7 лоши навика, които ви карат да имате двойна брадичка

Брадичката брадичка прави лицето ви вече не стройно и елегантно. Следните лоши навици, които причиняват двойна брадичка, трябва незабавно да избягвате.

Притежаването на елегантно лице с тънка брадичка винаги е желанието на много хора. Но има грозни ежедневни навици, които карат лицето ви да изглежда като двойна брадичка. И така, какви са тези навици? Нека разберем в статията по-долу.

Неправилна диета

Има много лоши хранителни навици, които могат да доведат до двойна брадичка и закръглено лице, като например:

  • Яденето на твърде много храни или храни, съдържащи много мазнини, води до увеличаване на количеството излишни мазнини, които се натрупват под кожата на лицето.
  • Пийте много алкохол или напитки, които съдържат много захар и газове.
  • Консумирането на много натриева сол в ежедневната диета води до задържане на вода, което причинява появата на двойна брадичка. 

7 лоши навика, които ви карат да имате двойна брадичка

Здравословната диета помага за намаляване на двойната брадичка.

Не само това, липсата на хранене, което кара тялото да отслабне внезапно, също излага на риск появата на двойната брадичка. например:

  • Вегетариански навици, липса на протеини и мазнини .
  • Неразумни диети, гладуване за отслабване.
  • Често пропускане на хранене, не обръщане на внимание на храненията.

Повечето от тези навици могат да се появят при всеки, така че не бъдете субективни. Моля, ограничете подобни неразумни модели на хранене, за да имате стройно лице и тяло, както желаете.

Ръка на брадичката

Друго действие, което не е добро за мускулите и кожата на лицето, е да поставите ръка на брадичката си. Това може да доведе до увисване на областта на брадичката и появата на повече бръчки. 

В допълнение, вредните бактерии от ръцете могат да проникнат в кожата на лицето и да причинят кожата на лицето да има акне , дерматит ...

Затова се откажете от навика да поставяте ръце на брадичката си, като помолите другите да ви напомнят или напишете много малки парчета хартия, залепени в ъгъла на работата ви, за да си напомните да не поставяте повече ръце на брадичката си.

Неподходящ слънцезащитен крем за лице

В някои случаи двойната брадичка също е един от признаците на стареене на кожата, предизвикано от слънцето. Под неблагоприятното въздействие на слънчевата светлина кожата около брадичката или лицето ще увисне и ще се появят бръчки.

Ето защо трябва да вземете правилните мерки за защита на кожата си, както и на лицето си, като например: носене на шапка, носене на маска, нанасяне на слънцезащитни продукти и т.н., за да предотвратите вредното въздействие на слънцето. На пазара има много слънцезащитни продукти за всички типове кожа. Козмецевтични компании като La Roche-Posay от Франция също пуснаха много висококачествени, доброкачествени слънцезащитни линии за хора с чувствителна кожа. Обикновено слънцезащитният гел SPF 50 на La Roche-Posay е лек, тънък, немазен и не запушва порите.

Слънцезащитният крем за лице помага за предотвратяване на стареенето, отпускането.

Неправилна поза на седене

Не само засяга скелетната система и гръбначния стълб, когато седите с неправилна поза, това ще накара брадичката и шията да натрупат мазнини. Това може да доведе до появата на двойна брадичка.

И така, каква е неправилната поза на седене? Много от нас често се навеждат или приклякват, за да работят или работят, без дори да го знаят. И тогава това ще доведе до увисване на кожата на лицето и лицето ще има двойна брадичка.

За да ограничите тази ситуация, моля, обърнете внимание на правилната поза на седене при работа или учене. По-конкретно, винаги дръжте главата и гърба си прави, използвайте маси и столове, които са с правилния размер за вашия ръст, за да не се налага да се навеждате.

Мързелив да спортува, лежи много

Това вероятно е често срещан навик на много хора, защото мързелът да спортуват и многото лежане ще накарат излишните мазнини по лицето да не бъдат елиминирани и ще накара много хора да имат двойна брадичка.

Ето защо, ако не искате лицето ви да стане "О-линия", трябва да засилите тренировките си, да използвате много упражнения за лицевите мускули и цялото тяло. Трябва обаче да обърнете внимание и на адекватната слънцезащита, така че кожата да не старее и да не увисва.

Липса на сън, недостатъчен сън

Знаете ли, липсата на сън или липсата на добър нощен сън може да накара тялото ви да „удари или да вика за помощ“ и да причини много необичайни метаболитни нарушения. Особено увеличаване на натрупването на излишни мазнини в много части, включително лицето.

