Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy

Podle výzkumů u nás je suchost pochvy u žen zcela běžná. Tento stav má více než 40 % žen. Jak tedy pečovat o pokožku intimní oblasti, abyste se vyhnuli suchu a zajistili bezpečnost pro zdraví?

Vaginální suchost (také známá jako vaginální suchost) je stav, který zažívá mnoho žen a ovlivňuje kvalitu jejich života. Při prožívání tohoto stavu mají ženy často známky svědění pochvy, pálení, bolesti při sexu. Jak překonat suchost v intimní oblasti? Zjistěte níže.

Důvody suchosti u žen

Užívání stimulantů

Mnoho žen pravidelně užívá stimulanty, které inhibují centrální nervový systém a snižují citlivost v pochvě. Ženy v té době nebudou natolik vzrušené, aby vylučovaly potřebný hlen pro styk.

Dlouhodobý stres

Ženy jsou silně ovlivněny psychologií. Dnes, kdy je tolik starostí, práce, studia a dětí, jsou ženy snadno vystresované a unavené. Dlouhodobý stres může vést k nerovnováze pohlavních hormonů. Nejčastější je nedostatek hormonu estrogenu – to je důležitý hormon, který pomáhá udržovat zdraví a krásu žen.

Co způsobuje suchost u žen?

Cvičení s vysokou intenzitou

Pokud cvičíte v poměrně vysoké intenzitě, tělo bude dehydratováno, což způsobí vysychání pochvy, což má vliv na fyziologické zdraví žen.

Nesprávné čištění intimní oblasti

Nesprávná vaginální hygiena může vést k suchu. Pokud používáte roztok pro ženskou hygienu s příliš vysokým nebo nízkým pH, může to snadno způsobit nerovnováhu v intimní oblasti. Pak se může přirozená vlhkost snížit a vytvořit podmínky pro napadení bakterií způsobujících zánět.

Porod a kojení

Po porodu a při kojení dojde v těle k určitým změnám. Toto je citlivé období ženské pochvy, kdy je pochva suchá a tenká.

Před menopauzou

Abnormální pokles hormonu estrogenu vede k vaginální suchosti. Kromě toho, pokud nesprávná výživa způsobuje dlouhodobý stres, vaginální suchost se stane vážnější.

Předehra nestačí

Předehra při sexu pomůže ženě stimulovat vylučování hlenu a usnadňuje průnik. Pokud předehra nestačí, může to ženu bolet. Navíc, pokud sex s vysokou frekvencí nebo intenzitou může způsobit poškození vaginální membrány.

Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy Vaginální suchost způsobuje, že se ženy cítí sebevědomě a nepohodlně

Metody péče o pokožku zlepšují stav suché intimní oblasti

Některé níže uvedené metody pomohou ženám pečovat o pokožku a zlepšit suchost intimní oblasti:

  • Správná hygiena soukromého prostoru: Věnujte pozornost správné hygieně soukromého prostoru, jako je výběr řešení speciálně pro soukromý prostor, výměna špinavého oblečení, výběr volných bavlněných kalhot, ...
  • Udržujte si šťastnou a pohodlnou náladu: Psychologie má velký vliv na fyziologii žen, takže je nutné zachovat si šťastnou, pohodovou mentalitu a vyhýbat se stresu.
  • Přidejte potraviny, které pomohou bojovat proti suchu: Měli byste přidat některé potraviny bohaté na vitamín C , Omega-3 nebo některé potraviny obsahující probiotika, ...
  • Naslouchejte svému tělu: Je nutné naslouchat svému tělu, abyste mohli zjistit příčinu svého sucha a nechat se léčit kořeny.
  • Periodická gynekologická prohlídka: Je nutné absolvovat gynekologickou prohlídku každých 6 měsíců, aby bylo možné onemocnění včas zachytit a léčit.
  • Viz lék proti vysoušení: Poraďte se se svým lékařem o lécích proti vysoušení, které vyživují pokožku intimní oblasti a zlepšují suchost.

Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy Dokonalá metoda hydratace a péče o ni, aby se zabránilo vysušení

Kromě toho mohou ženy také každý den hledat typ produktu pro péči o intimní pokožku, aby zajistily přirozené vyvážení pH. Lactacyd Extra Nourish je známý jako produkt ženského roztoku pocházející z Francie. Produkt, extrahovaný z přirozeně dostupných ingrediencí, jako je mléko a hydratační vitamíny, působí na vyrovnání pH „dívčí“ pokožky. Zároveň zajišťuje nepřetržité udržování vlhkosti, předchází suchým stavům, poševním infekcím, které způsobují svědění. 

