Dos símptomes incontrolables de lembaràs que cal conèixer

Dos símptomes incontrolables de l'embaràs que cal conèixer

Les dones embarassades s'enfronten a molts símptomes desagradables durant l'embaràs. Hi ha símptomes que són molt molests i potencialment perillosos, que fan que la mare "s'aturi".

L'embaràs et canvia la vida i tot el teu cos perquè el teu ventre es fa més gran i et sents més cansat del que és habitual. Hi ha moltes coses que li passen al cos d'una dona quan està embarassada i les impacten com el creixement del cabell a l'abdomen, l'acne a la cara i l'esquena, vòmits i restrenyiment, augment de la secreció vaginal i hemorroides.

Aquests són només alguns dels símptomes habituals de l'embaràs. No obstant això, les dones sovint tenen por d'aquest problema. Per tant, quan es tracta d'això, sovint estan una mica avergonyits. Informeu al vostre metge què us està passant per assegurar-vos que el vostre embaràs es desenvolupa amb normalitat.

 

Aquí hi ha dos símptomes incontrolables de l'embaràs que et fan plorar. Descobrim-ho amb aFamilyToday Health a través d'aquest article!

Pets

Gairebé totes les dones embarassades pateixen pets. Això es deu al fet que l'embaràs augmenta la quantitat d'hormones que redueixen l'activitat del sistema digestiu. No podreu contenir els pets a causa de la incapacitat de controlar els músculs del sistema digestiu.

Abans, podies sentir completament el pet i controlar-lo. Tanmateix, quan estiguis embarassada, et sentiràs molt avergonyida i tímida al voltant de la gent perquè no pots contenir-ho davant d'elles.

L'exercici i els canvis en la dieta ajudaran a reduir els pets. Els experts diuen que l'exercici ajuda a augmentar la capacitat del tracte digestiu, permetent que els aliments es digeriran més ràpidament. Els aliments que romanen massa temps a l'estómac poden provocar inflor. Alguns aliments que solen produir gasos inclouen les begudes carbonatades, els llegums, el bròquil, la coliflor i la fruita seca, per la qual cosa és millor evitar-los del tot.

A més, els productes lactis també poden causar molèsties gastrointestinals durant l'embaràs i provocar inflor. Moltes persones comencen a beure llet cada dia durant l'embaràs i pensen que és bona, però en realitat les dones embarassades no poden absorbir la llet com les persones normals. En lloc d'això, proveu de beure llet sense sucre o altres aliments rics en calci si sou intolerants al sucre.

Incontinència urinària 

És possible que hagis escoltat històries de dones embarassades que van orinar accidentalment mentre esternudaven mentre estaven entre amics o companys. La majoria de les dones embarassades pateixen incontinència urinària, una condició en què l'orina es filtra quan tossiu, esternuden o riuen. Tot i que només mostrava unes quantes gotes, encara feia una mica de vergonya a la dona.

La fuita d'orina és perquè a mesura que el nadó creix i l'úter augmenta, el nadó es col·locarà just per sobre de la bufeta. Les dones embarassades haurien d'intentar orinar cada 2 hores, encara que no en sentiu la necessitat. Això reduirà la incontinència urinària.

Molts metges recomanen utilitzar tampons per controlar la malaltia durant els últims mesos d'embaràs quan la incontinència empitjora. A més, la micció més freqüent també ajuda a millorar-ho.

Tant de bo la informació anterior ajudi les dones embarassades a tenir més coneixements per tenir mesos d'embaràs saludables!

 


La lactància materna realment provoca pits caigudes?

La lactància materna realment provoca pits caigudes?

aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.

4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana

4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana

aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?

El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?

El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?

Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!

Setmana 20

Setmana 20

A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.

Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?

Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?

Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!

Els 7 signes més reconeixibles de lovulació

Els 7 signes més reconeixibles de lovulació

Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.

Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?

Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?

Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.

Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?

Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?

El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.