Какво включва петте вътрешности? Грижата за вътрешните органи е винаги здравословна

Шест органа на тялото е дума, която често се чува да се отнася до органи в тялото. И така, какво включват петте вътрешности? Каква е функцията на всяка част от тялото? За да научите повече за тях, следващата статия ще ви бъде наистина полезна. Нека се обърнем към информацията за шестте органа в тялото!

Шест вътрешни органа е термин, използван за обозначаване на вътрешните органи на човешкото тяло. Те работят заедно и се комбинират, за да образуват едно цяло, за да помогнат за стабилизиране на здравето, предотвратяване на заболявания и насърчаване на развитието на тялото. Читателите, за да разберат по-добре какво включват вътрешните органи и как да ги поддържаме здрави, моля, следете съдържанието на статията по-долу.

Според източната медицина кои са петте вътрешности?

Петте вътрешности са група от органи в тялото, които са ясно разделени на шестте органа и петте вътрешности. Това е съвкупност от всички части на тялото, които имат много функции, които работят заедно, за да доведат тялото до най-добрата му функция, включително:

  • Петте органа са органите, които транспортират кръв, прясна, течност, ци и кръв. По-конкретно, сърцето, черният дроб, далакът, белите дробове и бъбреците са взаимосвързани и работят в цикли.
  • Лу Фу е органът, който приема храна и я превръща в храна за тялото. Това са жлъчните пътища, стомаха, тънките черва, пикочния мехур и трицепсите.

Шестте органа на тялото работят заедно, за да направят тялото да функционира по най-добрия начин

Какво включва петте вътрешности?

Пет органа

Петте вътрешности са набор от органи, отговорни за всички жизнени функции на тялото, а петте вътрешности имат следните задачи:

  • Сърце: Имайки най-важната функция, то е центърът на всички функции на тялото. Неговата функция е да транспортира кръвта в тялото и да регулира всички други функции и органи. Без сърцето тялото не може да живее. 
  • Черен дроб: Черният дроб е органът, който метаболизира храната и премахва токсичните вещества от тялото. Следователно, той играе много важна роля за поддържане на тялото здраво и за избягване на проблемите с цвета, състоянието на тялото и т.н. Ако черният дроб е увреден, това може да причини жълтеница, кожни заболявания и др. цироза, хепатит , ...
  • Далак: Далакът има храносмилателна функция. Съдържа стомаха и други храносмилателни органи. 
  • Бели дробове: Белите дробове имат функцията на дишане. Белите дробове съдържат газове и помагат на тялото да обменя газове с външния въздух, като помага на мозъка да работи и тялото да приема кислород в кръвта, за да храни клетките и да изпълнява транспортните и метаболитните функции на тялото. 
  • Бъбреци: Бъбреците са отделителни органи. Има способността да филтрира отпадъците и токсичните вещества чрез урината. В допълнение, бъбрекът също има способността да генерира газове, да генерира костен мозък и да подхранва костите и ставите.

Шест двореца

Зелените органи играят важна роля в метаболизма на хранителните вещества в тялото. По-конкретно, функцията на континента:

  • Жлъчен мехур: Органът, който секретира жлъчката в стомаха, за да подпомогне храносмилането. Зелен мед. Ако имате проблеми с жлъчката, тялото ви неизбежно ще почувства горчив вкус и сухота в устата. 
  • Стомах: Той също е храносмилателен орган с важни функции. Той служи като място за храносмилане и ни помага да възприемаме вкуса. 
  • Тънко черво: Това е частта, където есенцията се събира, докато се избутва в стомаха. Тънките черва също произвеждат вещества, които помагат в борбата с вирусите. 
  • Дебело черво: Това е последната част от храносмилателната система. Тук отпадъците се компресират в маса и се поставят в ануса. 
  • Пикочен мехур: Мястото, където се съхранява урината след филтриране на кръвта и навлизане в бъбреците. 
  • Три чушки: Създава перфектна храносмилателна система. Храната, която е избутана в тампона, след това се усвоява. 

