Ръката е тази част, която се грижи за много от основните задачи както в работата, така и в ежедневието. Следователно ръката ще бъде много уязвима за нараняване и ще страда от костни и ставни заболявания, включително болки в ставите на ръцете.
И така, каква е причината за болката в ставите на ръцете и как да я поправите? За да научите повече за този проблем, моля, следвайте подробното съдържание под следната статия.
Причини за болки в ставите на ръцете
Болката в ръцете може да е знак, че имате някои от следните състояния:
Остеоартрит
С течение на времето ставният хрущял постепенно ще се дегенерира и ще стане груб. По това време ставите няма да могат да работят гладко. Хрущялният слой постепенно ще изтънее до степен, в която е невъзможно краищата на костите да бъдат напълно покрити. Поради това при движение костите ще бъдат протрити и износени, което ще причини болка на пациента.
Причината за остеоартрит често е неясна. Смята се обаче, че стареенето на тялото е важен фактор, водещ до дегенерация на ставите. Съответно нараняванията и артритът на ръката могат да ускорят прогресията на заболяването и да доведат до артроза.
Остеоартритът обикновено се среща при хора на средна възраст, най-често при жени. Също така поради характеристиките на работата ръцете винаги трябва да са активни, като чистене, готвене, почистване на къщата... така че ставите на ръцете ще се дегенерират по-бързо. В допълнение, хормоналният спад и възрастта също са причините за артрит, дегенерация на хрущяла и, най-сериозно, остеоартрит.
Какво причинява болки в ставите на ръцете?
При остеоартрит пръстите на пациента ще бъдат изтръпнали и ще бъдат много трудни за движение. В някои случаи ръката на пациента е болезнено подута и не може да се хване нормално. При други кокалчетата образуват твърди, подобни на кост бучки, които причиняват деформация на ръката. По това време способността на ръката да работи отслабва.
Болка в ръцете поради полиартрит
Ревматоидният артрит също може да бъде причина за болки в ръцете. Съответно това заболяване обикновено се среща при хора на средна възраст и е най-често при жените. Освен това учените също са проучили и казаха, че болестта може да бъде свързана и с генетични фактори на тялото. Често има група от гени, участващи в ревматоидния артрит. Ако индивид, носител на този ген, се сблъска с фактори, които насърчават влошаването на болестта, като инфекция, психологически стрес, вирусна инфекция или хормонални промени, това ще създаде по-тежки условия за появата на болестта.
Когато имате ревматоиден артрит, ставите на ръцете ще станат много болезнени и неудобни. Съответно, болезнените стави обикновено са симетрични от двете страни и с течение на времето лесно водят до деформация на ставата и увреждане, ако заболяването не се лекува напълно. Следователно диагностицирането и лечението на ревматоиден артрит ще помогне на болестта бързо да бъде обърната, намалявайки риска от увреждане.
Заболявания на нервите и сухожилията
Нервните и мускулните заболявания могат да бъдат причина за болки в ставите на пръстите
В някои случаи заболяванията на нервите и сухожилията могат да причинят болка и скованост в ставите. Ако не се диагностицира и лекува навреме, заболяването може да продължи дълго време и да засегне сухожилията и мускулите на ръката. Някои хора дори оставят последствия, които засягат способността им да работят. Например, ако имате тендинит , това ще причини болка в областта на пръстите.
Лекове за болки в ставите на пръстите
Когато забележи признаци на болка в ставите на пръстите, пациентът трябва да посети медицинско заведение, за да разбере причината и как да я отстрани навреме.
За да облекчите болката в ставите на пръстите, направете следното:
- Увеличете практиката си на нежни упражнения за укрепване на мускулите, подобряване на мобилността и намаляване на болката в ръцете.
- Затоплете ръцете си с топла вода или можете да използвате някои билки от пелин, листа от гуава и др.
- Не се опитвайте да пишете непрекъснато или да плъзгате мишката, докато седите на работа. Дайте почивка на ръката си, като я разтегнете колкото можете по-силно, докато престане да ви боли, и след това внимателно я затворете. Поставете палеца си пред себе си и задръжте за 30 до 60 секунди.
- Винаги дръжте мека гумена топка на бюрото си. От време на време ще хванете софтбола здраво и ще го задържите за около 15 секунди, след което ще го пуснете. Освен това можете да намалите болката в ставите на ръцете, като участвате в смилане на глина, месене, за да увеличите силата на мускулите на ръката.
Трябва да се вземат навременни мерки за лечение на болки в ставите на пръстите
Болката в ставите на ръцете често значително влияе върху нашата работа и качеството на ежедневния живот. Ето защо, когато забележите признаците на заболяването, трябва да намерите начини да го коригирате възможно най-скоро.