Lactacyd Extra Nourish má extrémně přirozenou jemnou vůni, zcela bez chemických pachů. Používejte každý den, abyste pomohli ženské holčičce, která voní svěže, čistě a dodá jí jistotu při práci a práci. 

Jak pečovat o pokožku intimní oblasti, aby se zabránilo vysušení pro ženy Lactacyd Extra Nourish řešení pro ženskou hygienu

Výše jsou uvedeny příčiny a také metody, které pomáhají vyživovat pokožku intimní oblasti, zlepšovat suchost, které musí ženy věnovat pozornost, aby tato situace neovlivnila jejich manželský život, rodinné štěstí a zdraví.


Leave a Comment

Jak doma bezpečně zpomalit menstruaci

Jak doma bezpečně zpomalit menstruaci

„Jahodový pád“ způsobuje ženám nejen nepříjemné pocity, ale také mnoho nepříjemností, zejména při cestování nebo na služebních cestách. Proto se v dnešní době hodně hledá bezpečný a účinný způsob, jak oddálit menstruaci. Pokud neznáte žádnou metodu, jak zpomalit pád jahod, nebojte se, podívejte se prosím na následující článek blogu aFamilyToday Blog!

Mohou polycystické vaječníky provádět IUI?

Mohou polycystické vaječníky provádět IUI?

Syndrom polycystických ovarií je klinický syndrom způsobený hormonální nerovnováhou u žen. Tento syndrom nejen přímo ovlivňuje schopnost ženy otěhotnět, ale může u žen způsobit komplikace a způsobit další onemocnění. Zda lze syndrom polycystických ovarií provést pomocí IUI, je jednou z nedávno diskutovaných otázek.

Je pro dívky škodlivé zůstat dlouho vzhůru?

Je pro dívky škodlivé zůstat dlouho vzhůru?

Následují škodlivé účinky dlouhého spánku pro dívky, když pravidelně zůstávají dlouho vzhůru. Učme se, uvědomme si a přejděme ke zdravějšímu životnímu stylu!

Je v pořádku mít hnědý výtok o 12 dní později?

Je v pořádku mít hnědý výtok o 12 dní později?

Menstruační cyklus je jako zrcadlo, které odráží stav ženského reprodukčního zdraví. Fenomén 12denní pozdní periody, hnědý výtok je velmi častým jevem u žen. Může to být normální fyziologický jev nebo příznak gynekologického onemocnění. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, v jakém případě je hnědý výtok zpožděn o 12 dní!

Je pozdní menstruace nebezpečná? Příčina a jak to opravit

Je pozdní menstruace nebezpečná? Příčina a jak to opravit

Pozdní příchod období červeného světla je vždy problémem žen, protože je to přímý varovný signál pro zdraví. Někomu se menstruace opozdí o pár dní, někomu 1-3 měsíce, možná i půl roku. Je tedy pozdní období nebezpečné? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!

Co je perimenopauzální insomnie? Příčiny a účinné prostředky

Co je perimenopauzální insomnie? Příčiny a účinné prostředky

Premenopauzální nespavost je jedním ze zdravotních problémů, se kterými se mnoho žen často setkává při vstupu do menopauzy. Tato situace má velký dopad na život a ducha sester. Pojďme se dozvědět o tomto fenoménu s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!

Je jednoduchá struma tak nebezpečná, jak jsme si mysleli?

Je jednoduchá struma tak nebezpečná, jak jsme si mysleli?

Struma jednoduchá (nebo netoxická struma) je souhrnný název pro lokální strumu a difuzní strumu, u kterých není příčina strumy neznámá. Onemocnění je častější u žen.

Pozdní menstruace, ale žádný bílý výtok, co dělat?

Pozdní menstruace, ale žádný bílý výtok, co dělat?

Bílá krev je přirozeným čistícím mechanismem ženských genitálií bez použití jakýchkoli čisticích prostředků vkládaných do genitálií. Takže když ženě vynechá menstruace, ale nemá bílý výtok, dělá to ještě větší starosti. Chcete-li se o tomto tématu dozvědět více, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday!

Může jeden boční polycystický vaječník otěhotnět?

Může jeden boční polycystický vaječník otěhotnět?

Polycystické vaječníky patří mezi nebezpečná gynekologická onemocnění ovlivňující plodnost u žen. Pokud má ale pacientka polycystické vaječníky jen na jedné straně, může otěhotnět? Odpovědi na otázky najdete v následujícím článku blogu aFamilyToday.

