Храни, които не трябва да се ядат преди сватбения ден

Грижата за здравето преди сватбата е изключително важна за всяка булка. За да имате добро здраве и бяла, розова и гладка кожа, трябва да обърнете внимание на установяването на разумна диета. Статията споделя вредни храни, които не трябва да ядете преди сватбения ден.

Преди големия ден със сигурност много булки ще се почувстват стресирани и уморени. Ето защо трябва да обърнете внимание на питателна диета, да избягвате следните храни, за да предотвратите наддаването на тегло до „странни явления“, които засягат здравето.

Лошо нишесте

Храни, които не трябва да се ядат преди сватбения денБулката трябва да обърне внимание на диетата преди сватбения ден

Нишестето е група от вещества, необходими на тялото, но яденето на много лоши нишестени храни като бяло брашно, рафинирана захар, бял ориз лесно ще накара булката да натрупа мазнини и да напълнее. Затова трябва да ограничите консумацията на тези храни преди и в деня на сватбата.

Бързо хранене

Натовареният сватбен ден кара булката и младоженеца понякога да нямат време да готвят, както и да подготвят питателно меню. Можете да ядете пестеливи, прости ястия, но не използвайте бързи храни като пържено пиле, пица, пържени картофи, понички. Тези храни за бързо хранене съдържат много лоши мазнини, които могат да ви направят горещи, алергични, склонни към акне , стресирани и уморени.

Мляко и млечни храни

Ограничете употребата на мляко преди сватбения ден

Факт е, че преди брака често сме много нервни и нервни, така че ако използвате много мляко или продукти, направени от тях като кисело мляко, масло, сирене, това може да ви направи податливи на подуване, горещ стомах, спазми.. , Тези дългосрочни последици могат да навредят на храносмилателната система, да направят булката уморена, така че не трябва да го използвате.

Храната е твърде солена

Солените храни ще съдържат много натрий, когато попаднат в тялото, ще нарушат баланса на кожата, ще намалят еластичността и ще ускорят процеса на стареене на кожата. В допълнение, натриевата сол също кара тялото да задържа вода, което улеснява бързото наддаване на тегло. Затова не трябва да ядете твърде солени храни не само преди брака, но и в ежедневието.

Храната е твърде сладка

Това е следващата група храни, които са вредни за кожата. В сладките храни като захарта, шоколадът съдържа много инсулин и андрогени. Когато се понасят, те ще ви накарат да имате излишък от себум, причинявайки акне, бръчки и матова кожа. Освен това яденето на сладкиши също съдържа много калории, което ви прави сити за дълго време, горещи в тялото, оказвайки натиск върху храносмилателната и кръвоносната системи. Яденето на твърде много сладкиши преди брака не само ви прави уморена, грозна кожа, но и бързо наддава на тегло.

Газирани напитки

Храни, които не трябва да се ядат преди сватбения денГазираните безалкохолни напитки могат да причинят бръчки по лицето на булката преди сватбения ден

Газираните и алкохолни безалкохолни напитки като безалкохолни напитки, вино и бира, независимо дали са произведени по естествен начин или произведени по технология, всички съдържат фосфорна киселина - засилваща интензивния аромат на продукта. Ако се използва непрекъснато за дълго време, това ще накара тялото да натрупа повече фосфорна киселина, което води до повишен риск от бъбречно заболяване, намалена костна плътност и мускулна загуба. Особено за булките, пиенето на много газирани безалкохолни напитки може да причини бръчки около очите, ъглите на устните и челото.

Пикантни храни

Пикантните храни ще стимулират вкусовите рецептори, но ако ядете много преди сватбения ден, това ще предизвика топлина в тялото, оказвайки натиск върху стомаха - който се потиска, когато тялото винаги е в състояние на тревожност и стрес. Те лесно причиняват киселинен рефлукс от стомаха в хранопровода, киселини или безсъние поради повишената телесна температура, ако ядете пикантна храна вечер. Не само това, яденето на много люто също създава условия за бактерии, които причиняват лош дъх, и в същото време ви кара да получавате акне поради топлината в тялото ви.

