Jak pečovat a udržovat své ledviny zdravé

Onemocnění ledvin je závažné onemocnění, které výrazně ovlivňuje zdraví a kvalitu života lidí s tímto onemocněním. Proto si musíme být vědomi péče a ochrany našich ledvin. Doufáme, že vám náš následující článek pomůže získat o tom více znalostí.

Ledviny jsou pro lidské tělo důležitými orgány, pomáhají filtrovat krev a odstraňovat toxiny z těla. Pokud funkce ledvin klesá, postupně se hromadí toxiny, které poškozují ledviny a další orgány v těle.

Význam ledvin

Jak pečovat a udržovat své ledviny zdravé Ledviny jsou důležitým vylučovacím orgánem, který potřebuje péči a ochranu

Ledviny jsou hlavním vylučovacím orgánem močového systému, s funkcí filtrace krve, eliminace toxinů a napomáhání zpětnému vstřebávání vody, aminokyselin a glukózy. Ledviny jsou také místem produkce hormonů, jako je renin, kalcitriol a erytropoetin. Pokud ledviny selžou, jejich funkce nebudou fungovat, což způsobí mnoho problémů, které vážně ovlivňují zdraví. V té době musí tělo podstoupit umělou dialýzu nebo se musí vyměnit nová ledvina. Některá běžná onemocnění ledvin v životě, jako jsou ledvinové kameny , glomerulonefritida... nejzávažnější povedou k akutnímu a chronickému selhání ledvin. Proto musíme vést zdravý životní styl, pečovat o své ledviny a chránit je.

Některé návyky jsou dobré pro ledviny

Zde jsou některé snadno sledovatelné návyky, které jsou dobré pro vaše ledviny:

Pijte dostatek vody

Voda je důležitým prvkem pro lidský organismus a zvláště ti se selháním ledvin by si měli všimnout. Lidé s onemocněním ledvin nebo normální lidé by podle odborníků neměli pít příliš mnoho vody a nepít příliš málo vody. Protože více vody bude vyvíjet tlak na ledviny, méně vody zvýší riziko toxicity ledvin, protože není dostatek vody k provádění funkcí detoxikace a vyplavování odpadu. Měli bychom si proto uvědomit, že bychom měli vypít přiměřené množství vody, asi 2 - 2,5 litru vody denně v závislosti na každém těle. 

Cvičte často

Jak pečovat a udržovat své ledviny zdravé Pravidelně cvičte, abyste zvýšili pružnost a krevní oběh

Pravidelné cvičení a cvičení přispěje k posílení pružnosti svalů, posílení imunitního systému a napomůže lepšímu krevnímu oběhu. Zároveň také pomáhá stabilizovat krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi, podporuje zdraví a snižuje kardiovaskulární onemocnění . Všechny tyto výhody jsou důležitými faktory v prevenci onemocnění ledvin. Udržujte tedy tento zvyk pravidelně.

Kontrola váhy

Lidé s nadváhou budou mít vyšší riziko určitých zdravotních stavů, jako je cukrovka , srdeční onemocnění, krevní tlak, ledviny, které výrazně ovlivňují jejich zdraví. Proto musíme hlídat a udržovat vhodnou váhu. Ti, kteří mají nadváhu, by měli věnovat pozornost vědeckému cvičení, zdravé stravě, která pomůže zhubnout a přivést tělo do nejvhodnějšího stavu.

Omezte užívání alkoholu a tabáku

Alkohol a drogy jsou dva důležité faktory ovlivňující zdraví lidského těla včetně ledvin. Pravidelné pití velkého množství alkoholu způsobuje zvýšení hladiny alkoholu v krvi, ledviny pracují na plný výkon, přetěžují se a je obtížné zcela odstranit všechny toxiny z těla, což vede k závažným onemocněním, jako je akutní glomerulonefritida nebo akutní glomerulonefritida .

Kromě toho je kouření příčinou kardiovaskulárních onemocnění, které zpomalují průtok krve ledvinami. Pod velkými škodami tabáku a alkoholu okamžitě zastavme tyto zlozvyky, abychom ochránili sebe i své okolí.

Použijte Kidney Tonic Vitatree tablety

Kromě praktikování zdravých návyků pro ledviny je nezbytné doplňovat funkční potraviny, které pomáhají podporovat zdraví ledvin.

Jak pečovat a udržovat své ledviny zdravé Produkty na podporu ledvin - Vitatree Kidney Tonic Tablets 100V

Vitatree Kidney Tonic 100V je doplněk ledvin a posilovač funkce ledvin od známé australské značky funkčních potravin - Vitatree. Výrobek obsahuje léčivé složky extrahované ze vzácných a vzácných přírodních jako je Cordyceps, Cordyceps, Jalovec, semena petržele a kopřivy, všechny mají pozitivní účinky na péči a údržbu. Produkty značky Vitatree jsou navíc všechny vyráběny technologií šetrnou k životnímu prostředí, procházejí přísnými testy australských agentur, zajišťující kvalitu a bezpečnost pro spotřebitele. Právě kvůli prestiži a kvalitě je většina produktů Vitatree dobře přijímána a používána lidmi po celém světě, včetně Vietnamu.