Така че, ако сте нощна сова, откажете се от този вреден навик. Моля, организирайте времето си за сън научно и кажете не на стоенето до късно, за да се сбогувате с грозната двойна брадичка. Ако често имате безсъние, трябва да научите най-бързите начини за излекуване на безсънието , за да сте сигурни в здравето си.

Липсата на сън също прави лицето ви двойно.

Някои други навици причиняват стареене на кожата на брадичката

В допълнение към горните често срещани навици, някои хора поддържат и редица други вредни навици, коит�� могат да доведат до стареене на кожата и двойна брадичка, като например:

  • Легнете на една страна и гледате телефона: ако тази позиция продължи дълго време, това може да доведе до натрупване на много мазнини по лицето.
  • Честа тъга в тялото, тъга в лицето: не е добре винаги да носите лицето си дълго време, защото това може да доведе до увисване на областта на брадичката и двойна брадичка.

По-горе са лошите навици, които ви карат да имате двойна брадичка. И хубавото е, че можем напълно да го избегнем, нали? Пожелавам ви винаги да имате стройно лице и винаги да сте уверени в лицето си.


Leave a Comment

Трябва ли жените да носят бельо често или не?

Трябва ли жените да носят бельо често или не?

Бельото е важен ежедневен аксесоар за жените. Въпреки това има много жени, които все още се чудят дали да носят бельо редовно или не? Ако и вие имате същите мисли като по-горе, моля, вижте информацията в тази статия.

Защитете здравето на тялото си през епидемичния сезон, като се стоплите

Защитете здравето на тялото си през епидемичния сезон, като се стоплите

Епидемията от Covid-19 е сложна, докато в някои северни провинции времето е студено, ваксинацията е най-сигурният начин да се помогне за създаването на най-добра защита. В допълнение, поддържането на тялото ви топло също е важно нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да защитите здравето на тялото си през това време!

Пиенето на шафран плодник помага да спите добре? Колко дълго е ефективен?

Пиенето на шафран плодник помага да спите добре? Колко дълго е ефективен?

Нарушенията на съня и хроничното безсъние са обичайни състояния за голяма част от населението на света. Вместо да използват хапчета за сън, много хора правят по-безопасния и по-мъдър избор да използват натурални билкови продукти, които поддържат добрия сън. Сред тях най-популярен е шафранът.

Колко калории трябва да изгори човек, за да свали 1 кг?

Колко калории трябва да изгори човек, за да свали 1 кг?

Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?

Разкриваме как да премахнете боята за коса от кожата ефективно у дома

Разкриваме как да премахнете боята за коса от кожата ефективно у дома

Боята е полепнала по челото, ушите, врата, ръцете, но все още не намирате начин да я премахнете? Кажете ви някои начини за премахване на боята за коса от кожата, за да предотвратите следващото боядисване.

Какво представляват кляканията? Страхотните ефекти от упражненията за клек

Какво представляват кляканията? Страхотните ефекти от упражненията за клек

Концепцията за клек не е непозната за тези, които започват да учат за упражнения за грижа за тялото. И така, какво е клек и какви са ползите от това движение за тялото на практикуващия?

10 сутрешни упражнения за отслабване и поддържане на форма при мъжете

10 сутрешни упражнения за отслабване и поддържане на форма при мъжете

Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.

Прегледайте всяко добро решение за женска хигиена на пазара

Прегледайте всяко добро решение за женска хигиена на пазара

Как да намерите решение за женска хигиена, което е точно за вас? Нека видим преглед на 3 вида решения за женска хигиена, които помагат за дезодориране и защита на личната зона от сърбящи гъбични инфекции.

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.

Разкриваме за вас начини да поддържате тялото си свежо по естествен начин

Разкриваме за вас начини да поддържате тялото си свежо по естествен начин

Миризмата на тялото винаги е проблем и дилема за много хора. Така че следвайте статията по-долу, за да откриете начини да поддържате тялото си свежо по най-естествения начин!

Грешки, които лесно се правят, когато практикувате йога у дома

Грешки, които лесно се правят, когато практикувате йога у дома

Практикуването на йога у дома е тенденция в наши дни, ако нямате твърде много свободно време. По-специално, в момента епидемията от Covid-19 все още се усложнява от много развития, така че това е форма на упражнения и поддържане на здравето, която много хора избират.