Дъвка

Много булки избират да ядат дъвка  , за да освежат дъха си. Въпреки това дъвката съдържа много захар и обилното дъвчене може да ви накара да погълнете много въздух, причинявайки подуване и дискомфорт. Така че не трябва да дъвчете дъвка, но трябва да ядете дъвка с вкус на мента, за да освежите дъха си.

Глутен

Глутенът е основният протеин, намиращ се в пшеницата и много зърнени храни, той е рафиниран и се среща широко в хранителни продукти под различни форми като сосове, пълнежи в бонбони, сладолед и масло. , подправки ... Те нямат голяма вреда за човешкото здраве, но преди деня на сватбата булката трябва да ограничи консумацията на храни, съдържащи тези храни, защото те могат да причинят газове, спазми и киселини. 

Кофеин

Храни, които не трябва да се ядат преди сватбения денПрекомерната употреба на кофеин може да причини дехидратация и слабост на тялото

Напитки, съдържащи много кофеин като кафе, газирани напитки, енергийни напитки могат да ви събудят сутрин, но ако булката ги употребява непрекъснато, това може да причини дехидратация и слабост. Така че трябва да го замените с филтрирана вода или напитки за заместване на електролити, за да осигурите достатъчно вода за тялото.

Свежа храна

Свежите ястия от редки салати, суши и сашими често са любимите ястия на момичетата. Но преди сватбата булката не трябва да яде тези храни, защото те могат да причинят настинка, алергия, причиняваща акне. Ако ядете нехигиенични преработени храни, можете да предадете бактерии, които са опасни за вашето здраве.


Какво трябва да ядат жените, за да увеличат гърдите си?

Какво трябва да ядат жените, за да увеличат гърдите си?

В момента има много храни, които имат добър ефект върху увеличаването на размера на бюста.Комбинацията от диета и научни упражнения също е мярка, която помага на жените да увеличат размера на пръстена си.1 без страх от напълняване.

Болката в долната лява част на корема близо до слабините е признак на какво заболяване?

Болката в долната лява част на корема близо до слабините е признак на какво заболяване?

Ако за съжаление един ден долната лява част на корема близо до слабините ви боли, най-вероятно сте изправени пред тиха болест. Болката може да бъде постоянна или периодична, причинявайки ви много трудности в живота. И така, болката в долната лява част на корема близо до слабините е признак на какво заболяване? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу.

Правилна хигиена на устната кухина след хранене

Правилна хигиена на устната кухина след хранене

В момента в нашата страна има повече от 90% от случаите на орални проблеми като кариес, гингивит, пародонтоза... сред тях основното придобито заболяване е кариесът на млечните зъби при деца от 6-8 години. Една от причините за този проблем е, че децата не знаят как правилно да почистват зъбите си след хранене.

Лечение на гръбначна дегенерация с лазерна акупунктура

Лечение на гръбначна дегенерация с лазерна акупунктура

Лазерното лечение на спондилолистеза с лазер е метод, който е високо ценен поради своята безопасност и ефективност, особено при тежки случаи.

Ефективни пилатес упражнения у дома за начинаещи

Ефективни пилатес упражнения у дома за начинаещи

Не всеки има ресурсите и времето да отиде на фитнес или пилатес. Въпреки това, много хора избягват да тренират у дома, защото нямат оборудване или не знаят откъде да започнат. Пилатес упражненията у дома за начинаещи по това време ще бъдат идеалният избор. Тези движения не само помагат за тонизиране и укрепване на тялото ви, но също така подобряват баланса и гъвкавостта ви.

Препоръчително меню Eat Clean с 1000 калории за начинаещи

Препоръчително меню Eat Clean с 1000 калории за начинаещи

Според научни изследвания предпоставката за отслабване е да се постигне калориен дефицит - когато енергийният прием е по-нисък от енергийния разход. Това е причината много диети да се създават, за да отговорят на нуждите на всеки от отслабването. Сред тях менюто Eat Clean 1000 калории се интересува от много жени, за да научат и прилагат, когато искат да отслабнат бързо за кратко време.

Колко големи са ползите за здравето от кълновете?

Колко големи са ползите за здравето от кълновете?

Кълновете имат по-висока хранителна стойност от много зрели зеленчуци. Кълновете са богати на фибри, витамини от група В и протеини. Освен това кълновете съдържат много храносмилателни ензими и някои антиоксидантни компоненти. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да откриете ползите за здравето от кълновете чрез съдържанието на следната статия.

Навяхване на глезена какво да ям, какво да ям?

Навяхване на глезена какво да ям, какво да ям?

Храните, които се въвеждат в тялото, играят важна роля в подпомагането на възстановяването на щетите. Не само това, правилното хранене също помага за предотвратяване на повторната поява на нараняването, както и за подобряване на цялостното здраве на тялото. И така, когато имате изкълчване на глезена, какво трябва да ядете и какво трябва да ядете?

Операция на разширени вени: Какво трябва да знаете

Операция на разширени вени: Какво трябва да знаете

Разширените вени на тестисите са често срещани при възрастни мъже. Как се извършва операцията за разширени вени? Какво трябва да се отбележи преди и след операцията? Blog aFamilyToday ще ви изпрати необходимите знания за тази операция в статията по-долу.

Прегледайте всичко за решението за женска хигиена с бетел

Прегледайте всичко за решението за женска хигиена с бетел

Женският хигиенен разтвор от листата на бетел се доверява все повече на жените. Нека да прегледаме решението за хигиена на орех бетел, толкова добро, колкото се говори.

Водата за уста за лечение на миризмата под мишниците е изненадващо ефективна

Водата за уста за лечение на миризмата под мишниците е изненадващо ефективна

Флуоридът и алкохолът във водите за уста не само помагат за премахване на лошия дъх, но също така имат много добър ефект при третиране на миризмата под мишниците. Вижте сега как да го направите.

Какви са ползите за здравето от пеперудения грах?

Какви са ползите за здравето от пеперудения грах?

Напоследък растението пеперуден грах е много търсено поради привлекателния зелен цвят на цветята му. Цветята и плодовете на пеперудения грах се използват широко от хората в хранително-вкусовата промишленост. Не само това, грахът пеперуда има много други ползи за здравето.

[Въпроси и отговори] Колко калории се изгарят, като правите лицеви опори?

[Въпроси и отговори] Колко калории се изгарят, като правите лицеви опори?

Колко калории изгарят лицевите опори е въпрос, който много хора практикуват. За да получите най-пълния отговор, моля следвайте статията по-долу!

Да ви кажа как да различите истинските от фалшивите тампони

Да ви кажа как да различите истинските от фалшивите тампони

На пазара днес фалшивите дамски превръзки за продажба са трудни за контролиране. Затова жените трябва да знаят как да различават истинските от фалшивите тампони, за да избегнат опасност за здравето.

Как да премахнете космите завинаги?

Как да премахнете космите завинаги?

Състоянието на хирзутизъм значително засяга естетиката, самочувствието и живота на страдащия. Прекомерният растеж на косата може да бъде причинен от много различни причини. Разбирането на причините за прекомерното окосмяване ще ви помогне да изберете най-ефективния метод за обезкосмяване.

Открийте как да лекувате гъбички по скалпа с почистващ разтвор

Открийте как да лекувате гъбички по скалпа с почистващ разтвор

Пърхотът и гъбичките по скалпа са често срещани състояния, които трудно се лекуват напълно за една нощ. Много хора си казват как да лекуват гъбички по мазна кожа с почистващ разтвор, но дали това е добро?

Топ 5 ефективни упражнения за гърди за мъже у дома

Топ 5 ефективни упражнения за гърди за мъже у дома

Мускулесто, силно тяло се показва главно чрез тонизираната област на гърдите. Повечето мъже искат да притежават голям, стегнат гръден кош, за да привлекат жените. За да направите това, е необходимо да имате правилните упражнения и хранене за мъжете.

Хормони в човешкото тяло

Хормони в човешкото тяло

Хормоните са вещества, които се намират в много малки количества, но играят много важна роля в организма. Нека научим повече за хормоните в тялото в следващата статия.

Има ли начин за лечение на анална фистула у дома?

Има ли начин за лечение на анална фистула у дома?

Аналната фистула се счита за трудно за определяне заболяване, което кара хората да имат ниско самочувствие, винаги в чувство на тревожност. Така че има ли начин да се излекува аналната фистула у дома като някои други заболявания?

