Миризмата на тялото ви кара да губите увереност? В допълнение към поддържането на лична хигиена, можете да контролирате миризмата на тялото си чрез храната, която приемате всеки ден.
Често се потим прекомерно, което е причината за телесната миризма . Но за щастие това е само вторичен фактор за неприятната миризма. Ние можем напълно да контролираме собствената си миризма чрез храната. Звучи невероятно, но е абсолютно вярно.
Има много начини за контролиране на телесната миризма.
Нека да видим как науката обяснява начина, по който се произвежда миризмата на тялото и как да имаме приятен или дори съблазнителен аромат на тялото.
Науката за потта и аромата на тялото
Телата ни имат две потни жлези, които произвеждат два различни вида пот.
Едната е екринната потна жлеза, която регулира телесната температура. Тази пот се състои от сол и вода, които се отделят, когато ни е твърде горещо. Изненадващо, този тип пот всъщност не е „трудно да мирише“.
Вторият е апокринните потни жлези. Това наистина е типът, който определя уникалния аромат на тялото. Този вид пот се отделя в интимните зони на тялото като гърдите и подмишниците. Освен това потните жлези пренасят отпадъчни продукти в тялото, включително мазнини и протеини. Бактериите по кожата ви взаимодействат с тези вещества, създавайки неприятна телесна миризма.
Струва си да се отбележи, че децата под юношеството нямат апокринни потни жлези. Тази потна жлеза се появява едва след пубертета, когато нивата на тестостерон започват постепенно да се увеличават в тялото.
Пот и болест
С това казано, храната може да определи миризмата на тялото. Но освен това, не можем да пренебрегнем редица други фактори, които също допринасят за образуването на аромат като почистване, къпане, използване на дезодоранти , ... Един от тях е заболяването, увреждането.
Редовното къпане и почистване също е начин да поддържате тялото чисто и ароматно.
Ако имате дефицит на цинк , вероятно миризмата на тялото ви ще бъде доста неприятна. Причината е, че цинкът е важен минерал, който помага за детоксикацията на тялото. Липсата на цинк, органите за детоксикация са лоши, поради което тялото натрупва силна миризма.
Ако имате заболяване, свързано с органите, които имат детоксикираща функция, като например бъбречно заболяване, черният дроб също може да е причина за неприятната миризма. Освен това, ако чувствате, че потта ви винаги мирише на морска риба, може да имате синдром на триметиламинурия (TMAU). Това е генетично заболяване, при което тялото губи способността да абсорбира триметиламин от храната.
И накрая, тези, които приемат лекарството, също лесно абсорбират миризмата на лекарството. Например, диабетиците често имат миризма на пот, подобна на ацетон, защото трябва да приемат инсулин.
Аромат за храна и тяло
Все още има много малко научни изследвания върху храната и миризмата на тялото, но въз основа на проучванията до момента, ето заключенията.
Зеленчуците и плодовете правят аромата по-привлекателен
Проучване от 2017 г. за това кои храни правят ароматите на тялото на мъжете по-привлекателни за жените установи, че основните резултати са здравословни храни, т.е. зеленчуци и плодове.
Всички тези ястия са богати на каротеноиди, семейство естествени растителни пигменти, които включват бета-каротин (предшественик на витамин А ) и ликопен. Това също са антиоксиданти, които предпазват тялото от свободните радикали.
Проучването установи, че когато мъжете ядат много зеленчуци и плодове, богати на каротеноиди, жените оценяват потта си като без мирис, но с леко сладък аромат като на цветя. Няма значение дали хюнгите се потят много, тъй като ароматът на тялото им е естествено съблазнителен.
Увеличете приема на плодове и зеленчуци, за да помогнете на тялото да има привлекателен естествен аромат.
Използвайте умерено: червено месо и силни подправки
Мъжете, които са склонни да ядат храни, богати на протеини, като яйца, тофу и месо, също са оценени като имащи приятен аромат на тялото. Жените в проучването установиха, че този аромат е мъжествен и съблазнителен.
Въпреки това, проучване от 2006 г. в научното списание Chemical Senses установи, че мъжете, които са спрели да ядат червено месо (краве, овче, козе) в продължение на две поредни седмици, са оценени като имащи по-малко интензивна телесна миризма. , удобни. Затова вместо това трябва да използвате бяло месо (пилешко, патешко).
Ограничете приема на червено месо за по-приятна телесна миризма.
