Co pít na vybělení celého těla? Mám používat pilulky na bělení kůže?

Existuje mnoho metod na odlehčení celého těla jako je koupel, používání kosmetiky, ale nejúčinnější a nejbezpečnější je stále suplementace potravinami, které pomáhají tělo přirozeně bělit. V tomto článku vám představím, co pít k nejúčinnějšímu vybělení celého těla.

Je velmi pohodlné a bezpečné vyrobit si vlastní tělový bělící nápoj doma, abyste měli hladkou a jasnou pokožku. Lahodné, zdravé recepty níže vám pomohou vlastnit růžovou, zářivou a zdravou pleť zevnitř.

Co pít na vybělení celého těla?

Strava hraje důležitou roli ve zdraví pokožky. Co tedy pít na vybělení celého těla je potřeba si dávat velký pozor. 

Pijte dostatek vody každý den

Nejdůležitějším nápojem pro zdraví a pleť je bezesporu voda. Nedostatek vody v těle ovlivní metabolismus a oběh těla. Pití velkého množství vody navíc pomáhá pokožce zůstat hydratovaná, čímž se zvyšuje bělící účinek. 

Sójové mléko

Sójové mléko je kosmetický nápoj, který miluje mnoho žen. Každé ráno můžete vypít sklenici sójového mléka pro plné doplnění živin. Sójové mléko pomáhá předcházet stárnutí pleti , hladká a rozjasněná pleť, plná vitality. Navíc je tento nápoj vhodný i pro ty, kteří drží redukční dietu .

Celerový nápoj

Celer patří mezi potraviny, které obsahují mnoho přírodních vitamínů a minerálů, které pomáhají zkrášlovat pokožku a udržovat ji v kondici. Celer obsahuje antioxidační a detoxikační živiny, jako jsou vitamíny A, C, K, železo, zinek atd. Pro mnoho lidí je však jeho chuť obtížně pitná. Celer byste proto měli kombinovat s ovocem a dalšími přísadami jako je mrkev, jablka, ananas, med, ... pro zvýšení lahodné chuti a přidání mnoha živin.

Celerová šťáva je bohatá na vitamíny a minerály, které pomáhají zkrášlovat pokožku a udržovat ji v kondici

Ovocný džus

Pro přirozenou krásu pleti nelze ignorovat ovocné šťávy. Plody jsou bohaté na vitamíny, jako jsou vitamíny A a C, které jsou nezbytné v procesu zesvětlení pokožky.

• Grapefruit a pomerančový džus: Tento nápoj je bohatý na vitamín C, který stimuluje pokožku k produkci kolagenu a inhibuje produkci melaninu. Díky tomu pomáhá postupně zesvětlovat pokožku, redukovat pigmentaci, pihy a tmavou pokožku způsobenou spálením od slunce.
• Šťáva z granátového jablka: Pití šťávy z granátového jablka pomáhá doplnit antioxidanty a vitamín E, zlepšit pigmentaci a pleť je bělejší a rovnoměrnější. 
• Okurková šťáva obsahuje vitamíny C, E, které pomáhají rozjasnit a sjednotit tón pleti, zvýšit vlhkost pokožky, snížit suchou pokožku bez života.
• Rajčatová šťáva: Díky vysokému obsahu vitamínů C, B6, K v rajčatech je toto ovoce velmi dobré v tom, že pomáhá rozjasnit pokožku, snižuje ztmavnutí a působí antioxidačně. 

Kokosová voda

Pití kokosové vody nejen pomáhá uhasit žízeň, ale také dodává tělu mnoho minerálů, stopových prvků a vitamínů. Pití speciální kokosové vody napomáhá rozjasnění pleti, hydrataci a zvýšení elasticity. 

Zelený čaj 

Zelený čaj je známý jako potravina s vysokou antioxidační kapacitou, bohatá na vitamíny C, D, E, bělí, čistí, zpomaluje stárnutí a chrání pokožku před poškozením okolním prostředím. Pro lidi s nadměrnou aktivitou mazových žláz můžete pít zelený čaj pro kontrolu kožního mazu .

