Червеният артишок е билка, която отдавна се използва за много добри ефекти върху здравето. По-конкретно какъв ефект има червеният артишок? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите повече за този проблем.
Червените артишокове са много лесни за отглеждане и отглеждане във Виетнам, дори на много места растат диви и не им се обръща малко внимание. Ако обаче знаете, че цветовете на това растение имат безброй ползи за нашето здраве, ще имате различен поглед върху растението червен артишок.
Неща, които трябва да знаете за червения артишок
Червеният артишок (познат на много места като хибискус, кисел хибискус, здравец, кисели зеленчуци, нетрайни цветя...) носи английското име hibiscus. Това растение е много подходящо за отглеждане в горещ и влажен климат, те растат лесно дори при лоши почвени условия.
В момента във Виетнам има доста площи, където се отглежда червен артишок, за да се получат цветя, които да се преработят в различни продукти като чай, конфитюр, сироп, ... които са предпочитани от потребителите заради техния сладко-кисел вкус, който стимулира вкус, а също така носят добри ползи за здравето.
Какъв ефект има червеният артишок е въпрос на загриженост за много хора.
Хората често използват цветовете на артишока за накисване на бяла захар, това е и най-простият и популярен начин на обработка, много подходящ за употреба като напитка за горещите дни. Освен това чашката и семената могат да се използват за готвене на вода за пиене, а листата се използват за готвене на кисела супа.
В допълнение към накисването на стипцова захар, цветовете на червения артишок също се обработват за приготвяне на конфитюр или се сушат за приготвяне на чай за дългосрочна употреба.
Какво е действието на червения артишок?
Както споменахме по-горе, червеният артишок е много полезен за здравето, но какво точно съдържа червеният артишок? Без значение как се обработват, цветовете на червения артишок носят и следните изключителни ползи за здравето:
Срещу стареенето
Цветовете на червения артишок съдържат много антиоксиданти - това са естествени вещества, които имат способността да предотвратяват или ограничават щетите, причинени от свободните радикали. Свободните радикали разрушават клетките, карайки тялото ни да старее много бързо, а също така водят до много други опасни заболявания като рак, сърдечни заболявания, артрит ...
Редовната употреба на цветовете на червения артишок ще помогне на тял��то да предотврати натрупването на свободни радикали и да предотврати заболявания. В същото време кожата ви става все по-млада.
Помага за намаляване на кръвното налягане
Високото кръвно налягане е много страшно заболяване, защото лесно може да доведе до много опасни усложнения, обикновено инсулт и мозъчно-съдов инцидент.
Какво прави червеният артишок, една от ползите е способността му ефективно да намалява кръвното налягане, тъй като съдържа много биофлавоноиди - антиоксиданти, които предотвратяват окисляването на липопротеините, помагайки за понижаване на кръвното налягане. Имайте предвид, че трябва да избягвате употребата на чай от червен артишок, ако използвате хидрохлоротиазид - диуретик , използван за лечение на високо кръвно налягане, който ще причини неблагоприятни лекарствени взаимодействия.
Цветовете на червения артишок носят безброй ползи за здравето, включително използването за понижаване на кръвното налягане.
Намаляване на мазнините в кръвта
Според изследвания, освен анти-стареене, понижаване на кръвното налягане, червеният артишок има и способността да намалява мазнините в кръвта, предотвратява риска от сърдечни заболявания. Чрез намаляване на нивата на лошия LDL холестерол от тялото, червеният артишок ще помогне да защитите тялото си от сърдечно-съдови заболявания , както и да защити кръвоносните съдове от увреждане.
Подобрява функцията на черния дроб
Ако не знаете какъв ефект има червеният артишок, това е ефектът от подобряване на чернодробната функция чрез увеличаване на детоксикиращите ензими, намаляване на увреждането на черния дроб и подобряване на мастния черен дроб . Артишокът има способността ефективно да почиства токсините в черния дроб.
Безопасна подкрепа за отслабване
Чаят от червен артишок съдържа ензимен инхибитор, който помага за производството на амилаза, която помага за разграждането на нишестето и захарта, като по този начин предпазва тялото от натрупване на излишни калории. Да не говорим, че ако използвате червен артишок без захар, тази храна също съдържа много малко калории.
В допълнение, червеният артишок има и диуретичен ефект, след редовна употреба ще притежавате по-стройна фигура.