Odhalení top 5 nejlepších funkčních potravin pro ženy před menopauzou současnosti

Odhalení top 5 nejlepších funkčních potravin pro ženy před menopauzou současnosti

Suplementy pro premenopauzální ženy obsahují zdravé složky. Ženy by v tomto období měly svému tělu doplňovat přiměřenou výživu, aby omezily fyziologické změny a předešly riziku onemocnění. Pojďme se v tomto článku dozvědět hned 5 nejlepších funkčních potravin pro efektivní ženy před menopauzou!

Test polycystických vaječníků je účinný?

Test polycystických vaječníků je účinný?

Test polycystických ovarií je pro ženy extrémně potřebný a znepokojující problém. Ne každý však rozumí tomu, co je syndrom polycystických vaječníků? Je test polycystických vaječníků účinný? Odpověď najdete podle článku níže na blogu aFamilyToday!

Polycystický vaječník by měl pít sójové klíčky?

Polycystický vaječník by měl pít sójové klíčky?

Mnoho žen se ptá, zda by polycystický vaječník měl pít sójové klíčky nebo ne? Někteří lidé se syndromem polycystických vaječníků se stále bojí používat sójové klíčky. Jaký je tedy vztah mezi sójovými klíčky a onemocněním polycystických vaječníků?

Co je to polycystický vaječník?

Co je to polycystický vaječník?

Syndrom polycystických ovarií je endokrinní onemocnění u žen, často je příčinou neplodnosti. Tento syndrom se obvykle vyskytuje během puberty, může se objevit také od 20 do 25 let. Chcete-li se o této nemoci dozvědět více, připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte to prostřednictvím článku níže!

Zastaví pití kávy menstruaci? Jak správně pít?

Zastaví pití kávy menstruaci? Jak správně pít?

Stimulanty mohou ovlivnit endokrinní systém a vést ke změnám v menstruačním cyklu. Zastavuje tedy pití kávy menstruaci?

Velké břicho a vynechání menstruace: Příčiny a léčba

Velké břicho a vynechání menstruace: Příčiny a léčba

Máte zvětšený žaludek a vynechání menstruace? Velké břicho a vynechání menstruace ve vás vyvolávají pocit úzkosti. Co je tedy příčinou tohoto stavu? Může to být důsledek jídla nebo příznak těhotenství, ale může to být také příznak potenciálně nebezpečného zdravotního stavu.

Krátký 15denní menstruační cyklus může být způsoben nebezpečným onemocněním

Krátký 15denní menstruační cyklus může být způsoben nebezpečným onemocněním

V průměru se menstruační cyklus ženy opakuje každých 25–35 dní a menstruace obvykle trvá 2–7 dní. Pokud máte krátký 15denní menstruační cyklus nebo máte menstruaci dvakrát za měsíc, považuje se to za abnormální.

Je bolest prsou před menstruací nebezpečná?

Je bolest prsou před menstruací nebezpečná?

Bolest prsou před menstruací je normální fyziologický jev, způsobený náhlou změnou hormonálních hladin v těle. Jak se tedy bolesti zbavit?

Je snadné potratit polycystický vaječník?

Je snadné potratit polycystický vaječník?

Syndrom polycystických ovarií je onemocnění, které nezpůsobuje neplodnost, ale snižuje schopnost ženy otěhotnět. Proto je těhotná s matkami s polycystickými vaječníky velmi posvátná věc. Ale jak chránit své dítě, je snadné potratit polycystický vaječník? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět prostřednictvím následujícího článku!

Pití piva během menstruace, dobré nebo špatné? Vyvarovat se mylných představ

Pití piva během menstruace, dobré nebo špatné? Vyvarovat se mylných představ

Mnoho žen si mezi sebou říká, že pití piva během menstruace pomáhá menstruaci rychle zastavit. Takže pití piva v den červeného světla je dobré nebo špatné. Podívejte se nyní na další podrobnosti.

Je 5 dní pozdě na to, aby se vaše menstruace obávala?

Je 5 dní pozdě na to, aby se vaše menstruace obávala?

5denní pozdní menstruace je normálním příznakem, který mohou zažít všechny ženy. Vynechání menstruace však není jen příznakem těhotenství, ale dokonce příznakem nebezpečného gynekologického onemocnění, které můžete mít. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, zda vás 5 dní zpoždění menstruace znepokojuje!

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.