Bird's nest е специален вид птиче гнездо, съдържащо много ценни съставки като протеини, витамини и минерали, тези съставки имат положителен ефект върху здравето, за да помогнат за подобряване на имунната функция и регенериране на клетките. Нека научим повече за ползите от овеса чрез тази статия.
Salanganes'Nest е питателна храна и се предпочита от много хора за подхранване на тялото. С висока хранителна стойност птичият гнездо се е превърнал в луксозна и скъпа храна, която е търсена от много хора. Сред тях има известни кръвни гнезда, които носят много хранителни стойности за здравето.
Какво е кръвно гнездо? Защо птичето гнездо е червено?
Salanganes'Nest е разделено на 3 основни типа, включително: бяло гнездо, червено птиче гнездо и кръвно птиче гнездо. По-специално кръвното гнездо е вид птиче гнездо с яркочервен цвят като кръв и носи най-висока стойност за здравето, но те са много оскъдни.
Следва птичето гнездо, този вид птиче гнездо има оранжев или жълтеникав цвят като яйчен жълтък. И накрая, най-разпространеният вид е канарче, което е най-популярният и достъпен тип птичи гнезда.
И така, какво е кръвно гнездо, което е толкова оскъдно и скъпо? Кървавото бързолетче е слюнката на бързолетчето, образувано от ферментация, те първоначално са бели като канарчета, но под въздействието и влиянието на различни фактори като бактерии, светлинни условия, температура, влажност и време, през което се образуват кръвоносни гнезда. Поради такъв сложен процес на образуване, стойността на кръвния овес е много висока и изключително рядка.
Кръвното гнездо е един от трите вида овес с най-висока хранителна стойност
Какви са ползите за здравето от овеса?
Птичето гнездо има много ползи за здравето като:
Подобрете здравето
Кръвта от птиче гнездо има до 18 аминокиселини , 31 микроелемента като калций, желязо, магнезий, фосфор, витамини B1, B2, B6, E, ... могат да помогнат за укрепване на имунната система, повишаване на устойчивостта, намаляване на стреса, подобряване на мозъка функционират и подпомагат лечението на редица здравословни проблеми като кашлица, болки в гърлото, запек, болки в стомаха и телесна слабост.
Освен това съдържа и аспарагинова киселина, която играе важна роля в имунната система, като помага за откриването и унищожаването на патогени като бактерии, вируси и ракови клетки.
Съвместна подкрепа
Bird's nest съдържа редица минерали като калций, магнезий и фосфор, които са в основата на изграждането и защитата на костите и ставите. Следователно, птиче гнездо може да помогне за насърчаване на здравето на костите и ставите.
Освен това птичето гнездо съдържа и колаген, протеин, който помага да се поддържа еластичността и гъвкавостта на мускулите и съединителните тъкани в тялото.
Предотвратяване на рак
Скорошни проучвания показват, че някои компоненти в птичи гнезда като протеини и сиалова киселина могат да имат ефект на предотвратяване на увреждане на ДНК и стимулиране на имунитета на тялото да убива раковите клетки. В допълнение, птичето гнездо също е хранителен източник на протеини и здравословни витамини и минерали, помагайки за укрепване на имунната система и намаляване на стреса, като по този начин помага на тялото да се бори с развитието на рак.
Добър за сърцето и кръвното налягане
Птичето гнездо може да помогне за подобряване на сърдечно-съдовата функция чрез осигуряване на полезни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали. Птичето гнездо също съдържа някои аминокиселини като аргинин, цистеин и метионин, които имат способността да увеличат производството на азотен оксид, природен газ, който помага за разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на притока на кръв към сърцето.
Птичето гнездо подобрява сърдечно-съдовата функция
Помогнете за красивата кожа
Птичето гнездо съдържа много ценни хранителни вещества като колаген, протеин и витамин Е, тези съставки се смята, че имат добър ефект върху кожата. Колагенът е основен конститутивен протеин на кожата, който помага да се поддържа еластичността и стегнатостта на кожата. Протеинът в птичето гнездо се усвоява лесно от тялото, осигурявайки аминокиселини за регенерирането на нови кожни клетки. Витамин Е е важен антиоксидант, който помага за защитата на кожата от вредните въздействия на външната среда като UV лъчи, замърсяване и светлина от околната среда.