Намалете риска от рак
Цветето на червения артишок може да потисне растежа на раковите клетки, да подпомогне борбата с рака.
Едно от предимствата на използването на цветя от червен артишок е, че той може да инхибира растежа на раковите клетки, осигурявайки противоракова подкрепа. Чашката на червения артишок съдържа високи нива на флавоноиди и цианидин, които помагат в борбата с щетите, причинени от окисляването и свободните радикали.
Повишаване на имунитета
В допълнение към своите антиоксидантни и предпазващи от рак способности, изследванията показват, че червеният артишок може да помогне в борбата с бактериалните инфекции. В червения артишок се съдържа изобилно количество витамин С, като по този начин помага на тялото да укрепи имунната система, да се бори с настинки и инфекции.
Някои бележки при употребата на чай от червен артишок
Въпреки че червеният артишок носи много ползи за здравето, има някои бележки, които трябва да имате предвид, когато го използвате, за да сведете до минимум нежеланите странични ефекти, които могат да възникнат:
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете червен артишок, ако сте бременна или кърмите.
По-горе е информацията, която ще ви помогне да отговорите на въпроса „ Какво е действието на червения артишок ?“. Разумното използване на червения артишок, съчетано със здравословно диетично меню и редовни упражнения е тайната, която ви помага да имате здраво тяло, стройна фигура и млада кожа.
Оризовото вино е традиционно ястие на лунната Нова година, но малко хора знаят, че това ястие има много ефекти върху човешкото здраве. И така, какво е действието на оризовото вино и при хранене има ли на какво да се обърне внимание?
Медузите са любима храна на много хора. Въпреки това има много хора, които се притесняват и се страхуват да ядат медуза. Така че добре ли е да се ядат медузи, има ли ефект върху здравето?
Червеният артишок е билка, която отдавна се използва за много добри ефекти върху здравето. По-конкретно какъв ефект има червеният артишок? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите повече за този проблем.
Нестабилното време като слънце, дъжд, горещина и студ може да накара тялото ви да хване настинки и кашлица. Тогава вместо да използвате западни лекарства, можете да използвате стипцова захарна круша, за да помогнете за много ефективно лечение на кашлица.
Захарта е основният виновник за сърдечно-съдови заболявания, мазнини в кръвта, диабет и др. Изключването на захарта е важно за по-здраво тяло.
Царевицата или царевицата е любима храна на много хора. Във Виетнам царевицата се отглежда почти в цялата страна и е питателна храна. Знанието колко калории в 1 царевица ще ви помогне при планирането на дневно меню, особено за хора, които са на диета за отслабване.
Женшенът винаги е бил споменаван като рядко и ценно лекарство с много различни приложения. Използва се не само в суха, но и в прясна форма, но също така се комбинира с други лечебни билки, за да образува ценно лечебно средство. Ако все още не знаете как да използвате пресен женшен, тази статия ще бъде "спасител" за вас!
Този боб е храна, която ни е толкова позната. Соевите зърна могат да се използват за производство на мляко, преработено в много различни вкусни ястия. Не само това, този боб е и много полезен за здравето. Били ли сте някога любопитни относно хранителните компоненти на соята?
Какво да ядем с розови очи е въпрос, задаван от много пациенти с розови очи и болногледачи. Изграждането на научна и разумна диета ще помогне на пациентите да останат здрави и да се възстановят бързо.
Бадемите са питателни ядки с много ползи за здравето. Те осигуряват много основни витамини и минерали, които помагат за предотвратяване на различни заболявания. По-конкретно, какви са ползите от яденето на бадеми? Моля, вижте статията по-долу.
Лявата гуша е необичаен оток на лявата врата, който води до неудобство при хранене и ежедневни дейности на пациента.
Киселото мляко е не само вкусно ястие, което помага за охлаждане на тялото, но и продукт, който носи много ползи за здравето. Днес киселото мляко е познато ястие във всеки дом, не само за децата, но и за възрастните. Вместо да се налага да купувате предварително обработено кисело мляко от магазина, aFamilyToday Blog ще ви насочи как да направите кисело мляко от адаптирано мляко, което е едновременно просто, вкусно и мазно, както извън магазина.
Някои готини зелени зеленчуци съдържат много фибри, които помагат за детоксикацията на тялото и отблъскват пристъпите на подагра. Следователно пациентите с подагра трябва да знаят 10 добри зеленчуци за пациенти с подагра по-долу, които да допълват ежедневно.
