Bílý šum nebo bílý zvuk je metoda, kterou matky často používají, aby pomohly svému dítěti v noci lépe spát. Co je tedy bílý šum? Jaké jsou výhody a škody pro děti?
Novorozenci se často během noci mnohokrát probudí , aby nakrmili dítě, a někdy je pro dítě obtížné znovu usnout. Mnoho matek proto často používá bílý šum, aby dítěti pomohlo rychleji usnout. Co je tedy bílý šum? Má dítě nějaký prospěch nebo újmu? Zjistěte to hned!
Co je bílý šum?
Co je bílý šum, je problém, který dnes znepokojuje mnoho matek. Ve skutečnosti jsou bílé zvuky obzvláště příjemné zvuky, které mohou pomoci omezit zvuky na pozadí, aby děti mohly snadněji usnout. Příklady bílých zvuků, jako je zvuk deště nebo tříštících se vln, zvuk proudu tekoucího po proudu, zvuk fénu, zvuk televizního rušení atd.
Co je bílý šum?
Kromě toho lidé také vynalezli stroje, které dokážou vydávat bílý šum pro miminka. Některé bílé zvukové přístroje jsou vybaveny ukolébavkami nebo dokonce zvukem tlukotu srdce, aby simulovaly tlukot srdce matky.
Studie zveřejněná v Archives of Disease in Childhood je průlomová a dokazuje, že bílé zvuky vydávané dětem skutečně pomáhají dětem lépe spát. Studie se zúčastnilo 40 dětí a výsledky ukázaly, že dítě mohlo usnout po 5 minutách poslechu bílého šumu.
Výhody bílého šumu
Nyní, když jsme se dozvěděli, co je bílý šum, přejdeme k výhodám bílého šumu. Volba bílého šumu pro miminka, aby je ukolébala ke spánku, je způsob, jakým matky často pomáhají dětem usnout plynuleji a snadněji. Výhody bílého šumu lze tedy vyjmenovat takto:
Prospívá dětskému spánku
Nejviditelnějším přínosem této metody pro miminka je, že jim může pomoci snadněji usnout. Není neobvyklé, že matky pomocí bílého šumu pomáhají svému dítěti dobře spát. Pokud si všimnete, že vaše dítě vykazuje známky ospalosti s okolními zvuky mimo svůj denní odpočinek, může lépe reagovat na bílé zvuky.
Bílý šum pomáhá dítěti lépe spát
Odstraňte další zvuky
Pokud máte v rodině mnoho malých dětí, bude bílý zvuk pro nově narozené miminko prospěšný. Když chce například miminko jít spát, ale jeho sourozenci hrají, pak bude fungovat bílá hudba, která mu pomůže eliminovat okolní zvuky a bude snáze spát.
Škodlivé účinky bílého šumu
Bílý šum pro kojence má také škodlivé účinky, pokud se nepoužívá správně.
Jak bílý šum ovlivňuje vývoj dětí?
Navzdory mnoha výhodám není tento způsob ukolébání dítěte bílou hudbou vždy bezpečný. V roce 2014 otestovala Americká pediatrická akademie (AAP) 14 generátorů bílého šumu na trhu pro kojence a zjistila, že všechny překračují povolený limit zvuku (více než 50 decibelů). ) nebo dokonce zvyšují riziko jazykových poruch u dětí .
Na základě výzkumu AAP doporučují pediatři, aby byl jakýkoli dětský přístroj s bílým šumem umístěn alespoň 200 cm od dítěte. Nezapomeňte také udržovat nízkou hladinu zvuku, aby vaše dítě mohlo spát.
Bílý šum pro kojence má také škodlivé účinky, pokud se nepoužívá správně.
Děti se mohou stát závislými
Děti, které reagují na bílé zvuky, mohou v noci lépe spát a přes den si zdřímnout, ale za předpokladu, že je stroj na bílý šum stále zapnutý. To může vašemu dítěti ztížit usínání bez zařízení, například když je vaše rodina na dovolené nebo u prarodičů.
