Rakovina plic je velmi častým nádorovým onemocněním a má vysokou úmrtnost v mnoha vyspělých zemích světa. Vědět, v jakém věku je nejpravděpodobnější, že onemocní rakovinou plic, a jak jí správně předcházet, pomůže čtenářům být aktivnější v prevenci této nebezpečné nemoci.
Rakovina plic je výsledkem interakce mezi geny a dlouhodobými návyky a prostředím. Vystavení okolním toxickým faktorům, na pravidelném a nepřetržitém základě, vede ke genovým mutacím, což způsobuje, že buňky se nekontrolovaně množí a tvoří nádory. Tento proces mohl být skrytý před desetiletími až desetiletími. Proto se rakovina plic u mladých lidí vyskytuje jen zřídka.
Znečištěným životním prostředím , negativním životním stylem a nevyváženou stravou jako dnes se však rakovina plic omlazuje. V jakém věku tedy nejčastěji onemocníte rakovinou plic?
Nejčastější věk rakoviny plic
Kromě několika případů dětí s rakovinou plic v důsledku genetických mutací během těhotenství je rakovina plic běžná u lidí starších 40 let, většina pacientů s rakovinou plic je ve věku 40 let nebo starších - 60 let.
Kromě toho je rakovina plic také velmi častá u lidí starších 50 let, ale onemocnění se pravděpodobně vyskytuje i u lidí v mladší skupině.
Ve Vietnamu je dnes rakovina plic hlavní nemocí mezi rakovinovými onemocněními, nejčastější u mužů. Podle statistik o výskytu rakoviny plic ve Vietnamu se odhaduje, že do roku 2020 počet případů rakoviny plic u mužů překročí 40 000 případů a u žen 20 000 případů, nepočítaje pacienty s komplikacemi Covid-19. -19 způsobil.
Věk ohrožený rakovinou plic je otázkou mnoha lidí. Lékaři uvedli, že rakovina plic se může objevit v mnoha různých věkových kategoriích, ale nejčastější je ve věku nad 50 let, ale počet případů rakoviny plic je stále mladší a mladší.
Nejčastější věk, ve kterém se rakovina plic vyskytuje, je u lidí starších 40 let
Jaký je správný způsob prevence rakoviny plic?
Existuje mnoho příčin a faktorů, které zvyšují riziko rakoviny plic. Jak tedy této rakovině předcházet, odborníci radí, že:
Řekněte ne tabáku
Absolutní zákaz kouření výrazně snižuje riziko rakoviny plic.
Kouření je považováno za hlavní příčinu rakoviny plic. Kouření nejen vážně ovlivňuje nervový systém, dýchací soustavu, snižuje délku života, ale také zvyšuje riziko rakoviny plic. Tabák je spojen s více než 80 % úmrtí na rakovinu plic a ve Vietnamu je téměř 97 % případů rakoviny plic diagnostikováno v důsledku kouření.
Některé extrémně toxické složky cigaretového kouře jsou známé jako: Dehet - dehet, benzen, nikotin, nitrosaminy ... poškozují plicní buňky, přeměňují zdravé buňky na rakovinné buňky.
Kromě toho je vdechování pasivního kouře stejně nebezpečné jako kouření. Pasivní kouření je pro kojence a malé děti naprosto nebezpečné. Mnoho studií prokázalo, že život s kuřákem zvyšuje riziko rakoviny plic o 20–30 % a může zvýšit riziko dalších rakovin nejméně o 30 %.Rakoviny jako: rakovina děložního čípku, rakovina nosohltanu, rakovina ledvin, rakovina konečníku a rakovina mozku.
Nekouření je účinný způsob prevence rakoviny plic
Pravidelně měřte koncentraci radioaktivního plynu radonu ve vzduchu
Radonový plyn je hlavním rizikovým faktorem rakoviny plic u nekuřáků ve Spojených státech. Radon je přírodní radioaktivní plyn, který se do domu dostává trhlinami, trhlinami ve zdech, podlahách atd. To je faktor spojený s 8 % úmrtí na rakovinu plic. Pravidelné otevírání dveří, pomoc při větrání domu a pravidelná kontrola koncentrace radonu sníží množství škodlivého plynu v domě a obytném prostoru.
Pravidelné čištění obytného prostoru je způsob, jak předcházet rakovině plic
Plně vybavena pracovními ochrannými pomůckami při práci
Pro ty, kteří pracují v prostředí často vystaveném prachu, zejména azbestu (nebo cementu) - hlavní surovině pro výrobu vláknitých cementových střešních desek, se riziko rakoviny plic ještě zvyšuje. Podle statistik asi 40 % úmrtí souvisejících s azbestem tvoří pacienti s rakovinou plic. Kromě toho je znečištění ovzduší spojeno s 5 % případů rakoviny plic. Proto je nutné vážně používat ochranné pomůcky při venčení i v práci, aby se snížilo riziko onemocnění touto nemocí.
Azbest je velmi nebezpečný ve formě prachu. Nebezpečný jak při těžbě, výrobě, dopravě, tak i zpracování. Kromě toho práce generující azbestový prach ve výrobě zahrnují následující fáze: vrtání, míchání, řezání, drcení, trhání pytlů, demolice materiálů obsahujících azbest, jako jsou střešní plechy...
Azbestový prach je původcem rakoviny plic, plicního prachu, pleurálního výpotku a maligního karcinomu. Azbestový prach se dostává do plic a způsobuje dlouhodobé poškození a tvoří nádory, které se mohou dokonce přeměnit na zhoubné nádory. U lidí, kteří pravidelně vdechují azbestový prach, se onemocnění obvykle rozvine po 20-30 letech.
Zajistěte nezávadnou pitnou vodu a sestavte vědeckou dietu
Je třeba vybudovat zdravý jídelníček, bohatý na vitamíny a omezit příjem konzerv s mnoha konzervanty. Vylepšete tmavě zelenou zeleninu, jako jsou: Kapusta , celer, brokolice ... Kromě toho se říká, že zelí je potravina, která může snížit riziko rakoviny plic až o 40 %. Některé potraviny se doporučují pro prevenci rakoviny plic, jako jsou: brukvovitá zelenina, kukuřičné klasy, losos, ovocné šťávy...
Kromě toho je zdroj vody v těle stejně důležitý. Pitná voda kontaminovaná arsenem zvyšuje riziko rakoviny plic. Proto, aby se minimalizovalo riziko nákazy touto nemocí, musí čtenáři zvolit zdroj čisté pitné vody.

Vytvoření zdravé a vědecké stravy, která pomůže účinně předcházet rakovině plic
Screening rakoviny plic, pravidelné zdravotní prohlídky
Ve skutečnosti existuje mnoho různých faktorů, které zvyšují riziko rakoviny plic, které nemůžeme ovlivnit. Proto je u lidí v této vysoce rizikové skupině zvláště důležité pravidelné fyzikální vyšetření a screening rakoviny plic.
Važte si svého zdraví screeningem rakoviny plic, abyste nemoc odhalili co nejdříve
Screening rakoviny plic může odhalit onemocnění včas, i když nejsou žádné příznaky, což zvyšuje šance na vyléčení a omezuje metastázy.