Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy

Podle výzkumů u nás je suchost pochvy u žen zcela běžná. Tento stav má více než 40 % žen. Jak tedy pečovat o pokožku intimní oblasti, abyste se vyhnuli suchu a zajistili bezpečnost pro zdraví?

Vaginální suchost (také známá jako vaginální suchost) je stav, který zažívá mnoho žen a ovlivňuje kvalitu jejich života. Při prožívání tohoto stavu mají ženy často známky svědění pochvy, pálení, bolesti při sexu. Jak překonat suchost v intimní oblasti? Zjistěte níže.

Důvody suchosti u žen

Užívání stimulantů

Mnoho žen pravidelně užívá stimulanty, které inhibují centrální nervový systém a snižují citlivost v pochvě. Ženy v té době nebudou natolik vzrušené, aby vylučovaly potřebný hlen pro styk.

Dlouhodobý stres

Ženy jsou silně ovlivněny psychologií. Dnes, kdy je tolik starostí, práce, studia a dětí, jsou ženy snadno vystresované a unavené. Dlouhodobý stres může vést k nerovnováze pohlavních hormonů. Nejčastější je nedostatek hormonu estrogenu – to je důležitý hormon, který pomáhá udržovat zdraví a krásu žen.

Co způsobuje suchost u žen?

Cvičení s vysokou intenzitou

Pokud cvičíte v poměrně vysoké intenzitě, tělo bude dehydratováno, což způsobí vysychání pochvy, což má vliv na fyziologické zdraví žen.

Nesprávné čištění intimní oblasti

Nesprávná vaginální hygiena může vést k suchu. Pokud používáte roztok pro ženskou hygienu s příliš vysokým nebo nízkým pH, může to snadno způsobit nerovnováhu v intimní oblasti. Pak se může přirozená vlhkost snížit a vytvořit podmínky pro napadení bakterií způsobujících zánět.

Porod a kojení

Po porodu a při kojení dojde v těle k určitým změnám. Toto je citlivé období ženské pochvy, kdy je pochva suchá a tenká.

Před menopauzou

Abnormální pokles hormonu estrogenu vede k vaginální suchosti. Kromě toho, pokud nesprávná výživa způsobuje dlouhodobý stres, vaginální suchost se stane vážnější.

Předehra nestačí

Předehra při sexu pomůže ženě stimulovat vylučování hlenu a usnadňuje průnik. Pokud předehra nestačí, může to ženu bolet. Navíc, pokud sex s vysokou frekvencí nebo intenzitou může způsobit poškození vaginální membrány.

Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy Vaginální suchost způsobuje, že se ženy cítí sebevědomě a nepohodlně

Metody péče o pokožku zlepšují stav suché intimní oblasti

Některé níže uvedené metody pomohou ženám pečovat o pokožku a zlepšit suchost intimní oblasti:

  • Správná hygiena soukromého prostoru: Věnujte pozornost správné hygieně soukromého prostoru, jako je výběr řešení speciálně pro soukromý prostor, výměna špinavého oblečení, výběr volných bavlněných kalhot, ...
  • Udržujte si šťastnou a pohodlnou náladu: Psychologie má velký vliv na fyziologii žen, takže je nutné zachovat si šťastnou, pohodovou mentalitu a vyhýbat se stresu.
  • Přidejte potraviny, které pomohou bojovat proti suchu: Měli byste přidat některé potraviny bohaté na vitamín C , Omega-3 nebo některé potraviny obsahující probiotika, ...
  • Naslouchejte svému tělu: Je nutné naslouchat svému tělu, abyste mohli zjistit příčinu svého sucha a nechat se léčit kořeny.
  • Periodická gynekologická prohlídka: Je nutné absolvovat gynekologickou prohlídku každých 6 měsíců, aby bylo možné onemocnění včas zachytit a léčit.
  • Viz lék proti vysoušení: Poraďte se se svým lékařem o lécích proti vysoušení, které vyživují pokožku intimní oblasti a zlepšují suchost.

Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy Dokonalá metoda hydratace a péče o ni, aby se zabránilo vysušení

Kromě toho mohou ženy také každý den hledat typ produktu pro péči o intimní pokožku, aby zajistily přirozené vyvážení pH. Lactacyd Extra Nourish je známý jako produkt ženského roztoku pocházející z Francie. Produkt, extrahovaný z přirozeně dostupných ingrediencí, jako je mléko a hydratační vitamíny, působí na vyrovnání pH „dívčí“ pokožky. Zároveň zajišťuje nepřetržité udržování vlhkosti, předchází suchým stavům, poševním infekcím, které způsobují svědění. 

Lactacyd Extra Nourish má extrémně přirozenou jemnou vůni, zcela bez chemických pachů. Používejte každý den, abyste pomohli ženské holčičce, která voní svěže, čistě a dodá jí jistotu při práci a práci. 

Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy Lactacyd Extra Nourish řešení pro ženskou hygienu

Výše jsou uvedeny příčiny a také metody, které pomáhají vyživovat pokožku intimní oblasti, zlepšovat suchost, které musí ženy věnovat pozornost, aby tato situace neovlivnila jejich manželský život, rodinné štěstí a zdraví.


Pozdní menstruace, ale žádný bílý výtok, co dělat?

Pozdní menstruace, ale žádný bílý výtok, co dělat?

Bílá krev je přirozeným čistícím mechanismem ženských genitálií bez použití jakýchkoli čisticích prostředků vkládaných do genitálií. Takže když ženě vynechá menstruace, ale nemá bílý výtok, dělá to ještě větší starosti. Chcete-li se o tomto tématu dozvědět více, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday!

Může jeden boční polycystický vaječník otěhotnět?

Může jeden boční polycystický vaječník otěhotnět?

Polycystické vaječníky patří mezi nebezpečná gynekologická onemocnění ovlivňující plodnost u žen. Pokud má ale pacientka polycystické vaječníky jen na jedné straně, může otěhotnět? Odpovědi na otázky najdete v následujícím článku blogu aFamilyToday.

Odhalení top 5 nejlepších funkčních potravin pro ženy před menopauzou současnosti

Odhalení top 5 nejlepších funkčních potravin pro ženy před menopauzou současnosti

Suplementy pro premenopauzální ženy obsahují zdravé složky. Ženy by v tomto období měly svému tělu doplňovat přiměřenou výživu, aby omezily fyziologické změny a předešly riziku onemocnění. Pojďme se v tomto článku dozvědět hned 5 nejlepších funkčních potravin pro efektivní ženy před menopauzou!

Test polycystických vaječníků je účinný?

Test polycystických vaječníků je účinný?

Test polycystických ovarií je pro ženy extrémně potřebný a znepokojující problém. Ne každý však rozumí tomu, co je syndrom polycystických vaječníků? Je test polycystických vaječníků účinný? Odpověď najdete podle článku níže na blogu aFamilyToday!

Polycystický vaječník by měl pít sójové klíčky?

Polycystický vaječník by měl pít sójové klíčky?

Mnoho žen se ptá, zda by polycystický vaječník měl pít sójové klíčky nebo ne? Někteří lidé se syndromem polycystických vaječníků se stále bojí používat sójové klíčky. Jaký je tedy vztah mezi sójovými klíčky a onemocněním polycystických vaječníků?

Co je to polycystický vaječník?

Co je to polycystický vaječník?

Syndrom polycystických ovarií je endokrinní onemocnění u žen, často je příčinou neplodnosti. Tento syndrom se obvykle vyskytuje během puberty, může se objevit také od 20 do 25 let. Chcete-li se o této nemoci dozvědět více, připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte to prostřednictvím článku níže!

Zastaví pití kávy menstruaci? Jak správně pít?

Zastaví pití kávy menstruaci? Jak správně pít?

Stimulanty mohou ovlivnit endokrinní systém a vést ke změnám v menstruačním cyklu. Zastavuje tedy pití kávy menstruaci?

Velké břicho a vynechání menstruace: Příčiny a léčba

Velké břicho a vynechání menstruace: Příčiny a léčba

Máte zvětšený žaludek a vynechání menstruace? Velké břicho a vynechání menstruace ve vás vyvolávají pocit úzkosti. Co je tedy příčinou tohoto stavu? Může to být důsledek jídla nebo příznak těhotenství, ale může to být také příznak potenciálně nebezpečného zdravotního stavu.

Krátký 15denní menstruační cyklus může být způsoben nebezpečným onemocněním

Krátký 15denní menstruační cyklus může být způsoben nebezpečným onemocněním

V průměru se menstruační cyklus ženy opakuje každých 25–35 dní a menstruace obvykle trvá 2–7 dní. Pokud máte krátký 15denní menstruační cyklus nebo máte menstruaci dvakrát za měsíc, považuje se to za abnormální.

Je bolest prsou před menstruací nebezpečná?

Je bolest prsou před menstruací nebezpečná?

Bolest prsou před menstruací je normální fyziologický jev, způsobený náhlou změnou hormonálních hladin v těle. Jak se tedy bolesti zbavit?

Je snadné potratit polycystický vaječník?

Je snadné potratit polycystický vaječník?

Syndrom polycystických ovarií je onemocnění, které nezpůsobuje neplodnost, ale snižuje schopnost ženy otěhotnět. Proto je těhotná s matkami s polycystickými vaječníky velmi posvátná věc. Ale jak chránit své dítě, je snadné potratit polycystický vaječník? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět prostřednictvím následujícího článku!

