Знаете ли какви витамини липсват на организма при пиене на алкохол и как да се детоксикирате ефективно? Нека разберем чрез информацията точно по-долу.
Пиенето на много алкохол за дълго време може да увреди лигавицата на храносмилателния тракт, да намали усвояването на храната, да причини липса на хранителни вещества и след това да се превърне в отравяне. Следователно, това, от което се нуждаем, е незабавно да попълним недостига на витамини в организма и правилно да детоксикираме алкохола.
Дефицитът на кой витамин е лесен за алкохолиците?
Пиенето на много алкохол уврежда сърцето, черния дроб и бъбреците и е свързано с нервно-психични разстройства
Някои витамини от В-комплекс
Обилното пиене причинява недостиг на витамини от В-комплекс, включително:
В допълнение, пиенето на много алкохол също изчерпва витамини като:
Пиенето на много алкохол причинява дефицит на мултивитамини
Непредсказуемите ефекти от пиенето на много алкохол увреждат сърцето, черния дроб и бъбреците и са свързани с невропсихични разстройства. Ето защо, най-спешното нещо е да се премахнат токсините в тялото и да се пристъпи към допълване на витамините, споменати по-горе.
Страхотни начини за детоксикация на тялото за тези, които пият алкохол
Алкохолът съдържа много етанол, получен чрез ферментация и дестилация. Сега обаче хората постепенно заменят етанола, ферментирал от нишесте като зърнени храни, с метанол, ферментирал от съдържащи дървесина материали. Това прави днешните вина силно токсични, лесно предизвикващи отравяне и натрупване на токсични вещества в организма.
Еволюция на хората, отровени при пиене на алкохол:
Следователно трябва незабавно да приложим методи за пиене на алкохол и допълване на хранителни вещества за тялото като:
Приемете детоксикираща диета
Започвайки тази диета, трябва да се въздържате от консумация на нишесте в продължение на 7 дни, за да елиминирате токсините в черния дроб. Приложете диета, която комбинира смутита, салати, супи, плодове с риба, пиле и зърнени храни... Пийте много вода или минерална вода, зелен чай, витамин С, билков чай, за да облекчите натиска върху храносмилателната система.
Осигурява полезни бактерии (пробиотици) за елиминиране на тежки метали, свободни радикали и бактерии в тялото. Използването на кисело мляко и млечни напитки, богати на полезни бактерии, може да подобри естествения антиоксидантен капацитет на имунната система.
Условие на употреба Алкохолна напитка
Кондиционната алкохолна напитка включва натурален плодов екстракт и пречистена вода, фруктоза, лимонена киселина за регулиране на превръщането на етиловия алкохол във вода, като по този начин намалява симптомите на пиянство, спомага за изхвърлянето на вредни вещества за защита и възстановяване на функцията на черния дроб. След пиене можем да използваме балсам, за да намалим сухотата в гърлото, да регулираме кръвния поток и да помогнем на пациента лесно да заспи, влизайки в цикъла на възстановяване на тялото.
Прилагане на народни средства за детоксикация на алкохола от естествени съставки
Сауната с листа помага за ефективна детоксикация на тялото
Гответе супа от черен боб от черен боб, захар, кокос и ванилия
Накиснете черния боб в чиста вода за около 4-5 часа, след което изплакнете с чиста вода. Сварете супа от черен боб със захар, докато омекне, след което извадете в купа за ядене. Това ястие, освен че спомага за ефективната детоксикация на организма, осигурява и много витамини: Е, В1, В2, които са полезни за човешкото здраве.
Всяка сутрин пийте лимонов сок с мед
Тази смес от напитки стимулира тялото да елиминира вредните токсини, осигурява много витамин С за укрепване на имунната система, охлажда и пречиства тялото, особено черния дроб.
Запарете с естествени листа като перила, лимон, лимонова трева
Сауната е безопасен метод за детоксикация на тялото, стимулиране на разширяването на порите и елиминиране на токсините от тялото. Използвайте естествени листа в къщата, след това поставете парната тенджера в затворена стая, използвайте одеяло, за да покриете тялото си за 5-10 минути, докато тялото се изпоти, ще ви бъде по-удобно.
Когато децата повръщат жълта течност, родителите трябва да знаят какви мерки да предприемат и какви могат да бъдат причините. Научете повече за симптомите и мерките при повръщане.
aFamilyToday Health – Едно от притесненията на възрастните, когато пътуват с деца, са заболявания, които се сблъскват по време на пътуване като кашлица, треска, хранително отравяне.
Замърсената храна е една от причините за хранително отравяне. Поемането на инициатива за предотвратяване на хранително отравяне по време на бременност е изключително важно.
Хранителното отравяне е състояние, причинено от консумация на замърсена храна, чиято основна причина често е причинена от кръстосано замърсяване на храната.
Хранителното отравяне по време на бременност вече не е странно за бременните майки. Причината често се дължи на обработка и нехигиенично хранене от бременни жени.
aFamilyToday Health – Хранителното отравяне е проблем на много майки, когато избират храна за децата си. Как да се справим и да предотвратим хранително отравяне при деца?
Рискът от инциденти през лятото се увеличава, защото децата остават вкъщи. aFamilyToday Health ще предложи няколко начина за предотвратяване на тези злополуки.
aFamilyToday Health - Научаването на причините и боравене със замърсени храни ще помогне на семейството ви да предотврати болести и да живее по-здравословно всеки ден.
Състоянието на бременни жени с коремна болка може да бъде предотвратено и бързо разрешено, ако разберете следната информация от aFamilyToday Health.
С напредване на възрастта стареенето се увеличава, така че костната плътност на възрастните хора също намалява. За да се преодолее крехката фрактура при възрастните хора, е необходимо да се допълва адекватно калций. И така, какъв вид калций трябва да пият възрастните хора и как да го пият правилно?
Острите епизоди на фарингит често причиняват пареща болка, сърбеж в гърлото, понякога придружен от треска, главоболие. Моля, приложете някои ефективни мерки за предотвратяване и лечение на болки в гърлото, причиняващи главоболие.
Има много причини за болки в гърба, при които до 90-95% са доброкачествени и могат да бъдат окончателно лекувани. Не само това, безопасният и ефективен метод на акупресура за лечение на болки в гърба е въпрос на безпокойство и изследване от много пациенти със симптоми на болки в гърба.
Диабетът е разделен на различни етапи, етапите на диабета често имат свои собствени симптоми, които пациентът трябва да знае. 1. Точка
Децата често са склонни да седят в буквата W поради навик. Често си мислим, че повечето деца седят по този начин и ще се откажат от този стил на седене, когато пораснат. Но учените казват, че W-седналата позиция влияе негативно на развитието на децата.
Разположена в системата от 108 акупунктурни точки на тялото, акупунктурната точка Куан Нгуен играе важна роля в подпомагането на хората да поддържат физическо и психическо здраве.
Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!
Чистото отстраняване на мустаци помага да се върне женската красота на жените. Ако обаче не знаете как да премахнете правилно мустаците, това ще увреди кожата и ще причини врастнали косми. Нека научим как да премахнем мустаци с куркума на прах в статията по-долу!
Листата от папая и лимоновата трева са две съставки, познати на всяко семейство и отдавна използвани от хората за лечение на болести и подобряване на здравето. Знаете ли какъв народ е използвал листа от папая, приготвени с лимонена трева, за лечение на болести?
Какво е преден кръвоизлив? Какви са причините и симптомите на кървенето? Тази статия ще ви помогне да научите всичко за това състояние!
