Mikrovlny jsou dnes známé domácí spotřebiče v mnoha kuchyních. Přestože je použití jednoduché, ne každý dbá na pravidla, která by při používání této trouby neměla být porušována.
To, že víte, jak používat mikrovlnnou troubu, neznamená, že jste plně porozuměli tomuto domácímu předmětu. Zde je 10 běžných chyb, kterých se můžete při používání mikrovlnné trouby dopustit.
1. Neohřívání jídla po dostatečně dlouhou dobu
Pokud jste jídlo, které jste vložili do lednice včera večer, nebo v horším případě, nechali venku, když je vkládáte do mikrovlnné trouby k ohřátí, musíte dbát na to, abyste tomu přizpůsobili dobu ohřevu, aby bylo jídlo zcela ohřáté. Pokud nejsou potraviny dostatečně ohřáté, jejich střed vychladne, což vede k růstu bakterií. To vám může způsobit otravu jídlem .
Doba ohřevu by měla být dostatečně dlouhá, aby se pokrm prohřál rovnoměrně.
2. K ohřívání jídla použijte jakoukoli plastovou nádobu
Ne všechny typy plastových nádob lze bezpečně používat v mikrovlnné troubě. Pokud plastové pouzdro obsahuje škodlivé chemikálie, je to nebezpečné pro vaše zdraví, protože tyto mikroplasty se snadno roztaví a vyluhují do potravin, které vložíte do krabice.
Například plast BPA, když je absorbován do jídla, může způsobit cukrovku , srdeční onemocnění, dokonce i neplodnost . Měli byste používat pouze nádoby určené pro mikrovlnné trouby nebo ještě lépe, používejte skleněné misky vhodné do mikrovlnné trouby.
3. Troubu pravidelně nečistěte
Co když mikrovlnnou troubu pravidelně nečistíte déle než měsíc používání? Mikrovlnná trouba vypadá neustále čistě, ale ve skutečnosti je pokryta drobnými částečkami jídla, které vyskakují, když jídlo ohříváte. Tyto skvrny plaku po dlouhou dobu vytvoří dobrou návnadu pro růst bakterií. I z toho se stává odolný plak, který se obtížně čistí. Čistěte proto troubu pravidelně, abyste předešli potenciálnímu ohrožení vašeho zdraví.
Pravidelně čistěte mikrovlnnou troubu, abyste omezili růst bakterií.
4. Použijte polystyrenovou krabici k zahřátí
Stejně si myslíte, že když vložíte jídlo jen tak, aby se na pár minut, někdy něco málo přes tucet sekund, ohřálo, použití polystyrénové krabice pravděpodobně mnoho neovlivní.
Ale ohříváním jídla v polystyrenové nádobě mohou unikat toxiny, které se dostanou do vašeho těla s jídlem. Udělejte si proto čas na přemístění jídla přes skleněnou nádobu před ohřátím pro větší klid při jídle.
5. Nepoužívejte tlačítko pauzy
Co znamená tlačítko pauzy na mikrovlnné troubě? Některá jídla jsou tak velká, že je k promíchání nebo promíchání musíte použít tlačítko pauzy, abyste se ujistili, že se jídlo ohřeje rovnoměrně, aniž by nějaká místa vychladla. Protože studené náplasti, které nebyly důkladně zahřáté, mohou obsahovat bakterie, které jsou škodlivé pro vaše zdraví.
6. Vložte trochu zeleniny do mikrovlnné trouby
Lze k vaření jídla použít mikrovlnné trouby místo tradičních sporáků? Pokud připravujete zdravý zeleninový salát, ale chcete brokolici a houby ohřívat v mikrovlnné troubě, abyste ušetřili čas, nebude váš salát tak výživný, jak jste si mysleli, že bude. Některá zelenina v mikrovlnné troubě může způsobit ztrátu všech živin, jakmile je aplikováno teplo.
Některé druhy zeleniny a ovoce při vaření v mikrovlnné troubě ztrácejí všechny své živiny.
7. Česnek neloupejte
Pro některé lidi je loupání česneku opravdu otravné a zdlouhavé. Věděli jste ale, že mikrovlnná trouba vám pomůže oloupat česnek bez dalších kroků? Už nebudete ztrácet drahocenný čas loupáním každého stroužku česneku.
8. Ořechy nepečte
S pečením ořechů vám kromě trouby může pomoci i mikrovlnka. To je velmi jednoduché, stačí je rovnoměrně rozprostřít v nádobě a v mikrovlnné troubě, dokud se nezmění barva a nedosáhne se požadované křupavosti.
9. Vložte jídlo do trouby bez víka
Vložení jídla do mikrovlnné trouby bez nasazeného víka způsobí, že se rozstříknou, když se začnou ohřívat. Vaše trouba tak zůstane špinavá, což povede k růstu bakterií.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Přinášíme kompletní analýzu 6 nejběžnějších kardiovaskulárních onemocnění v Česku včetně hypertenze, aterosklerózy a infarktu. Zjistěte nové rizikové faktory a moderní preventivní strategie.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Kompletní průvodce růstovými standardy WHO 2024 s tabulkou výšky a váhy dětí. Zjistěte, jak správně vyhodnotit vývoj dítěte a optimalizovat jeho zdraví.
Objevte nejnovější kosmetické symboly 2024 a jejich významy. Naučte se číst obaly jako profesionál s naším průvodcem obsahujícím klíčové informace o péči o pleť a bezpečnosti produktů.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Nejnovější informace o cévních malformacích v roce 2024. Objevte moderní léčebné metody, typy vaskulárních abnormalit a jejich vliv na zdraví. Klíčové slovo: léčba cévních malformací
Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.
Komplexní průvodce tyreotoxikózou: odhalte klíčové příznaky, moderní diagnostické metody a účinnou léčbu štítné žlázy. Zjistěte, jak předcházet komplikacím.
Nejnovější informace o rentgenovém vyšetření - jak funguje, bezpečnostní standardy a moderní aplikace. Objevte výhody digitálního rentgenu a indikace pro vyšetření.
Objevte nejnovější doporučení pro užívání aspirinu: kdy užívat pro prevenci infarktu, jak optimalizovat dávkování a vyvarovat se vedlejším účinkům. Praktické tabulky a odborné rady.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení hypofýzy a stimulaci přirozené tvorby hormonů. Optimalizovaný průvodce výživou podle posledních výzkumů endokrinologie.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
