Масажът на лицето е важна стъпка в рутинната грижа за кожата на жените. И така, знаете ли простите стъпки на масажа на лицето? Разберете чрез статията по-долу.
Масажът на лицето не само ви помага да се отпуснете, против стареене, но също така помага за подмладяване на кожата и т.н. Въпреки това, с днешния забързан живот, не всеки има много свободно време, за да има пълни стъпки за грижа за кожата. Нека научим простите стъпки за масаж на лицето още сега!
Ползи от масажа на лицето всеки ден
Масажът на лицето е форма на релаксация, насърчаваща естественото кръвообращение, а освен това носи много други ползи и приложения за кожата.
Помогнете на кожата си да изглежда млада и здрава
Ако знаете как правилно да масажирате лицето си, това ще бъде оптималната стъпка, за да помогнете на кожата да има добра еластичност, като порите се разширяват правилно. Когато се комбинира с масажен крем, той ще помогне на кожата ви лесно да абсорбира по-добре хранителните вещества, ще помогне на кожата ви да остане млада и сияйна, предотвратявайки стареенето на кожата .
Извършете прости стъпки за масаж на лицето, за да помогнете за подмладяване на кожата
Увеличете кръвообращението
Масаж на лицето с нежни движения по лицето. Увеличава способността за стимулиране на кръвообращението и подпомага по-доброто протичане на метаболизма в кожата на лицето. Фокусирате се върху масажирането върху области с много бръчки, за да разпръснете концентрацията на клетките, правейки кожата по-червена, като например в ъглите на очите, ъглите на устата и челото.
Стягаща кожата на лицето
Масажът на лицето в рутинната грижа за кожата се счита за един от най-ефективните методи за стягане на кожата. Масажът стимулира кръвообращението и също така помага за стимулиране на пролиферацията на колагенови клетки, за да направи кожата по-плътна и стегната.
Как да направите масаж на лицето у дома е просто и лесно за изпълнение
Масажирайте областта на брадичката и устата
Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате в спирална пружина за областта на брадичката, устата и шията. Извършете движението около 10 до 20 пъти за масаж.
Масаж на бузите
Зоната на бузите е най-красивата и склонна към стареене област на кожата. Когато масажираме областта на бузите, трябва да се движим отдолу нагоре, отвътре навън. Стъпките, които трябва да предприемете, когато масажирате областта на бузите, са:
Нежно масажирайте, гъвкави в посока нагоре
Масаж на челото
Областта на челото е мястото, където се появяват бръчките. Затова трябва внимателно и старателно да масажираме тази област, за да помогнем за стягане на кожата и избледняване на бръчките. Използвайки средния пръст на всяка ръка, поставен в центъра на челото, нежно масажирайте отвътре навън в пролетен модел.
Масажирайте зоната около очите
Използвайте два пръста, за да поставите в ъглите на очите и след това погладете по посока на очите. Трябва да използвате повече околоочен крем. Очите са най-чувствителната и тънка кожа на лицето. Когато масажирате тази зона, трябва да се комбинира с околоочен крем за намаляване на тъмните кръгове и т.н. Освен това, когато масажирате зоната около очите, е необходимо да използвате пръста с най-лека сила върху ръката, която е безименният пръст.
Използвайте безименния си пръст, за да масажирате нежно от ъгъла на окото, към ъгъла на окото, клепача и обратно към ъгъла на окото в спирала. Трябва да комбинирате с помощта на безименния си пръст, за да издърпате леко от върха на веждата до опашката на веждата според правилата. Поставяте пръста си точно под очната кухина и след това бавно го издърпвате хоризонтално няколко пъти, за да насърчите кръвообращението, да предотвратите напрежението на очите при много работа и да сведете до минимум тъмните кръгове.
На какво трябва да обърнете внимание, когато правите масаж на лицето у дома?
Нежно масажирайте около тъмната зона около очите
Ето някои бележки, на които да обърнете внимание, когато извършвате стъпки за масаж на лицето у дома:
Трябва да използвате вид масаж специално за кожата на лицето
За да изпълнявате масажните стъпки по по-прост и лесен начин. Обикновено трябва да използвате поддържащи масажни масла или кремове. Кожата на лицето се счита за доста чувствителна. Ето защо, когато масажирате лицето си, трябва да изберете масла и масажни кремове специално за лицето си, за да избегнете дразнене на кожата. Трябва да изберете масло или крем, подходящи за бременни жени .
Винаги масажирайте лицето си според определено правило
Масажът според определено правило ще бъде тип за жените, когато извършват масаж у дома или посещават салони за красота. Масажът в посока нагоре спомага за разтягане на кожата на лицето, подмладяване на кожата и ограничаване на отпуснатата кожа или появата на много бръчки.
