Příčiny stolice obsahující hlen během těhotenství
V těhotenství je zcela normální mít hlen ve stolici. Pokud je však doprovázena bolestí v podbřišku nebo krví ve stolici, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře.
7 věcí, které byste neměli dělat, když máte zácpu
Během léčby zácpy jsou stále věci, kterých je třeba se bezpodmínečně vyvarovat. Čeho se mám vyvarovat při zácpě, aby moje tělo mohlo opět rychle projímat?
Během léčby zácpy jsou stále určité věci, kterých je třeba se vyvarovat. Čeho se mám vyvarovat při zácpě, aby moje tělo mohlo opět rychle projímat?
1. 7 věcí, kterým se vyhnout při zácpě
Jezte zpracované potraviny
Ve zpracovaných potravinách jsou tuky, které zpomalují trávení a zhoršují zácpu. Mezitím vás proces zácpy dělá extrémně nešťastným, používání těchto potravin také stav mnohem zhoršuje. Jezte místo toho více vlákniny.
Pít víno, kávu
Alkohol působí proti diuretickým hormonům a zvyšuje močení. Časté močení dehydruje střeva a způsobuje zácpu. Zhruba stejné výsledky přináší i případ pití velkého množství kávy. Každý den byste měli pít dostatek vody, která je pro tělo nesmírně nezbytná, můžete pít filtrovanou vodu nebo džus.
Když máte zácpu, neměli byste pít hodně kávy
Nadměrné používání mléčných výrobků
Mléčné výrobky vás často nadýmají. Mléko má vysoký obsah laktózy jako kravské mléko, sýr nebo zmrzlina.
Líný cvičit
Nečinnost může být příčinou zácpy, která může snížit pohyby střev a také snížit průtok krve do tenkého střeva. Můžete provozovat jakýkoli sport, který máte rádi: běh, jízda na kole, plavání…
Doplňky železa a vápníku
Příčinou zácpy jsou také doplňky železa a vápníku. Proto by při používání těchto přípravků měl být předepsán lékař.
Vezměte si léky proti bolesti
Jak se zdržet zácpy , některé léky proti bolesti mohou způsobit zácpu, jako je Motrin a Aleve. V ideálním případě, pokud je tělo nuceno používat léky proti bolesti, pak přechod z Motrinu a Aleve na acetaminofen pomůže tělu projímadlo.
Když máte zácpu a užíváte laxativa, dává to smysl. Pokud však lék užíváte v nadměrném množství, způsobí to nerovnováhu elektrolytů, záchvaty a také způsobí u uživatele zvýšení srdeční frekvence... Proto užívejte bezpodmínečně podle pokynů lékaře.
Vypij trochu vody
Pití méně vody je častou příčinou zácpy. Pokud nebudete pít dostatek vody, kterou vaše tělo potřebuje každý den, můžete se úplně dostat do těžké zácpy.
2. Když máte zácpu, co byste měli dělat?
Kromě toho, co nedělat při zácpě, je nejjasnější odpověď na otázku, čemu se vyhnout a co jíst:
Jezte hodně zelené zeleniny a ovoce
Jíst hodně zelené zeleniny a ovoce zvýší množství vlákniny a pomůže mnohem více projímavě. To je také velmi účinný způsob, jak pomoci při léčbě zácpy.
Pít hodně vody
Pití velkého množství vody pomáhá léčit zácpu rychleji a efektivněji
Každý by měl pít dostatek vody pro tělo. Podle rad odborníků by měl každý člověk vypít asi 2 litry vody denně. Pití dostatečného množství vody má nejen ochlazující účinek na tělo, ale také umožňuje plynulejší práci trávicího systému.
Mít vědecký způsob života
Vědecký životní styl spočívá v tom, že pravidelně cvičíte, jíte a spíte včas a omezujete používání stimulantů. Když to uděláme, pomůže nám to, abychom nikdy nedostali zácpu.
Pokud se při zácpě dokážete vyhnout tomu, co dělat a co nedělat, budete mít zdravá střeva a léčba zácpy bude mnohem rychlejší a účinnější.
