Mohou se oční kapky Tobramycin používat během těhotenství?
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Barevná terapie: léčení těla a duše
Barvy a emoce spolu souvisejí, a když to pochopíte, můžete se naučit, jak zlepšit svou náladu pomocí barev, a tím vytvořit pozitivní energii ve svém životě. Pojďme se dozvědět o léčivé barevné terapii v článku níže!
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se cítíte v klidu, když stojíte před modrým mořem nebo se díváte nahoru na jasnou modrou oblohu? Čím to je, že když vidíte zelené louky, okamžitě se cítíte uvolněně? Barva má silný vliv na naši náladu a chování. Proto barva, pokud se použije vhodně, může pomoci léčit tělo i duši. Říká se tomu terapie barvami, pojďme se o tom dozvědět více v následujícím obsahu.
Co je barevná terapie?
Barevná terapie (také známá jako chromoterapie nebo světelná terapie) je metoda využití viditelného spektra světla a barev k regulaci nálady, fyzického nebo duševního zdraví člověka.
Barevná terapie pomáhá regulovat náladu, zdraví
Barvy jsou tedy zvláštní řečí duše, ovlivňují mozek a tím ovlivňují myšlení a chování k věcem kolem. Každý člověk má navíc svůj vlastní vkus a vnímání barev, a proto se barvy používají k symbolizaci mnoha zemí a národů.
Pokud znáte princip kombinování každé barvy a nálady, můžete jej použít k vytvoření pozitivní energie každý den tím, že si vyzdobíte svůj obývací pokoj, stůl barvami, které se vám líbí.
Před tisíci lety starověké kultury Egypta, Číny a Indie vybudovaly zařízení pro barevnou terapii. Zde se pacient koupe ve světle filtrovaném přes různě barevná skla nebo okna. K léčbě pacientů zde přispěla metoda zlepšení nálady barvou.
Používá se také k léčbě dětí a dospělých s poruchami učení. Lékaři věří, že barva pomáhá regulovat emoce, fyzicky i psychicky. Moderní náladoví terapeuti často používají barevnou terapii s aromaterapií, masáží, jógou atd.
Vědecký základ barevné terapie
Výzkum barevné terapie je stále dosti omezený. Pro svou účinnost, bezpečnost, jednoduchost a úspory však moderní medicína tuto terapii široce aplikovala k léčbě mnoha různých onemocnění. Barvoterapii lze například použít k léčbě sezónní deprese (která se obvykle vyskytuje na podzim a v zimě) . Kromě toho se modré světlo používá také k léčbě novorozenecké žloutenky.
Kromě toho může denní světlo ze slunce, LED světla, televizní obrazovky, telefony, počítače atd. pomoci zvýšit bdělost, zlepšit kognitivní funkce a náladu. V noci však přílišné vystavení modrému světlu může stimulovat mozek, což vede k narušení cirkadiánních hodin potlačením škodlivého hormonu melatoninu.
Lze barevnou terapii použít k léčbě deprese?
Aplikujte barevnou terapii v životě
Kromě ošetření v nemocnici nebo lázních můžete barevnou terapii provádět zcela doma pomocí některé z následujících metod:
Použijte noční světlo
Pokud potřebujete noční světlo, zvažte použití tlumeného červeného světla. Podle výzkumu může červené světlo stimulovat produkci melatoninu a zlepšit kvalitu spánku.
Venkovní relaxace
Pokud máte problém se soustředit a zůstat vzhůru, můžete se jít projít ven na místa se spoustou přirozeného světla. Nebo komunikace se stromy je také snadný způsob, jak snížit stres .
Přidejte do svého života více barev
Vnesení barev do vašeho každodenního života vás může učinit optimistickými, plnými života a energie. Stěny můžete vymalovat pestrými barvami nebo přidat barevné dekorace, jíst více ovoce a zeleniny podle zákonů duhy, využít barevné osvětlení nebo přidat barvu do šatníku,...