Voda z fazolí

Nápoje z fazolí jako jsou fazole, černé fazole, zelené fazole, ... jsou nejen zdraví prospěšné, podporují hubnutí, ale již po krátké době používání pomáhají vybělit a napnout pokožku. Kromě toho má pití fazolové vody i účinek ochlazování, ochlazování organismu, omezení akné. Fazole můžete pražit, vařit a lahvovat k pití. Měl by se užívat před nebo po jídle asi 30 minut.

Voda z fazolí nejen bělí pokožku, ale také podporuje hubnutí a je zdraví prospěšná

Medová limonáda

Citron a med se často kombinují v pleťových maskách k léčbě akné, rozjasnění a hydrataci. Kromě toho můžete také smíchat pitnou vodu, abyste dodali živiny pro zkrášlení pokožky zevnitř.

Jaké vitamíny užívat na vybělení celého těla?

Co pít na vybělení celého těla nelze zmínit o syntetických pilulkách, které podporují rychlé a účinné vybělení pokožky. Měli byste užívat perorální doplňky z vitamínů, jako jsou:

• Vitamin A: Zlepšuje mnoho kožních onemocnění, zejména zesvětlení pokožky a zabraňuje poškození UV zářením, které vede k opálení. 
• Vitamin C: Složka je již dobře známá pro své použití při léčbě akné, vyblednutí tmavých skvrn a pih. Kromě toho má vitamín C také schopnost stimulovat proliferaci kolagenu a inhibovat melanin, aby pomohl omladit pokožku. 
• Vitamin E: Existuje mnoho skvělých využití pro krásu pleti, ale nejvýraznější je stále jeho schopnost rozjasňovat a hydratovat. Kromě toho vitamin E také pomáhá léčit tmavé skvrny, redukuje vrásky a působí antioxidačně. Proto dnes většina pleťových vod a sér obsahuje složky vitaminu E. 
• Vitamín K: Ženám s pletí s mnoha defekty a tmavými skvrnami by měl být vitamín K do těla přidán. Výzkumy prokázaly, že vitamín K je při léčbě tmavých jizev a tmavých kruhů pod očima mnohonásobně účinnější než jiné přírodní vitamíny.
• Kolagen: Ve fázi, kdy si pokožka nedokáže kolagen syntetizovat sama, musíte kolagen dodávat zvenčí, aby nedošlo k přerušení regenerační činnosti pokožky a aby byla vždy zachována zářivá a hladká pokožka.
• Glutathion: Má účinek na podporu zesvětlení pokožky a zabraňuje tvorbě melaninu. Tato aktivní složka pomáhá zejména zpomalovat proces stárnutí pokožky.

Co pít na vybělení celého těla? Nelze nezmínit syntetické pilulky, které podporují rychlé vybělení pokožky

Mám si vzít prášky na bělení kůže?

Aby bylo možné uspokojit potřeby rychlého bělení kůže, mnoho funkčních potravin se nyní rodí s využitím podpůrného bělení kůže. Ve srovnání s péčí o pleť kosmetikou nebo jídlem jsou pilulky na bělení pleti  účinnější a pohodlnější pro zaneprázdněné ženy.

Dermatologové také vyhodnotili tablety na bělení kůže jako bezpečné a účinné při použití, protože mají přímý vliv na pigmentaci kůže z těla, zabraňují tvorbě pigmentace kůže a podporují zesvětlení pokožky a pomáhají zlepšovat další kožní problémy. Měli byste si však všímat složení, dávkování a použití přípravku podle pokynů svého lékaře. Výsledky rychlého nebo pomalého bělení těla závisí na vaší poloze, pigmentaci pokožky a vnější péči o pokožku. 

Zde je několik návrhů, co pít pro bělení celého těla . Zesvětlení pleti bude snazší, když doplníte své tělo vitamíny a minerály z přírodního ovoce a zeleniny nebo zkombinujete se syntetickými pilulkami pro péči o pleť.