Pití piva během menstruace, dobré nebo špatné? Vyvarovat se mylných představ

Pití piva během menstruace, dobré nebo špatné? Vyvarovat se mylných představ

Mnoho žen si mezi sebou říká, že pití piva během menstruace pomáhá menstruaci rychle zastavit. Takže pití piva v den červeného světla je dobré nebo špatné. Podívejte se nyní na další podrobnosti.

Je 5 dní pozdě na to, aby se vaše menstruace obávala?

Je 5 dní pozdě na to, aby se vaše menstruace obávala?

5denní pozdní menstruace je normálním příznakem, který mohou zažít všechny ženy. Vynechání menstruace však není jen příznakem těhotenství, ale dokonce příznakem nebezpečného gynekologického onemocnění, které můžete mít. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, zda vás 5 dní zpoždění menstruace znepokojuje!

Proč používat antibiotika k léčbě cervikálního ektropia?

Proč používat antibiotika k léčbě cervikálního ektropia?

Použití antibiotik k léčbě cervikálního ektropia je ve většině případů indikovanou metodou. Jakou roli v tomto případě hrají antibiotika a na co si dát pozor při užívání antibiotik v léčbě.

Co může být příčinou 1 týdenního zpoždění menstruace?

Co může být příčinou 1 týdenního zpoždění menstruace?

Vynechání menstruace je častým stavem mnoha žen z mnoha různých důvodů. Některým ženám vynechala menstruace 2-3 dny, ale některým ženám menstruace vynechala 1 týden. Je tedy v pořádku, když se menstruace opozdí o 1 týden?

Jak zastavit krvácení při krvácení a opatření k léčbě poporodního krvácení

Jak zastavit krvácení při krvácení a opatření k léčbě poporodního krvácení

Těhotným ženám s krvácením po porodu hrozí smrt, pokud nebudou včas léčeny. Vědět, jak zastavit krvácení při krvácení, je v tomto případě klíčem k nouzové záchraně. Blog aFamilyToday vám pošle znalosti, které potřebujete vědět o krvácení.

Rakovina děložního čípku s metastázami do lymfatických uzlin: příčiny a léčba

Rakovina děložního čípku s metastázami do lymfatických uzlin: příčiny a léčba

Rakovina děložního čípku s metastázami v lymfatických uzlinách je častým onemocněním žen a dnes je na vzestupu. Přestože se jedná o extrémně nebezpečnou nemoc, která může snadno vzít životy, počet žen, které této nemoci rozumí, je velmi malý.

Je v pořádku pít šťávu z černých fazolí během menstruace? 3 věci k poznámce

Je v pořádku pít šťávu z černých fazolí během menstruace? 3 věci k poznámce

Je v pořádku pít šťávu z černých fazolí během menstruace? Pití vody z černých fazolí má vliv na snížení menstruačních bolestí, zlepšení anémie, regulaci hormonů.

34 perimenopauzálních příznaků, které musí znát každá žena

34 perimenopauzálních příznaků, které musí znát každá žena

Známky menopauzy způsobují mnoho nepříjemných pocitů, které nepříznivě ovlivňují psychiku, zdraví a krásu žen. Ženy potřebují porozumět 34 symptomům perimenopauzy, aby se psychicky připravily a změnily své životní návyky, aby snížily negativitu v životě.

Co je menoragie? Co potřebujete vědět o menopauze

Co je menoragie? Co potřebujete vědět o menopauze

Menstruace je normální fyziologický jev u žen, který se objevuje v pubertě a po měsíčním cyklu a končí, když tělo vstoupí do menopauzy. To je také jeden z příznaků rozpoznání zdravotního stavu a plodnosti žen. Jedním z abnormálních příznaků menstruace je menstruační krvácení. Co je menoragie? Pojďme se o tomto fenoménu dozvědět prostřednictvím článku níže!

Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?

Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?

Když vstupujete do 24. týdne těhotenství, vaše miminko roste velmi rychle. Proto je třeba, aby matky věnovaly pozornost výživě, aby zajistily zdraví matky a vývoj dítěte. Co by tedy měla jíst těhotná žena ve 24. týdnu, aby to bylo dobré pro plod? Jaké potraviny by měly těhotné ženy doplňovat?

Horečka dengue je nejnebezpečnější den?

Horečka dengue je nejnebezpečnější den?

V době změny ročního období vytváří silný déšť a vysoká vlhkost příznivé podmínky pro vznik horečky dengue a její rozšíření v epidemii. Který den je ve stádiích onemocnění nejnebezpečnějším dnem horečky dengue?

Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky

Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky

Jemná dětská pokožka je poměrně citlivá, můžete zvážit přechod na organické vlhčené ubrousky pro péči o dítě. Co jsou tedy organické vlhčené ubrousky? Které organické vlhčené ubrousky jsou dobré?

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.

Běžné reakce po očkování proti covidu

Běžné reakce po očkování proti covidu

Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?