Těhotné ženy jedí dračí ovoce: 9 výhod, které si nesmíte nechat ujít
Mezi výhody dračího ovoce pro těhotné ženy patří zajištění vitaminu C, který pomáhá předcházet vrozeným vadám a zvracení.
Kurděje, známé také jako kurděje, mohou být onemocněním, ke kterému dochází při dlouhodobém nedostatku vitamínu C v těle.
Tato nemoc se od nepaměti jevila populární zejména u námořníků, kteří se často plavili na moři a nebyli schopni doplňovat vitamín C ze zeleniny a ovoce. V dnešní době se nemoc objevuje jen zřídka, a tak bude mnohým lidem název kurděje neznámý. Lidé však stále onemocní touto chorobou, pokud tělo dlouhodobě nedostává dostatek vitamínu C.
Dlouhodobý nedostatek vitamínu C vede ke kurdějím
Co je to kurděje? Příznaky onemocnění
Pojem kurděje
Kurděje je chronické onemocnění, ke kterému dochází, když tělo nemá dostatek vitaminu C. Onemocnění je považováno za závažné a ohrožen je každý.
Příčinou onemocnění je nedostatek vitamínu C v každodenní stravě, poruchy příjmu potravy a extrémní diety, které způsobují, že tělo nedostává dostatek živin.
Příznaky kurděje
Záleží na tom, jak dlouho vašemu tělu trvá, než využije dostupný vitamín C. Protože lidské tělo si tento vitamín nedokáže samo syntetizovat.
Obvykle, v průměru asi 4 týdny, se objeví příznaky, pokud nezískáme potřebné množství vitamínu C každodenní stravou. Časné známky nebo příznaky kurděje si mnoho lidí všimne jen zřídka, protože nejsou zřejmé. Nebo si mnoho lidí bude mylně myslet, že tělo trpí drobnými nemocemi, jako je chřipka či jiná onemocnění, nikoli kurdějemi.
Krvácení dásní je jedním z projevů kurděje
Některé časné příznaky onemocnění zahrnují:
Po dlouhou dobu bez vitaminu C se vaše tělo zhorší s některými pozdními příznaky kurděje, kterým zvláště věnujte pozornost níže:
Pokud je kurděje prodloužená, může vést k mnoha nebezpečným komplikacím, jako je anémie, infarkt nebo dokonce smrt.
Jak se kurděje léčí?
Naštěstí kurděje není těžké léčit, jen je potřeba denně zvyšovat vitamín C, a to zejména prostřednictvím jídla.
V případě těžkých kurdějí lékař předepíše krátkodobý doplněk vitaminu C (od 250 mg/den) ke zmírnění příznaků. Během jednoho dne od známek krvácení pod kůží se krvácení dásní zastaví, pokud je léčba účinná. A trvá asi pár týdnů, než bolest kloubů, svalů odezní.
Zvyšte vitamín C prostřednictvím stravy, abyste minimalizovali příznaky onemocnění
Vitamin C je důležitou látkou, která nejen pomáhá posilovat odolnost, ale také podporuje vývoj a normální metabolismus organismu.
Abyste předešli kurdějím, měli byste udržovat zdravý životní styl, přiměřenou výživu, abyste zajistili tělu dostatek živin.
Vzdát se nezdravých návyků, jako je nepravidelné stravování, negativní diety. V případě, že chcete držet dietu, měli byste vyhledat podporu odborníka na výživu, abyste získali pro své tělo tu nejrozumnější stravu.
Přestaňte kouřit, protože kouření snižuje vstřebávání vitamínu C v těle.
Pokud trpíte mentální anorexií nebo malabsorpční chorobou, vezměte si seriózní léčbu, která pomůže vašemu tělu lépe absorbovat vitamín C.
V případě, že vaše tělo vykazuje podivné příznaky, neignorujte to, ale navštivte svého lékaře pro včasnou diagnostiku a léčbu.
Mezi výhody dračího ovoce pro těhotné ženy patří zajištění vitaminu C, který pomáhá předcházet vrozeným vadám a zvracení.
aFamilyToday Health – Tento článek vám pomůže vybrat výživná jídla pro vaše dítě prostřednictvím 6 živin, které potřebují v denní nabídce nejvyšší prioritu.
Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Ucpané vejcovody výrazně ovlivní plodnost žen, zvláště u žen, které touží po dětech. Kromě lékařských zákroků můžete vejcovody otevřít i přirozenou cestou, abyste zlepšili své šance na otěhotnění.
I když je kiwi výživné ovoce, i tak je potřeba vybrat ten správný čas, kdy chcete kiwi svému miminku podat. Kyselé složení kiwi někdy není vhodné pro dětský žaludek.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o metastatickém karcinomu tlustého střeva v játrech. Zjistěte projevy, moderní léčebné metody včetně imunoterapie a faktory ovlivňující prognózu. Klíčové slovo: léčba metastáz