Масаж на лицето вечер
Масажирайте вечер, защото това е времето, когато е лесно да събудите сетивата и емоциите след тежък работен ден, помагайки да се отпуснете повече от останалата част от деня. Масажът вечер ви помага да се отпуснете и да имате по-добър и дълбок сън
По-горе са прости стъпки за масаж на лицето , лесни за изпълнение у дома от жени. Надяваме се, че знанията, които споделяме, ще ви донесат повече преживявания, ще ви помогнат да се отпуснете, да успокоите, както и да разкрасите повече кожата си.
Колянната става е важна част, така че щетите тук ще бъдат доста значителни, включително остеоартрит на коляното. За да преодолеят тази ситуация, пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за остеоартрит на коляното, за да увеличат подвижността на ставите.
Остеоартритът на гърба е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, което засяга много хора. За лечение на това заболяване пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за ефективно подобряване на гръбначната функция.
В днешно време все повече хора търсят тоници за очи, за да поддържат зрението си. Ето защо въпросът кой тоник за очи е добър или кога да приемате тоник за очи, за да насърчите използването му, е от голям интерес за много хора.
След 30-годишна възраст кожата ще започне да навлиза в процеса на стареене, появяват се бръчки, пачи крак, старчески петна, ... повече. Ето защо е изключително важно да се пие колаген правилно, за да се попълни тялото своевременно.
Как стресът влияе на кожата е въпрос от голям интерес за много хора. Според изследвания стресът често причинява много лоши ефекти върху кожата, включително акне, стареене, потъмняване и риск от дерматологични заболявания като псориазис или екзема.
Женската кожа ще остарява постепенно с течение на времето. Това е неизбежно правило. Има обаче на пръв поглед безобидни ежедневни навици, които ускоряват процеса на стареене на кожата при жените.
Състоянието на кожата на краката е стареене, което често се случва, но много хора го пренебрегват. Нека разберем признаците, че кожата на краката старее чрез следното съдържание на статията
Кожата около очите е много деликатна, така че това често е първото място, където се показват признаци на стареене, включително бръчки, отпуснатост и тъмни кръгове. Ако се притеснявате от преждевременното стареене на очите си, погрижете се за кожата около очите си с добър околоочен крем.
Медният пептид е известен със способността си да предотвратява риска от стареене на кожата, прави кожата еластична и стегната, помага за заздравяването на рани и стимулира косата да расте по-бързо.
Когато става въпрос за кожа против стареене, хората често мислят за колаген. Но напоследък ключовата дума козметика, съдържаща пептиди, се появява често върху опаковките на продукти против стареене на кожата. Пептидът наистина ли е добър, може ли да се бори със стареенето на кожата, да избледнява бръчките, да повишава еластичността и т.н., както се рекламира?
Много хора се чудят дали е добре да комбинират употребата на ниацинамид и витамин С едновременно? Какви са ползите от комбинирането на тези две хранителни вещества за кожата? Разберете чрез следната статия.
Нека да разгледаме 5 слънцезащитни продукта с меки, щадящи съставки, които не дразнят кожата и са подходящи за чувствителна кожа.
Меланинът е пигмент, произвеждан от кожни клетки, наречени меланоцити. Меланинът се счита за "нож с две остриета", както и като естествен "слънцезащитен крем" за защита на кожата, от друга страна е причина за нарушения на пигментацията на кожата като мелазма, лунички, тен.
Ретинолът е много добра активна съставка в грижата за кожата. Ретинолът е изключително ефективно средство против стареене, изсветляване на кожата и лечение на акне. Нека да разберем как да използваме ретинол правилно и безопасно
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
Не само жените, но и мъжете също изпитват доста главоболия от загуба на коса с напредване на възрастта. Основната причина за това състояние е, че косата ви не е достатъчно силна. Да стоите далеч от химическите шампоани, билковите шампоани за косопад могат ли да ви помогнат да подобрите това състояние?
Навлизайки в 40-годишна възраст, здравето и красотата на жените все повече се влошават. Ето защо мултивитамините са толкова важни. И така, какви мултивитамини има за жени на 40 години?
Лазерното лечение на спондилолистеза с лазер е метод, който е високо ценен поради своята безопасност и ефективност, особено при тежки случаи.
Натискът от работата и ежедневието ви кара много пъти да изпадате в състояние на стрес и напрежение. Особено при признаци, че сте под сериозен стрес, ако не го преодолеете навреме, това ще се отрази неблагоприятно на здравето ви.
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
