Co jí podvyživené miminko – Navrhněte jídelníček, který mamince pomůže

Co jedí podvyživené děti? Sestavení jídelníčku s chutnými pokrmy pro podvyživené děti matkám částečně pomůže tuto situaci u dětí překonat. Lahodné pokrmy zároveň stimulují chuťové buňky dětí a pomáhají jim vychutnat si příběh o jídle každý den.

Co jedí podvyživené děti? Sestavení jídelníčku s chutnými pokrmy pro podvyživené děti matkám částečně pomůže tuto situaci u dětí překonat. Lahodné pokrmy zároveň stimulují chuťové buňky dětí a pomáhají jim vychutnat si příběh o jídle každý den.

Snídaňové lahůdky

Snídaně je pro děti důležitým jídlem, které maminky nemohou ignorovat, zvláště u dětí s anorexií. Protože to je doba, kdy je potřeba dětem dodat energii. Výživná snídaně pomůže dětem více se mentálně soustředit a být flexibilnější. Podle odborníků na výživu musí být nejlepší snídaně pro děti bohatá na bílkoviny a zároveň s přídavkem živin: vlákniny, vápníku a minerálů.

Maminka umí uvařit bramborovou hovězí polévku jako ideální jídlo pro anorektické dítě k snídani

Co jedí podvyživené děti ? Maminky mohou uvařit bramborovou hovězí polévku jako ideální jídlo pro anorektické dítě k snídani. Hovězí maso obsahuje spoustu bílkovin a minerálů nezbytných pro vývoj dětí. Přidání hovězího masa do jídla také pomáhá dětem vstřebávat železo, zabraňuje anémii, zakrnění podvýživy . Pro zvýšení chutnosti by maminky měly kombinovat hovězí maso se zeleninou, jako jsou brambory, mrkev nebo fazole. Nemluvě o tom, že vláknina v zelenině také podporuje trávicí systém dítěte, aby dobře fungoval, a tím zlepšuje nechutenství.

Obědové lahůdky

Ideální doba pro oběd dětí je od 11 do 11:30. Maminky mohou dětem vařit chutné pokrmy z masa, ryb, vajec, podávané se zelenou zeleninou, aby se zajistilo, že děti budou plně absorbovat výživu. V době večeře může matka přidat dítěti 1 sklenici mléka, ovoce nebo jogurtu.

Sladkokyselé jídlo z krevet

Co jedí podvyživené děti k obědu? Návrh oběda pro anorektické děti, na který se mohou matky odvolávat, jsou sladkokyselé krevety. Krevety jsou nejen bohaté na bílkoviny, ale obsahují také mnoho vitamínů D, A - které jsou důležitými živinami pro dětský kosterní systém, omezují podvýživu ; Podporuje také trávení a funkci střev.

Večeře lahůdky

K večeři by matka měla dát dítěti lehčí jídlo, ale stále dbejte na to, aby ve stravě bylo maso nebo ryby, zelenina, fazole, rýže nebo nudle. Maminky by také měly dbát na to, aby se děti večer nenajedly příliš do syta, z čehož děti snadno překypují žaludkem a špatně spí.

Co jedí podvyživené děti ? Aby si děti večeři užily, mohou maminky věnovat více času přípravě výživných a chutných pokrmů. Kuřecí dýňová kaše bude lahodným pokrmem, který by maminky měly zařadit do jídelníčku pro děti s anorexií. Dýňové a kuřecí maso obsahuje mnoho bílkovin, vitamínů a minerálů jako je vitamín A, vápník, fosfor atd., vhodné pro posílení imunitního systému u dětí, rozvoj kostního systému i napomáhá dětem ke komplexnímu rozvoji.

Dýňová a kuřecí kaše bude lahodným pokrmem, který by maminky měly přidat do jídelníčku svých dětí

Další poznámka pro maminky s otázkou, co jedí podvyživené děti , je, že u anorektických dětí mají děti tendenci jíst méně než normálně. Maminky by proto kromě 3 hlavních jídel měly dětem přidávat jídla navíc, která dětem pomohou plně vstřebat živiny. Lahodné pokrmy jako jogurt, syrovátka povzbudí trávicí systém, zvýší chuť k jídlu u anorektických dětí. Mezitím ovoce a smoothies poskytnou dětem více energie a vitamínů.