Použijte různé barvy v každodenním obytném prostoru
Chraňte své oči před modrým světlem
Několik hodin před spaním vypněte telefon, počítač a televizi, aby modré světlo z těchto zařízení neovlivňovalo váš cirkadiánní rytmus. Kromě toho funkce, které podporují automatickou změnu barvy obrazovky telefonu nebo brýle proti modrému světlu, jsou ideální možností, jak chránit oči před modrým světlem.
Omalovánka zlepšuje náladu
Dnes omalovánky milují lidé všech věkových kategorií, protože jsou zábavným způsobem, jak se vypořádat se stresovými nemocemi, jako je nespavost, deprese a úzkost. Ve Vietnamu se omalovánky staly šílenstvím nejen mezi mladými lidmi, ale i mezi staršími lidmi.
Zajímavostí je, že obrázky si můžete vybarvovat a vytvářet podle svých preferencí a pocitů, což vám pomůže zvýšit kreativitu, uvolnit se a snížit stres. Kromě toho je barvení také způsob, jak procvičit koncentraci, uvolnit životní tlak a negativní myšlenky.
Nahoře je barevná terapie, která léčí duši , kterou aFamilyToday Blog posílá čtenářům, doufám, že se k vám článek dostane, doufám, že vám pomůže snížit stres a žít zdravě.
Jikry z tresky jsou vynikající jídlo, víte?
Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Jaké jsou výhody mateří kašičky pro pokožku obličeje? Jak vyrobit účinnou masku z mateří kašičky
Mateří kašička má mnoho skvělých využití, při kterých je nepostradatelným benefitem i krása obličeje. Dozvíte se v následujícím článku!
[Odpověď] Kolik je mateří kašička? Kde koupit renomované?
Kolik stojí mateří kašička a je příliš drahé ji koupit? Kde koupit renomované? Následující článek vám poskytne ty nejlepší informace, které potřebujete!
Co je syndrom závislosti na plastické chirurgii a jak jej opravit?
Co je to syndrom závislosti na plastické chirurgii a jak jej překonat, to je otázka, která zajímá mnoho lidí, zvláště v kontextu toho, že tolik lidí neustále podstupuje plastické operace jako dnes.
Zdravotní přínosy kokosového mléka
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.
Je aspirin škodlivý pro játra? Jaké jsou vedlejší účinky aspirinu na játra?
Podrobný obsah o vedlejších účincích aspirinu na játra. Čtěte dále, abyste pochopili, jak je aspirin bezpečný pro zdraví vašich jater!
Jak účinně vyléčit kolitidu s listy guavy, musíte vědět
Kolitida je v životě velmi časté onemocnění trávicího traktu. Existuje mnoho příčin onemocnění, jako jsou viry, bakterie nebo červi žijící ve střevním traktu. Léčba kolitidy lidovými léky, jako jsou listy guavy, listy meruněk nebo listy Voi, je způsob, který mnoho lidí aplikuje a přináší určité účinky.
Jaká je úroveň vašeho stresu?
Stres nastává, když čelíme určitým situacím, ale stres není vždy špatná věc. V mnoha případech, kdy si nejsme vědomi a nekontrolujeme, se stres může změnit v nemoc a ovlivnit naše zdraví.
Srdeční onemocnění by mělo cvičit? Některá cvičení jsou dobrá pro srdce
Srdce je považováno za jeden z nejdůležitějších orgánů těla, protože dodává krev do orgánů. Pravidelné cvičení pomůže udržet tělo zdravé a prospěšné pro srdeční sval. Mohou tedy lidé s chorobami souvisejícími se srdcem cvičit? Pokud ano, jaké jsou dobré kardio cvičení?
[Nejlepší] Může být Hapacol 80 smíchán s mlékem?
![[Nejlepší] Může být Hapacol 80 smíchán s mlékem?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-9135-0618065934829.jpg "[Nejlepší] Může být Hapacol 80 smíchán s mlékem?")
