své fyzické i duševní zdraví, aby se rychle uzdravili. Jak tedy správně pečovat o pacienty s rakovinou plic?

Příznaky recidivy rakoviny plic?

Příznaky recidivy rakoviny plic?

Po dokončení a ukončení léčby je u pacientů s rakovinou plic velmi pravděpodobné, že dojde k recidivě. Pacienti proto potřebují více sledovat změny v těle, aby včas odhalili příznaky rakoviny plic a měli včasnou léčbu.

Zjistěte, kolik fází rakoviny plic?

Zjistěte, kolik fází rakoviny plic?

Jaká jsou stádia rakoviny plic a co to znamená pro někoho s diagnózou rakoviny plic? Podívejte se nyní na tento článek, abyste znali odpověď.

Jak nebezpečná je rakovina plic s metastázou lymfatických uzlin na krku?

Jak nebezpečná je rakovina plic s metastázou lymfatických uzlin na krku?

Odhaduje se, že asi 10 % pacientů s rakovinou plic postupuje do stadia rakoviny plic s metastatickými lymfatickými uzlinami na krku, kdy se nádor přesune do krku a tlačí na nervy, což pacientovi způsobuje bolest a nepohodlí.

Sekundární rakovina plic a co potřebujete vědět

Sekundární rakovina plic a co potřebujete vědět

Pokud jde o rakovinu, každý se musí bát, protože rakovina má často vysokou úmrtnost, pokud budete mít štěstí a včas se léčíte, vaše zdraví se také zhorší a zažije mnoho dalších komplikací. Abyste tomu zabránili, dostavte se co nejdříve na pravidelné lékařské prohlídky.

Co znamená rentgenový snímek rakoviny plic?

Co znamená rentgenový snímek rakoviny plic?

Rakovina plic je nebezpečná nemoc, s vysokou mírou šíření, obrázky rakoviny plic mnohé lidi šokují a vyděsí. Pro zjištění stavu nemoci se provádí rentgenové záření, co tedy znamená snímek z toho rentgenového filmu?

Co je to nemalobuněčný karcinom plic a jeho rané projevy?

Co je to nemalobuněčný karcinom plic a jeho rané projevy?

Nemalobuněčný karcinom plic je jedním z nejčastějších typů rakoviny plic. Pokud není včas léčena, může vést k mnoha život ohrožujícím stavům. Přečtěte si o této nemoci, jejích příčinách, příznacích a léčbě.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.