Разкриваме 4-те най-добри линии лечебни гелове днес

Разкриваме 4-те най-добри линии лечебни гелове днес

В ежедневието ни е много лесно да се сблъскаме с наранявания, причинени от невнимателни дейности, злополуки, операции и т.н., причиняващи разкъсване на кожната тъкан. Тези рани са прости, но ако не се лекуват навреме, те са много податливи на инфекция, по-лоша от гангрена. Следващата статия ще разкрие 4 вида лекарства за локално приложение, които помагат за заздравяването на рани и са най-ефективни днес, които можете да използвате и да използвате.

Избройте закуските, които трябва да избягвате преди лягане

Избройте закуските, които трябва да избягвате преди лягане

Тази статия ще ви помогне да разберете защо не трябва да ядете твърде много вечер и ще изброи някои закуски, които трябва да избягвате преди лягане.

Колекция от красиви дълги прически за жени с кръгло лице

Колекция от красиви дълги прически за жени с кръгло лице

Въпросът, който момичетата с кръгло лице често си задават е "каква прическа да избера, за да подхожда на кръглото ми пълно лице?" Всъщност кръглото лице има много предимства, ако знаете как да се възползвате от него, то ще ви помогне да привлечете всички погледи благодарение на невинната си привлекателност. Нека научим за красивите дълги прически за жени с кръгло лице чрез статията по-долу!

Предложете 5 начина за лечение на скрито акне с паста за зъби скоро, за да постигнете желания ефект

Предложете 5 начина за лечение на скрито акне с паста за зъби скоро, за да постигнете желания ефект

Третирането на скрито акне с паста за зъби е домашен лек, който много жени прилагат. Ефективно ли е лечението на скрито акне с паста за зъби?

По кое време на деня трябва да спортувате?

По кое време на деня трябва да спортувате?

За да практикувате ефективно, освен че трябва да обърнете внимание на тренировъчния режим и диета, важен момент, на който трябва да се обърне внимание, е и времето за тренировка. И така, кога е най-доброто време от деня за упражнения?

Можете ли да спите в хамак, докато сте бременна? Бременните жени, лежащи в хамак, влияят на плода?

Можете ли да спите в хамак, докато сте бременна? Бременните жени, лежащи в хамак, влияят на плода?

Поради лични предпочитания много бременни жени решават да изберат хамака като убежище, когато им се спи. Има много спорове около този въпрос, защото много хора се опасяват, че това засяга здравето както на майката, така и на бебето. И така, можете ли да спите в хамак, докато сте бременна?

Трябва ли акнеичната кожа да се обръсне космите по лицето?

Трябва ли акнеичната кожа да се обръсне космите по лицето?

Кожата с акне трябва да се обръсне окосмяването по лицето не е повдигнат въпрос. Защото много хора вярват, че бръсненето на лицето ще направи кожата им по-красива и гладка.

Как да поддържат червилото трайно през целия ден, което жените трябва да знаят

Как да поддържат червилото трайно през целия ден, което жените трябва да знаят

Червилото е оръжие за украса на лицата на жените, за да станат по-ярки и изпъкнали дори без грим. Да знаете как да запазите червилото за дълго време е тайна за красота, която жените не бива да пренебрегват.

Топ 5 начина да избутате скритото акне безопасно и ефективно у дома по народен начин

Топ 5 начина да избутате скритото акне безопасно и ефективно у дома по народен начин

Как да премахнете скритото акне, за да запазите кожата си ярка и гладка, е грижата и грижата на много хора, които изпитват твърде много скрито акне.

Преглед Derma Forte: Крем против акне за чувствителна кожа

Преглед Derma Forte: Крем против акне за чувствителна кожа

Счита се, че Derma Forte изсветлява кожата доста добре, когато използването само на 1 туба от 15 g (15-30 дни) е ефективно, особено видимо при излизане сутрин.

Колко време отнема използването на лечението, за да има ефект?

Колко време отнема използването на лечението, за да има ефект?

Използването на лечение за грижа за кожата не трябва да е твърде странно за вярващите в красотата. Това е доста важна стъпка в грижата за кожата, особено за кожа, която се нуждае от лечение. И така, колко време отнема използването на лечението, за да има ефект?

Поддържайте тези 4 навика, за да сте сигурни, че ще отслабнете успешно

Поддържайте тези 4 навика, за да сте сигурни, че ще отслабнете успешно

Ако смятате, че само диетата може да ви помогне да отслабнете успешно, това определено е погрешно схващане. Понякога има няколко навика, които помагат за отслабване