Тук е цялата информация за това от какво се състоят шестте органа на тялото. Те имат близки отношения помежду си. Не само това, само една част от тялото има проблем, той определено ще засегне много други части на тялото.

Шестте вътрешности имат тясна връзка помежду си

Грижата за вътрешните органи е винаги здравословна

Според лекарите по традиционна медицина, за да бъдат вътрешните органи здрави, трябва да се обърне внимание на няколко неща: 

Подгответе научна и разумна диета

Повечето човешки заболявания са причинени от ненаучна диета и липса на хранене. Някои бележки при изграждането на диета са следните: 

  • Добавяйте достатъчно нишесте за тялото всеки ден: Нишестето се намира в храни като царевица, ориз, картофи, зърнени храни, маниока и др. То е важно хранително вещество, което се превръща директно в хранителни вещества. Захарни ястия и осигуряват енергия за функционирането на тялото. Средно трябва да добавяте 50-55% нишесте във всяко хранене.
  • Протеин: Добавяйте достатъчно хранителни вещества всеки ден като месо (говеждо, свинско ...), риба, мляко, яйца, ... 
  • Витамини и минерали: Играят важна роля за здравето на тялото. Допълвайте тези хранителни вещества ежедневно с пресни зеленчуци като портокали, мандарини, зелени зеленчуци и др. Тези храни също така осигуряват адекватни антиоксиданти за тялото, помагат за укрепване на имунитета , защитават вътрешните органи на човешкото тяло.
  • Мазнини: Трябва да увеличите ненаситените мазнини, за да намалите лошия холестерол в тялото чрез храни като риба, зехтин, масло от черен дроб на треска и зелени зеленчуци, ... 
  • Ограничете консумацията на бързо хранене, консерви и много консерванти.
  • Ограничете употребата на газирани напитки, алкохолни напитки и развлекателни вещества, защото те не са полезни за тялото, ума, далака и стомаха.

Научна диета и липса на хранене

Ежедневни упражнения 

Ежедневните упражнения са мярка за защита на вътрешните органи и подобряване на тяхното функциониране. Времето за упражнения трябва да се поддържа от 30 минути до 1 час на ден. Упражненията включват бягане, катерене, йога, плуване... 

Изградете здравословен начин на живот 

Изградете здравословен начин на живот, като се храните навреме, не пропускате хранения, не се събуждате твърде късно и не си лягате късно. Винаги поддържайте комфортен ум, стабилно настроение във всички случаи, не прекалено развълнуван, нито прекалено тъжен поради ефектите върху органите в тялото.

И така, какво включват петте вътрешности? Това са органни системи на тялото и те помагат на тялото да остане здраво и да предотвратява болести. Изучаването и разбирането на функцията на всеки вътрешен орган ще ви помогне да създадете добър начин на живот за вашето тяло и да избегнете нездравословно поведение, да предотвратите риска от заболявания.


Leave a Comment

Какво е северно билково яйце? Добре ли е за здравето?

Какво е северно билково яйце? Добре ли е за здравето?

За първи път, когато види яйцето North Thao, всеки вероятно ще се чуди защо яйцето е черно в сравнение с нормалното бяло яйце. Яйцата от North Thao са не само вкусни, но и особено полезни за здравето. Ако се чудите за вкуса и как да ядете яйцата, не пропускайте тази статия.

Колко калории има в боба? Как да ядем боб за добро здраве

Колко калории има в боба? Как да ядем боб за добро здраве

Бобът е лесен за ядене, свеж и сладък, яде се през лятото, за да помогне за охлаждането ефективно. Въпреки че цвеклото съдържа много хранителни вещества, необходими на тялото, колко калории има в боба? Яденето на грудки за отслабване или не е от интерес за много хора. Следващата статия ще ви обясни връзката между яденето на боб и отслабването.

Въпрос: Трябва ли да ядете папая през нощта?

Въпрос: Трябва ли да ядете папая през нощта?