Přidejte vápník do stravy vašeho dítěte
Pokud jsou hladiny vápníku v krvi příliš nízké, tělo si vezme vápník z kostí, aby nahradilo nedostatek. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste pochopili potřeby vápníku u dětí a zdroj tohoto doplňku bohatého na živiny.
Mají těhotné ženy konzumující houby nějaký vliv na matku a dítě?
Pokud víte, jak je pečlivě vybírat a zpracovávat, je pro těhotné ženy bezpečné jíst houby během těhotenství a zároveň přinášet mnoho živin.
7 tipů, jak léčit těhotné ženy s nadýmáním a plynatostí během těhotenství
Nadýmání břicha během těhotenství je častým příznakem těhotenství. Zkuste lehké cvičení, jezte hodně vlákniny k léčbě nadýmání
Top 10 potravin bohatých na vlákninu pro vaše dítě
Vláknina je velmi dobrá pro děti, zejména pro ty, které jsou ve fázi vývoje. Jaké jsou tedy potraviny bohaté na vlákninu?
Je bezpečné používat změkčovače stolice pro kojence?
U malých dětí není zácpa neobvyklým příznakem. Používání změkčovačů stolice pro děti je nejjednodušší způsob, který mnoho rodičů napadne při léčbě zácpy svých dětí, ale ne každý těmto lékům skutečně rozumí.
Výhody švestek pro těhotné ženy během těhotenství
Těhotné ženy, které chtějí mít výživnou stravu, nemohou ignorovat čerstvé ovoce, zejména švestky!
Zaznamenejte 10 škodlivých účinků rychlého občerstvení pro děti
Malé děti milují rychlé občerstvení jako pizzu, smažené kuře... Nicméně s 10 škodlivými účinky rychlého občerstvení byste měli zvážit, zda dítěti toto jídlo dát.
8 způsobů, jak omezit inkontinenci moči u těhotných žen
aFamilyToday Health – 8 způsobů, které vám pomohou ovládat močový měchýř během těhotenství, abyste omezili inkontinenci moči!
Skvělé využití broskvového čaje pro děti
Broskvový čaj je u nás velmi oblíbeným nápojem, známým mnoha prospěšnými účinky pro tělo. Je to však dobré pro děti?
Jaké ovoce vybrat, když dítě poprvé jí?
11 druhů ovoce odstavení sdílené aFamilyToday Health vám pomůže vytvořit bohatý jídelníček pro vaše dítě a zároveň zajistit trávicí schopnost vašeho dítěte.
Měly by těhotné ženy jíst hrušky během těhotenství?
aFamilyToday Health – Hruška je blízká příbuzná jablka. Toto ovoce je známé svou příjemnou chutí, která je velmi prospěšná pro těhotné ženy.
Železné pilulky pro těhotné: Jak suplementovat?
Suplementace železa pro těhotné pomocí pilulek železa pro těhotné ženy je nezbytná, protože v této fázi budete potřebovat železo k výrobě krve pro sebe a své dítě.
Jak se cítí těhotná žena, když ji bolí kulaté vazy?
Bolest kulatých vazů má tendenci se objevit kolem druhého trimestru těhotenství a může se vyřešit sama nebo odezní s odpočinkem.
Jak postupovat, když má někdo z rodiny otravu olovem?
Olovo je při kontaktu s tělem vysoce toxický kov. Otrava olovem je vážným a někdy i smrtelným typem otravy.
Co víte o dětské obrně?
Obrna je vysoce nakažlivé onemocnění způsobené virem. Pokud rodiče své děti proti dětské obrně neočkují, existuje šance, že dítě onemocní a povede k celoživotní invaliditě.
22 týdnů
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 22. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Jak vyrobit dýňové mléko pro děti jednoduché, ale chutné
Jak vyrobit dýňové mléko pro miminka je velmi jednoduché, v několika krocích máte hned lahodné zdravé dýňové mléko.
Skutečné příčiny zácpy u kojenců a dětí
Zácpa u miminek není vzácný stav, musíte se pečlivě naučit určit přesnou příčinu a mít správné řešení.
11. týden
V 11. týdnu těhotenství se obličej miminka stále vyvíjí, hlavně v oblasti uší, hlavička je zhruba poloviční oproti tělu.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.