Кашлицата е често срещан рефлекс на тялото, свързан с много различни здравословни проблеми, причиняващи дискомфорт, както и пряко засягащи живота на пациента. Лечението на кашлица с лекарства обаче не винаги е необходимо. Научната и подходяща диета също може да помогне за ефективно подобряване на кашлицата. И така, какво трябва да пиете, ако имате кашлица? Нека научим за този проблем чрез статията по-долу.
Въпреки че кашлицата не е много опасна, ако продължи дълго време, може да накара пациента да се почувства неудобно и уморен. Много хора с кашлица често прибягват до лекарства за бързо облекчаване на кашлицата, но това не винаги е необходимо и полезно за здравето. Правилната диета също може да помогне за ефективното подобряване на кашлицата. И така, какво трябва да пиете и избягвате, когато имате кашлица? Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Какво трябва да пиете, ако имате кашлица?
Какво да пием при кашлица е въпрос, който интересува много хора. Ето някои напитки, които да помогнат за ефективното подобряване на кашлицата ви:
Чай от меден джинджифил
Джинджифилът има успокояващ ефект при кашлица, като затопля гърлото, действа антибактериално и разтваря храчките. Освен това медът има силни противовъзпалителни и антисептични свойства, които могат ефективно да облекчат острата кашлица както при деца, така и при възрастни. Комбинацията от мед и джинджифил е идеален избор за тези, които се чудят какво да пият при кашлица.
Просто трябва да си приготвите чаша топъл чай от джинджифил, след което да добавите малко мед (около 1 чаена лъжичка), за да получите напитка, която е едновременно вкусна и топла и има ефективно лечение на кашлица. Трябва обаче да внимавате да не давате мед на деца под 12 месеца, за да избегнете риска от отравяне.
Чаят от меден джинджифил е незаменимият отговор на въпроса "Какво да пия, когато имам кашлица?"
Плодов сок
Зеленчуковите и плодовите сокове помагат за ограничаване на дехидратацията и в същото време разреждат храчките, което улеснява отделянето на храчките от тялото, като по този начин ефективно намалява кашлицата. В допълнение, зеленчуците и плодовете също съдържат високи нива на витамини, които помагат на тялото да подобри имунното здраве, да увеличи устойчивостта за борба с болестите. Някои плодови сокове, които трябва да използвате редовно, като сок от портокал, грейпфрут, ананас, ябълка...
Въпреки това, ако имате стомашно заболяване като киселинен рефлукс и това може да е причината за вашата кашлица, трябва да избягвате плодови сокове с високо съдържание на киселина като портокали, лимони и грейпфрути.
Какво трябва да пиете, ако имате кашлица? Медена лимонада
Лимонът съдържа високо съдържание на витамин С, който помага за ефективното разхлабване на храчките и също така спомага за укрепване на съпротивителните сили на организма. В допълнение, медът има силни противовъзпалителни и антибактериални свойства. Комбинацията от лимон и мед ви помага да се чувствате по-комфортно в гърлото, по-удобно и по-лесно за отстраняване на храчките.
Просто трябва да разтворите 1-2 чаени лъжички мед в чаша топла вода с лимон, за да имате вкусна напитка и ефективно облекчаване на кашлицата у дома.
Топла вода
Какво трябва да пиете, ако имате кашлица? Отговорът е топла вода. Всъщност пиенето на топла вода е от съществено значение за хора с болки в гърлото, кашлица, дори суха кашлица или кашлица с храчки. За хора със суха кашлица топлата вода помага за овлажняване на гърлото, което прави гърлото по-малко раздразнено, като по този начин ограничава състоянието на суха кашлица. За хора с кашлица с храчки, пиенето на топла вода помага за разхлабването на храчките, като по този начин спомага за лесното им отстраняване.
Трябва да пиете топла вода, за да се стоплите и да овлажните гърлото си, когато имате кашлица
Лепкава захарна стипца
Захарната тръстика от стипца е чудесен избор, когато имате кашлица. Не пренебрегвайте тази проста, но ефективна напитка за облекчаване на кашлицата. Плодовете на кумкуат съдържат много етерични масла и активни съставки, които действат антибактериално, противовъзпалително, антивирусно, помагат за разхлабване на храчките, ефективно намаляват кашлицата. Можете да измиете кумкуата, след това да го разрежете наполовина и след това да го попарите със стипца захар и да го изпиете, докато е още топъл.