Папаята е вкусен, питателен плод, който е пълен с витамини, минерали и антиоксиданти. Яденето на папая е полезно за здравето и кожата, но много хора се притесняват дали да ядат папая през нощта? Нека заедно да отговорим на този въпрос.

Ролята на витамините и минералите за женската красота

Ролята на витамините и минералите за женската красота

Красива кожа, стройно тяло, но не по-малко здраво е това, което всяка жена иска да притежава. И така, каква е ролята на витамините и минералите за женската красота? Нека разберем чрез статията по-долу.

Отговорете на въпроса: Какво е действието на листата на хлебното дърво?

Отговорете на въпроса: Какво е действието на листата на хлебното дърво?

Хлебното дърво е растение, което се отглежда доста често във Виетнам. Ефектът от листата на хлебното дърво обаче не е нещо, което всеки знае. Затова, моля, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите за ползите от листата на хлебното дърво!

Хоризонталните ивици по ноктите са признак на какво заболяване?

Хоризонталните ивици по ноктите са признак на какво заболяване?

Раираните нокти са един от знаците, които лесно разпознаваме по ръцете си. И така, какъв е признакът на заболяването? Нека се научим заедно с aFamilyToday Blog да откриваме рано или да предотвратяваме сериозни последствия от тази ситуация.

Остър назофарингит: причини и лечение

Остър назофарингит: причини и лечение

Острият назофарингит е често срещано респираторно заболяване, но ако пациентът е субективен, той лесно ще премине в хронично заболяване. И така, каква е причината за острия фарингит и как се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!

Какъв тип апарат за кръвно налягане трябва да купя?

Какъв тип апарат за кръвно налягане трябва да купя?

Чудите се какъв апарат за кръвно да си купите, който има много полезни функции. Следната статия ще ви помогне лесно да отговорите на въпроса си.

Най-лесният начин да различите болното гърло и covid-19

Най-лесният начин да различите болното гърло и covid-19

Възпаленото гърло е често срещано заболяване при промяна на времето. Въпреки това, във време, когато болестта Covid-19 все още е налице, много пациенти с възпалено гърло все още се страхуват, чудейки се дали имат Covid-19 или просто обикновено възпалено гърло. Следователно пациентите трябва да бъдат оборудвани със знания за разграничаване между възпалено гърло и covid-19, за да имат подходящи методи за лечение, за да избегнат разпространението на много хора.

Прекалено вреден ли е приемът на болкоуспокояващо Efferalgan? Колко безопасна е дозата?

Прекалено вреден ли е приемът на болкоуспокояващо Efferalgan? Колко безопасна е дозата?

Научете за страничните ефекти и дозите на Efferalgan болкоуспокояващи, когато се използват често. Прочетете статията за подробна информация как да го използвате безопасно!

Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел не е наистина ефективно?

Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел не е наистина ефективно?

Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел е едно от народните средства, които отдавна се прилагат от много хора. Така че този метод наистина ли е ефективен при случаи на гъбички по ноктите? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора чрез статията по-долу.

Какво е лечението на дискова херния в шийния отдел на гръбначния стълб? Неща, на които трябва да обърнете внимание при лечение

Какво е лечението на дискова херния в шийния отдел на гръбначния стълб? Неща, на които трябва да обърнете внимание при лечение

Дисковата херния на шийните прешлени е доста често срещана и причинява много неудобства и дискомфорт на пациентите. Това състояние възниква, когато повредената част на диска се откъсне от дисковата капсула поради достатъчно голяма сила, действаща върху него. Това причинява болка, изтръпване и затруднено движение. И така, какво е лечението на дискова херния на шийните прешлени?

Ефективно ли е лечението на вестибуларните нарушения чрез диагностика?

Ефективно ли е лечението на вестибуларните нарушения чрез диагностика?

Диагностицирането е метод за лечение на вестибуларни нарушения, от който много хора се интересуват днес. И така, какво е диагностика? Как да се лекуват вестибуларни нарушения чрез диагностика? Следващата статия aFamilyToday Blog ще ви помогне да отговорите на тези въпроси.

