Časté nemoci po 40. roce věku

Věk 40 let je spojen s obdobím poklesu zdraví v důsledku poklesu odolnosti a schopnosti vstřebávat živiny. Pojďme zjistit běžná onemocnění po 40 letech, abychom věděli, jak jim předcházet a správně je léčit.

Po 40. roce se jeho zdraví začalo zhoršovat a příznaky nemoci byly stále zřetelnější. Některé studie prokázaly, že naše síla klesá o 10-20% každých 10 let, což způsobuje mnoho nebezpečných nemocí pro zdraví.

Srdce

Po 40. roce života máme vyšší riziko srdečních onemocnění

Po 40. roce života máme vyšší riziko srdečních onemocnění kvůli výskytu věkových známek, jako jsou časté bolesti hlavy a poruchy spánku. To způsobuje abnormální krevní tlak, což vede ke kardiovaskulárním onemocněním. Kardiovaskulární onemocnění je také spojeno s dalšími onemocněními, jako je krevní tlak, cukrovka, které způsobují, že lidé často pociťují silnou bolest na hrudi, bolest nebo nepohodlí v jedné nebo obou pažích, zádech, krku, čelisti nebo žaludku, ucpaný infarkt myokardu, angina pectoris, srdeční selhání v důsledku k rychlému nebo nepravidelnému srdečnímu tepu.

Navíc ženy po 40. roce života v perimenopauze a menopauze snižují hormonální hormony, které zhoršují zdraví srdce, což vede k situaci, že až u 42 % žen se během jejich věku rozvine srdeční onemocnění.

Onemocnění srdce nelze přesně diagnostikovat pouze pomocí příznaků, zatímco muži mají často zjevné příznaky, jako je bolest na hrudi, ženy mají příznaky, které je obtížnější identifikovat. Když vám tedy bude 40 let, měli byste si pravidelně kontrolovat zdraví svého srdce, jako je cholesterol, krevní tlak, hladina cukru v krvi nalačno..., abyste srdeční onemocnění včas odhalili a léčili. 

Osteoartróza

Kosti a klouby jsou části, které jsou často pod tlakem těla a po 40. roce života rychle ochabují

Klouby jsou součástí těla, která je neustále pod tlakem a tento tlak se bude opakovat po celý náš život. Proto, když vstoupíme do středního věku, naše kosti a klouby se začnou rozpadat, což způsobuje, že máme často bolesti kloubů, ztuhlost a přecházíme v artrózu a osteoporózu.

Podle průzkumu mezi 500 ženami a 170 muži ve věku 40 a více let výsledky potvrzují, že asi 40 % pociťuje bolest kloubů při nebo při dřepu, zatímco u mužů ji pociťuje jen asi 20 %. Velké riziko rané osteoporózy mají ženy, které hodně rodí a po menopauze, kancelářští muži, kteří hodně sedí a mají nevhodnou stravu. 

Proto při projevech bolesti kloubů při osteoporóze je doporučeno léčit se s lékařem, dodržovat přiměřenou životosprávu, pohyb a dietu, pravidelně procvičovat klouby k omezení recidivy onemocnění.

Ledvinové kameny 

Asi třetina obyvatel naší země má ledvinové kameny , kameny v močových cestách nebo ledvinové kameny, močové kameny, ale jen polovina z nich má příznaky. Ledvinové kameny mohou způsobit mnoho problémů, jako jsou infekce a blokády toku moči, což ovlivňuje vaši schopnost vykonávat každodenní činnosti a vztahy. Jedná se o infekci močových cest, která je běžná u mužů ve věku 20 až 40 let a žen ve věku 25 až 40 let. Příčinou onemocnění je nepravidelná strava vedoucí k nadbytku vápníku nebo související s podnebím a počasím, kde žijete, moč je nasycená a náchylná k tvorbě kamenů v ledvinách nebo močovém měchýři. Závažné ledvinové kameny způsobují silné bolesti od kyčlí po podbřišek, vnitřní stranu stehen a šourku.

Abyste se vyhnuli ledvinovým kamenům po 40. roce věku, měli byste se poradit s lékařem, abyste měli vhodnou stravu, omezili konzumaci příliš mnoha potravin obsahujících vápník a slaných a vysoce bílkovinných potravin. 

Diabetes

Mezi příznaky cukrovky patří pomalé hojení ran v důsledku přerušeného krevního oběhu, častý pocit žízně, stále častější močení, velký hlad, hodně jíst, ale přesto hubnout. Prevalence diabetu 1. a 2. typu ve Vietnamu je velmi vysoká, utrácí asi 765 milionů USD na léčbu diabetu a představuje více než 50 % u pacientů starších 40 let. Cukrovka zhoršuje schopnost těla bojovat s infekcemi, náhlý vysoký krevní tlak činí z této nemoci třetí hlavní příčinu úmrtí po srdečních chorobách a rakovině. Proto, když uvidíte známky diabetu, měli byste jít na testy, abyste je včas odhalili a okamžitě léčili.

Krevní tlak

Vysoký krevní tlak středního věku se nazývá „tichý zabiják“

Vysoký krevní tlak, když je hodnota systolického krevního tlaku 140 mmHg nebo vyšší nebo diastolický krevní tlak je nižší než 90 mmHg, zatímco hodnota systolického krevního tlaku je nižší než 90 mmHg nebo pokles o 25 mmHg je diagnostikován jako nízký krevní tlak. Ve věku 40 let jsou pumpovací kapacita srdce a odpor krevních cév abnormálnější, což způsobuje přechodné příznaky, jako jsou bolesti hlavy, dušnost nebo krvácení z nosu.

Vysoký krevní tlak ve středním věku je znám jako „tichý zabiják“, kdy se příznaky nemoci často objevují, když nemoc dosáhla velmi vážného stadia. Pokud není krevní tlak dobře kontrolován, může způsobit srdeční selhání a mrtvici a může v mžiku oka připravit pacienta o život.