Revelant 10 informació útil per ajudar-te a quedar embarassada fàcilment
Feia temps que volies tenir un nadó però encara no has vist cap bona notícia? Les 10 informació útils següents us ajudaran a quedar embarassada fàcilment. Descobreix-ho!
Saps exactament d'on provenen els òvuls i els espermatozoides? O com es troben i després es combinen per concebre? Anem, seguim a FamilyToday Health en el viatge d'un nadó que es forma.
Per a les dones, la capacitat de quedar embarassada comença als ovaris. Els ovaris consisteixen en 2 petites seccions ovalades unides a cada costat de l'úter (úter). Els ovaris contenen òvuls a l'interior. Cada nena neix amb entre 1 i 2 milions d'òvuls als ovaris. Molts ous moren gairebé immediatament o disminueixen en nombre a mesura que envelleix. Des del primer període fins a la menopausa, una dona pot alliberar uns 400 òvuls.
Durant cada cicle menstrual, 1-3 òvuls arriben a la maduresa a l'ovari. Aleshores s'allibera l'òvul, que s'anomena ovulació . L'ou s'insereix ràpidament a la trompa de Fal·lopi. Hi ha dues trompes de Fal·lopi, cadascuna d'uns 10 cm de llarg i que van des de l'ovari fins a l'úter.
L'ovulació sol durar uns 12-14 dies abans del següent període menstrual. El moment exacte de l'ovulació depèn del vostre cicle. Diversos altres factors també afecten el cicle menstrual.
Un òvul mitjà viu durant 24 hores després de l'ovulació. Si l'òvul és fecundat amb un espermatozoide sa en el seu camí cap a l'úter, la concepció té èxit. Si no té èxit, l'ou acabarà el seu viatge a l'úter i morirà.
Si no estàs embarassada, els teus ovaris deixen de produir estrògens i progesterona. Aquestes són dues hormones que ajudaran a mantenir l'embaràs. Quan els nivells d'aquestes hormones baixen, el revestiment de l'úter es desprèn, seguit de la menstruació.
A diferència de les dones que només produeixen un òvul madur al mes, els òrgans sexuals masculins produeixen constantment esperma. L'única feina de cada espermatozoide és nedar i penetrar l'òvul.
Es triguen 2-3 mesos a fer un nou espermatozoide. Els espermatozoides viuen només unes poques setmanes de mitjana en el cos d'un home, i almenys 40 milions d'espermatozoides s'ejaculen amb cada ejaculació. Significa que els homes han de produir esperma de manera regular.
La testosterona és l'hormona responsable de la producció d'esperma. La producció d'esperma comença als testicles, que són dues glàndules contingudes a l'escrot per sota del penis. Els testicles són molt sensibles a la temperatura. Per produir espermatozoides sans, han d'estar a una temperatura de 340C, 30C per sota de la temperatura corporal normal. Un cop produïts els espermatozoides, s'emmagatzemen a cada testicle de l'epidídim, l'epidídim, un tub petit de 6 metres de llarg que s'enrotlla al costat del testicle. Just abans de l'ejaculació, l'esperma es cria i es barreja amb el semen.
Tot i que es produeixen i ejaculen milions d'espermatozoides amb cada ejaculació, només un espermatozoide pot fecundar un òvul. El sexe del vostre nadó depèn del tipus d'esperma que va entrar al primer òvul. Els espermatozoides amb un cromosoma Y produiran un nen, i els espermatozoides amb un cromosoma X produiran una nena. Hi ha molts mites sobre com concebre un nen o una nena. Hi ha alguna evidència científica, però en general, el sexe del nadó es decideix a l'atzar.
Tenir sexe no només és divertit, sinó que també ajuda els cossos d'homes i dones a arribar al seu clímax i poden arribar a un estat orgàsmic. Aquesta és una funció biològica important. En els homes, l'orgasme empeny els espermatozoides cap a la vagina i cap al coll uterí a més de 16 km/h. Una gran velocitat per a un bon començament perquè els espermatozoides nedin a la recerca d'un òvul. Les contraccions cervicals també ajuden a la concepció , però una dona no ha de tenir un orgasme perquè això passi.
Moltes parelles es pregunten si hi ha una posició que sigui la millor per a la concepció. No et preocupis, gaudeix del teu temps junts i fes sexe sovint. Per a aquells de vosaltres que voleu concebre, els espermatozoides han d'arribar a l'òvul durant l'ovulació.
No totes les dones ovulen a la meitat del seu cicle menstrual o al mateix temps en cadascun dels seus cicles. Per millorar la fertilitat, manteniu relacions sexuals cada dia durant tot el vostre cicle.
Feia temps que volies tenir un nadó però encara no has vist cap bona notícia? Les 10 informació útils següents us ajudaran a quedar embarassada fàcilment. Descobreix-ho!
aFamilyToday Health continua compartint les proves, injeccions i suplements que hauríeu de fer per mantenir-vos saludable abans de quedar-vos embarassada.
Coneixes algunes posicions a l'hora de tenir sexe, com ara la posició tradicional, gosset, cullera cap avall... però quina posició facilita la concecció? aFamilyToday Health us ajudarà a determinar quina postura a partir dels resultats dels investigadors.
Si et preguntes què menjar per concebre fàcilment, els 13 aliments següents són els que has d'afegir al teu menú. Comproveu-ho ara!
Molts estudis han demostrat que només canviar el vostre estil de vida i la vostra dieta pot augmentar les vostres possibilitats de concebre fins a un 69%.
Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer els òvuls i els espermatozoides, com es troben, així com entendre el procés de concepció i el procés de formació d'un fetus.
Uneix-te a aFamilyToday Health per aprendre 4 coses per preparar-te per tenir un cos sa abans de l'embaràs, inclosos l'IMC i notes sobre la vida i els controls de salut.
Les següents 10 postures de ioga per augmentar les teves possibilitats de concepció t'ajudaran a millorar el teu cos i la teva ment ràpidament per quedar embarassada aviat i donar la benvinguda al teu nadó.
Els efectes dels fibromes uterins poden dificultar la concessió del que és habitual, així com alguns problemes durant l'embaràs.
La mida dels ovaris pot canviar moltes vegades al llarg de la vida. Tanmateix, aquest canvi afectarà la fertilitat?
Les anomalies a l'úter us dificultaran quedar embarassada i experimentar complicacions de l'embaràs. Descobreix-ho ara per concebre més ràpid.
Obteniu informació sobre els efectes de l'avortament a aFamilyToday Health, que us indica el vincle entre l'avortament i els riscos potencials i quan és segur tornar a concebre.
Les mares amb sobrepès sovint causen moltes complicacions al fetus. Segueix llegint per conèixer el secret d'un embaràs segur per a persones amb sobrepès.
L'úter fred et sembla estrany? Per obtenir més informació sobre aquesta condició i quedar embarassada aviat, llegiu el següent article d'aFamilyToday Health!
Els 7 factors següents que afecten la capacitat de concebre immediatament poden ser el motiu pel qual heu estat esperant durant molt de temps però no heu rebut la bona notícia.
Quant costa el tractament de fertilitat? Podràs quedar embarassada després de fer un tractament de fertilitat?
El te verd té molts beneficis per a la salut, inclosa la capacitat d'augmentar la fertilitat. Aquest article us ajudarà a entendre més sobre com el te verd augmenta la fertilitat.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.