Vysoká hladina kreatininu je známkou problému s ledvinami, který je třeba léčit, aby se snížila hladina kreatininu a snížilo se riziko dalších komplikací.
Kreatinin je chemická látka vytvářená v těle v důsledku pravidelného opotřebení svalů. Nikola Djordjevic, spoluzakladatel MedAlertHelp.org, říká, že normálně kreatinin prochází krví, je filtrován ledvinami a vyloučen z těla močením.
Jako odpadní produkt lze kreatinin použít k měření funkce ledvin a hladina kreatininu v krvi je dobrým ukazatelem celkové funkce ledvin. Obecně je normální hladina kreatininu mezi 0,7 a 1,3 miligramy na decilitr (mg/dl) pro muže a 0,6 až 1,1 mg/dl pro ženy. Zdravý rozsah každého člověka však závisí na dalších faktorech, jako je věk, rasa a svalová hmota.
Vysoké hladiny kreatininu v krvi mohou být příznakem onemocnění ledvin . Zhoršená funkce ledvin totiž vede ke zvýšené hladině kreatininu, protože ho ledviny nedokážou účinně odfiltrovat.
Pokud se neléčí, mohou vysoké hladiny kreatininu vést k urémii, což je život ohrožující stav spojený s vysokou hladinou odpadních látek v krvi. Pokud máte vysoké hladiny kreatininu, váš lékař vám doporučí nejlepší léčebný postup k vyřešení základní příčiny vašich problémů s ledvinami. Můžete také provést následující změny životního stylu, abyste snížili hladinu kreatininu.
Nejezte potraviny obsahující kreatin
Červené maso obsahuje hodně kreatininu, který není dobrý pro ledviny
Vaše tělo produkuje kreatinin – látku produkovanou aminokyselinami v těle, která se také nachází v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou ryby a maso. Kreatin pomáhá pohánět svaly a je uložen v mozku, ledvinách a játrech.
Kreatin je také oblíbeným doplňkem mezi sportovci a vzpěrači pro budování svalů a zvýšení výkonu. Vysoké dávky nalezené v některých kulturistických doplňcích vedly ke zvýšeným hladinám kreatininu, i když ne nutně ke snížení funkce ledvin.
Nicméně, protože kreatinové doplňky mohou zvýšit hladiny kreatininu, lidé, kteří chtějí snížit své hladiny kreatininu, by tento doplněk neměli užívat. I když je obecně málo vedlejších účinků, možná budete chtít nechat zkontrolovat ledviny předtím, než začnete užívat doplňky kreatinu a nechat si lékařem doporučit dávkování na základě funkce ledvin a anamnézy.
Omezte intenzivní cvičení
Intenzivní a intenzivní cvičení – jako je vzpírání nebo kruhový trénink – může zvýšit hladinu kreatininu v krvi. Pokud máte obavy o hladinu kreatininu, měli byste probrat méně intenzivní možnosti cvičení.
Obecně platí, že lidé s chronickým onemocněním ledvin by měli volit méně namáhavé cvičení, aby udrželi funkci ledvin v rovnováze. Tato cvičení mohou zahrnovat:
Jemné cvičení vám pomůže omezit množství kreatininu
Jezte více vlákniny a méně bílkovin
Dietní změny mohou být užitečné při snižování hladiny kreatininu. Zejména byste měli vynechat bílkoviny, jako je červené maso. Červené maso je vlastně svalová tkáň, která obsahuje kreatin. Tento kreatin se během vaření rozkládá na kreatinin a vaše tělo ho absorbuje, když jíte červené maso.
Jíst více potravin bohatých na vlákninu může také pomoci snížit hladinu kreatininu v těle, protože vláknina pomáhá odstraňovat toxiny a další vedlejší chemické odpadní produkty. Například studie z roku 2014 zjistila, že hladiny kreatininu se významně snížily u 143 účastníků s chronickým onemocněním ledvin, kteří zvýšili příjem vlákniny.
Pokud máte obavy o své hladiny kreatininu, vyhněte se potravinám bohatým na bílkoviny, jako jsou:
Místo toho zkuste jíst více potravin bohatých na vlákninu, jako jsou:
Vyzkoušejte doplňky, jako je chitosan
Před použitím léků na omezení hladin kreatininu se poraďte se svým lékařem
Chitosan je doplněk stravy nejčastěji používaný pro hubnutí a kontrolu cholesterolu. Některé studie ukázaly, že může být také účinný při snižování hladiny kreatininu u lidí se selháním ledvin, ke kterému dochází, když vaše ledviny již nemohou filtrovat odpadní produkty.
Studie z roku 2011 zkoumala účinky chitosanu u 80 pacientů se selháním ledvin. Polovině pacientů bylo podáváno 30 tablet chitosanu třikrát denně, což vedlo k významnému snížení hladiny kreatininu po čtyřech týdnech ve srovnání s pacienty v kontrolní skupině.
Než začnete užívat chitosan ke snížení hladiny kreatininu, měli byste se se svým lékařem poradit, zda je pro vás dobrou volbou a jaké množství byste měli užívat. Zatímco chitosan může pomoci snížit hladiny kreatininu, je stále zapotřebí dalšího výzkumu, který by prokázal účinnost tohoto doplňku a zkontroloval potenciální vedlejší účinky.
Výše jsou 4 přirozené způsoby, jak snížit hladinu kreatininu v těle . Pokud máte vysoké hladiny kreatininu, měli byste navštívit svého lékaře, aby určil nejlepší postup léčby vašich problémů s ledvinami.
Kromě výše uvedených změn životního stylu vám může lékař doporučit lékařská opatření k odstranění toxinů a odpadu z vašich ledvin, některé umělé způsoby nebo léky, které mohou pomoci kontrolovat příznaky.