Některým dětem se to nebude líbit
Měli byste vědět, že bílý šum pro děti ne vždy funguje. Každé miminko má jiný způsob spánku. Proto může tato metoda selhat u dětí, které nemají rády bílý šum. Pokud chcete zkusit uspat své dítě pomocí bílých zvuků, měli byste se řídit radami svého lékaře, abyste se ujistili, že je to bezpečné.
Význam spánku pro děti
Kolik spánku potřebují miminka?
Pro rodiče je také důležité vědět, kolik času děti potřebují ke spánku. Zde jsou informace o tom, jak se doba spánku vašeho dítěte liší podle věku:
Výše uvedená čísla jsou pouze orientační, protože každé dítě bude mít jiné potřeby a vlastnosti spánku. Některá miminka potřebují více spánku než obvykle a naopak. Můžete vědecky zapnout bílý šum pro vaše dítě telefonem nebo strojem na základě skutečných potřeb spánku vašeho dítěte.
Spánek je pro děti velmi důležitý
Známky, že vaše dítě má problémy se spánkem
Rodiče by si také měli uvědomit, že nevyspalí jsou nejen dospělí, ale někdy se s tímto stavem setkávají i děti, i když ne moc. Zároveň existuje mnoho případů, kdy je dítě ospalé, ale nemůže usnout, což pro dítě vytvoří nepohodlí. Rodiče by proto měli věnovat pozornost následujícím příznakům, aby brzy zjistili, jak miminkům usnadnit spánek. Děti , které mají problémy se spánkem, často vykazují příznaky jako:
Prostřednictvím tohoto článku jistě lépe porozumíte tomu, co je bílý šum, a také jeho výhodám a škodám pro malé děti. Použití bílého šumu pro miminka může být nezbytné, pokud však vaše dítě nemá rádo bílý zvuk nebo jej prostě nepotřebuje, rodiče tuto metodu nutně nemusí používat.
Akupunkturní body na rukou představují klíč k celkovému zdraví. Objevte nejnovější poznatky o 12 hlavních bodech, jejich lokalizaci a účincích podle moderních výzkumů.
Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.
Kompletní průvodce návykovými látkami: Co způsobují v těle? Jaké jsou <strong>nejnovější zdravotní rizika</strong> podle WHO? Odhalte mechanismy závislosti a účinné preventivní strategie.
Kompletní přehled návykových látek v roce 2024 včetně metamfetaminu a syntetických drog. Zjistěte, jaké <strong>zdravotní následky</strong> způsobuje dlouhodobé užívání drog a jak je rozpoznat.
Nejnovější informace o léčbě pupečního granulomu u miminek. Zjistěte moderní postupy péče o pupeční jizvu a jak předcházet komplikacím pomocí ověřených metod.
Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!
Vakcíny pomáhají chránit lidi před vysoce infekčními nemocemi, které mohou být smrtelné. Co je tedy vakcína? Jak vakcíny fungují? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blogem přímo zde!
Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Klíčky mají vyšší nutriční hodnotu než mnoho zralé zeleniny. Klíčky jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B a bílkoviny. Kromě toho klíčky obsahují také mnoho trávicích enzymů a některé antioxidační složky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte zdravotní přínosy klíčků prostřednictvím následujícího obsahu článku.
Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!
Test arteriálních krevních plynů je důležitým testem, který poskytuje mnoho ukazatelů zdraví, jako je pH krve, arteriální tlak CO2 (PaCO2), arteriální tlak O2 (PaO2), saturace arteriálního kyslíku (PaO2). SaO2)... by měly pomoci lékaři posoudit stav pacienta.
Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.
Gastritida je jednou z nebezpečných trávicích chorob, následky po antrálních zánětech. Pokud se neléčí, nakažené osobě se velmi rychle objeví nebezpečné komplikace pro tělo.
Mezi orgány vylučující moč patří ledviny, močovody, močový měchýř,... To vše jsou nesmírně důležité části lidského těla. Mají samostatné funkce a spojují se, aby udržely živý organismus zdravý.
Sa Sung je zvláštní jméno pro lidi, kteří žijí daleko nebo mají málo příležitostí k interakci s mořem. Co je tedy šalvěj? Pojďme společně prostřednictvím článku zjistit nečekané účinky tohoto mořského tvora!
Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.
Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.
Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!
Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.
Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?
Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