Hapacol 80 je vždy první volbou mnoha rodičů, když mají dítě s horečkou, chřipkou nebo bolestmi těla. Tento lék je ve formě šumivého prášku a před podáním dítěti by měl být smíchán s vodou. Lze tedy Hapacol 80 míchat s mlékem?
Jak si doma vyrobit lahodné a výživné pražené rýžové mléko
Jak vyrobit pražené rýžové mléko je jednoduché a výživné. Jedná se o nápoj, který si oblíbilo mnoho lidí, jak napomáhá k pročištění těla a krásné pleti a má mnoho zdravotních výhod. Nyní si můžete vyrobit svůj vlastní a vychutnat si ho doma.
Jaké účinky mají náramky na zdraví a krásu?
Kromě běžných metod na podporu hubnutí jako je posilovna, běhání, jóga,... stále mnoho lidí volí metodu třesení prstenem. Jaký je tedy účinek třesení prstenu?
Odpovězte na otázku: Jaká jsou nejčastější místa bolesti zad?
Bolesti zad mají obrovský dopad na zdraví. Abyste byli schopni tuto situaci překonat, naučte se jasně povahu a vlastnosti poloh bolesti zad.
Jak vyléčit bolest v krku pomocí diagnózy bez použití léků
Léčba angíny pomocí diagnózy je metoda, která je pro mnoho lidí stále dost zvláštní, ale od pacientů zaznamenala mnoho pozitivních ohlasů. Je však potřeba to udělat správně, aby tato terapie maximalizovala svou účinnost. Více o tom, jak léčit tuto bolest v krku, se dozvíte v článku níže.
Jak identifikovat tenké nebo husté spermie, kterým musíte věnovat pozornost
Jak identifikovat zředěné nebo husté spermie ukazuje na reprodukční zdraví muže. Zjistěte, v jakém stavu je vaše tělo, abyste mohli efektivně zlepšit kvalitu spermatu.
Rozdíl mezi lihovým teploměrem a rtuťovým teploměrem
Zjistěte, jaký je rozdíl mezi lihovými a rtuťovými teploměry. Proč jsou lihové teploměry bezpečnější a kdy je vhodné je používat?
Co jíst se zlomenými žebry, aby se uzdravily kosti?
Strava hraje klíčovou roli při zotavení se zlomenin žeber. Zjistěte, co jíst a čemu se vyhnout pro rychlejší hojení.
Mohou se oční kapky Tobramycin používat během těhotenství?
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Jak si poradit s piercingem v pupíku?
Piercing do pupíku je beauty trend, který dnes miluje mnoho mladých lidí. Jak si však poradit s piercingem v pupíku? Zjistěte více o efektivních metodách léčby a prevenci keloidních jizev.
Co dělat, když je obvaz přilepený k ráně?
Lepicí obvazy na rány jsou běžným stavem, se kterým se setkává mnoho lidí. Zjistěte, jak situaci efektivně vyřešit.
Příčiny a léčba zlomenin očnice
Poté, co je oko vystaveno velké nárazové síle, může způsobit zlomeninu očnice. Příznaky mohou být viděny jako modřiny nebo krvácení, otoky, bolest v oblasti očí, ...
Je ženská masturbace nebezpečná? Ovlivňuje masturbace zdraví?
Je normální, že dívky masturbují, aby uspokojily své potřeby. Mnoho žen se však stále bojí, stejně jako stereotypů o ženské masturbaci, které mnoho lidí znepokojují a špatně ji chápou.
Co je uretrální divertikl? Objevené příčiny, příznaky a komplikace
Co je divertikl močové trubice? Zjistěte příčiny, příznaky a komplikace, které mohou nastat v důsledku tohoto stavu, který se vyskytuje u mužů i žen.
Mechanismus tvorby kalcifikace prostaty, který byste měli znát
Kalcifikace prostaty je běžná u mužů středního věku, onemocnění není příliš nebezpečné. Jaký je tedy mechanismus kalcifikace prostaty?