Podle výzkumů u nás je suchost pochvy u žen zcela běžná. Tento stav má více než 40 % žen. Jak tedy pečovat o pokožku intimní oblasti, abyste se vyhnuli suchu a zajistili bezpečnost pro zdraví?
Vaginální suchost (také známá jako vaginální suchost) je stav, který zažívá mnoho žen a ovlivňuje kvalitu jejich života. Při prožívání tohoto stavu mají ženy často známky svědění pochvy, pálení, bolesti při sexu. Jak překonat suchost v intimní oblasti? Zjistěte níže.
Důvody suchosti u žen
Užívání stimulantů
Mnoho žen pravidelně užívá stimulanty, které inhibují centrální nervový systém a snižují citlivost v pochvě. Ženy v té době nebudou natolik vzrušené, aby vylučovaly potřebný hlen pro styk.
Dlouhodobý stres
Ženy jsou silně ovlivněny psychologií. Dnes, kdy je tolik starostí, práce, studia a dětí, jsou ženy snadno vystresované a unavené. Dlouhodobý stres může vést k nerovnováze pohlavních hormonů. Nejčastější je nedostatek hormonu estrogenu – to je důležitý hormon, který pomáhá udržovat zdraví a krásu žen.
Co způsobuje suchost u žen?
Cvičení s vysokou intenzitou
Pokud cvičíte v poměrně vysoké intenzitě, tělo bude dehydratováno, což způsobí vysychání pochvy, což má vliv na fyziologické zdraví žen.
Nesprávné čištění intimní oblasti
Nesprávná vaginální hygiena může vést k suchu. Pokud používáte roztok pro ženskou hygienu s příliš vysokým nebo nízkým pH, může to snadno způsobit nerovnováhu v intimní oblasti. Pak se může přirozená vlhkost snížit a vytvořit podmínky pro napadení bakterií způsobujících zánět.
Porod a kojení
Po porodu a při kojení dojde v těle k určitým změnám. Toto je citlivé období ženské pochvy, kdy je pochva suchá a tenká.
Před menopauzou
Abnormální pokles hormonu estrogenu vede k vaginální suchosti. Kromě toho, pokud nesprávná výživa způsobuje dlouhodobý stres, vaginální suchost se stane vážnější.
Předehra nestačí
Předehra při sexu pomůže ženě stimulovat vylučování hlenu a usnadňuje průnik. Pokud předehra nestačí, může to ženu bolet. Navíc, pokud sex s vysokou frekvencí nebo intenzitou může způsobit poškození vaginální membrány.
Vaginální suchost způsobuje, že se ženy cítí sebevědomě a nepohodlně
Metody péče o pokožku zlepšují stav suché intimní oblasti
Některé níže uvedené metody pomohou ženám pečovat o pokožku a zlepšit suchost intimní oblasti:
- Správná hygiena soukromého prostoru: Věnujte pozornost správné hygieně soukromého prostoru, jako je výběr řešení speciálně pro soukromý prostor, výměna špinavého oblečení, výběr volných bavlněných kalhot, ...
- Udržujte si šťastnou a pohodlnou náladu: Psychologie má velký vliv na fyziologii žen, takže je nutné zachovat si šťastnou, pohodovou mentalitu a vyhýbat se stresu.
- Přidejte potraviny, které pomohou bojovat proti suchu: Měli byste přidat některé potraviny bohaté na vitamín C , Omega-3 nebo některé potraviny obsahující probiotika, ...
- Naslouchejte svému tělu: Je nutné naslouchat svému tělu, abyste mohli zjistit příčinu svého sucha a nechat se léčit kořeny.
- Periodická gynekologická prohlídka: Je nutné absolvovat gynekologickou prohlídku každých 6 měsíců, aby bylo možné onemocnění včas zachytit a léčit.
- Viz lék proti vysoušení: Poraďte se se svým lékařem o lécích proti vysoušení, které vyživují pokožku intimní oblasti a zlepšují suchost.
Dokonalá metoda hydratace a péče o ni, aby se zabránilo vysušení
Kromě toho mohou ženy také každý den hledat typ produktu pro péči o intimní pokožku, aby zajistily přirozené vyvážení pH. Lactacyd Extra Nourish je známý jako produkt ženského roztoku pocházející z Francie. Produkt, extrahovaný z přirozeně dostupných ingrediencí, jako je mléko a hydratační vitamíny, působí na vyrovnání pH „dívčí“ pokožky. Zároveň zajišťuje nepřetržité udržování vlhkosti, předchází suchým stavům, poševním infekcím, které způsobují svědění.
Lactacyd Extra Nourish má extrémně přirozenou jemnou vůni, zcela bez chemických pachů. Používejte každý den, abyste pomohli ženské holčičce, která voní svěže, čistě a dodá jí jistotu při práci a práci.
Lactacyd Extra Nourish řešení pro ženskou hygienu
Výše jsou uvedeny příčiny a také metody, které pomáhají vyživovat pokožku intimní oblasti, zlepšovat suchost, které musí ženy věnovat pozornost, aby tato situace neovlivnila jejich manželský život, rodinné štěstí a zdraví.