Увеличете жизнеността
Смята се за богата на хранителни вещества храна и съдържа редица здравословни съставки като протеини и аргинин. Аргининът е аминокиселина, необходима за производството на азотен оксид, вещество, което помага за поддържане на сексуалната функция при мъжете.
Добър за нервната система
Положителни ефекти върху нервната система. Съдържа много аминокиселини и витамини от група В като В1, В2, В6 и В12, които са важни за функционирането на нервната система. Аминокиселините в кръвния овес могат да помогнат за увеличаване на производството на серотонин и допамин, вещества, които предизвикват възбуда и спомагат за подобряване на настроението.
Кой не трябва да яде кръвен овес?
Птичето гнездо или кръвното гнездо е храна, богата на хранителни вещества и няма сериозни странични ефекти. Въпреки това, следните хора трябва да имат предвид, преди да консумират:
Бременните жени трябва да обмислят преди да ядат овесени ядки през първата бременност
Птичето гнездо и особено кървавото гнездо са рядко срещани храни с голяма хранителна стойност за човешкото здраве. Моля, потърсете съвет от лекар или диетолог за разумна и правилна употреба на птиче гнездо, както и за безопасно и ефективно допълване на храненето за вашето тяло. Надяваме се, че чрез тази статия сте разбрали какво представлява овесът и каква е неговата употреба за здравето.
Постнаталното хранене влияе не само върху здравето на майката, но и определя бъдещето на детето. Следователно изграждането на научна диета ще помогне на майката да има качествен източник на мляко за своето бебе, а също така ще помогне на майката бързо да влезе във форма.
В момента има много храни, които имат добър ефект върху увеличаването на размера на бюста.Комбинацията от диета и научни упражнения също е мярка, която помага на жените да увеличат размера на пръстена си.1 без страх от напълняване.
Телешкото месо е любима закуска на много хора. Как да приготвите говеждо месо у дома спестява пари и гарантира безопасността на храната. Ако искате да направите идеална закуска за членовете на семейството или да почерпите гостите, можете да се обърнете към това как да приготвите сушено говеждо у дома по-долу!
За хората с диабет, освен че контролират стабилно нивата на кръвната захар, е изключително важно и осигуряването на необходимата енергия за нормалното функциониране на организма. Могат ли хората с диабет да пият мляко? Нека да отговорим на този въпрос с нас точно сега
Зеленият фасул е богат източник на хранителни вещества, но не всеки е подходящ да го консумира. И така, кой не трябва да яде зелен фасул? Нека разберем чрез статията по-долу.
Могат ли бременните жени да ядат зеленчуци и раци е въпрос на много жени, когато са бременни за първи път. За да ви помогнем да отговорите на този въпрос, нека разберем направо чрез статията по-долу!
При болестта на вертебрален колапс, в допълнение към интензивното лечение като медикаменти или фиксирани винтове, операция и т.н., комбинацията с подходящо хранене ще помогне на пациентите да намалят болката и да повишат ефективността на лечението. И така, какво трябва да ядете, ако имате свити прешлени?
Витамин B играе важна роля в метаболизма, развитието на нервната система, ... Така че този витамин е в изобилие в кои храни. Гледай сега
Научното наименование на конопа е Cannabis sativa, същият вид като растението канабис, но с много различни свойства. Конопеното семе съдържа много малки количества THC, психоактивното съединение, намиращо се в канабиса. Конопеното семе е изключително питателно и богато на ненаситени мазнини, протеини и минерали. Ето 6 добре проучени ползи за здравето от конопените растения и семена.
Диетата играе важна роля при лечението на остеоартрит, храните, които трябва да се добавят, когато страдате от дегенеративно ставно заболяване, трябва да се обърнете към:
