Храните за отбиване за деца трябва да осигурят два фактора, които са хранене и вкус. Нека веднага да се научим как да готвим каша с вкусна и питателна вода за даши за ядене на бебета.
Отбиването е много важен етап от развитието на детето. Ето защо приготвянето на питателна и вкусна храна за отбиване на бебета е основната грижа на родителите. Кашата е една от най-популярните храни за отбиване, тъй като е лесна за консумация, лесна за смилане и богата на хранителни вещества. Но за да обичат и искат децата да ядат повече, родителите също трябва да променят начина на приготвяне на каша, за да създадат промяна във вкуса и да разнообразят храненето. Нека открием веднага как да сготвим каша с вода от даши, за да добавим повече вкус към кашата и да осигурим повече хранене за вашето бебе чрез тази статия.
Какво представлява водата от даши? Как да използвам?
Водата Даши е традиционен бульон в японската кухня, използван в много ястия като юфка рамен, супа мисо или юфка удон... Това.
Водата Dashi се прави от доста познати съставки като аншоа, водорасли или други съставки. Тези предварително обработени съставки ще бъдат варени във вода дълго време, за да се получи вкусен и богат бульон.
Сокът от Dashi се използва доста често при готвене на бебешка храна
С богат и вкусен вкус, даши се превърна в широко използван бульон в много страни по света, включително Виетнам. Водата от даши се използва от много родители за приготвяне на бебешки храни, като прах за готвене с вода от даши или използване на вода от даши за приготвяне на каша за деца...
Необходими съставки за приготвяне на каша с вода за даши
Използването на вода от даши за приготвяне на бебешка храна е много популярно в наши дни. Как да сготвите пресята каша с вода за даши, как да сготвите оризово брашно с вода за даши или как да сготвите овесена каша с вода за даши като цяло са доста прости, лесни за изпълнение и имат доста сходни операции.
Преди да приготвите овесена каша с даши, трябва да подготвите необходимите съставки като ориз, вода за даши и някои други храни като пресни зеленчуци, месо или морски дарове, за да подобрите вкуса и хранителната стойност.
За да гарантирате хранителните качества и вкуса на ястието, трябва да изберете добър ориз и ново даши. За зеленчуци и месо, морски дарове трябва да изберете пресни сортове, без лоша миризма и подходяща зрялост. Особено при морски дарове, дайте предимство на пресните и чисто обработени видове.
Кашата със сок от даши има прекрасен вкус, богата на хранителни вещества
С вода от даши, използвана за готвене на каша, можете да я направите сами у дома и да я купите от магазин, специализиран в японски готварски съставки. Въпреки това, за да гарантирате безопасност и хранене , изберете вода за даши, която не съдържа химикали и има ясен произход.
Приготвянето на адекватни и качествени съставки ще помогне кашата на вашето бебе да има по-богат и питателен вкус.
Как да готвя каша с даши
След като подготвите всички съставки, започнете да готвите бебешка каша с вода за даши.
- Стъпка 1: Изплакнете ориза и го накиснете във вода за около 20 минути, за да стане оризът по-мек и по-лесен за готвене.
- Стъпка 2: Поставете водата за даши в тенджера и я оставете да заври, след това добавете ориза в тенджерата и разбъркайте добре, така че оризът да не залепва за дъното на тенджерата. След като тенджерата отново заври, намалете топлината до ниска и покрийте тенджерата. Качамата трябва да се разбърква, за да не залепва кашата за тенджерата и да е по-мека. Ако искате кашата да има повече вкус и хранителност, на тази стъпка можете да добавите зеленчуци, месо или морски дарове в тенджерата, с които да готвите. Времето за готвене на кашата ще зависи от вида на съставките, които използвате, но обикновено ще варира от 20 до 30 минути, за да се сготви кашата.
- Стъпка 3: Когато кашата е сварена, изключете котлона и добавете подправки като сол, черен пипер или захар според вашия вкус. Не трябва обаче да давате много подправки, защото това може да повлияе на храносмилането на децата.
Кашата, приготвена с вода от даши, има не само вкусен и богат вкус, но е и много питателна, помагайки на вашето бебе да се развива по-цялостно. Опитайте да сготвите каша със сок от даши и добавете любимите си съставки, за да създадете питателна и вкусна закуска за вашето мъниче.
Готвенето на каша с вода от даши стимулира вкусовите рецептори на бебето
Забележка при готвене на каша с даши
За да получите вкусна каша с вкусен сок от даши, родителите трябва да отбележат няколко важни точки:
- Първо, трябва да изберете вида даши, който е подходящ за вида каша, която искате да готвите. Сокът от даши може да бъде направен от много различни съставки като риба, водорасли или гъби… Всеки вид ще произведе даши с различни вкусове и цветове. Така че в зависимост от вида каша, която искате да сготвите, изберете подходящия сок за даши.
- Второ, когато готвите каша с вода за даши, не добавяйте много сол . Водата за Dashi вече съдържа известно количество сол, така че добавянето на твърде много сол ще направи кашата по-солена от необходимото и не е добра за деца.
- Трето, ако искате кашата да има по-приятен вкус, можете да добавите някои подправки като шалот, чесън, джинджифил или билки в кашата. Все пак внимавайте да не добавяте твърде много подправки, за да не загубите характерния вкус на дашито.
Използването на вода от даши за приготвяне на каша или бебешка храна ще помогне за по-добро хранене на децата и ще им помогне да се хранят по-вкусно. Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да научите повече за това как да готвите каша с вода за даши за вашето бебе у дома.