Contingut principal:
Desenvolupament del nadó de 12 setmanes
Canvis en el cos de la mare a les 12 setmanes d'embaràs
Consell del metge sobre les 12 setmanes d'embaràs
Salut de la mare i del fetus a les 12 setmanes
Un fetus de 12 setmanes té aproximadament la mida d'una mandarina, pesa 15 g i fa uns 5 cm de llarg de cap a peus. El cervell del vostre nadó continuarà desenvolupant-se. Les ungles, les ungles dels peus, les cordes vocals i, finalment, els intestins es començaran a formar durant aquesta 12a setmana. També en aquest moment, com que els ronyons han començat a funcionar, després d'absorbir els nutrients del líquid amniòtic, el cos del nadó pot filtrar i excretar l'excés en forma d'orina.
Tinc la sensació que m'he tornat més bella: pell llisa i radiant. El motiu pel qual l'aparença de la mare canvia es deu a l'augment del flux sanguini i a l'activitat de les hormones de l' embaràs . Com a resultat, més flux sanguini als vasos sanguinis i les hormones augmenten l'activitat de les glàndules sebàtiques, fent que la cara de la mare sigui més rosada, més ferma i més llisa. Però de vegades això pot causar acne.
A les 12 setmanes d'embaràs, en aquest moment, el fetus té molt poques necessitats nutricionals, de manera que la mare gairebé no guanya pes. No obstant això, a mesura que la mare entra al segon trimestre de l'embaràs, el nadó creixerà, per la qual cosa augmenta la necessitat d'aigua, energia i nutrients. La mare haurà de preparar un règim d'augment de pes constant.
En molts casos, és possible que la mare engreixi massa ràpidament en les primeres etapes de l'embaràs. Part del motiu és que la mare creu que menja per a dos, però de fet les necessitats nutricionals del fetus no són gaires. Part d'això és perquè els aliments rics en calories fan que les mares se sentin millor. La veritat és que aquests nutrients només van a la mare, no al nadó. No et preocupis massa pel pes, però aprima massa ràpid. Establiu un objectiu clar i raonable i planifiqueu controlar el pes corporal alhora que proporcioneu els nutrients necessaris tant per a la mare com per al nadó.
Si us plau, consulti amb el seu metge per idear un règim d'augment de pes raonable durant els propers sis mesos d'embaràs, assegurar un augment de pes constant fins al vuitè mes i no augmentar més de 15 kg durant les etapes de desenvolupament. Pregunteu al vostre metge sobre una dieta adequada que us ajudi a mantenir-vos prim i perdre pes fàcilment després del part, alhora que proporciona prou nutrients tant per a la mare com per al nadó. Per aconseguir-ho, hauríeu d'engreixar de manera eficaç i menjar aliments de qualitat i rics en nutrients tant com sigui possible.
Podeu preguntar al vostre metge sobre la prova de translucència nucal , que utilitza ultrasons per examinar la pell de la part posterior del coll del vostre nadó per diagnosticar el risc de la síndrome de Down. No et preocupis, aquesta prova no et farà mal a tu ni al teu nadó. A més, la mare també pot fer-se una anàlisi de sang per mesurar els nivells de dos tipus de proteïnes (proteïnes) a la sang per identificar altres problemes que poden perjudicar el fetus i la mare.
1. Acuéstese boca abajo
Si durant el primer trimestre pots dormir de panxa perquè l'úter encara està protegit per la pelvis, en els propers sis mesos d'embaràs, estirar-te de panxa pot ser incòmode per a tu. A mesura que el nadó creix, el pes de l'úter augmentarà i pressionarà una gran vena que porta la sang de tornada al cor. Aquesta és la preocupació més preocupant que pot ser llunyana, perjudicial per a la salut tant de la mare com del nadó. La posició de la mare per dormir ha d'assegurar que el fetus rebi suficient sang i nutrició, així com segur per a ella mateixa.
2. Desnutrició
Durant la 12a setmana d'embaràs, una de les primeres prioritats d'una mare ha de ser proporcionar una alimentació adequada al fetus. Per tant, una dieta vegetariana no proporcionarà prou vitamina B1 , àcid fòlic i ferro per a la producció de glòbuls vermells a la sang. Si teniu anèmia, teniu un risc més elevat d'infecció i sagnat després del part. Per evitar-ho, les mares haurien de canviar a menjar productes animals per obtenir prou nutrients tant per a elles com per al fetus.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Si rebeu un diagnòstic de diabetis gestacional, per tal que la vostra salut estigui ben controlada, heu de fer les coses bàsiques a l'article següent.
L'estat d'ànim de la mare embarassada afecta molt la salut del desenvolupament del fetus. 6 consells que aFamilyToday Health comparteix a l'article per ajudar les mares embarassades a ser sempre feliços!
A les 12 setmanes d'embaràs, l'activitat de les glàndules sebàtiques i les hormones de l'embaràs fa que la pell de la mare embarassada sigui vermellosa, llisa i ferma.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