Výše je naše sdílení o tom, jak pečovat a chránit ledviny, stejně jako funkční produkty na podporu péče o ledviny. Doufám, že obsah výše uvedeného článku vám poskytl nejužitečnější informace.


Leave a Comment

Co je Alportův syndrom? Jaké jsou známky a příznaky Alportova syndromu?

Co je Alportův syndrom? Jaké jsou známky a příznaky Alportova syndromu?

Objevte nejnovější poznatky o Alportově syndromu - dědičném onemocnění postihujícím ledviny, sluch a zrak. Zjistěte příznaky, léčbu a moderní genetické poznatky.

Odpověď: Mohou pacienti se selháním ledvin jíst vodní špenát?

Odpověď: Mohou pacienti se selháním ledvin jíst vodní špenát?

Selhání ledvin je nebezpečné onemocnění a vážně ovlivňuje zdraví a kvalitu života pacientů. Když je diagnostikováno selhání ledvin, pacienti musí upravit svůj jídelníček tak, aby odpovídal jejich zdravotnímu stavu. Může tedy selhání ledvin jíst vodní špenát?

4 přirozené způsoby, jak snížit hladinu kreatininu v těle

4 přirozené způsoby, jak snížit hladinu kreatininu v těle

Vysoká hladina kreatininu je známkou problému s ledvinami, který je třeba léčit, aby se snížila hladina kreatininu a snížilo se riziko dalších komplikací.

4mm ledvinové kameny nebezpečné nebo ne? Poznámky pro lidi s ledvinovými kameny 4 mm

4mm ledvinové kameny nebezpečné nebo ne? Poznámky pro lidi s ledvinovými kameny 4 mm

Existuje mnoho pacientů, kteří jdou k lékaři a dostanou výsledek 4mm ledvinového kamene, ale nevědí, zda je 4mm ledvinový kámen nebezpečný nebo ne? Jak účinně a bezpečně léčit ledvinové kameny? Pokud vás tato problematika zajímá, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!

Příznaky anémie u pacientů se selháním ledvin a jak je překonat

Příznaky anémie u pacientů se selháním ledvin a jak je překonat

Chronické selhání ledvin je pomalu progredující onemocnění funkce ledvin. Proto při pozdní detekci nelze poškození funkce a počtu nefronů zvrátit. Nejnebezpečnější komplikací je anémie u pacientů s poměrně závažným selháním ledvin, které může být smrtelné.

Co je dialýza? Proces hemodialýzy možná neznáte

Co je dialýza? Proces hemodialýzy možná neznáte

Co je dialýza? Hemodialýza je mimotělní dialýza používaná při léčbě akutního selhání ledvin. V jaké fázi tedy pacient potřebuje dialýzu?

Chronické onemocnění ledvin – příčiny, příznaky a léčba

Chronické onemocnění ledvin – příčiny, příznaky a léčba

Chronické selhání ledvin je proces snižující se funkce ledvin. Na rozdíl od akutního selhání ledvin, ke kterému obvykle dochází rychle a náhle, dochází k chronickému selhání ledvin

Selhání ledvin stupeň 2: Známky rozpoznání, diagnostika, léčba a péče o pacienta

Selhání ledvin stupeň 2: Známky rozpoznání, diagnostika, léčba a péče o pacienta

Renální selhání stupně 2 je pokročilé stadium 5 úrovní selhání ledvin na základě pacientovy glomerulární filtrace (GFR). Pokud je včas odhaleno a správně léčeno, lze onemocnění zvrátit, stejně jako zabránit přechodu onemocnění do další fáze a omezit komplikace. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte potřebné informace o 2. stupni selhání ledvin!

Je selhání ledvin 1. stupně nebezpečné? Jak nemoc ovládat?

Je selhání ledvin 1. stupně nebezpečné? Jak nemoc ovládat?

Selhání ledvin je stále častější a má tendenci mládnout. S každou fází se nemoc zhorší a povede k mnoha komplikacím. Jaké jsou příznaky a nebezpečí u pacientů s renálním selháním 1. stupně? Dá se nemoc vyléčit?

Jak pečovat a udržovat své ledviny zdravé

Jak pečovat a udržovat své ledviny zdravé

Onemocnění ledvin je závažné onemocnění, které výrazně ovlivňuje zdraví a kvalitu života lidí s tímto onemocněním. Proto si musíme být vědomi péče a ochrany našich ledvin. Doufáme, že vám náš následující článek pomůže získat o tom více znalostí.

