Estàs esperant tenir un nadó però encara no has rebut cap bona notícia? De vegades, la causa d'això és un úter anormalment fred o calent. Si sou nou en aquest concepte, llegiu el següent article d'aFamilyToday Health.
Un úter fred pot semblar estrany, però en realitat pot ser més comú del que penses. Alguns hàbits diaris poden fer que pateixis aquesta condició accidentalment. Obteniu més informació sobre un úter fred amb el següent article per rebre les bones notícies més aviat!
Segons la medicina, una de les causes de la infertilitat és un úter fred. En termes simples, un úter fred és una condició en què l'energia yang no pot escalfar el cos, els vasos sanguinis uterins es contrauen, provocant que l'úter no tingui subministrament de sang, dificultant l'ovulació i la concecció amb èxit.
La medicina tradicional se centra en l'equilibri del yin i el yang (per exemple, calent i fred). La principal energia yang és la calor, la calor, i és dominant en la fase posterior del cicle menstrual (segona meitat del cicle). Durant l'última fase, l'energia yang escalfarà el cos, ajudarà a la circulació sanguínia i facilitarà l'ovulació i la implantació de la paret uterina. La fase posterior del cicle menstrual és la fase positiva. Després de la fecundació de l'òvul i l'esperma, la progesterona (hormona positiva) fa que la temperatura del cos augmenti, ajudant al fetus a unir-se a l'úter i desenvolupar-se.
En un úter fred, el revestiment uterí no respon adequadament a les hormones positives o la progesterona. Els vasos sanguinis que irriguen l'úter es contrauen i fan que l'úter no tingui subministrament de sang.
Per tant, si el vostre cos no té energia yang, el subministrament de sang a l'úter disminuirà, provocant que s'acumulin més cèl·lules sanguínies mortes i bloquejant altres flux sanguinis a l'úter. D'altra banda, quan l'úter no té calor, el fol·licle no podrà madurar completament.
Fins i tot si el fol·licle pot madurar, és probable que l'òvul no s'alliberi si no hi ha prou energia yang. Per tant, us serà difícil concebre amb èxit.
Quan es produeix la concepció , el fetus té aproximadament una setmana per unir-se a l'úter. Aquest fenomen ajudarà al fetus a connectar-se directament amb els vasos sanguinis, proporcionant una nutrició adequada perquè el fetus es desenvolupi. Aquesta associació s'ha de mantenir fins que es formi la placenta al cap de 3 mesos. Qualsevol anormalitat de l'úter pot provocar un avortament involuntari.
És possible que us trobeu sense energia yang si experimenteu signes d'úter fred com ara:
El cos sovint està fred (sempre amb jaqueta, difícil d'escalfar)
Mans i peus freds
Baixa temperatura corporal basal
Micció freqüent, sobretot a la nit
Mala digestió
Sagnat abans del període o coàguls de sang durant el període
Fase posterior del cicle menstrual curt
Mal d'esquena (generalment al voltant de l'ovulació o durant la menstruació)
Dismenorrea però més còmode quan s'escalfa
Avortaments involuntaris freqüents
Ovulació tardana
Sense ovulació.
1. Beure massa begudes fredes
Això no només és dolent per a l'estómac, sinó que també pot provocar que l'úter es refredi. Si menges massa aliments freds, el teu úter es veu afectat, causant dolor menstrual, cicles menstruals irregulars i pot dificultar l'embaràs.
2. Reduir l'energia positiva
La baixa temperatura destrueix l'energia yang del cos. A més, el fred també es coneix com a energia negativa. Quan aquesta energia s'acumula massa, es produeix un desequilibri i fa que l'energia yang es redueixi molt. El resultat final és que el cos o l'úter es refredarà, afectant la capacitat de quedar-se embarassada.
Moltes persones sovint no es preocupen per l'efecte dels objectes freds al voltant del seu cos, encara que aquest problema pot tenir un impacte significatiu en la pubertat, el cicle menstrual i la capacitat de concebre . Per exemple:
1. Asseure sovint a sòls freds (especialment sòls humits)
Aquest refredat et seguirà el cul fins al ventre, sobretot quan tens la regla o quan el teu cos està cansat.
2. No fer cas de mantenir l'estómac i l'esquena calents
Moltes dones sovint porten roba que revelen el melic i la cintura, independentment del clima. El vent fred i la humitat poden entrar al cos pel melic, l'esquena i la cintura fins a l'úter. Aquest fred també segueix els teus peus per traslladar-se a l'abdomen. Segons la medicina tradicional, la línia meridiana dels peus recorrerà les cames i després fins a l'abdomen. Per tant, si deixeu els peus o l'estómac, l'esquena freda pot afectar la vostra capacitat de concebre.
3. Nedar durant la menstruació
Tot i que les investigacions mostren que l'activitat cerebral no canviarà gaire durant el cicle menstrual, el teu cos és diferent. Durant aquest període, el cos es tornarà més sensible, al mateix temps el sistema endocrí canvia i el coll uterí es dilatarà més. Això vol dir que ets més susceptible als refredats. Per tant, si aneu a nedar a la "llum vermella", l'úter es pot infectar directament o indirectament de fred.