ментов чай
Листата от мента отдавна са известни със своите лечебни свойства. Затова хората не само редовно добавят листа от мента към храни и напитки, но също така създават ментолови масла за намаляване на симптомите на грип, настинка и кашлица. Можете да пиете топъл чай и да добавите няколко пресни листа от мента за невероятно облекчаване на кашлицата.
Гаргара с физиологичен разтвор
Ежедневната гаргара с физиологичен разтвор помага за прочистване на гърлото и разреждане на храчките. Освен това, почистването на зъбите със солена вода също помага за дезинфекция, намалява риска от инфекция, като по този начин помага за облекчаване на възпалено гърло и ефективно намаляване на кашлицата. Можете да поддържате изплакване с физиологичен разтвор рано сутрин и вечер преди лягане.
Редовната гаргара с физиологичен разтвор спомага за ефективното намаляване на кашлицата
Какво трябва да се въздържа от кашлица?
В допълнение към грижата за това какво да пиете, когато кашляте, вие също трябва да избягвате да пиете някои от следните напитки, за да ограничите риска от възпалено гърло, суха кашлица или кашлица с храчки. Както следва:
Пиенето на полезни напитки, съчетано с въздържане от вредни, ви е помогнало да намалите, както и да предотвратите неприятната кашлица.
Трябва да се въздържате от газирана вода, лед, когато имате кашлица
Бележки за хора с кашлица
В допълнение към напитките, които трябва да се приемат и трябва да се избягват всеки ден, когато кашля, пациентът трябва да обърне внимание и на следните проблеми, така че кашлицата да се подобри и да е по-малко вероятно да се повтори. Както следва:
Не пушете, за да избегнете кашлица, както и опасни заболявания
Надяваме се, че горната статия ви е помогнала частично да отговорите на въпроса какво да пиете и какво да не пиете при кашлица, както и да разберете бележките, когато имате кашлица, за да подобрите кашлицата най-ефективно. Въпреки това, ако симптомите на кашлица не се подобрят, след като сте приложили научна диета и почивка, трябва да отидете в медицинско заведение, за да бъдете прегледани, диагностицирани причината и подходящо лечение.
Пожелавам ви много здраве и не забравяйте да следите следващите статии от блога aFamilyToday!
Когато времето се промени, човешкото тяло е много податливо на настинки и суха кашлица. В случай, че не искате да приемате лекарства, начинът за накисване на лимонова и прасковена захарна стипца, споделен от aFamilyToday Blog по-долу, ще ви помогне напълно да излекувате неприятната кашлица за кратко време.
Кашлицата да ядете говеждо не е проблем за много хора. В тази статия нека намерим отговора на този проблем!
Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!
Бебе на 2 месеца с кашлица не е рядко явление, но кара майките да се притесняват изключително много, защото не знаят дали бебето има някакво заболяване. Блогът aFamilyToday ще помогне на майките да получат повече информация за кашлицата при децата и за ефективните и безопасни лекарства.
Напоен с мед прасковен лимон е рецепта, използвана за приготвяне на охлаждаща напитка и носи много полезни приложения за здравето. Така че знаете ли как да пиете мед от лимон и праскова за лечение на кашлица у дома?
По време на бременност резистентността намалява, много бременни жени трябва да са се сблъсквали с неприятна кашлица и настинки. Има много лекарства за кашлица за бременни жени, но бременните жени са доста загрижени относно употребата на лекарства от страх да не повлияят на плода.
Кашлицата е много често срещано респираторно заболяване както при деца, така и при възрастни. Преди да използват западната медицина, много хора често мислят как да лекуват кашлица с билки, лечение на кашлица с народен опит. Един от тях е използването на компресирани грудки за лечение на кашлица, нали знаете?
Кашлицата е много често срещан симптом, причинен от много различни причини и обикновено се дължи на респираторни заболявания или дразнене на орофаринкса. Кашлицата и сърбежът в шията по време на бременност ще причинят дискомфорт както за майката, така и за плода. От съществено значение е прилагането на безопасни, ефективни и неинвазивни методи за облекчаване на кашлицата.