Objevte nejnovější poznatky o Alportově syndromu - dědičném onemocnění postihujícím ledviny, sluch a zrak. Zjistěte příznaky, léčbu a moderní genetické poznatky.
Selhání ledvin je nebezpečné onemocnění a vážně ovlivňuje zdraví a kvalitu života pacientů. Když je diagnostikováno selhání ledvin, pacienti musí upravit svůj jídelníček tak, aby odpovídal jejich zdravotnímu stavu. Může tedy selhání ledvin jíst vodní špenát?
Vysoká hladina kreatininu je známkou problému s ledvinami, který je třeba léčit, aby se snížila hladina kreatininu a snížilo se riziko dalších komplikací.
Existuje mnoho pacientů, kteří jdou k lékaři a dostanou výsledek 4mm ledvinového kamene, ale nevědí, zda je 4mm ledvinový kámen nebezpečný nebo ne? Jak účinně a bezpečně léčit ledvinové kameny? Pokud vás tato problematika zajímá, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Chronické selhání ledvin je pomalu progredující onemocnění funkce ledvin. Proto při pozdní detekci nelze poškození funkce a počtu nefronů zvrátit. Nejnebezpečnější komplikací je anémie u pacientů s poměrně závažným selháním ledvin, které může být smrtelné.
Co je dialýza? Hemodialýza je mimotělní dialýza používaná při léčbě akutního selhání ledvin. V jaké fázi tedy pacient potřebuje dialýzu?
Chronické selhání ledvin je proces snižující se funkce ledvin. Na rozdíl od akutního selhání ledvin, ke kterému obvykle dochází rychle a náhle, dochází k chronickému selhání ledvin
Renální selhání stupně 2 je pokročilé stadium 5 úrovní selhání ledvin na základě pacientovy glomerulární filtrace (GFR). Pokud je včas odhaleno a správně léčeno, lze onemocnění zvrátit, stejně jako zabránit přechodu onemocnění do další fáze a omezit komplikace. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte potřebné informace o 2. stupni selhání ledvin!
Selhání ledvin je stále častější a má tendenci mládnout. S každou fází se nemoc zhorší a povede k mnoha komplikacím. Jaké jsou příznaky a nebezpečí u pacientů s renálním selháním 1. stupně? Dá se nemoc vyléčit?
Onemocnění ledvin je závažné onemocnění, které výrazně ovlivňuje zdraví a kvalitu života lidí s tímto onemocněním. Proto si musíme být vědomi péče a ochrany našich ledvin. Doufáme, že vám náš následující článek pomůže získat o tom více znalostí.
Ledvinové kameny jsou časté onemocnění močových cest s typickými příznaky, jako jsou bolesti zad nebo břicha, oligurie, bolestivé močení, časté močení nebo krev v moči. Mnoho lidí zajímá, jak rozlišit bolesti zad a bolesti způsobené ledvinovými kameny? Pojďme s aFamilyToday Blog najít odpověď!
Tinnitus způsobuje mnoho problémů v každodenních činnostech a je neobvyklým znakem zdraví, který si zaslouží vaši pozornost. Existuje mnoho příčin tinnitu, z nichž nejčastější je tinnitus související s ledvinami. V tomto článku se dozvíme o tinnitu souvisejícím s ledvinami!
Moč je sterilní tekutina, která je vylučována ledvinami a uložena v močovém měchýři, než je vyloučena z těla. Moč je cenná v diagnostice mnoha různých onemocnění, včetně hyperoxalurie. Co je tedy hyperoxalurie? Jaké jsou příčiny, příznaky a metody diagnostiky? Jaká léčba hyperoxalurie je k dispozici?
Selhání ledvin se každým dnem zvyšuje a má tendenci být mladší. Nemoc bude postupovat směrem ke zhoršování a může způsobit nebezpečné komplikace, dokonce život ohrožující, pokud není včas odhalena a léčena. Proto je velmi důležité rozpoznat včasné příznaky selhání ledvin v raných stádiích.
Ledviny jsou důležitým vylučovacím orgánem. Z řady důvodů, které mohou vést k poškození funkce ledvin, známé jako selhání ledvin. Pokud se selhání ledvin neléčí včas, může být život ohrožující. Jak moc tedy selhání ledvin vyžaduje dialýzu?
Jak dlouho trvá, než se operace ledvinových kamenů zahojí, je věcí mnoha pacientů. K zajištění lepší péče o pacienta a rychlého uzdravení proto potřebuje i jeho rodina znát znalosti související s pooperační operací ledvinových kamenů.
Chronické selhání ledvin způsobuje hromadění odpadu a tekutin v těle, což vede ke zdravotním problémům a dokonce i smrti. Téměř
Analýza moči je metoda, která pomáhá při screeningu, diagnostice a sledování účinnosti léčby řady onemocnění. Jaké zdravotní problémy tedy hyperbilirubinurie odráží? Pojďme blogovat aFamilyToday dozvědět se více o bilirubinu a hyperbilirubinurii v článku níže.
V procesu diagnostiky a léčby onemocnění ledvinových kamenů bude mít přesné určení velikosti ledvinových kamenů velký účinek při výběru nejlepší léčebné metody, zabránění progresi onemocnění a omezení mnoha komplikací. Co je tedy onemocnění ledvinových kamenů? Jaká velikost ledvinového kamene je nebezpečná a jaká je v tomto případě nejvhodnější léčba?
Ledvinové kameny jsou běžným urologickým stavem způsobeným minerálními hmotami, které se hromadí a tvoří v močovodu nebo ledvinové pánvičce. Litotrypse je účinná léčba onemocnění. Mnoho lidí se ptá, jak dlouho trvá rozpuštění ledvinových kamenů? Pojďme se o tomto problému dozvědět s Blog aFamilyToday!
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