4. Passa fred quan plou
Portar roba mullada quan s'atrapa per la pluja també és un dels motius pels quals l'úter té fred.
Encara que hi ha moltes diferències entre causes internes i externes, hi ha interacció i influència entre elles. La disminució de l'energia yang fa que el cos es refredi des de dins, de manera que és més fàcil agafar el fred des de l'exterior. Quan el fred de l'exterior entra al teu cos, l'energia yang es veurà afectada o reduïda. Els dos factors anteriors poden provocar que tingueu dificultats per quedar embarassada.
Un cop hàgiu entès què causa un úter fred, podeu prevenir un úter fred tenint en compte el següent:
No s'asseu durant molt de temps o sovint sobre sòls freds i humits
Mantingueu els peus, l'estómac i l'esquena calents. Porteu roba que cobreixi tant el melic com la cintura. Porteu mitjons o sabates a l'hivern
No nedis durant el teu període
Canviar-se de roba immediatament després de ploure
Asseca't el cabell després de dutxar-te i abans de sortir al fred
No beu moltes begudes fredes, aigua freda, sobretot durant la menstruació. No beu begudes fredes amb l'estómac buit
Tracta si el teu cos està en forma de manca d'energia yang. Els símptomes d'aquesta afecció poden incloure: gust per la calor, disgust del fred, peus i mans freds, dolor de genoll quan fa fred, pell blava, depressió.
Tot i que un úter fred pot provocar problemes greus amb la concepció, podeu tractar un úter fred només amb hàbits quotidians com:
Menja aliments calents i termogènics.
Remullar els peus amb aigua tèbia cada dia durant 10-20 minuts. Mantingueu els peus calents després de deixar-los assecar.
Aplicar calor. Col·loqueu un paquet de calor a l'abdomen o a l'esquena per mantenir-se calent cada dia o cada dos dies.
Afegiu uns trossos de gingebre i sucre moreno al te, bulliu-lo uns minuts i beu-lo cada dia. Les investigacions mostren que el te de gingebre amb les seves propietats anticancerígenes i antiinflamatòries també t'ajuda a millorar la teva salut general, augmentant així la probabilitat d'una concepció exitosa.
Exercicis com el tai-txi i el qigong poden ajudar.
Automassatge a la intersecció Tam yin (uns 4 dits de la part superior de l'os intern del turmell pujant).
Tant de bo la informació anterior us hagi ajudat a entendre millor què és un úter fred, les causes d'un úter fred per dins i per fora. A més, moltes altres anomalies de l'úter també poden provocar dificultats per concebre, així que no oblidis realitzar controls de salut abans del casament per detectar a temps els problemes de fertilitat i tenir-ne prou Temps per controlar-te i tractar-te.
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Tenir relacions sexuals quan el període acaba d'acabar és embarassada o no o són aquests dies segurs i sense utilitzar protecció és una qüestió que preocupa molt.
Sabíeu que l'exercici intens o l'exercici intens pot dificultar la vostra embaràs?
Moltes persones es pregunten si tenir relacions sexuals durant la menstruació tindrà una probabilitat alta o baixa de concebre? Per a més informació, consulteu la lectura següent.
El tractament dels ovaris poliquístics és essencial per a les dones que volen tenir fills en un futur proper però tenen aquesta malaltia.
Moltes persones fan servir herbes perquè creuen que són una de les maneres més fàcils de concebre. És cert o només un rumor?
Les dones sovint tenen moltes preguntes sobre el cicle menstrual després del part. Deixa que aFamilyToday Health respongui les teves preguntes aquí mateix.
Aplicar la calculadora d'ovulació t'ajudarà a augmentar les teves possibilitats de concebre, augmentar les teves possibilitats de tenir un nadó de la teva elecció o anticoncepció natural.
L'úter fred et sembla estrany? Per obtenir més informació sobre aquesta condició i quedar embarassada aviat, llegiu el següent article d'aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - La síndrome de retard del creixement fetal és una condició en la qual el fetus està desnodrit mentre està a l'úter, de manera que serà més petit del normal.
Fa temps que espereu un àngel però encara no teniu bones notícies? Butxaca 7 maneres fàcils de quedar embarassada a través del següent article!
El vostre marit i la vostra dona estan completament sans, no utilitzen mètodes anticonceptius, són molt compatibles en el sexe... però encara tenen dificultats per concebre sense saber-ne la causa?
A la 4a setmana d'embaràs, el cos tant de la mare com del fetus ha tingut certs canvis. Aleshores, què és això? Descobrim amb aFamilyToday Health!
L'embaràs a la menopausa és totalment possible, però no és fàcil per les dificultats que l'edat comporta a la parella.
Alguna vegada has après sobre la reproducció assistida? Si és així, probablement sabeu que el tractament amb el medicament per a la fertilitat Clomiphene és un mètode molt popular.
Cal saber quants dies es necessita per quedar embarassada per evitar confusions amb la menstruació i ajudar a cuidar l'embaràs des del principi.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