6 прости, но ефективни упражнения за разтягане

6 прости, но ефективни упражнения за разтягане

Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.

Насладете се на закупуването на качествен масажен стол за цяло тяло

Насладете се на закупуването на качествен масажен стол за цяло тяло

Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.

Можете ли да спите в хамак, докато сте бременна? Бременните жени, лежащи в хамак, влияят на плода?

Можете ли да спите в хамак, докато сте бременна? Бременните жени, лежащи в хамак, влияят на плода?

Поради лични предпочитания много бременни жени решават да изберат хамака като убежище, когато им се спи. Има много спорове около този въпрос, защото много хора се опасяват, че това засяга здравето както на майката, така и на бебето. И така, можете ли да спите в хамак, докато сте бременна?

Списък на видовете мляко за пациенти с мастна кръв

Списък на видовете мляко за пациенти с мастна кръв

Мазната кръв е заболяване, от което много млади хора страдат поради ненаучни хранителни навици и начин на живот. Така че, ако използвате мляко за хора с мастна кръв, кой тип трябва да изберете, за да не влошите състоянието?

Какви лекарства трябва да се приготвят в къщата през празничния сезон?

Какви лекарства трябва да се приготвят в къщата през празничния сезон?

В напрегнатото време на епидемията пътуването стана по-трудно. Домашната аптечка трябва да има определени лекарства под ръка, точно когато са необходими.

Вредно ли е пушенето?

Вредно ли е пушенето?

Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!

Защо не можете да потупвате дупето на бременна жена? Какво да направите, за да стабилизирате бременните жени?

Защо не можете да потупвате дупето на бременна жена? Какво да направите, за да стабилизирате бременните жени?

По време на бременност тялото на бременната майка ще стане по-чувствително поради повишените нива на хормоните, така че има няколко действия, които трябва да се избягват за бременни жени, за да се гарантира безопасността за развитието както на майките, така и на бебето. Едно от тях е потупването на дупето на бременна жена. И така, защо не потупате дупето на бременна жена?

Опасна ли е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора?

Опасна ли е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора?

Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.

Може ли зъб с коренов канал да получи скоби? В случай, че не трябва да имате скоби

Може ли зъб с коренов канал да получи скоби? В случай, че не трябва да имате скоби

Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?

Правилно лечение на пациенти с вирусна треска

Правилно лечение на пациенти с вирусна треска

Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.

Прост и ефективен начин за преодоляване на интоксикацията от кафе, който трябва да знаете

Прост и ефективен начин за преодоляване на интоксикацията от кафе, който трябва да знаете

Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!

Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?

Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?

Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!

Добре ли е изплакването на носа с физиологичен разтвор?

Добре ли е изплакването на носа с физиологичен разтвор?

Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?

Справяне с гуша при косопад с прости съвети

Справяне с гуша при косопад с прости съвети

Косопадът е естествен процес на тялото, особено при жени, които раждат или преминават през менопауза. По-специално, нарушенията на щитовидната жлеза също са причина за повече косопад, обикновено гуша при косопад.

Какво трябва да знаете за хроничната гуша

Какво трябва да знаете за хроничната гуша

Хроничната гуша е опасно заболяване, което често води до увреждане на щитовидната жлеза. Според проучване пациентите с това заболяване имат много по-висок процент на хипотиреоидизъм в сравнение с общата популация.

Какво означава оценката на ямките за белодробна емболия?

Какво означава оценката на ямките за белодробна емболия?

Какъв е резултатът от ямките за белодробна емболия? Какво означава този резултат за пациенти с белодробна емболия? Нека разберем тази интересна информация чрез следващата статия.

Гастропареза: признаци, причини и лечение

Гастропареза: признаци, причини и лечение

Изведнъж един ден осъзнавате, че не ядете, не сте гладни по време на хранене и тази ситуация продължава с месеци, тогава внимавайте. Може би имате гастропареза.