Jak rozlišit bolesti zad a bolesti způsobené ledvinovými kameny? Jak se vypořádat s bolestmi zad

Jak rozlišit bolesti zad a bolesti způsobené ledvinovými kameny? Jak se vypořádat s bolestmi zad

Ledvinové kameny jsou časté onemocnění močových cest s typickými příznaky, jako jsou bolesti zad nebo břicha, oligurie, bolestivé močení, časté močení nebo krev v moči. Mnoho lidí zajímá, jak rozlišit bolesti zad a bolesti způsobené ledvinovými kameny? Pojďme s aFamilyToday Blog najít odpověď!

Tinnitus související s ledvinami: Co byste měli vědět

Tinnitus související s ledvinami: Co byste měli vědět

Tinnitus způsobuje mnoho problémů v každodenních činnostech a je neobvyklým znakem zdraví, který si zaslouží vaši pozornost. Existuje mnoho příčin tinnitu, z nichž nejčastější je tinnitus související s ledvinami. V tomto článku se dozvíme o tinnitu souvisejícím s ledvinami!

Co je hyperoxalurie? Příčiny, příznaky, diagnostika a léčebné metody

Co je hyperoxalurie? Příčiny, příznaky, diagnostika a léčebné metody

Moč je sterilní tekutina, která je vylučována ledvinami a uložena v močovém měchýři, než je vyloučena z těla. Moč je cenná v diagnostice mnoha různých onemocnění, včetně hyperoxalurie. Co je tedy hyperoxalurie? Jaké jsou příčiny, příznaky a metody diagnostiky? Jaká léčba hyperoxalurie je k dispozici?

Co je selhání ledvin? Časné příznaky selhání ledvin

Co je selhání ledvin? Časné příznaky selhání ledvin

Selhání ledvin se každým dnem zvyšuje a má tendenci být mladší. Nemoc bude postupovat směrem ke zhoršování a může způsobit nebezpečné komplikace, dokonce život ohrožující, pokud není včas odhalena a léčena. Proto je velmi důležité rozpoznat včasné příznaky selhání ledvin v raných stádiích.

Jak velké selhání ledvin vyžaduje dialýzu? Některá řešení na podporu léčby selhání ledvin

Jak velké selhání ledvin vyžaduje dialýzu? Některá řešení na podporu léčby selhání ledvin

Ledviny jsou důležitým vylučovacím orgánem. Z řady důvodů, které mohou vést k poškození funkce ledvin, známé jako selhání ledvin. Pokud se selhání ledvin neléčí včas, může být život ohrožující. Jak moc tedy selhání ledvin vyžaduje dialýzu?

Jak dlouho trvá vyléčení ledvinových kamenů? Na co si dát pozor po operaci ledvinových kamenů?

Jak dlouho trvá vyléčení ledvinových kamenů? Na co si dát pozor po operaci ledvinových kamenů?

Jak dlouho trvá, než se operace ledvinových kamenů zahojí, je věcí mnoha pacientů. K zajištění lepší péče o pacienta a rychlého uzdravení proto potřebuje i jeho rodina znát znalosti související s pooperační operací ledvinových kamenů.

3 nejčasnější varovné příznaky selhání ledvin

3 nejčasnější varovné příznaky selhání ledvin

Chronické selhání ledvin způsobuje hromadění odpadu a tekutin v těle, což vede ke zdravotním problémům a dokonce i smrti. Téměř

Co je Bilirubin? Jaké zdravotní problémy hyperbilirubinurie odráží?

Co je Bilirubin? Jaké zdravotní problémy hyperbilirubinurie odráží?

Analýza moči je metoda, která pomáhá při screeningu, diagnostice a sledování účinnosti léčby řady onemocnění. Jaké zdravotní problémy tedy hyperbilirubinurie odráží? Pojďme blogovat aFamilyToday dozvědět se více o bilirubinu a hyperbilirubinurii v článku níže.

Odpověď: Jak velká velikost ledvinových kamenů je zdraví nebezpečná?

Odpověď: Jak velká velikost ledvinových kamenů je zdraví nebezpečná?

V procesu diagnostiky a léčby onemocnění ledvinových kamenů bude mít přesné určení velikosti ledvinových kamenů velký účinek při výběru nejlepší léčebné metody, zabránění progresi onemocnění a omezení mnoha komplikací. Co je tedy onemocnění ledvinových kamenů? Jaká velikost ledvinového kamene je nebezpečná a jaká je v tomto případě nejvhodnější léčba?

Jak dlouho trvá rozpuštění ledvinových kamenů? Jak pečovat o pacienty po litotrypsii?

Jak dlouho trvá rozpuštění ledvinových kamenů? Jak pečovat o pacienty po litotrypsii?

Ledvinové kameny jsou běžným urologickým stavem způsobeným minerálními hmotami, které se hromadí a tvoří v močovodu nebo ledvinové pánvičce. Litotrypse je účinná léčba onemocnění. Mnoho lidí se ptá, jak dlouho trvá rozpuštění ledvinových kamenů? Pojďme se o tomto problému dozvědět s Blog aFamilyToday!

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.