Добра ли е палмовата захар? Бележки при използване на джагери

Добра ли е палмовата захар? Бележки при използване на джагери

Сега палмовата захар е много популярна, защото има по-сладък и приятен вкус от тръстиковата захар. Освен че се използва за приготвяне на безалкохолни напитки и захар, джагерите се използват и за готвене, производство на вино и лечение на болести. Някои хора обаче все още се чудят дали джагерите са полезни.

Brain Aid – Чудотворен продукт за мозъка

Brain Aid – Чудотворен продукт за мозъка

„Около 20% от пациентите на възраст под 35 години имат проблеми със загубата на памет“, каза Нгуен Тхи Хунг, вицепрезидент на Неврологичната асоциация на град Хо Ши Мин. И така, какво е решението?

Могат ли защитните щитове да заменят напълно стандартните маски?

Могат ли защитните щитове да заменят напълно стандартните маски?

Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?

Застраховка срещу злополука: Често задавани въпроси

Застраховка срещу злополука: Често задавани въпроси

Какви ползи ще получат служителите при закупуване на застраховка срещу злополука? Колко е плащането? Какви са условията, които трябва да бъдат покрити в случай на злополука? Това са някои от многото въпроси, които интересуват служителите, когато избират да закупят застраховка срещу злополука.

Как ефективно да намалите мазнините по лицето изненадващо ефективно

Как ефективно да намалите мазнините по лицето изненадващо ефективно

Как да намалим мазнините по лицето е една от ключовите фрази, които получават много търсения днес. Поради естеството на работата и живота, притежаването на тънко лице бързо и лесно е много интересно.

Колко струва Ich Nieu Khang? Къде да купя реномиран?

Колко струва Ich Nieu Khang? Къде да купя реномиран?

Ich Nieu Khang е орална таблетка, съдържаща Go - Less съставки (извлечени от тиквени семки и соеви кълнове) за подпомагане на хора, които изпитват никтурия, често уриниране, незадържане на урина и синдром на свръхактивен пикочен мехур. OAB). И така, къде е Ich Nieu Khang за закупуване на оригинални и безопасни?

Наистина ли спахте добре? Моля, отговорете незабавно на следните въпроси

Наистина ли спахте добре? Моля, отговорете незабавно на следните въпроси

Добрият нощен сън ви позволява да учите и работите по-ефективно на следващия ден. Но какво е добър нощен сън, нека си отговорим на следните въпроси, за да разберем!

Местоположение, структура и функция на вестибуларната жлеза

Местоположение, структура и функция на вестибуларната жлеза

Вестибуларната жлеза играе изключително важна роля в нервната система на човека. Затова трябва да „заредите“ повече полезна информация за тази част, за да знаете как най-добре да се грижите за тялото си. Нека проследим информацията за вестибуларната жлеза в статията по-долу.

Как да излекувате преждевременната еякулация без лекарства, всеки може да направи

Как да излекувате преждевременната еякулация без лекарства, всеки може да направи

Много хора използват лекарства, за да преодолеят преждевременната си еякулация. Въпреки това, лекарството, което удължава секса, може да съдържа съставки, които причиняват алергия на потребителя. Вместо да приемате лекарства, защо не опитате немедикаментозните лечения за преждевременна еякулация, споделени в статията?

Колко струва Alipas Ginseng - Каква е употребата на Alipas Ginseng?

Колко струва Alipas Ginseng - Каква е употребата на Alipas Ginseng?

Ginseng Alipas е тоник за бъбреците, повишава жизнеността при мъжете, забавя мъжката менопауза, намалява и губи сексуалното усещане. Продуктите на Alipas ginseng са на пазара отдавна и се използват от много мъже. И така, колко струва алипас ​​женшен на пазара днес?

Защо децата са пристрастени към гризането на ноктите си? 6 начина да се отървете от този вреден навик

Защо децата са пристрастени към гризането на ноктите си? 6 начина да се отървете от този вреден навик

Защо децата са пристрастени към гризането на ноктите си? Това вероятно е въпросът на много родители, когато видят, че децата им имат това изражение. Децата, пристрастени към гризането на нокти, могат да бъдат признак на психологически проблем, но може да са и просто лош навик. Това състояние може да се появи при малки деца, но може да се наблюдава и при по-големи деца.