Освен това, виновник, причиняващ остра телесна миризма, са изключително силните подправки като лук, чесън и къри. Тези подправки са богати на сяра (сяра). Тялото не може да усвои и метаболизира напълно сярата в тях. Това вещество, когато се освобождава през потните жлези, влиза в контакт с бактериите по кожата, създавайки изключително силен аромат.
Въпреки че създават неприятна миризма, тези подправки са много полезни за тялото. Така че все пак трябва да ги използвате умерено.
Храни, които трябва да се избягват: нишесте, алкохолни напитки
Тези, които консумират много храни, съдържащи нишесте , като пица, паста и хляб, са оценени като имащи най-неприятна миризма на тялото. Сестрите не можеха да обяснят какъв е този аромат, освен просто да го нарекат „страстен“.
Алкохолът също прави тялото чувствително към миризмата. Според изследване, публикувано в Националния здравен институт, когато тялото ви метаболизира алкохола в напитката, то произвежда оцетна киселина. Оцетната киселина се отделя от потните жлези през порите. По този начин създава характерната силна кисела миризма на тези, които обичат да пият.
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
ректалните антипиретици се считат за ефективен начин на приложение и могат да заменят пероралните лекарства в много случаи. За да могат да използват лекарството ефективно и безопасно, потребителите трябва да знаят колко е дълъг интервалът между дозите на антипиретичните лекарства и информацията, свързана с показанията за употреба.
Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.
Бамята предлага много ползи за здравето и кожата, като антиоксидантите в бамята, които помагат за възстановяване на уврежданията на кожата и забавят процеса на стареене, като ви дават млада кожа. Но можете ли да отслабнете с бамя? Как да готвя бамя диета, отслабнете?
Мака е питателна ядка, която е високо ценена от диетолозите. Известен е още като "кралицата" на сушените плодове. Ако не знаете как да ядете ядки макадамия, прочетете тази статия веднага!
Гардения се отглежда като декоративна и осигурява лечебни билки. Не всеки знае за какво се използва гардения. Следващата статия ще ви насочи към 8 средства за лечение на болести от гардения.
Електронните цигари постепенно се превръщат в навик и тенденция на младите хора. Малко хора обаче знаят, че електронните цигари съдържат много токсични вещества, които са вредни за организма. По-конкретно, нека разберем чрез следващата статия.
Патешките яйца са много познато ястие за нас. Но много хора все още се страхуват от това ястие, включително безпокойство, което ще доведе до наддаване на тегло. И така, колко калории има в патешките яйца и на какво трябва да обърнем внимание, когато ядем това ястие? Тази статия ще ви помогне да отговорите подробно на горния проблем.
В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?
Ориз от амарант - популярен зеленчук в семейните ястия. Не само просто зеленчуково ястие, оризът от амарант съдържа много основни хранителни вещества за тялото. В допълнение, амарантният ориз се използва и като лекарство за много различни заболявания.
Внезапните контракции на пикочния мехур, причинени от свръхактивен пикочен мехур, ви карат да изпитвате нужда да уринирате през цялото време, дори ако в пикочния ви мехур има много малко урина. Тази ситуация причинява много неудобства в живота на хората. Разберете какви храни трябва и какви не трябва да се използват, за да се ограничи това често уриниране!
Живачните термометри са обичайни медицински устройства, използвани за измерване на температурата. Така че, когато се счупи, живакът в термометъра не е токсичен и какво да правим, когато се счупи живачен термометър.
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Болката в очите от спойка може да бъде напълно излекувана с няколко прости съвета. Знаете ли обаче как да излекувате болката в очите при заваряване, ако не, не пропускайте статията по-долу.
След операция на цепнато небце, дали детето ще спре да говори или не е въпрос, който си задават много родители. Въпреки че детето е имало операция за цепнатина на небцето, детето все още може да говори с шепнене, по това време родителите трябва да заведат бебето в болницата, за да може лекарят да определи състоянието и да намери решение.
Изборът на маска за бебе също трябва да обърне внимание на много фактори като дизайна на маската, размера и състава. Ето топ 7 на доверените марки маски за бебета през 2021 г
Децата често плачат през нощта, трудно спят може да се дължи на много причини. В който, много майки се интересуват от въпроса за деца, които плачат през нощта липса на съдържание? Нека разберем заедно!
Кожата на ръцете често е частта, която страда от най-лошите последици, но не й се обръща особено внимание, което води до сухота и лющене. И така, има ли някакъв начин за лечение на сухи напукани ръце, за да ги направите отново меки и гладки?
Не само жените, мъжете също отделят слуз. Много хора смятат, че мъжката слуз не съдържа сперма? Това мнение правилно ли е?
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.
Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.
