Hormony v lidském těle

Hormony jsou látky, které se vyskytují ve velmi malých množstvích, ale hrají v těle velmi důležitou roli. O hormonech v těle se dozvíme v následujícím článku.

Vědečtí výzkumníci prokázali, že endokrinní systém hraje velmi důležitou roli v činnostech lidského těla. Jde však také o velmi složitý systém s kombinací hormonů produkovaných žlázami a orgány v těle. Jakou roli tedy hrají a jak ovlivňují naše tělo?

Role hormonů v těle

V lidském těle má endokrinní systém stejnou funkci jako nervový systém, což je komunikační funkce. Zatímco nervový systém komunikuje prostřednictvím elektrických signálů z mozku a neuronů, endokrinní systém to dělá prostřednictvím hladin chemikálií (hormonů). Tyto hormony řídí většinu procesů v lidském těle včetně růstu, vývoje, metabolismu, reprodukce...

Hormony v těle jsou pro zdraví velmi důležité.

Zejména rovnováha hormonů v těle hraje důležitou roli při napomáhání normálnímu fungování těla. Hormony v těle jsou produkovány z různých oblastí, jako je mozek, hypofýza, štítná žláza, vnitřní orgány, jako je slinivka, játra a ledviny. Různé oblasti produkují různé hormony. Pokud je tedy tělo v nerovnováze v produkci hormonů, může to způsobit zdravotní potíže.

Hormony v lidském těle

Jsou to nejdůležitější hormony v těle, protože mají velký vliv na lidské zdraví.

Hormony štítné žlázy

Štítná žláza v podstatě produkuje dva hormony, trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4). Tyto dva hormony pomáhají řídit metabolismus v těle. Kromě toho také reguluje váhu, tělesnou teplotu, určuje hladinu energie, .. Nerovnováha hormonů štítné žlázy způsobí řadu nemocí, jako je hypotyreóza , na základě.

Inzulin – hormon slinivky břišní

Inzulin je hormon produkovaný slinivkou břišní. Pankreas je orgán ve tvaru listu, který se nachází v břiše, za žaludkem. Tento hormon umožňuje tělu přeměnit cukr ze sacharidů obsažených v potravinách, které jíme, na energii nebo existuje jako rezerva, kterou tělo může použít v případě potřeby. Inzulin pomáhá zejména regulovat hladinu cukru v krvi, která je vždy udržována na stabilní úrovni, ne příliš vysoká (hyperglykémie) ani příliš nízká ( hypoglykémie ).

Inzulin je hormon slinivky břišní.

Estrogen ženský pohlavní hormon

Estrogen je ženský pohlavní hormon produkovaný 2 vaječníky u žen a hraje důležitou roli při menstruaci, reprodukci a menopauze. Pokud se hladina estrogenu v těle příliš zvýší, může to zvýšit riziko rakoviny dělohy, rakoviny prsu , deprese, změn nálad atd. Naopak nízká hladina estrogenu povede k poškození kůže, akné , vypadávání vlasů u žen.

Progesteron

Progesteron je produkován ve vaječnících u žen, v placentě, když má žena dítě, a v nadledvinách. Progesteron stimuluje a reguluje, pomáhá tělu připravit se na početí, těhotenství, udržení těhotenství a regulaci měsíčních cyklů. V případě ženy, která není těhotná, hladina progesteronu klesá, když začíná menstruační cyklus. Kromě toho hraje progesteron také roli v sexuální touze u žen.

Testosteron

Testosteron je mužský pohlavní hormon a přírodní anabolický steroid pro nárůst svalové hmoty. Hraje velmi důležitou roli ve vývoji mužských reprodukčních tkání: varlat a prostaty. Podporuje také sekundární sexuální charakteristiky, jako je nárůst kostní hmoty, nárůst svalové hmoty nebo růst tělesného ochlupení. Nedostatek testosteronu může u mužů vést ke komplikacím, jako je slabost a ztráta kostní hmoty.

Testosteron je mužský pohlavní hormon.

Prolaktin

Prolaktin je vylučován hypofýzou po porodu ženy, aby pomohl vytvořit mléko pro matku. U žen během těhotenství jsou hladiny prolaktinu vyšší než normální kvůli potřebě prolaktinu k potlačení folikuly stimulujícího hormonu FSH a hormonu uvolňujícího gonadotropiny GnRH.  

Serotonin

Serotonin je hormon, který hraje roli při podpoře emocí, také známý jako přírodní „látky štěstí“. Podílí se na učení a paměti, pomáhá regulovat trávení, regulovat náladu, spánek, Pokud je hladina serotoninu v těle nízká, mozek nemůže produkovat dostatek hormonů k regulaci nálady, což může způsobit deprese, migrény, nespavost, chutě k jídlu, přibírání na váze,... Naopak vysoká hladina serotoninu může způsobit neklid, ospalost, dokonce i tělo upadne do stavu zmatenosti.

Serotonin je hormon, díky kterému se cítíte šťastní.

kortizol

Kortizol je produkován nadledvinkami, které hrají roli při udržování těla zdravého a plného energie. Hlavní úlohou tohoto hormonu je kontrolovat psychický a fyzický stres. Když je tělo v nebezpečné situaci, tělo bude produkovat kortizol, který zvyšuje srdeční frekvenci, dýchání, krevní tlak, ... aby se vyrovnalo se situací. Pokud je však hladina kortizolu příliš vysoká, způsobí vysoký krevní tlak, vysokou hladinu cholesterolu a dokonce způsobí úzkostné poruchy. Naopak nízká hladina kortizolu může vést k alkoholismu nebo problémům způsobeným syndromem chronické únavy.

Adrenalin

Adrenalin je vylučován nadledvinami a buňkami centrálního nervového systému. Stimuluje tělo k přemýšlení a rychlé reakci na stres. Když je tělo ve stresu, adrenalin se uvolňuje do krevního oběhu, který je pak posílán do jiných orgánů, aby vyvolal specifickou reakci. Kromě toho adrenalin zvyšuje rychlost metabolismu a dilataci krevních cév do srdce a mozku.

Růstový hormon (somatotropin)

Somatotropin je proteinový hormon sestávající ze 190 aminokyselin syntetizovaných a produkovaných somatotrofními buňkami v přední hypofýze. Má úlohu stimulovat růst, podporovat metabolismus a regeneraci buněk. Růstový hormon hraje důležitou roli ve vývoji člověka.

Hormony jsou považovány za chemické posly těla. Hormonální nerovnováha v těle může vést ke zdravotním problémům, jako je cukrovka, neplodnost , slabé kosti, přírůstek nebo ztráta hmotnosti nebo jiné zdravotní stavy. Rozumná strava a živobytí je proto pro každého z nás velmi potřebné.