Казват, че медът е панацея при лечението на кашлица, а също така е суровината за много лекарства за кашлица. Така че можете напълно да приложите начините за лечение на кашлица с мед, които статията въвежда, за да лекувате себе си или вашите близки; специално за лечение на деца.
Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.
Тревата от калмари често расте диво във влажни места, така че много хора не знаят, че тази билка е много добра при кашлица. И така, има ли ефективни начини за лечение на кашлица с трева от калмари?
Кашлицата е често срещан рефлекс на тялото, свързан с много различни здравословни проблеми, причиняващи дискомфорт, както и пряко засягащи живота на пациента. Лечението на кашлица с лекарства обаче не винаги е необходимо. Научната и подходяща диета също може да помогне за ефективно подобряване на кашлицата. И така, какво трябва да пиете, ако имате кашлица? Нека научим за този проблем чрез статията по-долу.
Осигуряването на правилното хранене на деца с астма е важен въпрос. Ако търсите отговор на въпроса: Какво не трябва да ядат децата с бронхиална астма?, aFamilyToday Blog би искал да сподели полезни съвети за хранене, за да осигури безопасно и здравословно хранене на вашето бебе.
Синтезирайте 5-те най-добри функционални храни с противокашличен и отхрачващ ефект, които да ви помогнат да си осигурите добро здраве. Нека разберем сега!
По време на бременността тялото на майката ще стане по-чувствително към промените във времето, което ще затрудни избягването на суха кашлица или треска. Важно е бременните жени да научат знанията за предотвратяване и своевременно лечение, когато възникне това състояние. Един от най-ефективните начини е използването на листа от сминдух за лечение на кашлица при бременни жени.
Има много хора, които смятат, че храненето след вечерта не е полезно за здравето на организма. Има обаче напитка, която има способността да подобрява съня и да ви помага да поддържате здравословни навици на живот. Пиенето на чаша вода с лимон преди лягане ще донесе много ползи и ще помогне на тялото да се детоксикира през нощта.
Днес ястията с кафяв ориз стават все по-популярни благодарение на хранителните стойности, които този ориз носи. Особено при диетите за отслабване това ястие е още по-популярно. Нека научим как да готвим кафяв ориз, за да добавим повече хранителни вещества към храната чрез следващата статия.
Хлябът е известно ястие от Виетнам с предимството, че е удобно, богато на хранителни вещества и е обичан от много хора за закуска, обяд и вечеря. При прекомерно купуване може ли да се яде хляб за една нощ?
Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?
Млякото за наддаване на тегло Mass Gainer е много познато на културистите, слабите хора, които искат да отслабнат ефективно. И също така има много въпроси, повдигнати с този продукт, като например колко наддаване на тегло с приема на Mass 1 месец? Какви са ефектите от млякото Mass?
Шафранът, известен още като шафранов плодник, е многофункционална билка за човешкото здраве и красота. Шафранът е класифициран като чудодейно лекарство с много ползи за женското здраве и красота.
Пиенето на джинджифилова вода за по-ниско кръвно налягане е временно решение, джинджифилът е горещ, подобрява кръвообращението, като по този начин спомага за подобряване на симптомите на ниско кръвно налягане.
Дурианът е много популярен плод в Югоизточна Азия, включително Виетнам. Въпреки че много хора са алергични към миризмата на дуриан, има и много хора, които са пристрастени към този плод. Поради това много хора се чудят дали кърмещите жени могат да ядат дуриан?
Плодовете са много полезни за здравето и проблемът, който вълнува много хора с високо кръвно налягане, е: какви плодове трябва да ядат при високо кръвно? Добър плод за
Болката в стомаха е един от често срещаните здравословни проблеми в съвременния живот. Правилната диета може да помогне за облекчаване на стомашните болки и подобряване на здравето. По-специално, овесената каша се счита за едно от ястията, които са лесни за смилане, богати на хранителни вещества, които помагат за облекчаване на болката и стимулират възстановяването на стомаха. И така, хората с болки в стомаха трябва да ядат каша?
