Причини за следродилна депресия при майките

Следродилната депресия е психологическо заболяване, когато майката преминава през бременността и преодолява напрежението и умората. Повечето майки след раждане имат симптоми на следродилна депресия, вариращи от леки до тежки. Нека да открием причините за депресията, за да имаме начин за предотвратяване и преодоляване. 

В момента, когато животът става все по-модерен, рискът от следродилна депресия на майките се увеличава, когато майките току-що са се сблъскали с напрежението на работата, семейството и грижите за бебето. През това време членовете на семейството трябва да обърнат специално внимание и грижа на майката, за да може тя да преодолее трудния период след раждането по лек и щастлив начин.

Какво е следродилна депресия? Причината, поради която майката има това заболяване

Следродилната депресия е често срещано явление в наши дни

Следродилната депресия е опасно заболяване, което пряко засяга психологията и здравето на майката. В момента това състояние е доста често срещано и е в топ на най-опасните следродилни заболявания, с които майките често се сблъскват. Болестта се проявява чрез психологически промени и емоционални смущения, формиращи негативни мисли в главата.

Честите причини за депресия включват:

• След раждането хормоните в тялото на майката не са се върнали към баланс, което засилва ендокринното разстройство в тялото на майката. Това се отразява неблагоприятно на здравето и прави майката уморена, трудно заспиваща и раздразнителна.
• Загубата на кръв и сила след раждането прави майката изтощена, но все пак необходимостта да кърми и да се грижи за малкото дете прави майката уязвима на психологически натиск, стрес и продължителен стрес. Особено за младите майки, които нямат опит в отглеждането на деца, те лесно се объркват и формират депресивни и самотни мисли. 
• Семейството не е щастливо, когато съпругът е невнимателен или икономическият натиск е голям, когато новият член прави майката винаги в тъжно състояние, което прави риска от депресия на майката по-висок и по-опасен.
• Слабото здраве поради липса на правилни грижи, хранене и почивка прави тялото на майката изтощено, загуба на мляко, депресия и умора, което води до емоционална нестабилност, които са признаци на безжизненост.риск от следродилна депресия.

При жени с лека депресия като умора, безсъние и спиране на млякото в първия момент след раждането, тя може бързо да бъде преодоляна след няколко седмици след раждането.

Въпреки това, майки с анамнеза за депресия или лошо здраве могат да страдат от тежки последици като недохранване, загуба на тегло, нервни сривове, параноични мисли и лесно да доведат до опасно поведение. , самонараняване.

Вестниците също така редовно публикуват новини за последствията от майки с тежка депресия, склонност към насилие и действия, които застрашават себе си и децата си. 

Съпругът и семейството са солидна опора за майките след раждането

Начини за предотвратяване на следродилна депресия 

От разбирането на причините за депресията и нейните сериозни последици за здравето и психологията на бременните жени след раждането, членовете на семейството и особено съпрузите трябва да прилагат следните методи за предотвратяването им: това опасно заболяване.

Грижете се добре за майка си по време на раждането

Продължителността на престоя на всяка бременна жена обикновено продължава от няколко седмици до няколко месеца в зависимост от здравословното състояние на всеки човек. През това време майката трябва да ограничи интензивните упражнения, семейството да сподели работата по грижите за детето, за да има място за почивка и възстановяване след раждането.

Поддържане на майката щастлива и удобна, без натиск относно отглеждането на деца и икономиката в семейството. 

Грижете се внимателно за майката, за да избегнете следродилни гинекологични инфекции или следродилни усложнения, които изтощават психологическата нестабилност и здравето на майката. 

Имайте научна и питателна диета

Всички трябва да споделят грижите за майката и бебето по време на раждане

Във всяка възраст храненето не може да бъде пренебрегнато, особено за бременни жени, които са преживели опасно и изтощително раждане. 

След раждането майката трябва да приема пълна гама от хранителни вещества, особено витамини и минерали като витамин С и желязо, така че майката да може бързо да възстанови здравето и устойчивостта.

Създайте безопасно и сигурно психологическо място за майките

След раждането майките често се чувстват депресирани и самотни поради хормонални и хормонални промени в тялото. Затова майките се нуждаят от силна психическа подкрепа, за да възвърнат бързо баланса в живота.

Може да се каже, че съпругът е най-добрата подкрепа за майката, след това членовете на семейството и приятелите. Всеки трябва да прекарва време в разговори, грижи и споделяне на домакинска работа и грижи за децата, за да помогне на майките бързо да преодолеят първоначалната следродилна депресия . 

По-специално, трябва да подкрепя и споделя несигурността след раждането, като влошена красота, неконтролирано наддаване на тегло... Така че, ако майката възнамерява да отслабне, семейството трябва да я подкрепи и да й помогне да направи план.Най-ефективната загуба на тегло и възстановяване на красотата план.